Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με BPD

Το κύριο μέλημα των γονέων είναι να διασφαλίσουν την ευημερία των παιδιών τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για καταστάσεις όπου δεν έχουν επαρκή έλεγχο για να επιτευχθεί αυτό. Μια από αυτές τις καταστάσεις είναι όταν έχετε μια ψυχική ασθένεια, όπως οριακή διαταραχή προσωπικότητας, η οποία όχι μόνο επηρεάζει το άτομο που την υποφέρει, αλλά και τους ανθρώπους που είναι πιο κοντά σε αυτό. Η μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μεγάλη δυσκολία ρύθμιση των συναισθημάτων, με αποτέλεσμα το άτομο που πάσχει παρατεταμένη επεισόδια αστάθειας και της παρορμητικότητας δυνητικά επιβλαβείς. Αυτό φέρνει σοβαρές συνέπειες, όπως τα προβλήματα με την αυτο-εικόνα, ασταθείς διαπροσωπικές σχέσεις, αυτοτραυματισμού και χειρότερα, σκέψεις και απόπειρες αυτοκτονίας που μπορεί να καταλήξει στην υλοποίηση αυτού. Αλλά, ¿Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με BPD? Εάν έχετε ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με αυτή τη διαταραχή, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να συνεισφέρετε ώστε να έχει αρκετά κίνητρα για να ξεκινήσει και να συνεχίσει τη θεραπεία του και να τον ενθαρρύνει να είναι όσο το δυνατόν πιο σταθερός..

Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας δώσουμε μια σειρά συμβουλών που θα σας βοηθήσουν να ξέρετε Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με BPD.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πώς να βοηθήσετε έναν φίλο με δείκτη κατάθλιψης

1. Μείνετε ενημερωμένοι σχετικά με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας
2. Θυμηθείτε τη σημασία της λήψης θεραπείας
3. Συμμετέχετε στη θεραπεία της BPD
4. Μην αισθάνεστε ένοχοι
5. Να είστε υπομονετικοί
6. Μην πάρετε τα πράγματα προσωπικά
7. Καθορίζει όρια και κανόνες
8. Ενεργή ακρόαση και κατανόηση
9. Ομάδες υποστήριξης
10. Υποστήριξη άνευ όρων

Μείνετε ενημερωμένοι σχετικά με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Αποδεικνύεται ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν επαρκή υποστήριξη μπορούν να είναι πιο σταθεροί από αυτούς που δεν το κάνουν, ακόμη και χωρίς να λαμβάνουν θεραπεία. Παρόλο που αυτό δεν πρέπει να μειώσει τη σημασία της λήψης, καθώς η θεραπεία είναι απαραίτητη για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής.

Για να το ξέρω Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με BPD, Είναι απαραίτητο να μάθετε όλα όσα μπορείτε σχετικά με αυτή τη διαταραχή, ¿Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Γιατί αλλιώς δεν θα είστε σε θέση να καταλάβετε τι αισθάνεστε γιος σας τώρα, γιατί αυτό δεν το κάνει πρόθυμα, είναι μια ασθένεια όπως ο διαβήτης ή γαστρεντερίτιδα που δεν έχει τον έλεγχο. Επομένως, είναι απαραίτητο να του δώσουμε τη σημασία που του αξίζει και να ενδιαφέρεται για όλα όσα σχετίζονται με αυτή την κατάσταση. Μερικά από τα σημαντικά πράγματα που γνωρίζετε για τη BPD είναι να μάθετε τι αποτελείται από τα συμπτώματα, τις αιτίες, τις συνέπειές της και ποια είναι η θεραπεία για τη θεραπεία της.

Θυμηθείτε τη σημασία της λήψης θεραπείας

Αφού σας ενημερώσουμε λεπτομερώς για όλα όσα σχετίζονται με αυτή την ασθένεια, θα πρέπει να ξέρετε ότι για να την θεραπεύσετε, είναι απαραίτητο να λάβει το παιδί σας ψυχολογική και φαρμακολογική θεραπεία. Ωστόσο, είναι κοινό για το άτομο με BPD να αντιστέκεται στην αγωγή και τη θεραπεία. Το σημαντικό πράγμα είναι να μην παραιτηθεί, αλλά σημειώνει στο παιδί σας (α) βελτιώσεις σε κάποιο σημείο, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, θα πέσει σίγουρα.

Συμμετέχετε στη θεραπεία της BPD

Εάν το παιδί σας λαμβάνει ήδη την κατάλληλη θεραπεία, είναι απαραίτητο να είστε πάντα ενήμεροι για την κατάστασή σας και ότι εμπλέκεστε σε αυτό.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσεγγίσετε τους επαγγελματίες που παρακολουθούν ώστε να μπορείτε να ξέρετε ποια είναι η θεραπεία των μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας, η οποία είναι κατά προσέγγιση τη διάρκειά τους, πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας μαζί του, είναι ό, τι η δόση των φαρμάκων ότι έχουν χορηγήσει, για τι εργάζονται, τι μπορείτε να κάνετε από το σπίτι για να ευνοήσετε τη θεραπεία, να τις συνοδεύσετε στις συνεδρίες, κλπ..

Μην αισθάνεστε ένοχοι

Σε πολλές περιπτώσεις, τα συναισθήματα ενοχής εμφανίζονται συχνά στους γονείς επειδή για έναν ή τον άλλο λόγο αισθάνονται υπεύθυνοι για το πόνο του παιδιού τους από αυτή τη διαταραχή. Μερικά από τα συγκεκριμένες καταστάσεις για τις οποίες συνήθως αισθάνονται ένοχοι Είναι τα εξής:

• Γιατί δεν έχετε εντοπίσει αυτή την κατάσταση πριν.
• Να διώξει, να τιμωρήσει και να απαντήσει με κακό τρόπο στο γιο του, λόγω της μη κατανόησης του λόγου των αντιδράσεων και των αλλαγών της διάθεσης.
• Γίνονται υπεύθυνοι για την αυτοτραυματισμό και την υποτροπή τους.
• Επειδή δεν μπορείς να θεραπεύσεις το παιδί σου.

Μεταξύ άλλων, σχετίζονταν, κυρίως, με την άγνοια που είχαν σχετικά με αυτή την ασθένεια και δεν ήταν σε θέση να την εντοπίσουν πριν. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο οι γονείς που έχουν παιδί με BPD να γνωρίζουν τα εξής:

• Δεν είστε υπεύθυνοι για το παιδί σας που έχει αυτή τη διαταραχή.
• Μπορείτε να βοηθήσετε με κάποιο τρόπο να ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι πιο σταθερό, αλλά δεν μπορείτε να το ελέγξετε.
• Μπορείτε να συνεργαστείτε ώστε το παιδί σας να λάβει την κατάλληλη θεραπεία, αλλά δεν μπορείτε να το θεραπεύσετε.
• Το αίσθημα ενοχής θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Να είστε υπομονετικοί

Παρόλο που λέγεται ότι είναι εύκολο, πρέπει να γίνει ό, τι είναι δυνατόν μην χάσετε την ηρεμία σας και υπομονή για τον γιο σας. Κάποιοι εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε την ηρεμία πριν από κάθε είδους καταστάσεις και να ενεργήσετε πριν από ένα TLP είναι οι εξής:

• Μπορείτε να εξασκηθείτε Διαφραγματική αναπνοή ανά πάσα στιγμή και στον τόπο όπου βρίσκεστε. Αυτή η τεχνική είναι πολύ απλή και γίνεται ως εξής: αργή βαθιά εισπνοή (συναίσθημα είναι γεμάτο με αέρα την κοιλιά σας), κρατήστε την αναπνοή για 5 ή 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά, σημειώνοντας πως κοιλιά λίγο desinflama σας λίγο. Μπορείτε να το κάνετε όσες φορές θεωρείτε απαραίτητες, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμοι. Αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για το παιδί σας, καθώς θα βοηθήσει στη ρύθμιση των συναισθημάτων τους.
• Όταν είστε εξαιρετικά ενοχλημένοι και μπείτε στον πειρασμό να απαντήσετε με το κακό στο παιδί σας, αποσυρθείτε και πηγαίνετε αλλού. Μόλις έχετε καθησυχάσει, συνεχίζετε να μιλάτε μαζί του. Αυτό μπορεί επίσης να προταθεί στο παιδί σας να τεθεί σε εφαρμογή όταν προσπαθεί να ρυθμίσει τα συναισθήματά του και την ανεπιθύμητη συμπεριφορά.

Μην πάρετε τα πράγματα προσωπικά

Θυμηθείτε ότι ένα από τα χαρακτηριστικά των ατόμων με BPD είναι να λένε παράλογα και ακόμη και σκληρά πράγματα, μπορούν επίσης να αντιδράσουν εντατικά σε μικρές καταστάσεις. Θυμηθείτε ότι αυτό θεωρείται φυσιολογικό σε αυτό το είδος διαταραχής και ένας από τους λόγους για τους οποίους ενεργούν όπως αυτό είναι επειδή έχουν έντονο φόβο να εγκαταλειφθούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε τα πράγματα που το παιδί σας σας λέει με έναν προσωπικό τρόπο ή να σας βάλει για σας μαζί του, καθώς θα κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Καθορίζει όρια και κανόνες

Επειδή σε αυτό το είδος διαταραχών οι άνθρωποι έχουν μεγάλη δυσκολία να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους, είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το παιδί σας με BPD καθορίσουν όρια και υγιείς κανόνες στο σπίτι.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι και οι δύο γονείς πρέπει να συμφωνήσουν για το τι θα είναι και πώς θα πραγματοποιηθούν. Είναι επίσης απαραίτητο να θεωρηθεί ότι πρέπει να τηρούνται ανά πάσα στιγμή, δεν είναι έγκυρο να τα θέσει και στη συνέχεια να μην συμμορφώνεται με αυτά ή ότι μπορεί κανείς να πει “ναι” σε ένα πράγμα και το άλλο ότι “όχι”.

Ενεργή ακρόαση και κατανόηση

Πάντα προσπαθήστε να το παιδί σας αισθάνονται ακούγονται και κατανοούνται, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε με αυτό που λέει. Είναι απαραίτητο να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη τους και να τους κάνουμε να αισθάνονται πραγματικά φροντισμένοι. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε αυτόν τον τύπο ασθένειας οι άνθρωποι τείνουν να έχουν αυτοκτονικές ιδέες ή συμπεριφορές (οι οποίες δεν πρέπει ποτέ να παραβλεφθούν) και κερδίζοντας την εμπιστοσύνη τους κάνει πιο κοντά και το παιδί σας να επικοινωνήσει τι συμβαίνει σε αυτόν.

Ομάδες υποστήριξης

Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για το παιδί σας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Αυτές οι ομάδες δημιουργούνται έτσι ώστε οι άνθρωποι με την ίδια κατάσταση να μπορούν να αναφέρουν τις εμπειρίες τους και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε άλλους. Είναι πολύ ευεργετικό, καθώς μπορεί να αισθάνονται εντοπίζονται και κατανοητό συνειδητοποιούν ότι δεν είναι οι μόνοι που συμβαίνουν τα ίδια πράγματα, υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που υποφέρουν σαν κι αυτούς, μπορούν να εκφραστούν χωρίς φόβο να κριθεί ή να απορριφθεί, ότι υπάρχει μια διέξοδος και ότι έχουν περισσότερη υποστήριξη από ό, τι νομίζουν.

Υποστήριξη άνευ όρων

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, να αναφέρετε ότι είναι απαραίτητο το παιδί σας αισθάνονται ότι υποστηρίζονται ανά πάσα στιγμή και μην τον αφήνετε να αισθάνεται μόνος σε αυτήν την κατάσταση. Δείξτε του πάντοτε ότι είναι εκεί για αυτόν (της) μέσα από φυσική επαφή, ενέργειες και λόγια ενθάρρυνσης και κίνητρα.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με BPD, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.