Πώς να χειριστείτε τον καρκίνο - Το άγχος στην υγεία

Τα κύτταρα ενός καρκίνου διαιρούνται και αναπτύσσονται με τυχαίο και ανεξέλεγκτο τρόπο, λόγω της ύπαρξης αλλαγής στον μηχανισμό που εμποδίζει την αναπαραγωγή των κυττάρων. Αυτή είναι η φυσική εξήγηση για το τι συμβαίνει με τον καρκίνο, αλλά αφού γνωρίζουμε ότι έχουμε καρκίνο, πολλά πράγματα ενεργοποιούνται σε ψυχολογικό επίπεδο. Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τον καρκίνο ψυχολογικά και πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος που δημιουργεί.

1. Καρκίνος
2. Στρες και καρκίνος
3. Καρκίνος και ανοσοποιητικό σύστημα

Καρκίνος

Το , παίρνει ενέργεια από τον μεταφορέα και στερείται λειτουργικότητας.

• Καλή: συμπιέζει φυσιολογικούς ιστούς χωρίς να τους διεισδύσει.
• Κακοήθη: διεισδύουν και εξαπλώνονται στους φυσιολογικούς ιστούς, μεταβαίνοντας στη συνέχεια (αίμα ή λεμφικά κανάλια) σε άλλες περιοχές του σώματος.

4 κατηγορίες ανάλογα με τον τύπο κυττάρων:

• Καρκινώματα: Αυτά σχηματίζονται από κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τις εσωτερικές και εξωτερικές επιφάνειες του σώματος (δέρμα, έντερο, κ.λπ.).
• Σαρκώματα: Προέρχονται από βαθύτερες δομές (χόνδρο των οστών και των μυών).
• Λέμφωμα: Όγκοι που προέρχονται από λεμφικό ιστό (λαιμός, βουβωνική χώρα, μασχάλες).
• Λευχαιμία: Παράγεται στο σύστημα αίματος.
• Επιδημιολογικά δεδομένα: 23% των αιτιών θανάτου.

Δεύτερη αιτία θανάτου μετά από καρδιαγγειακές παθήσεις. Είδη καρκίνου συχνότερα στους άντρες: πνεύμονα, κόλον και ορθό και προστάτη. Στις γυναίκες: Πνεύμονας, ορθού και κόλου και στήθους. Οι πρώτες αναφορές που συνέδεσαν τους ψυχολογικούς παράγοντες με τον καρκίνο προέκυψαν τον 19ο αιώνα: ο Χιόνι παρατήρησε ότι από συνολικά 250 καρκινοπαθείς, 156 είχαν προηγούμενα συναισθηματικά προβλήματα που σχετίζονταν με απώλειες. Έχουν προταθεί δύο συμπληρωματικές οδοί μέσω των οποίων οι συμπεριφορικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες επηρεάζουν τον καρκίνο:

• έμμεσα συγκεκριμένες συμπεριφορές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εκθέτοντας άτομα σε πιθανές καρκινογόνες ουσίες (εισπνοή, τη διατροφή, το αλκοόλ, τον ήλιο), ή να τροποποιήσει την επιβίωση (καθυστέρηση στην αναζήτηση ιατρικής περίθαλψης).
• Συναισθηματικές μεταβλητές, στρατηγικές αντιμετώπισης και άγχος: επηρεάζουν άμεσα το εσωτερικό περιβάλλον, επηρεάζουν τον κίνδυνο και την επιβίωση.

Στρες και καρκίνος

Μελέτες με ζώα

Το άγχος μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση του καρκίνου ιικής προέλευσης.

Ορισμένες πειραματικές συνθήκες που προκαλούν στρες μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη όγκων μαστού σε τρωκτικά. Διαφορετικοί τύποι στρεσογόνων παραγόντων μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Sklar: Οξεία άγχος: Ανοσοκατασταλτικά αποτελέσματα. Χρόνιος στρεσογόνος παράγοντας: Αντίθετα χαρακτηριστικά και ενοχλητικές επιδράσεις.

Ανθρώπινες μελέτες

Έχει αναλυθεί η συχνότητα εμφάνισης αγχωδών συμβάντων ζωής σε ασθενείς με καρκίνο. Η αύξηση της συχνότητας των αγχωτικών περιστατικών προηγήθηκε της εμφάνισης του καρκίνου (συναισθηματικές απώλειες, ανεργία). Διαφορές στο διαχωρισμό των ζωτικών γεγονότων σε εξαρτώμενο (εξέλιξη της σταδιοδρομίας) ή ανεξάρτητο (θάνατος ενός φίλου):

• Καρκίνος -> Ανεξάρτητα γεγονότα της ζωής.
• Στεφανιαία νόσο -> Εξαρτώμενα γεγονότα της ζωής.

Θα μπορούσε να σχετίζεται με παράγοντες που διευκολύνουν την ανάπτυξη αντιδράσεων αβοήθειας, απελπισίας, έλλειψης ελέγχου και παθητικών μορφών αντιμετώπισης. Δεν μπόρεσα να βρω αυτό το είδος των αποδεικτικών στοιχείων κατά τη σύγκριση κακοήθεις και καλοήθεις όγκοι της ομάδας Cooper Works: Ο ρόλος των ψυχοκοινωνικών άγχος στον καρκίνο. Γεγονότα που σχετίζονται με απώλεια (θάνατο ενός συζύγου ή φίλου) και ασθένεια (νοσηλεία ενός συγγενή) τείνουν να σχετίζονται με καρκίνο του μαστού. Η επίπτωση της ψυχοκοινωνικής στρες ως παράγοντα στην πρόοδο του καρκίνου έχει μελετηθεί λίγο, αλλά τα δεδομένα στοχεύονται για δυσμενείς algunosacontecimientos, συνέβη κατά τη διάρκεια μιας μετεγχειρητικής καρκίνου του μαστού αιτία επανανάπτυξη του όγκου (χρονική υστέρηση = ένα και ενάμιση έτος).

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Η επιστημονική έρευνα έχει επισημάνει 2 τύπους χαρακτηριστικών ως πρόδρομους παράγοντες του καρκίνου:

• Τύπος προσωπικότητας Γ: Αναστολή, καταστολή και άρνηση συναισθηματικών αντιδράσεων, ιδιαίτερα επιθετικών και θυμού.
• Δυσκολία στην ενεργό αντιμετώπιση καταστάσεων άγχους, που συνδέονται με καταστάσεις αδυναμίας, απελπισίας και κατάθλιψης.

Shekelle: Μελέτη για ένα δείγμα 2020 ανδρών που απασχολούνται στη Western Electric, με περίοδο παρακολούθησης 17 ετών. Αποτελέσματα: Τα άτομα που έλαβαν τις υψηλότερες βαθμολογίες στην Κλίμακα Κατάθλιψης MMPI, εμφάνισαν επίπτωση θανάτου από καρκίνο, διπλάσια από την υπόλοιπη.

Κριτική Bieliauskas και Garron: Οι υψηλές βαθμολογίες δεν εξετάστηκαν σε μια παθολογική κλίμακα και η αξιολόγηση καταγράφηκε μόνο σε μια δεδομένη χρονική στιγμή και συνεπώς δεν υπήρχαν διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με τις αλλαγές που σημειώθηκαν. Ορισμένες μετέπειτα μελέτες απέτυχαν στην προσπάθειά τους να αναθέσουν στα καταθλιπτικά συμπτώματα προβλεπτικές λειτουργίες σε τύπους κακοήθων όγκων.

Fox, Διαπίστωσε ακόμη ότι η υποβαθμισμένη διάθεση για τον κίνδυνο του καρκίνου ήταν εξαιρετικά μικρή. Όσον αφορά την επίδραση της έκφρασης των συναισθημάτων στην εμφάνιση καρκινικών συμπτωμάτων, επιβεβαιώνεται ότι η καταστολή του θυμού είναι ένα κοινό στοιχείο σε ασθενείς με διάγνωση καρκίνου.

Κισέν: Τα άτομα με χαμηλές βαθμολογίες στον νευρωτισμό ήταν 6 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα. Παρατηρήθηκε επίσης σε μη καπνιστές με διάγνωση καρκίνου του πνεύμονα. Χαμηλές βαθμολογίες σχετικά νευρωτισμός μπορεί να αντικατοπτρίζει την απουσία των συναισθημάτων παρά την αναστολή ή τη διαγραφή τους. Υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα του ορθολογισμού-antiemocionalidad, έχουν συσχετιστεί με αυξημένο αριθμό παρατηρήθηκαν περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα.

Όσον αφορά την εξέλιξη ή την πορεία του καρκίνου, η βρετανική νοσοκομείο ομάδα Royal Marsden και της Αμερικής Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, πρότεινε ως σχετίζονται διαστάσεις: Στρατηγικές για την αντιμετώπιση της νόσου (αγωνιστικότητα, την άρνηση και την επιθετικότητα) . Η κοινωνική υποστήριξη Όγκου επανεμφάνιση μετά από 5 χρόνια ήταν πιο αρνητική σε γυναίκες που είχαν αρχικά απάντησε με στωικός την αποδοχή, την ανικανότητα ή την απελπισία, σε σχέση με εκείνους που είχαν εκτεθεί μαχητικό πνεύμα ή καρκίνο άρνηση.

Eysenck και Grossarth-Maticek : Ψυχοσωματική μοντέλο στο οποίο προϋποθέσουμε διάφορους τύπους προσωπικότητας, δύο εκ των οποίων θα μπορούσε να σχετίζεται θετικά με τον καρκίνο: Τύπος 1: προδιάθεση σε τύπο καρκίνου Τύπος 5: ορθολογική και antiemocional τύπου. Ο συνδυασμός τύπου 1 + ψυχοκοινωνικό στρες -> παράγουν αισθήματα απελπισίας, ανικανότητας και της κατάθλιψης -> επάγουν ορμονικές αλλαγές που εκδηλώνεται με αυξημένη κορτιζόλη -> μειωμένη ανοσολογική ικανότητα. Αυτός ο συνδυασμός, συνεπώς, αποτελεί τον κύριο κίνδυνο να υποφέρει ή / και να πεθάνει από καρκίνο. Η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη του καρκίνου:

1. Άμεσα, μέσω της προσκόλλησης και άλλων συμπεριφορών που σχετίζονται με την υγεία.
2. Έμμεσα, μέσω των ίδιων ψυχολογικών και βιολογικών μηχανισμών που εμπλέκονται στην ανάπτυξη.

Οι γυναίκες που αναφέρουν την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης στο περιβάλλον τους εμφανίζουν χαμηλή δραστηριότητα των ΝΚ, καθώς και την περίοδο των φτωχότερων επιβίωσης -> Η (πραγματική ή υποτιθέμενη) κοινωνική υποστήριξη θα μπορούσε να λειτουργήσει νοητικά μοντέλα και ενίσχυση της ενεργού λύσεις αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια των φάσεων της νόσου.

Καρκίνος και ανοσοποιητικό σύστημα

Η σχέση μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και των διαδικασιών που εμπλέκονται στον καρκίνο έχει αποδειχθεί από τη διατύπωση της θεωρίας για την ανοσολογική παρακολούθηση.

Κέαστ: Τα νεοπλασματικά κύτταρα σχηματίζονται τακτικά στο σώμα, έχουν εξαλειφθεί μέσω ανοσολογικών μηχανισμών. Μηχανισμοί ανοσολογική επιτήρηση αποτελούν ένα σύστημα φυσικής κυτταρικής ανοσίας, που περιλαμβάνουν Τ κύτταρα, μακροφάγα και κύτταρα ΝΚ, θα ειδικεύεται στην θανάτωση κυττάρων όγκου -> Μία μείωση σε αυτούς τους τρεις τύπους κυττάρων αυξάνουν την ευπάθεια της ανάπτυξης οργανισμού των καρκινικών κυττάρων.

Sandin: Μόνο ορισμένα νεοπλασματικά κύτταρα είναι επαρκώς αντιγονικά ώστε να ανιχνεύονται και να εξαλείφονται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Δεδομένου ότι τα κύτταρα NK μπορούν να δράσουν χωρίς αναγνώριση του αντιγόνου, θα έχουν κεντρικό ρόλο στην παρακολούθηση.

Sabbioni: Τα κύτταρα ΝΚ καταστρέφουν μόνο έναν περιορισμένο αριθμό νέων καρκινικών κυττάρων. Η ιντερφερόνη είναι στενά συνδεδεμένη με την αποτελεσματικότητά της. Οι αμφιβολίες σχετικά με τα κύτταρα NK αντιπροσωπεύουν έναν συγκεκριμένο τύπο κυττάρων ανοσολογικής παρακολούθησης, είναι μέρος μιας γενικής ανοσίας και ενεργοποιούνται μόνο με την παρουσία ιντερφερόνης..

Bayés: Το 80% των αιτίων του καρκίνου είναι περιβαλλοντικά και όχι κληρονομικά, επομένως ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί και να μειωθεί. 3 τρόποι για την πρόληψη της νόσου:

Πρωτογενής πρόληψη: Προωθήστε τις συμπεριφορές που αποσκοπούν στην αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν την ανάπτυξη καρκίνου. Η αμερικανική κοινωνία του καρκίνου δημοσίευσε ένα δέκατο:

1. Σταματήστε το κάπνισμα.
2. Πίνετε αλκοόλ με μέτρο.
3. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο.
4. Αύξηση της κατανάλωσης οσπρίων και λαχανικών.
5. Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α.
6. Επιλέξτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες.
7. Φάτε τα τρόφιμα πλούσια σε vit. Γ.
8. Ελέγξτε το βάρος και την άσκηση.
9. Αντικαταστήστε το λίπος τρώγοντας ψάρια ή προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά οξέα.
10. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.

Δευτεροβάθμια πρόληψη: Στόχος του είναι να εντοπίσει τον καρκίνο στα αρχικά του στάδια. Mammography, Papanicolau για την ανίχνευση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και την αυτο-εξέταση των μαστών. Μόνο η μαστογραφία ήταν αποτελεσματική μέχρι στιγμής.

Τριτοβάθμια πρόληψη: Εφαρμογή αποτελεσματικής θεραπείας για το πρόβλημα μετά τη διάγνωση.

Ψυχολογική δράση που απευθύνεται σε:

1. Αποκτήστε την προσκόλληση του ασθενούς στη θεραπεία.
2. Εκπαιδεύστε τους ασθενείς στις τεχνικές αντιμετώπισης.
3. Εκπαίδευση του υγειονομικού προσωπικού για τη βελτίωση των αλληλεπιδράσεών τους με αυτούς τους ασθενείς.
4. Συνεργασία στην επίλυση προβλημάτων όπως η επικοινωνία της διάγνωσης ή η προετοιμασία για θάνατο σε ασθενείς με τελική ασθένεια.

Ο όμιλος Maudsley έχει αναπτύξει πρόσφατα μια τεχνική ψυχολογικής παρέμβασης που ονομάζεται "Creative novation behavioral therapy", με ικανοποιητικά αποτελέσματα σε ασθενείς με καρκίνο. Αυτή η τεχνική απαιτεί (λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο προσωπικότητας 1) ότι οι ασθενείς αναπτύσσουν νέες συμπεριφορές που θα περιλαμβάνουν την καταστολή της κατάθλιψης, της αδυναμίας και των αντιδράσεων εξάρτησης..

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να χειριστείτε τον καρκίνο - Το άγχος στην υγεία, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.