Πώς να θεραπεύσει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας

Η ζωή με ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη και ακόμη και εξουθενωτική, ειδικά όταν δεν έχετε αρκετές πληροφορίες σχετικά με αυτή την κατάσταση και έναν καλό προσανατολισμό για να το κάνετε αυτό.. ¿Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ασχοληθείς με ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας; Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι με αυτή την ασθένεια είναι πολύ δυσπισμένοι σε άλλους, ανεξάρτητα από το είδος της σχέσης που έχετε μαζί τους. Πρόκειται για ανθρώπους που είναι πάντα σε εγρήγορση και ύποπτες τα πάντα, αλλά υποψιάζομαι ότι αυτό είναι παράλογο, έτσι ώστε να ζήσει μαζί τους, ακόμα και να τους βοηθήσουμε, πρέπει να γνωρίζουμε σε βάθος σχετικά με αυτή τη διαταραχή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, θα σας δώσουμε περισσότερες πληροφορίες για να σας προσφέρουμε επιτέλους μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να θεραπεύσει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ψυχοθεραπεία EMDR για τον παρανοϊκό δείκτη διαταραχής προσωπικότητας

1. Τι είναι παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας?
2. Χαρακτηριστικά της παρανοϊκής προσωπικότητας
3. Θεραπεία παρανοϊκής διαταραχής προσωπικότητας
4. Πώς να θεραπεύσει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας - 6 συμβουλές

Τι είναι παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας?

Η παρανοϊκή διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας στην οποία το άτομο που πάσχει από αυτό έχει ένα πρότυπο την υποψία και τη δυσπιστία απέναντι στους άλλους, ανεξάρτητα από το πόσο στενή είναι η σχέση σας με την άλλη.

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου διαταραχής εντοπίζονται συνήθως κατά την ενηλικίωση, ωστόσο σε ορισμένα άτομα μπορούν να ταυτοποιηθούν νωρίτερα. Η συνεχής δυσπιστία που έχουν οι άνθρωποι προς τους άλλους και συχνά ανησυχούν ότι μπορεί να τους βλάψει και μπορεί να εξαπατηθεί ή / και προδομένοι από την άλλη, προκαλεί αυτοί οι άνθρωποι να παραμείνουν σε επιφυλακή όλη την ώρα και με υψηλό βαθμό άγχους.

Για όλους αυτούς τους λόγους, με την πάροδο του χρόνου γίνονται άνθρωποι που μπορούν να θεωρηθούν κρύοι και που φεύγουν από την επαφή με άλλους, προτιμούν να επιτεθούν πρώτα απ 'ό, τι επιτίθενται. Είναι απογοητευμένοι και συχνά έχουν κακή ψυχραιμία, έτσι συνήθως δεν αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους γύρω τους καλά.

Χαρακτηριστικά της παρανοϊκής προσωπικότητας

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν μια σειρά από κοινά χαρακτηριστικά, οπότε αν αυτό που θέλουμε είναι να βοηθήσουν ή να ξέρει πώς να αντιμετωπίζει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή της προσωπικότητας, θα πρέπει να ενημερωθεί. Μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του τύπου ταλαιπωρίας είναι τα εξής:

• Η πεποίθηση ότι όλα όσα κάνουν άλλοι θα γίνουν εναντίον τους.
• Δεν είναι σε θέση να εμπιστεύονται πλήρως κάποιον, έτσι αμφιβάλλουν συνεχώς για την πίστη εκείνων που βρίσκονται κοντά τους.
• Συνήθως είναι πολύ θυμωμένοι.
• Έχουν την τάση να είναι σε επιφυλακή όλη την ώρα, έτσι είναι σπάνια χαλαροί.
• Μερικές φορές, είναι συνήθως αρκετά επιθετικοί.
• Εάν έχουν συνεργάτη, υποψιάζονται ότι τους προδίδει χωρίς να έχει πραγματική δικαιολογία.
• Αισθάνονται προσβεβλημένοι και επιτίθενται με ευκολία.
• Συνήθως έχουν κακό χαρακτήρα.
• Συμπεριφέρονται με μακριά και κρύο με άλλους.

Θεραπεία παρανοϊκής διαταραχής προσωπικότητας

Πριν αναφέρω τη θεραπεία που εφαρμόζεται σε άτομα που έχουν αυτό το είδος διαταραχής, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι είναι πολύ περίπλοκο για ένα άτομο με αυτή την κατάσταση να πάει σε διαβούλευση ή να ζητήσει βοήθεια. Αλλά, ¿Γιατί είναι τόσο δύσκολο για αυτούς να ζητήσουν βοήθεια; Απλά επειδή, λόγω της παράνοιας του, είναι σχεδόν αδύνατο να εμπιστευτεί κανείς το προσωπικό της υγείας. Στη συνέχεια, θα αναφέρουμε εν συντομία ποια είναι η θεραπεία για αυτό το είδος διαταραχής.

Ψυχοθεραπεία

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να εξαλείψει όσο το δυνατόν περισσότερο τα συμπτώματα που σχετίζονται με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας. Γι 'αυτό, ο ασθενής πρέπει να είναι εξαιρετικός συμμετέχει και αποφασίζει να βελτιώσει γιατί, διαφορετικά, η παρέμβαση θα προοριζόταν να αποτύχει.

Ορισμένες από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται συνήθως στην ψυχοθεραπεία είναι, για παράδειγμα, η νοητική αναδιάρθρωση, με τις οποίες τροποποιούν τις αρνητικές και ανεπαρκείς σκέψεις τους και τις οδηγούν στη διατήρηση ορισμένων συμπεριφορών όπως η αποφυγή, η επιθετικότητα κλπ., και αντικαθίστανται από πιο αντικειμενικές και πιο δυναμικές.

Το άτομο είναι επίσης εκπαιδευμένο σε κοινωνικές δεξιότητες προκειμένου να βελτιωθεί η σχέση με τους άλλους, καθώς και να βελτιωθεί η αντίληψη που έχει έναντι των ανθρώπων. Από την άλλη πλευρά, διδάσκεται επίσης να παίζει ασκήσεις χαλάρωσης που πρέπει να ασκεί συνεχώς στην καθημερινή του ζωή, ώστε να συνηθίσει να είναι λιγότερο έντονη και να σταματάει να είναι σε εγρήγορση όλη την ώρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ανάλογα με την ατομική κατάσταση, ορισμένοι άνθρωποι πρέπει επίσης να λάβουν φαρμακολογική θεραπεία μαζί τους..

Πώς να θεραπεύσει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας - 6 συμβουλές

Όπως προαναφέρθηκε και, πάνω απ 'όλα, τον εαυτό του τώρα ζουν με ένα παρανοϊκό άτομο, είμαστε πολύ σαφείς ότι είναι πολύ δύσκολο να ασχοληθεί με το θέμα, ίσως ακόμη και σε κάποιο σημείο, τον εαυτό του μπορεί να αισθάνεται χειρότερα από ό, τι ο οποίος έχει τη διαταραχή. Ωστόσο, αν έχουμε να κάνουμε με αυτό συνεχώς, διότι είναι ένα σημαντικό εργαλείο για εμάς ή με τους οποίους έχουμε να αντιμετωπίσουμε μεγάλες άτομο, υπάρχει μια σειρά από προτάσεις που μπορούμε να συνεχίσουμε να βοηθάμε τους εαυτούς μας και να προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μερικά από αυτά συστάσεις που θα μας βοηθήσουν να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε και να συνυπάρχουν με ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας, είναι οι εξής:

1. Ενθαρρύνετε το άτομο αυτό να βοηθήσει έναν επαγγελματία, είτε με έναν γιατρό, ψυχολόγο και / ή ψυχίατρο. Συνιστάται να μην τους πω άμεσα, πάμε σιγά-σιγά κεραίες, πρώτα, να συνειδητοποιήσουμε πόσο γνωρίζουν είναι ότι χρειάζεστε βοήθεια, στη συνέχεια, πόσο πρόθυμοι είναι να κάνουμε κάτι για να είναι καλύτερη, επίσης, να δώσουν προσοχή σε ό, τι είδος επαγγελματία που έχετε λιγότερη δυσπιστία, κλπ. Σημειώστε ότι, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να διαμαρτύρεται για κάποια άλλη ενόχληση, που είναι μια έμμεση συνέπεια της διαταραχής και αυτό είναι αυτό που μπορεί να τον παρακινήσει να ζητήσουν βοήθεια και όχι επειδή ανιχνεύει αυτό το είδος της κατάστασης, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε.
2. Θυμηθείτε ότι αυτό το άτομο έχει μια ασθένεια. Σε πολλές περιπτώσεις μπαίνουμε στο ίδιο παιχνίδι και αντιδρούμε στις προκλήσεις που μπορεί να κάνει ο άλλος, ωστόσο είναι σημαντικό να θυμόμαστε ανά πάσα στιγμή ότι αυτό το άτομο είναι άρρωστο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενεργεί όπως αυτός..
3. Μην ανταποκρίνεστε στις επιθέσεις τους, καλύτερα να το αποφύγετε. Κάθε φορά που το άτομο συμπεριφέρεται με έναν εχθρικό και επιθετικό τρόπο μαζί μας, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να το αποφύγουμε, αντί να το αντιμετωπίσουμε ή να προσπαθήσουμε να το μετριάσουμε. Απλά, αφήστε το μέρος όπου βρίσκεστε και μετά από λίγο, αφού έχετε καθησυχάσει, επικοινωνήστε μαζί της.
4. Δοκιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο να είστε ενήμεροι (α). Αυτό σημαίνει ότι είναι σκόπιμο να ακούτε αυτό το άτομο και να του προσέχετε, για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε πώς αισθάνονται, να είναι ωραία, κλπ. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να επιτρέψουμε σε αυτό το άτομο να λέει ή να κάνει πράγματα που μας βλάπτουν.
5. Κρατήστε την ηρεμία. Αν και μπορεί να ακούγεται περίπλοκη, είναι απαραίτητο να μάθουμε να διατηρούμε όσο το δυνατόν πιο ήρεμη, ειδικά όταν πρέπει να ασχοληθούμε συνεχώς με αυτό το άτομο. Για αυτό, καλό είναι να εκπαιδεύσετε σε ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμό και όλα όσα μας βοηθούν να νιώθουμε πιο ήρεμοι και ειρηνικοί με τους εαυτούς μας.
6. Πάρτε απόσταση. Εάν είναι ένα πρόσωπο, όπως ένας συνεργάτης, ένας γείτονας, ένας μακρινός συγγενής ή απλά αυτό που δεν είναι τόσο σημαντικό για εμάς, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αποστασιοποιηθούμε από αυτό το άτομο. Εάν είναι κάποιος που αναγκάζεστε να βλέπετε κάθε μέρα, ακόμη και αν είναι για μια στιγμή και δεν μπορείτε να το αποφύγετε τόσο πολύ, μια καλή επιλογή είναι να θυμάστε ότι έχετε μια ασθένεια, συνεχίστε να κάνετε αυτό που κάνετε και αποφύγετε να αφήσετε επηρεασμένους.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να θεραπεύσει ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.