Νευρική κρίση τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η υποτονία μιας νευρικής κατάρρευσης δεν συνεπάγεται αυστηρά την ύπαρξη ψυχολογικής διαταραχής, αν και ανταποκρίνεται σε ορισμένες αγχωτικές καταστάσεις μέσω νευρικών καταστροφών δεν αποδεικνύεται υγιής ή επαρκής αντίδραση. Η υποτονική νευρική βλάβη μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί και το οποίο προηγουμένως ήταν κρυμμένο, είναι η νευρική κρίση που προκαλεί το πρόβλημα αυτό. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σε βάθος για τις νευρικές καταστροφές, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο της Psychology-Online: Νευρική κρίση: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία.

1. Τι είναι μια νευρική κατάρρευση
2. Νευρική κρίση: συμπτώματα
3. Αιτίες της νευρικής κατάρρευσης
4. Νευρική κρίση: θεραπεία

Τι είναι μια νευρική κατάρρευση

Ο όρος νευρική διάσπαση είναι ένας μη ιατρικός τρόπος που καλεί το άγχος ή τις νευρικές κρίσεις. ¿Τι είναι η νευρική κατάρρευση; Νευρικές κρίσεις αποτελούνται από καταστάσεις ή επεισόδια νεύρων και άγχους. Η νευρική κρίση εμφανίζεται συνήθως όταν βρισκόμαστε σε καταστάσεις στις οποίες επηρεάζεται σοβαρά η λειτουργία μας, δηλαδή δεν είμαστε σε θέση να έχουμε κανονική λειτουργία σε οδικές καταστάσεις που κατά τη γνώμη μας είναι αγχωτικές. Κανονικά, όταν εμφανίζονται αυτές οι νευρικές βλάβες, αυτές είναι απαιτητικές και αγχωτικές καταστάσεις που μας συντρίβουν τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Επιπλέον, οι νευρικές καταστροφές μπορούν να διαρκέσουν μεταξύ ωρών και εβδομάδων, ανάλογα με το κάθε άτομο και την κατάστασή του. Πρέπει να σημειωθεί ότι για να μπορέσουμε να ορίσουμε την νευρική κρίση στο σύνολό της, πρέπει να αναφερθούμε σε διάφορους παράγοντες ή συμπτώματα που μπορούν να συνδυαστούν για να επηρεάσουν το άτομο, οδηγώντας σε νευρικές καταστροφές.

Νευρική κρίση: συμπτώματα

Η νευρική κρίση χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων που μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε καλύτερα την έννοια της νευρικής κατάρρευσης. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα συμπτώματα της νευρικής κατάρρευσης μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη μοναδική κατάσταση κάθε ατόμου. Γενικά, τα συμπτώματα των νευρικών βλαβών είναι τα ακόλουθα:

• Κόπωση. Μπορεί να παραχθεί με μια συνεχή αίσθηση κούρασης, είτε με σωματική προσπάθεια, συναισθηματική φθορά ή άλλους ψυχολογικούς παράγοντες. Αυτό το αίσθημα εξάντλησης αποτρέπει καθημερινές δραστηριότητες.
• Ανήσυχος.
• Δυσκολία στον ύπνο.
• Ένα άλλο σύμπτωμα που μπορεί να μας επιτρέψει να εντοπίσουμε την νευρική κατάρρευση είναι το δυσπεψία.
• Απώλεια της όρεξης.
• Λειτουργικά συμπτώματα: ακανόνιστος καρδιακός παλμός, ζάλη, μυϊκός πόνος, κεφαλαλγία, εμφάνιση δερματικών κηλίδων, μεταβολές στον ιδρώτα, τρόμο κ.λπ. Είναι σημαντικό να μην συγχέονται αυτά τα συμπτώματα με άλλες ασθένειες, καθώς αυτά είναι συμπτώματα που μπορούν εύκολα να σχετίζονται με άλλες ασθένειες. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στον γιατρό, με σκοπό να μπορεί ένας ειδικός να κάνει μια καλή διάγνωση.
• Ψυχολογικά συμπτώματα: δυσκολίες λήψης αποφάσεων, κοινωνική απομόνωση, υπερβολικό κλάμα, συναισθηματική εξάντληση, υπερβολικός φόβος, υπερβολικός θυμός, μεταξύ άλλων.

Αιτίες της νευρικής κατάρρευσης

Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν την νευρική κατάρρευση:

• Η πιο συνηθισμένη αιτία της νευρικής κατάρρευσης είναι η αδυναμία ή οι σοβαρές δυσκολίες υποστήριξης αγχωτικές καταστάσεις, όπως η φροντίδα ενός νεογέννητου, του διαζυγίου, του διαζυγίου διαχωρισμού, της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, δυσκολιών στην εργασία, οικονομικών προβλημάτων, μεταξύ άλλων.
• Προδιάθεση τη γενετική και τους κληρονομικούς παράγοντες.
• Μια άλλη αιτία της νευρικής κατάρρευσης μπορεί να είναι το γεγονός ότι πάσχει από ψυχική ή ψυχολογική διαταραχή όπως μια μανιοκαταθλιπτική ψύχωση, η οποία οδηγεί σε αλλοιώσεις στα επίπεδα παραγωγής χημικών ουσιών στον εγκέφαλο των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτήν..
• Η νευρώσεις είναι μια άλλη πιθανή αιτία της νευρικής κατάρρευσης, σε περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι που πάσχουν από νεύρωση έχουν υψηλό βαθμό άγχους, φόβου και άγχους.

Νευρική κρίση: θεραπεία

Για να γίνει σωστή θεραπεία της νευρικής κρίσης είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα αίτια της, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τον κάθε ασθενή και την κατάστασή τους. Επομένως, για να εντοπίσετε την αιτία ή τις αιτίες που προκαλούν την νευρική κατάρρευση του ασθενούς, συνιστάται πηγαίνετε σε έναν ειδικό.

Σε νευρικές καταστροφές είναι πολύ σημαντικό να εκτελέσετε ένα έργο πρόληψη. Με άλλα λόγια, αν κάποιος γνωρίζει ότι συνήθως υποφέρει από νευρικές βλάβες, πρέπει να εργαστεί για να εντοπίσει τις καταστάσεις που προκαλούν τέτοιες νευρικές βλάβες και, μαζί με τη βοήθεια ενός ειδικού, να είναι σε θέση να να οικοδομήσουμε διαφορετικές στρατηγικές προσαρμοστικές σε αγχωτικές καταστάσεις, έτσι ώστε ο ασθενής να μάθει να ενεργεί με διαφορετικούς τρόπους κατάλληλους για τις καταστάσεις που προκαλούν τέτοια αγωνία που προκαλούν ένα επεισόδιο νευρικής κατάρρευσης.

Είναι σημαντικό να εργαστείτε στη διαβούλευση ενός ειδικού για να μπορέσετε να κάνετε μια καλή θεραπεία και να παρακολουθήσετε την κατάσταση του ασθενούς, έτσι ώστε ο ασθενής να καταλήξει να είναι σε θέση να διεκπεραιώσει όλα όσα μαθαίνουν καθημερινά, ακόμα και αν έχουν μάθει σε ένα τεχνητό σενάριο που δεν έχει καμία σχέση με την καθημερινότητά τους.

Επιπλέον, θεωρείται πολύ σημαντικό για τη θεραπεία των νευρικών θραυσμάτων να ασκούνται ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές χαλάρωσης, διότι με τον τρόπο αυτό επιδιώκεται η βελτίωση της ρύθμισης του καρδιακού ρυθμού και άλλων λειτουργικών παραγόντων που επηρεάζονται από τις νευρικές βλάβες. , όπως για παράδειγμα, εφίδρωση, τρόμο, μεταξύ άλλων.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Νευρική κρίση: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.