Αποπροσωποποίηση και αποδυνάμωση όταν όλα μοιάζουν με όνειρο

Έχετε νιώσει ποτέ σαν κάτι δεν πήγαινε καλά, σαν να μπορούσε να παρατηρήσει τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας να είναι θεατής του εαυτού σας, ή πραγματικότητα γίνεται παράξενο και εξωπραγματικό, σαν όλα συνέβησαν σε αργή κίνηση ή σε διακόσμηση?

Αποπροσωποποίηση και απομάκρυνση είναι εμπειρίες στις οποίες ο ίδιος ή το περιβάλλον φαίνονται παράξενοι, όπως σε ένα όνειρο ή μια ταινία. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε γι 'αυτούς.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ψυχωτική εστία: ορισμός, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Αποπροσωποποίηση και απομάκρυνση: τι είναι?

Η αποπροσωποποίηση είναι μια συγκλονιστική και ενοχλητική εμπειρία στην οποία το άτομο βιώνει ένα αίσθημα παραξενίας για τον εαυτό του, ένα αίσθημα διαχωρισμού ή έξω από το δικό του σώμα. Συνυπάρχει συχνά με την απομάκρυνση, που συνίσταται σε μια μεταβαλλόμενη αντίληψη του περιβάλλοντος που παράγει μια αίσθηση απραξίας.

Το άτομο βιώνει τον κόσμο σαν να ήταν παράξενο ή εξωπραγματικό, σαν να ήταν μέσα σε ένα όνειρο. Και στις δύο υπάρχει μια αλλοιωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, αλλά ενώ αυτό το αίσθημα της αποπροσωποποίησης αναφέρεται στο σώμα, στο αποπραγματοπισμό είναι το περιβάλλον που φαίνεται να μεταβάλλεται.

Συχνά, επηρεάζονται οι ασθενείς έχουν μεγάλη δυσκολία στην περιγραφή αυτών των επεισοδίων και μπορεί να πιστεύουν ότι θα τρελαίνουν. Μπορούν να αντιληφθούν αλλοιώσεις στο σχήμα και το μέγεθος των αντικειμένων και οι άνθρωποι μπορεί να φαίνονται περίεργοι. Μια αλλαγή στην υποκειμενική αίσθηση του χρόνου μπορεί επίσης να εμφανιστεί. Αυτές οι εμπειρίες δεν θεωρούνται σοβαρές ή επικίνδυνες, όμως, είναι ενοχλητική και αρκετά συγκεχυμένη, προκαλώντας μεγάλη ανησυχία και δυσφορία, και ο φόβος της ύπαρξης ενός επεισοδίου ξανά στο μέλλον.

Σε αντίθεση με ψυχωσικές διαταραχές, όπου το άτομο πιστεύει ότι οι αλλαγμένες αντιλήψεις είναι πραγματικές, όπως στην περίπτωση των ψευδαισθήσεων, στην αποπροσωποποίηση ή αποπραγματοπισμό παραμένει άθικτη αίσθηση της πραγματικότητας, δηλαδή, το άτομο γνωρίζει ότι η αντίληψή σας δεν είναι πραγματικές και είναι το προϊόν του νου σας.

• Σχετικό άρθρο: "Σύνδρομο αλίκη στη χώρα των θαυμάτων: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Πότε εμφανίζονται?

Αποπροσωποποίηση και αποπραγματοπισμό έχουν παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια κράτη της κόπωσης, στέρηση ύπνου, κατά τη διάρκεια των μολυσματικών ασθενειών όπως η γρίπη, ή μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή τα ναρκωτικά όπως το LSD, μεσκαλίνη ή μαριχουάνα σε ανάκληση μετά την απόσυρση των αγχολυτικών και προκαλείται από ορισμένα αντικαταθλιπτικά όπως η φλουοξετίνη. Συνήθως προκαλείται ως αποτέλεσμα ενός υψηλού βαθμού άγχους και άγχους, που είναι συχνές σε διαταραχή πανικού. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε διαταραχή μετατραυματικού στρες, κατάθλιψη ή σε σχιζοφρένεια.

Παρόλο που είναι ένα ελάχιστα γνωστό φαινόμενο, και σχετικά λίγο ερευνά, περίπου οι μισοί ενήλικες έχουν υποστεί τουλάχιστον ένα επεισόδιο της αποπροσωποποίησης ή της απομάκρυνσης με απομονωμένο τρόπο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Ωστόσο, η διαταραχή της αποπροσωποποίησης / απομάκρυνσης είναι πολύ λιγότερο συχνή, εκτιμώντας την παρουσία της στο 2% του πληθυσμού.

Διαταραχή διαταραχής

Διαταραχή αποπροσωποποίησης και απομάκρυνσης είναι μέρος των διαταραχών διαταραχής μέσα στις τρέχουσες διαγνωστικές ταξινομήσεις.

Ο όρος "διάσπαση" χρησιμοποιείται για να περιγράψει την αποσύνδεση μεταξύ των πραγμάτων που συνδέονται γενικά μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση, οι αντιλήψεις θεωρούνται διαχωρισμένες, και συγκεκριμένα η ενσωμάτωση των αντιληπτικών εμπειριών. Η διάσπαση είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που χρησιμεύει κανονικά για τον μετριασμό έντονου συναισθηματικού πόνου που προκαλείται από πολύ οδυνηρές εμπειρίες ή τραύματα.

Στο πλαίσιο του σοβαρού παιδικού τραύματος ως σεξουαλικής κακοποίησης, η διάσταση μπορεί να θεωρηθεί προσαρμοστική επειδή μειώνει τον έντονο συναισθηματικό πόνο. Ωστόσο, αν η διάσταση συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση, όταν ο αρχικός κίνδυνος δεν υπάρχει, μπορεί να είναι δυσλειτουργικός και να οδηγήσει σε συναφή προβλήματα.

Η διάγνωσή σας

Η διάγνωση της διαταραχής αποπροσωποποίηση / αποπραγματοπισμό είναι επίμονη ή επαναλαμβανόμενη εμπειρία της αποπροσωποποίηση, αποπραγματοπισμό ή και τα δύο που προκαλούν σημαντική δυσφορία στη ζωή του ατόμου.

Αυτά τα επεισόδια δεν προκαλούνται από ιατρικές ασθένειες, άλλες ψυχικές διαταραχές, φάρμακα ή φάρμακα. Αν και, όπως έχουμε δει, τα επεισόδια αποπροσωποποίησης ή απομάκρυνσης δεν ενέχουν κίνδυνο και είναι σχετικά συχνά σε μεμονωμένες περιπτώσεις, όταν επαναλαμβάνονται, μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τη ζωή και προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία στο άτομο που πάσχει. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι βολικό να πάτε σε έναν επαγγελματία, ο οποίος παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία για να κατανοήσει, να διαχειριστεί και να κυριαρχήσει αυτή τη σύγχυση και ελάχιστα γνωστή διαταραχή.