Διαφορά μεταξύ διαταραχής μετατραυματικού στρες και οξείας πίεσης

Όλοι έχουμε άγχος καθ 'όλη τη ζωή μας. Μετά από ένα αγχωτικό γεγονός συνήθως αισθανόμαστε απογοητευμένοι για λίγες μέρες ή εβδομάδες, αλλά συνεχίζουμε με τη ζωή μας κρατώντας τη μνήμη αυτού του γεγονότος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η ενόχληση παρεμβαίνει στη ζωή μας. Η μετατραυματική διαταραχή του στρες και το οξύ στρες συχνά συμβαδίζουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διάγνωση μετατραυματικού στρες δεν μπορεί να γίνει πριν περάσει τουλάχιστον ένας μήνας από τότε τραυματική εμπειρία.

Ωστόσο, είναι πιθανό ότι μερικοί άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα χαρακτηριστικά της PTSD λίγο μετά το τραυματικό γεγονός, μπορεί να είναι οξεία διαταραχή στρες. Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Psychology Online εξηγούμε το διαφορά μεταξύ διαταραχής μετατραυματικού στρες και οξείας πίεσης.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Διαταραχή μετατραυματικού άγχους: Εννοιολογική ανάλυση, αξιολόγηση και θεραπεία

1. Οξεία διαταραχή άγχους
2. Διαταραχή μετατραυματικού στρες
3. Οξεία και μετατραυματική καταπόνηση: βασικές διαφορές
4. Τι προκαλεί οξύ ή μετατραυματικό στρες?

Οξεία διαταραχή άγχους

Οξεία διαταραχή άγχους εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει α αντίδραση “ακραία” μετά την εμπειρία ή τη μαρτυρία ενός τραυματικό συμβάν, ή αφού έχετε ακούσει ότι ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος του έχει ζήσει. Καθένας ανταποκρίνεται στο τραύμα με διαφορετικό τρόπο και είναι κοινό να βιώνουμε πολλά συναισθήματα. Ωστόσο, η οξεία διαταραχή στρες ως απάντηση σε συγκλονιστικά συμβάντα παρεμποδίζει την καθημερινή ζωή του ατόμου. Ένα άτομο διαγιγνώσκεται με οξεία διαταραχή άγχους όταν η ανταπόκρισή του στο τραύμα είναι άμεση, από 3 ημέρες έως 1 μήνα μετά το συμβάν.

Τα συμπτώματα της οξείας και μετατραυματικής διαταραχής άγχους είναι ουσιαστικά τα ίδια. Όμως, το οξύ στρες δεν χρειάζεται όλα τα συμπτώματα για μια διάγνωση και αυτά τα συμπτώματα πρέπει να παρουσιαστούν λίγο μετά την εμφάνιση του τραυματικού γεγονότος. Μερικά από τα συμπτώματα Είναι:

• Τα συμπτώματα αποφυγής: αποφύγετε τις σκέψεις, τις συνομιλίες, τα συναισθήματα, τους τόπους και τους ανθρώπους που μας θυμίζουν αυτό το γεγονός. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες και δυσκολία να θυμηθούμε κάποιες στιγμές της εκδήλωσης.
• Συμπτώματα επανεξέτασης: σκέψεις ή αναμνήσεις σχετικά με την εκδήλωση, εφιάλτες, αναδρομές ...
• Υπεραστικά συμπτώματα: προβλήματα ύπνου, ευερεθιστότητα, θυμό, δυσκολία συγκέντρωσης κ.λπ..
• Σκέψη και αρνητικά συναισθήματα: Ο τρόπος που σκέφτεστε για τον εαυτό σας και τους άλλους μπορεί να αλλάξει μετά το τραύμα. Μπορείτε να αισθανθείτε ενοχή ή ντροπή. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που ήταν ικανοποιητικές πριν από το τραυματικό συμβάν. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ότι ο κόσμος είναι επικίνδυνος και ότι δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε κανέναν.

Για παράδειγμα, ένα άτομο με οξύ άγχος μπορεί να βιώνει σκέψεις, αναμνήσεις ή όνειρα που σχετίζονται με το τραυματικό συμβάν. Και μπορείτε να προσπαθήσετε να αποφύγετε αντικείμενα, ανθρώπους ή μέρη που σας υπενθυμίζουν το συμβάν.

Οξεία πίεση Περιλαμβάνει επίσης συμπτώματα αποσύνδεσης. Η διάσταση λαμβάνει χώρα όταν ένα άτομο αισθάνεται αποσυνδεδεμένο από τον εαυτό του και το περιβάλλον του. Ο διαχωρισμός μπορεί να κυμαίνεται από απώλεια επαφής με την προσωρινή δεν έχει μνήμες από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στην πραγματικότητα, αυτή η περίοδος της ζωής θα είναι κενό, και το άτομο νιώθει σαν να έξω από το σώμα του, σαν να βλέπει τον εαυτό του το ίδιο είναι άλλο άτομο.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες

Το μετατραυματικού στρες αυτό συμβαίνει σε μερικούς ανθρώπους μετά από ένα τραυματικό συμβάν. Τα συμπτώματά σας συνήθως ξεκινούν σύντομα μετά το συμβάν, αλλά ενδέχεται να μην εμφανιστούν μέχρι μήνες ή χρόνια αργότερα. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν μετατραυματικό στρες από τους άνδρες, ακόμη και τα παιδιά μπορούν να το αναπτύξουν. Το μετατραυματικό στρες μπορεί να εμφανιστεί μαζί με συμπτώματα κατάθλιψης, κατάχρησης ουσιών ή άλλων διαταραχών άγχους.

Όσον αφορά τα συμπτώματα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα ήταν κυρίως εκείνα που περιγράφηκαν για οξεία διαταραχή στρες.

Οξεία και μετατραυματική καταπόνηση: βασικές διαφορές

Τα άτομα με οξεία διαταραχή άγχους έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τελικά μετατραυματικό στρες. Αυτό οφείλεται στην συστηματικά συμπτώματα που υπάρχουν στο οξύ στρες, δεδομένου ότι το άτομο δεν είναι σε θέση να υπενθυμίσει τις σημαντικές στιγμές της εκδήλωσης, ούτε τα συναισθήματα που βιώνουν, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του ατόμου να ανακάμψει από την εκδήλωση, και τελικά την ανάπτυξη PTSD.

Το Το μετατραυματικό στρες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ευημερία των επιζώντων του τραύματος. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να συνεργαστεί με όσους έχουν έντονο άγχος για την πρόληψη της ανάπτυξης της PTSD. Παρά το γεγονός ότι θα πρέπει να σημειώσουμε ότι υπάρχει κάποια συζήτηση για το αν το οξύ στρες μπορεί να προβλέψει PTSD, επειδή πολλοί άνθρωποι με έντονο άγχος μόνο την ανάπτυξη PTSD, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με PTSD δεν έχει προηγούμενο ιστορικό οξείας στρες.

Εν κατακλείδι, θα μπορούσαμε να πούμε ότι το Κύριες διαφορές μεταξύ οξείας και μετατραυματικής καταπόνησης Είναι:

• Τη στιγμή που παρουσιάζονται: Οξεία άγχος θα λάβει χώρα αμέσως μετά την εμπειρία της εκδήλωσης (3 ημέρες-1 μήνα μετά την εκδήλωση), ενώ η μετα-τραυματικού στρες εμφανίζεται μετά από τουλάχιστον 1 μήνα μετά.
• Τα διαγνωστικά κριτήρια: τα συμπτώματα, αν και είναι τα ίδια, σε οξύ στρες δεν χρειάζεται να δοθούν όλα, ενώ σε μετα-τραυματικό στρες εάν.

Τι προκαλεί οξύ ή μετατραυματικό στρες?

Όχι όλοι όσοι βιώνουν ένα τραυματικό συμβάν αναπτύσσουν οξύ ή μετατραυματικό στρες και είναι σε θέση να ανακάμψουν από το τραύμα μετά από λίγο. Δεν υπάρχει καμιά αιτία. Η οξεία ή μετατραυματική διαταραχή άγχους μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα ενός συνδυασμού γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Ένα άτομο που έχει προηγουμένως αντιμετωπίσει τραύμα, αγχωτικά συμβάντα ή έχει ψυχολογική διαταραχή μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξει οξύ ή μετατραυματικό στρες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες προστασίας και κινδύνου σε κάθε περίπτωση.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διαφορά μεταξύ διαταραχής μετατραυματικού στρες και οξείας πίεσης, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.