Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ψυχολόγοι πηγαίνουν επίσης στη θεραπεία

Στη σημερινή κοινωνία εξακολουθούν να υπάρχουν και πολλές ψευδείς πεποιθήσεις και μύθοι για το έργο των ψυχολόγων ή πώς πρέπει να είναι όπως οι άνθρωποι και οι επαγγελματίες παραμένουν.

Ένας ψυχολόγος έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει καταστάσεις που μπορεί μερικές φορές να ξεπεραστούν και προκαλούν μεγάλη συναισθηματική δυσφορία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι επαγγελματίες της ψυχολογίας δεν υποφέρουν ή δεν αισθάνονται άγχος από τις συνθήκες της καθημερινής ζωής και, ως εκ τούτου, χρειάζονται επίσης τη βοήθεια άλλου επαγγελματία.

• Σχετικά άρθρα: "Οι 12 τύποι ψυχολόγων"

Τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος?

Ένας ψυχολόγος είναι κατά κύριο λόγο ένα άτομο, αλλά με τη διαφορά ότι χάρη στην εκπαίδευση και την εμπειρία τους έχει εκπαιδευτεί για να βοηθήσει ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων και να παρέχουν θεραπεία για μια σειρά από προβλήματα, διαταραχές ή ψυχική ασθένεια.

Ανάμεσα σε όλα αυτά τα είδη των δυσκολιών που περνούν μερικοί άνθρωποι κυμαίνονται από μικρά προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινή διαβίωση και απαιτούν μια βραχυπρόθεσμη λύση, μέχρι πιο σοβαρές παθήσεις όπως η υπέρβαση πένθους, η πρόοδος μετά την ταλαιπωρία μια κατάχρηση, άγχος, κατάθλιψη ή οποιαδήποτε χρόνια ψυχική διαταραχή.

Ομοίως, Οι ψυχολόγοι έχουν επίσης τις απαραίτητες ικανότητες για να βοηθήσουν τα άτομα με προβλήματα εθισμού, με σοβαρές ή χρόνιες σωματικές ασθένειες, ή με προβλήματα κινήτρων που εμποδίζουν το άτομο να επιτύχει τους στόχους του.

Αυτά είναι μερικά, μεταξύ πολλών άλλων, σε ένα ειδικευμένο ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσει ή να υποστηρίξει οποιοδήποτε πρόσωπο που το χρειάζεται, χρησιμοποιώντας διαφορετικά μέσα και εργαλεία στα χέρια τους.

Λόγοι για τους οποίους ένας ψυχολόγος πηγαίνει επίσης στη θεραπεία

Αλλά αφού, όπως προαναφέρθηκε, οι ψυχολόγοι είναι επίσης ανθρώπινα όντα, μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ένας ψυχολόγος μπορεί να αισθανθεί την ανάγκη προσφυγής στη θεραπεία. Χωρίς αυτό σημαίνει ότι είναι λιγότερο επαγγελματικός ή λιγότερο ικανός να καθοδηγήσει άλλους ανθρώπους στα προβλήματά τους ή στις ανησυχίες τους.

Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν τη σημασία της ψυχικής υγείας

Δεν χρειάζεται να υποστούν μια διαταραχή ή ψυχική ασθένεια να αποφασίσει να πάω σε ένα θεραπευτή, καθώς δεν είναι απαραίτητο να περιμένετε για ένα ελαφρύ θλίψη σε κάτι πιο σοβαρό, και ότι οι ψυχολόγοι να το καταλάβουν καλύτερα από τον καθένα.

Ως εκ τούτου, ένας ψυχολόγος, όπως κάθε άλλο πρόσωπο, γνωρίζει ότι χωρίς ψυχική υγεία δεν υπάρχει καμιά υγεία και μπορεί να θέλετε να πάτε σε άλλο επαγγελματία για να αυξήσετε ή να διατηρήσετε την κατάσταση της συναισθηματικής σας ευεξίας και έτσι να είναι σε θέση να απολαύσετε μια πλήρη και ικανοποιητική ζωή.

Τέλος, οι ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι η θετική ψυχική υγεία είναι απαραίτητη για τρεις βασικούς λόγους:

• Να αντιμετωπίζετε τις συνήθεις δυσκολίες που προκύπτουν καθημερινά
• Να διατηρεί και να διατηρεί τα απαραίτητα κίνητρα για να επιτύχει προσωπικές φιλοδοξίες και στόχους
• Προτιμήστε και συμβάλλετε θετικά στο περιβάλλον που σας περιβάλλει
• Ο ψυχολόγος υποφέρει επίσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του

Όπως και οι υπόλοιποι άνθρωποι,οι ψυχολόγοι δεν είναι υπερήρωες, και ως εκ τούτου δεν είναι άνοσα στις δυστυχίες που αναπόφευκτα συμβαίνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Παρά τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους για να βοηθήσουν τους άλλους, οι ψυχολόγοι δεν καλύπτονται από ένα στρώμα ανθεκτικό στον πόνο, το άγχος, τα εμπόδια της ζωής, τις απώλειες κλπ. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός άλλου επαγγελματία στην ψυχολογία.

Επιπλέον, το πλεονέκτημα που μπορεί να έχει κάποιος ψυχολόγος είναι ότι μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσει πότε κάτι δεν είναι σωστό και να ζητήσει βοήθεια πριν το πρόβλημα λάβει πάρα πολύ ρίζα σε αυτόν..

Η ψυχολογική παρέμβαση μπορεί να έχει συνέπειες σε συναισθηματικό επίπεδο

Αν υπάρχει κάτι που χαρακτηρίζει την καθημερινή εργασία ενός θεραπευτή είναι ότι πρέπει να αντιμετωπίσει εξαιρετικά σκληρές καταστάσεις. Καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι αποκαλύπτουν μια σειρά από σκέψεις, εμπειρίες ή προσωπικές καταστάσεις που σε πολλές περιπτώσεις είναι ακραίες και έχουν πολύ σημαντική ψυχολογική επίδραση.

Οι καταστάσεις κακοποίησης, κακομεταχείρισης ή πολύ τραυματικές απώλειες δημιουργήσει επίσης μια σειρά από συναισθήματα στον επαγγελματικό, ο οποίος αισθάνεται την ανάγκη να παραμείνει απαθής, ενώ το πρόσωπο που αφηγείται τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του, αλλά μετά από μια εργάσιμη ημέρα συνεπάγονται επιβάρυνση και ψυχολογική κόπωση που μερικές φορές απαιτεί τη βοήθεια άλλου θεραπευτή.

Γνωρίζουν την αποτελεσματικότητα και τα πλεονεκτήματα των ψυχολογικών θεραπειών

Δεδομένου ότι ένας ψυχολόγος γνωστή διαφορετικούς τύπους θεραπείας και των διαφορετικών ψυχολογικές ρεύματα (γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες, θεραπείες τρίτης γενιάς ψυχοδυναμική θεραπείες, κλπ), είναι ως εκ τούτου, γνωρίζοντας την αποτελεσματικότητα αυτών και πώς κάθε μπορεί να είναι χρήσιμη ανάλογα με το είδος των δυσκολιών ή των προβλημάτων που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Επίσης,, γνωρίζουν ότι παρόλο που η χορήγηση ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορεί να είναι χρήσιμη ως ώθηση σε ορισμένες περιπτώσεις, η ψυχολογική παρέμβαση είναι θεμελιώδης και απαραίτητη για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και ότι τα ναρκωτικά από μόνα τους δεν επιλύουν κανένα πρόβλημα.

Αναφορικά με τα πλεονεκτήματα της ψυχολογικής θεραπείας κατά των ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορούν να συνοψιστούν:

1. Η θεραπεία είναι οικονομικότερη μακροπρόθεσμα

Δεδομένου ότι τα ναρκωτικά δεν λύουν προβλήματα, καταλήγουν να καταναλώνονται χρόνια και ως πόρος έκτακτης ανάγκης σε μια κατάσταση άγχους. Μακροπρόθεσμα, οι επενδύσεις σε ψυχιατρικά φάρμακα καταλήγουν να είναι πολύ υψηλές.

2. Εκπαιδεύστε το πρόσωπο της ανεξαρτησίας

Η ψυχοθεραπεία αποσκοπεί στο να παράσχει στο άτομο εργαλεία και μηχανισμούς για να είναι σε θέση να λύσει από μόνη της τις δυσκολίες που θα εμφανιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Σε αντίθεση με τα φάρμακα, τα οποία συνήθως καταλήγουν να προκαλούν κάποιο είδος εξάρτησης.

3. Δεν έχει παρενέργειες

Σε αντίθεση με τα ναρκωτικά, μια καλά διεξαγόμενη ψυχοθεραπεία δεν έχει παρενέργειες ή επιβλαβείς συνέπειες για το μακροπρόθεσμο άτομο.

4. Ως συμπλήρωμα στη θεωρητική εκπαίδευση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο για την επαγγελματική ψυχολογία να αντιμετωπίσει τη θεραπεία πρώτου προσώπου ως συμπλήρωμα στη θεωρητική εκπαίδευση. Με αυτό τον τρόπο γίνεται αντιληπτό ακριβώς τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας και, σε ορισμένες φάσεις ή καταστάσεις, τον βοηθά να εργάζεται καλύτερα με τους ανθρώπους που έρχονται να συμβουλευτούν.

5. Κάποια ψυχολογικά ρεύματα το απαιτούν

Σε μερικά ψυχολογικά ρεύματα, ειδικά σε ψυχοδυναμικό ή ψυχαναλυτικό χαρακτήρα, ο θεραπευτής πρέπει να υποβληθεί σε ψυχαναλυτική παρέμβαση με στόχο να μην επηρεάσει αργότερα η δική του υποκειμενικότητα στις συνεδρίες σας με ασθενείς.