Τοξικές οικογένειες 4 τρόποι με τους οποίους προκαλούν ψυχικές διαταραχές

Ένας από τους σημαντικότερους κοινωνικούς θεσμούς είναι οι οικογένειες, από τότε αποτελούν τον θεμελιώδη πυρήνα της κοινωνικοποίησης και του εγκλεισμού των ατόμων, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής.

Αυτό κάνει τους ψυχολόγους, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της συναισθηματικής και ψυχολογικής ευημερίας των ανθρώπων, να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις διαφορετικές διαπροσωπικές σχέσεις που λαμβάνουν χώρα στις οικογένειες. Δεν είναι μόνο τα προσωπικά χαρακτηριστικά των ατόμων: είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις σχέσεις που δημιουργούν, ειδικά εάν πραγματοποιούνται στην οικογένεια. Γι 'αυτό το ζήτημα τοξικές οικογένειες Είναι τόσο σημαντικό.

• Συνιστώμενο άρθρο: "Οι 8 τύποι οικογενειών και τα χαρακτηριστικά τους"

Οικογένειες που δημιουργούν ψυχικά προβλήματα

Η οικογένεια δεν είναι μόνο σημαντική για να εκπαιδεύσει τα παιδιά και να προωθήσει τη μάθησή τους, αλλά παράγει επίσης μια σειρά από συνήθειες και δυναμική που παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον για την επίδρασή τους στις ψυχικές διαταραχές που μπορούν να δημιουργήσουν σε οποιοδήποτε από τα μέλη της. Στην πραγματικότητα, η ψυχολογία παρατηρεί και μελετά προσεκτικά τους τρόπους οργάνωσης στην κοινωνία, και η οικογένεια, φυσικά, είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία.

Υπάρχουν πολλοί τύποι οικογενειών. μεγάλες οικογένειες, οικογένειες μόνο δύο μέλη, οικογένειες δομημένο, αδόμητες, χαρούμενος, απαθείς, βίαιη ... πολλά εξαρτώνται από την προσωπικότητα των μελών της και, φυσικά, συνθήκες. Επιπλέον, κάθε οικογένεια (αν υπάρχουν παιδιά) έχει τις δικές της μορφές εκπαίδευσης: υπάρχουν πιο δημοκρατικές και πιο αυταρχικές, υπάρχουν πιο ανοιχτές και φιλελεύθερες και πιο κλειστές και αδιαπέραστες. Ο οικογενειακός δεσμός που δημιουργείται μεταξύ γονέων και παιδιών είναι καθοριστικός και θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις και την ψυχική υγεία του παιδιού.

Κάποιοι δυσλειτουργικές οικογενειακές σχέσεις με βάση την υπερπροστασία, την εγκατάλειψη, τη βία ή την προβολή, έχουν μελετηθεί ευρέως από τους ψυχολόγους για να δημιουργήσουν δεσμούς μεταξύ αυτών των τρόπων συσχέτισης και εμφάνισης κάποιων ψυχολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών.

Το ταμπού της ψυχοπαθολογίας στην πυρηνική οικογένεια

Όταν οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν αυτές τις συγκρούσεις και προβλήματα στις οικογένειες, είναι κοινό ότι λαμβάνουμε κάθε είδους κριτική. Ζούμε σε έναν πολιτισμό όπου η οικογένεια είναι κλειστός θεσμός. Τα μέλη οποιασδήποτε οικογένειας είναι πολύ ύποπτα ότι ένα εξωτερικό πρόσωπο αξιολογεί και προσπαθεί να αλλάξει τη δυναμική και τις συνήθειες, επειδή Αυτό βιώνεται από τα μέλη της οικογένειας ως εισβολή στην ιδιωτική τους ζωή και στις πιο ριζωμένες αξίες τους. Η οικογένεια μπορεί να είναι δυσλειτουργική και να δημιουργεί διανοητικά προβλήματα στα μέλη της, αλλά εξακολουθεί να κοστίζει πολύ για να εκτελέσει τη θεραπεία χωρίς να συναντήσει επιφυλακτικότητα και κακά πρόσωπα.

Υπάρχουν μερικές προκαταλήψεις που παραμορφώνουν το έργο του θεραπευτή: “Όλα πρέπει να βρίσκονται στην οικογένεια”, “Η οικογένεια θα σε αγαπά πάντα καλά”, “Δεν έχει σημασία τι συμβαίνει, η οικογένεια πρέπει πάντα να είναι ενωμένη”. Αυτές είναι φράσεις και ιδέες που είναι βαθιά ριζωμένες στην κουλτούρα μας και ότι, αν και προφανώς μιλάνε για ενότητα και αδελφοσύνη, Κρύβουν μια δυσπιστία και ύποπτη εμφάνιση μπροστά σε οποιονδήποτε μπορεί να προσφέρει αντικειμενική άποψη για αυτή τη δυναμική και οικογενειακές σχέσεις (ακόμα και με την ευγενή πρόθεση να βοηθήσουν).

Αυτή η αντίληψη της οικογένειας να προκαλέσει πολύ πόνο, απογοήτευση και απελπισία μεταξύ των ανθρώπων που αισθάνονται ότι οι οικογένειές τους δεν έχουν πέσει πολύ από τις συνθήκες, οι οποίες δεν έχουν μαζί του άνευ όρων και προσφέροντας υποστήριξη. Σε ακραίες περιπτώσεις, όπως η ύπαρξη κάποιας μορφής κακοποίησης, οι αρνητικές συνέπειες για την συναισθηματική ευημερία μπορεί να είναι σοβαρές.

Δεν είναι όλες οι οικογένειες φωλιές αγάπης, εμπιστοσύνης και στοργής. Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες δημιουργούνται καταστάσεις μόνιμης καταπόνησης και στην οποία ένα (ή αρκετά) μέλη του προκαλούν δυσφορία και πόνο σε άλλο μέλος (-α). Μερικές φορές μπορεί να είναι μια βλάβη που γίνεται χωρίς να θέλει κανείς, χωρίς κακή πρόθεση, και σε άλλες μπορεί να υπάρχουν παράγοντες που πραγματικά οδηγούν σε μίσος και βία, φυσική ή λεκτική. Σε άλλες περιπτώσεις, το πρόβλημα δεν είναι τόσο προφανές και σχετίζεται περισσότερο με το μορφωτικό επίπεδο που χρησιμοποιούν οι γονείς ή με τη "μόλυνση" των ανασφαλών ή με τα προβλήματα ορισμένων μελών σε άλλους.

Τοξικές οικογένειες και η σχέση τους με τις ψυχικές διαταραχές των μελών της

Δεν είναι η πρόθεση αυτού του κειμένου να επισημανθούν τα λάθη των πατέρων και των μητέρων, αλλά ναι, φαίνεται σκόπιμο να προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως σε μερικούς μύθους και πολιτιστικές παρεξηγήσεις που προκαλούν σε ορισμένες οικογένειες μια πραγματική καταστροφή. Ζώντας μαζί σε μια τοξική οικογένεια είναι απολύτως καταστροφική για κάθε ένα από τα μέλη της, και αυτό έχει άμεσες συνέπειες για την εμφάνιση ορισμένων ψυχοπαθολογίες που σχετίζονται με την κατοχή να ασχοληθεί με υψηλές δόσεις πίεση, το άγχος, ακόμη και κακομεταχείριση.

Θα γνωρίσουμε συνολικά τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι τοξικές οικογένειες μολύνουν μερικά από τα μέλη της, μπορούν να προκαλέσουν διανοητικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

1. Ετικέτες και ρόλοι: Το φαινόμενο Pygmalion και η επιβλαβής επιρροή του στα παιδιά

Όλοι οι γονείς, μερικές φορές, έχουν βάλει κάποια ετικέτα στο παιδί μας. Φράσεις όπως “το παιδί είναι πολύ συγκινημένο”, “είναι ντροπή” o “έχει κακό χαρακτήρα” είναι ένα δείγμα κρίσεων, αν και οι ενήλικες δεν συνειδητοποιούν, προκαλούν ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο στα παιδιά μας. Αυτές οι φράσεις, που λέγονται μία φορά και χίλιες φορές στο οικογενειακό περιβάλλον, καταλήγουν να επηρεάζουν σοβαρά τα παιδιά.

Παρόλο που δεν θέλουμε να δώσουμε σημασία, αυτές οι ετικέτες επηρεάζουν την ταυτότητα του παιδιού, τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται και εκτιμά τον εαυτό του. Ακόμα κι αν το παιδί δεν μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, άκουσε ότι επίθετο επανειλημμένα σε άτομα της οικογένειάς του, που θαυμάζει ένα προηγούμενο για το πώς να συμπεριφέρονται ή να ενεργεί σύμφωνα με τις προσδοκίες. Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως αυτοτελής προφητεία ή φαινόμενο Pygmalion, από τότε ο ρόλος ή η ετικέτα που οι ενήλικες έχουν επιβάλει στο παιδί καταλήγουν να γίνονται πραγματικότητα.

Ως εκ τούτου, η επισήμανση ενός παιδιού είναι ένας τρόπος να μολυνθεί η συμπεριφορά του, δημιουργώντας ορισμένες ιδεαλιστικές ιδέες για το πώς είναι και πώς παύει να είναι. Οι ετικέτες αυτές, άλλωστε, είναι εύκολο να διαδοθούν και συχνά επαναλαμβάνεται μέχρι την εξάντληση από τους εκπαιδευτικούς, την οικογένεια τους φίλους και τους γείτονες, επιδεινώθηκε με την ανάπτυξη στο άμεσο περιβάλλον του παιδιού, η οποία επιδεινώνει το πρόβλημα.

2. Εραστές που σκοτώνουν

Πολλοί πατέρες και μητέρες χρησιμοποιούν ένα επαναλαμβανόμενο μέγιστο που επαναλαμβάνουν πάντα στα παιδιά τους: “κανείς δεν θα σε αγαπάει όπως σε αγαπάμε”. Αυτή η φράση, μολονότι μπορεί να είναι πολύ σωστή, συχνά κάνει πολλούς ανθρώπους που αισθάνονται άγαμοι στο οικογενειακό τους περιβάλλον να υποθέτουν ότι, κατά κάποιον τρόπο, δεν έχουν κανένα δικαίωμα να αισθάνονται άσχημα, αφού όλη η οικογένειά τους έκανε “για χάρη σου”. Αυτό, σε ακραίες περιπτώσεις, δεν μπορεί να οδηγήσει σε αναφορές κατάχρησης ή κακομεταχείρισης.

Πρέπει να αρχίσουμε να επαναπροσδιορίσουμε την αδελφική αγάπη με πιο υγιεινό τρόπο. Η αγάπη μιας οικογένειας είναι προφανής, αλλά υπάρχουν παρεξηγημένες αγάπες, αγαπά αυτό το σκοτώσει. Η ανταλλαγή γονιδίων με κάποιον δεν είναι λόγος για κάποιον που πιστεύει ότι έχει το δικαίωμα να βλάψει, να σας χειριστεί ή να σας εξαναγκάσει. Η σχέση με κάποιον έχει να κάνει με την κατανομή ενός γενετικού και βιολογικού βάρους, αλλά ο συναισθηματικός δεσμός πηγαίνει πολύ πέρα ​​από αυτό και το πρώτο δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το δεύτερο, ούτε η αιτία. Οι άνθρωποι ωριμάζουν και μάθουν τι συγγενείς έχουν την αγάπη και την αγάπη μας και αυτό δεν είναι κάτι που είναι γραμμένο στο οικογενειακό βιβλίο.

Η τοποθέτηση των θεμελίων των οικογενειακών σχέσεων με σεβασμό είναι το πρώτο βήμα προς την καλύτερη κατανόηση των ταυτοτήτων και των χώρων μας.

3. Υπερπροστατευτικοί γονείς

Ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα των γονέων όσον αφορά την εκπαίδευση των παιδιών τους είναι να διατηρηθεί μια ισορροπία μεταξύ της θέσπισης κανόνων και των συνηθειών συμπεριφοράς και της αγάπης και της χαλάρωσης των μικρών στο σπίτι. Στην περίπτωση αυτή, τα άκρα δεν είναι σκόπιμα και ενώ μερικοί γονείς είναι αμελής και παραμελούν τα παιδιά τους, άλλοι είναι υπερπροστατευτικοί και πάρα πολύ γι 'αυτούς..

Αυτό το στυλ ανατροφή των παιδιών δεν είναι θετικό σε όλα, επειδή το παιδί δεν αντιμετωπίζει κοινωνικές καταστάσεις ή ο κίνδυνος ελέγχεται από την υπερπροστασία των γονιών του, που δεν ζει τις απαραίτητες εμπειρίες, έτσι ώστε να μπορεί να ωριμάσει και να αντιμετωπίσει τα δικά τους προκλήσεις Σύμφωνα με αυτό το στυλ μάθησης, τα περισσότερα παιδιά γίνονται κάπως πιο επισφαλή και άνεργα από άλλα. Τα παιδιά πρέπει να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους, βεβαίως με την υποστήριξη μιας μορφής προσκόλλησης όπως ο πατέρας ή η μητέρα, αλλά Η υπερπροστασία μπορεί να βλάψει τη μάθηση και την αυτοπεποίθησή σας.

Προκειμένου το παιδί να αναπτύξει και να εξερευνήσει ανεξάρτητα τον κόσμο γύρω του, πρέπει να προσφέρουμε υποστήριξη και βοήθεια στο παιδί, αλλά αυτή η προσκόλληση δεν πρέπει να συγχέεται με τον υπερβολικό έλεγχο.

4. Οι επιθυμίες και οι ανασφάλειες που προβάλλονται στα παιδιά του σπιτιού

Η ύπαρξη ενός πατέρα δεν είναι μόνο μεγάλη ευθύνη, αλλά και η υποχρέωση να φροντίζει και να εκπαιδεύει ένα ανθρώπινο ον, σε όλη του την πολυπλοκότητα. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να έχουν τα παιδιά στις κοινωνίες μας είναι μια προσωπική επιλογή που μπορεί να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η οικονομική σταθερότητα ή την ικανότητα να βρει την ιδανική σύντροφο, αλλά σε τελική ανάλυση είναι μια απόφαση που παίρνουμε πολύ προσωπικό τρόπο.

Εάν το εξετάσουμε αυτό, έχουμε τη δυνατότητα να σχεδιάζουμε παιδιά και γι 'αυτό πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη γι' αυτό. Τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμεύουν ως τρόπος για να διορθώσουν τα προβλήματα ενός ζευγαριού, ή να αισθάνονται σεβαστά από τους άλλους, πολύ λιγότερο τρόπος να μεταφέρουμε τις απογοητεύσεις μας και τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες σε άλλο πρόσωπο.

Όλοι οι γονείς θέλουν το γιο μας να είναι το πιο έξυπνο στην τάξη και το καλύτερο στον αθλητισμό, αλλά πρέπει να αποφύγουμε πάση θυσία την πίεση των επιθυμιών μας. Εάν στη νεολαία σας ήσασταν ποδοσφαιριστής δεύτερης κατηγορίας που δεν θα μπορούσε να γίνει επαγγελματίας λόγω τραυματισμού, μην αναγκάσετε τον γιο σας να είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Προσπαθώντας να συγκρίνετε ή πιέζοντας ένα παιδί έτσι ώστε να είναι αυτό που θέλετε να είναι, όχι μόνο τον οδηγεί σε μια κατάσταση συναισθηματικής ευπάθειας, αλλά μπορεί να μειώσει την αυτοεκτίμησή του και να περιορίσει την ελεύθερη ανάπτυξη της προσωπικότητάς του. Αφήστε τον να κάνει το δρόμο του και να αποφασίσει για τον εαυτό του, να του δώσει την υποστήριξή σας και τις απαραίτητες συμβουλές, αλλά μην σχεδιάσετε σε αυτόν τι θα θέλατε να είστε.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ackerman, Ν. (1970). Θεωρία και πρακτική της οικογενειακής θεραπείας. Μπουένος Άιρες: Proteo.
• McNamee, S. and Gergen, Κ.Ι. (1996) Θεραπεία ως κοινωνική κατασκευή. Βαρκελώνη: Paidós.
• Minuchin, S. (1982). Οικογένειες και οικογενειακή θεραπεία Μπουένος Άιρες: Γέιδα.