Οι ψηφιακοί υποογκοντοκράτες έχουν τον κίνδυνο να χρησιμοποιήσουν το Διαδίκτυο για αυτοδιάγνωση

Ο ψηφιακός κόσμος και η ύπαρξη του Διαδικτύου σημαίνουν ότι ο τρόπος σκέψης μας έχει αλλάξει πολύ μέσα σε λίγες δεκαετίες. Είναι εύκολο να βρούμε θετικές πτυχές σε αυτό το γεγονός: τώρα έχουμε ευκολότερη την πρόσβαση σε μεγάλες ποσότητες πληροφοριών, ακόμη και μας προσφέρει τη δυνατότητα να είμαστε (ή να φαίνεται) δυνητικά σοφοί με την απλή δυνατότητα αναζήτησης δεδομένων στο Google.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες αυτό το είδος του διευρυμένου συλλογικού μυαλού που διαδραματίζει το Διαδίκτυο εναντίον μας, και ένα από τα σαφέστερα παραδείγματα βρίσκεται στο ψηφιακή υποοχή.

Αυτοδιάγνωση; Περισσότερο όπως το κυβερνοχώριο

Έχετε υποβληθεί ποτέ στον πειρασμό να αναζητήσετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με τις πιθανές ασθένειες που μπορεί να είναι πίσω από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε; Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η απάντησή σας στην ερώτηση είναι ένα ηχηρό "ναι".

Αυτό δεν είναι κακό από μόνο του, γιατί αν έχετε καλές πηγές πληροφοριών και να λάβει ό, τι έχετε διαβάσει κριτικά, το γεγονός βρείτε ορισμένα δεδομένα από το δίκτυο των δικτύων δεν είναι πλέον μια δραστηριότητα πιο αναζήτησης ενδιαφέρουσες πληροφορίες που μπορεί να οδηγήσουν σε ιατρική διαβούλευση, εάν είναι απαραίτητο.

Ωστόσο, όταν η εμφάνιση μιας ελαφριάς αβεβαιότητας σχετικά με τα συμπτώματα οδηγεί αναπόφευκτα σε κείμενα ανάγνωσης της αυτοδιάγνωσης στο Διαδίκτυο, κατά πάσα πιθανότητα δεν μιλάμε για κάποια αναζήτηση πληροφοριών, αλλά από ψηφιακή υποοχή, επίσης κάλεσε cyberchondria.

Τι είναι η ψηφιακή υποχώδρεια;?

Ψηφιακή υποχώρηση ή cyberchondria, είναι μια λέξη πρόσφατης εμφάνισης που, παρόλο που δεν εμφανίζεται στα εγχειρίδια διάγνωσης, χρησιμεύει για να δηλώσει ένα στυλ συμπεριφοράς που είναι πολύ επιζήμιο τόσο για τους ανθρώπους που το βιώνουν όσο και για την κοινότητα της υγείας. Αναφέρεται στις έννοιες του κυβερνοχώρου και υποχονδρία, η οποία είναι μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο πιστεύει ότι τόσο αβάσιμη που έχουν μία ή περισσότερες ασθένειες βασίζεται σε πολύ αδύναμη, διφορούμενη ή εντελώς φανταστικό αποδείξεις.

Πολλοί άνθρωποι φαίνεται παράλογο για κάποιον να είναι σε θέση να σκεφτεί ότι έχει νόσο του Πάρκινσον έχοντας χύνεται το νερό από ένα ποτήρι κρατώντας στο χέρι σε τρεις περιπτώσεις, αλλά μπορεί να φαίνεται λιγότερο περίεργο αν εισάγουμε σε αυτήν την εξίσωση ο συντελεστής Διαδίκτυο.

Το δίκτυο έχει σχεδόν άπειρη ποσότητα πληροφοριών που δεν είναι πάντα εύκολο να ερμηνευτεί και σε πολλές περιπτώσεις είναι λανθασμένη, και το θέτει όλα αυτά σε ένα μερικά κλικ. Αν προσθέσουμε σε αυτό το γεγονός ότι σε καταστάσεις αβεβαιότητας οι επιλογές με πιο ανησυχητικές συνέπειες έχουν όλους τους αριθμούς για να πάρουν περισσότερη προσοχή από τις υπόλοιπες πιθανές ερμηνείες και ότι τα ανθρώπινα όντα έχουν μια ασυνήθιστη ικανότητα να αισθάνονται ταυτισμένα με ασαφή περιγραφές (κάτι που ονομάζεται αποτέλεσμα Forer), οι δυνατότητες αύξησης του πανικού.

Οι αρνητικές επιπτώσεις της ψηφιακής υποχώδωσης

Το γεγονός της προσφυγής σε μηχανές αναζήτησης στο Internet στο παραμικρό σύμπτωμα που υποπτεύεται ότι καλύπτει μια ασθένεια έχει μια σειρά αρνητικών συνεπειών που είναι αυτονόητες:

• Οι σοβαρές κρίσεις άγχους μπορούν να αντιμετωπιστούν λόγω της πεποίθησης ότι έχετε μια σοβαρή ασθένεια.

• Μπορεί να είναι μια πολύ επικίνδυνη συνήθεια αν μάθουμε ότι η αβεβαιότητα σχετικά με πιθανά προβλήματα υγείας μπορεί να διαλυθεί με μερικά κλικ με το ποντίκι.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο μπορεί να αμφισβητήσει μεταξύ των εξατομικευμένη διάγνωση από τους γιατρούς και τα συμπεράσματα που προκύπτουν από τη διαδικασία της «εαυτού». Μπορεί να πάρει να είναι η περίπτωση που δεν υπάρχει αξιοπιστία σε αυτή που δίνεται από διαπιστευμένους επαγγελματίες στο σύστημα υγείας και τις πρωτοβουλίες που αναλαμβάνονται επούλωση μόνοι τους ή μέσω της λεγόμενης εναλλακτικές θεραπείες διάγνωση, η οποία έχει σοβαρές συνέπειες για τη σωματική ακεραιότητα τη δική.

Τι να κάνετε?

Προκειμένου να μην πέσουμε σε μια δυναμική συμπεριφοράς που μας σέρνει προς κάτι παρόμοιο με την ψηφιακή υποοδοντία, καλό είναι να εξετάσουμε δύο πράγματα:

• Δείκτες αναζήτησης που πιστοποιούν την ποιότητα των σελίδων του Διαδικτύου των ιατρικών ιστοτόπων, όπως η σφραγίδα HONcode.

• Σε κάθε περίπτωση, να είναι σαφές ότι χωρίς επαρκή εκπαίδευση στην ιατρική δεν μπορούμε να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με τις ασθένειες που μπορεί να έχουμε. Αξίζει να αναλυθεί, στο μέτρο του δυνατού, εάν οι λόγοι μας για ανησυχία σχετικά με μια σειρά συμπτωμάτων βασίζονται ορθολογικά.

Ηρεμία και κρίσιμο πνεύμα

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή που χωρίζει τη δυνατότητα πρόσβασης στο Διαδίκτυο για την αναζήτηση πληροφοριών για την υγεία και τη χρήση μηχανών αναζήτησης για την αυτό-διάγνωση ασθενειών.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να σημειωθεί ότι, παραδόξως, κάτι που υπό το φως ορισμένων στοιχείων έχει όλα τα νούμερα να είναι μια διαταραχή ή ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας όχι μόνο δεν πρέπει να είναι, αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι (και είναι ακόμη λιγότερο πιθανό ότι, επιπλέον, η αυτοδιάγνωση συμπίπτει με τη διάγνωση ενός ειδικού).