Η οδοντοφοβία είναι ο ακραίος φόβος του οδοντιάτρου και η θεραπεία του

Έχετε δυσφορία στο στόμα για κάποιο χρονικό διάστημα, έχετε αιμορραγία των ούλων, να λάβει αναβολή της ετήσιας οδοντικό καθαρισμό περισσότερα από τρία χρόνια και θα συσσωρεύονται πέτρας, νομίζετε ότι μπορεί να αρχίσει να αναπτύξουν περιοδοντίτιδα, και ξέρετε ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος για την επίλυση όλα αυτά, δεν έχετε καμία άλλη ... αλλά μόνο φανταστείτε τον πανικό, την ανυπέρβλητη φόβο, μπορείτε να δοκιμάσετε autoconvencer που δεν είναι και τόσο απαραίτητο να πάει και να είναι πρόθυμοι να αντέξουν αυτή την κατάσταση πριν από την είσοδο γραφείο ενός οδοντιάτρου.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για μια πολύ πιο κοινή φοβία από ό, τι πιστεύεται: την οδοντοφοβία, τον παράλογο φόβο της μετάβασης στον οδοντίατρο, ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει αρκετές σοβαρές επιπλοκές στην υγεία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η οδοντοφοβία; Διαφοροποιήστε ανάμεσα στο άγχος και τη φοβία

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, η οδοντοφοβία είναι ο παράλογος και επίμονος φόβος της μετάβασης στον οδοντίατρο. Για να θεωρηθεί φοβία, αυτός ο φόβος πρέπει να παραταθεί για τουλάχιστον έξι μήνες.

Πρέπει να διευκρινιστεί ότι δεν είναι το ίδιο για να μιλήσουμε για το άγχος που νιώθουμε όλοι πριν πάτε στον οδοντίατρο (πολύ συχνές στην κοινωνία, όχι μόνο σε παιδιά) και άλλο πράγμα να μιλάμε για οδοντιατρική φοβία (odontophobia). Όπως αυτό ή όχι, μερικές φορές η μετάβαση στον οδοντίατρο είναι δυσάρεστη λόγω της επεμβατικής παρέμβασης που κάνουν συνήθως, αφού το στόμα είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή. Είναι φυσιολογικό και προσαρμοστική που με κάποιο τρόπο το σώμα μας αισθάνεται ότι υπάρχει «κίνδυνος» και ότι το άγχος που οφείλεται στην «φυγή» ή «μάχη» έχει ενεργοποιηθεί. Ωστόσο, η οδοντοφοβία είναι κάτι πολύ πιο σοβαρό για το άτομο που το πάσχει από τότε επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας πολύ αρνητικά.

Ένα διαφοροποιητικό στοιχείο της ύπαρξης μιας απλής κατάστασης άγχους και της οδοντοφοβίας θα είναι ο βαθμός στον οποίο το άτομο αποφεύγει ενεργά τον οδοντίατρο, παρόλο που είναι πραγματικά απαραίτητο να πάει. Μια πολύ κατάλληλη αναλογία για να κατανοήσουμε αυτό είναι να τη συγκρίνουμε με τη φοβία των αεροσκαφών. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άγχος πριν από την πτήση, αλλά δεν προχωρούν περισσότερο και να πάρει στο αεροπλάνο χωρίς την ανάγκη για εναλλακτικά μέτρα. Οι άνθρωποι με μια φοβία για να πετάξουν θα αποφύγουν, όσο το δυνατόν περισσότερο, να πάρουν σε ένα αεροπλάνο και όποτε μπορούν, θα πάρουν εναλλακτικές μεταφορές, ακόμη και αν αυτό θα τους βλάψει αντικειμενικά (οικονομικό επίπεδο, χρόνος κ.λπ.).

Στην περίπτωση του ατόμου με οδοντοφοβία, στο μέτρο του δυνατού αποφύγετε να πάτε με τον οδοντίατρο με κάθε κόστος, ενώ το άτομο με το άγχος θα το αντιμετωπίσει χωρίς να του δώσει μεγάλη σημασία, παρά την δυσφορία ή τον πόνο που μπορεί να έρθει να αισθανθεί.

Συμπτώματα ακραίου φόβου από τον οδοντίατρο

Τα άτομα με οδοντοφοβία φοβούνται, γενικά, τις επεμβατικές διαδικασίες (να τσιμπήσουν, χειρουργική επέμβαση, εξόρυξη δοντιών, αναισθησία, τρυπάνι ...). Βιώνουν μεγάλο άγχος, που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Κάποιοι συγγραφείς αναφέρονται στην οδοντιατρική οδοντοφοβία ή τη φοβία με τη φοβία του SID (Blood-Injection-Damage).

Φοβούνται να υποφέρουν από πόνο και σε ορισμένες περιπτώσεις φοβούνται να έχουν μια επίθεση πανικού κατά τη στιγμή της παρέμβασης. Ως συνέπεια του φόβου, οι ασθενείς τείνουν να τεντώνουν τους μυς, ακόμη και εκείνες του προσώπου. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει υπερευαισθησία στο αντανακλαστικό πνιγμού, ειδικά στην περίπτωση των ανδρών. Το ρίγος εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να τοποθετήσετε αντικείμενα στο στόμα του ατόμου ή πιέζοντας το λαιμό, καθιστώντας δύσκολη ή αποτρέποντας την ιατρική παρέμβαση.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις οδοντοφοβίας με υπερευαισθησία στο αντανακλαστικό πνιγμού τα ερεθίσματα που προκαλούν πνιγμό επεκτείνονται: σκεφτείτε τον οδοντίατρο, τη μυρωδιά των σκευών του οδοντιάτρου, βουρτσίζετε τα δόντια, φοράτε υψηλά περιλαίμια κλπ..

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Αιτίες

Γενικά, οι αιτίες οποιασδήποτε συγκεκριμένης φοβίας, όπως η οδοντοφοβία, εξηγούνται από τρεις σημαντικούς παράγοντες (Barlow, 2002): βιολογική ευπάθεια, γενικευμένη ψυχολογική ευπάθεια και συγκεκριμένη ψυχολογική ευπάθεια. Πρόκειται να επικεντρωθούμε με ιδιαίτερο τρόπο στη συγκεκριμένη ψυχολογική ευπάθεια, αφού συνήθως είναι αυτή με τη μεγαλύτερη έμφαση στην οδοντοφοβία.

Αυτό θα σχετίζεται με μια άμεση αρνητική εμπειρία μάθησης, βασισμένη στην άμεση προετοιμασία. Πιο συγκεκριμένα, θα ήταν η χαρακτηριστική σκηνή από ένα παιδί που τρέχει μέσα από μια αρνητική εμπειρία οδοντιατρικής και στη συνέχεια καθορίζει τον οδοντίατρο με πόνο ή φοβική ερέθισμα, και γενικεύει σε άλλα ερεθίσματα (σελ. Γ, λευκό παλτό, τη μυρωδιά ενός οδοντιάτρου, δείτε τα υλικά ...).

Λογικά, η βαρύτητα και η συχνότητα αυτών των αρνητικών εμπειριών (η αίσθηση ότι κάθε φορά που ο οδοντίατρος θα έχουν μια πολύ δυσάρεστη ή ήπια αρνητική εμπειρία) και μια σπάνια έκθεση με την κατάσταση μετά την αρνητική εμπειρία (πάει επεκτείνεται όλο και περισσότερο η η συχνότητα με την οποία πηγαίνουμε στον οδοντίατρο για την αποστροφή και τον φόβο που μας δημιουργεί: αποφυγή) είναι οι σημαντικότερες μεταβλητές για την ανάπτυξη αυτής της συγκεκριμένης φοβίας.

Ευτυχώς, οι παρεμβάσεις των οδοντιάτρων σήμερα είναι λιγότερο επεμβατικές και επώδυνες ότι πριν από μερικά χρόνια, το αποτέλεσμα της τεχνολογικής καινοτομίας και της χρήσης λεπτότερων και ανώδυνων εργαλείων.

Πώς ξεπερνιέται; Θεραπεία

Η Ζωντανή Έκθεση είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την οδοντική φοβία ή οδοντοφοβία. Εάν το άτομο έχει έναν ανεξέλεγκτο φόβο, μπορεί να είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε με ασκήσεις φαντασίας ή να παρακολουθήσετε βίντεο για τους οδοντιάτρους, να συνεχίσετε με τη ζωντανή έκθεση όταν ο ασθενής αισθάνεται πιο προετοιμασμένος.

Κατά τη διάρκεια της έκθεσης ζούμε, είναι σημαντικό ότι ο ασθενής αισθάνεται ότι έχει τη δυνατότητα να ελέγχει την φοβούνταν ερέθισμα μέσω σημάτων που έχουν συμφωνηθεί προηγουμένως με τον οδοντίατρο (σελ. Π.χ., Αποφασίστε εάν θέλετε να είναι τσιμπημένο, να σταματήσει το τρυπάνι). Είναι σημαντικό να υπάρχει υψηλός βαθμός προβλεψιμότητας, δηλαδή ο ασθενής να ελέγχει την κατάσταση και να γνωρίζει τι συμβαίνει ανά πάσα στιγμή..

Προφανώς, είναι καλύτερα ότι ο πελάτης επιλέγει έναν έμπιστο οδοντίατρο και αυτό έχει ιδιαίτερη ενσυναίσθηση για τη δύσκολη κατάσταση που αντιμετωπίζει το άτομο, γιατί σίγουρα η παρέμβασή του θα απαιτήσει υπομονή και ιδιαίτερη φροντίδα. Ο οδοντίατρος πρέπει να εξηγήσει τις διαδικασίες που θα ακολουθήσει, ποιο θα είναι το επόμενο βήμα και ότι θα εφαρμόσει την κατάλληλη αναισθησία για κάθε περίπτωση.

Σε περιπτώσεις οδοντοφοβίας επίσης είναι χρήσιμο να εκπαιδεύσετε τον ασθενή με ελεγχόμενη αναπνοή ή με εφαρμοσμένη χαλάρωση, ειδικά όταν οι σωματικές αντιδράσεις έντονου φόβου προκαλούν μυϊκή ένταση ή ένταση στο λαιμό).

• Σχετικό άρθρο: "Παρέμβαση στις φοβίες: η τεχνική της έκθεσης"