Συναισθηματική αστάθεια ποιο είναι αυτό και ποια είναι τα συμπτώματά του;

Αν κάτι χαρακτηρίζει τα συναισθήματα είναι ότι έρχονται και πηγαίνουν χωρίς να έχουν, συχνά, μια συγκεκριμένη αιτία που τους προκαλεί. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θλιβερό σε μια εποχή που όλα δείχνουν ότι πρέπει να είναι ευτυχισμένος, ή το αντίθετο μπορεί επίσης να είναι αλήθεια.

Για να το θέσουμε με κάποιο τρόπο, κάθε άτομο έχει μια σειρά από συναισθήματα που συνήθως εκδηλώνονται με τρόπο σχετικά ανεξάρτητο από το περιβάλλον τους. Μερικοί τείνουν να βιώνουν περισσότερα συναισθήματα με χαρά, ενώ άλλοι λιγότερο. Ωστόσο, μερικές φορές η παραλλαγή των συναισθημάτων μπορεί να γίνει πολύ σημαντική. Σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε για συναισθηματική αστάθεια.

Τι είναι η συναισθηματική αστάθεια?

Η έννοια της συναισθηματικής αστάθειας αναφέρεται μια τάση να αλλάζει γρήγορα και απότομα σε σχέση με τη συναισθηματική κατάσταση.

Όταν συμβαίνει αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο, τα συναισθήματα ποικίλλουν σχεδόν σαν να ακολουθούν την κίνηση ενός εκκρεμούς, αν και όχι απαραίτητα με αυτή την κανονικότητα μεταξύ περιόδων.

Διάρκεια αλλαγής της διάθεσης

Η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να εκφραστεί σε παραλλαγές του συναισθήματος που παρατηρούνται σε λίγες ώρες, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ότι αυτή η αλλαγή εμφανίζεται μετά από αρκετές ημέρες που εκδηλώνουν την ίδια συγκίνηση ή μια ακολουθία συναισθημάτων πολύ παρόμοιες μεταξύ τους..

Με τον ίδιο τρόπο, Οι ξαφνικές αλλαγές στα συναισθήματα μπορούν να συμβούν μεταξύ τους για μερικές ημέρες μέχρι να έρθει μια εποχή που η συναισθηματική αστάθεια επιστρέφει στα κανονικά επίπεδα όπου δεν υπάρχουν απότομες αλλαγές.

Συναισθηματική αστάθεια ως σύμπτωμα

Η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να αποτελέσει χρήσιμη τάση όταν αντιμετωπίζει προβλήματα από διαφορετικές απόψεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας ορισμένος βαθμός συναισθηματικής αστάθειας σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους, αφού όλοι έχουν μια σειρά από συνήθη συναισθήματα.

Εντούτοις, σε άλλες περιπτώσεις γίνεται τόσο έντονη και ξαφνική ότι πέρα ​​από το χαρακτηριστικό γνώρισμα της προσωπικότητας μπορεί να είναι, από μόνο του, ένα είδος συμπτώματος μιας ψυχικής διαταραχής.

Οι ψυχικές διαταραχές στις οποίες η συναισθηματική αστάθεια είναι συχνότερη είναι οι εξής:

1. Μεγάλη κατάθλιψη

Σε μεγάλη κατάθλιψη μπορείτε να πάτε από τις φάσεις της συναισθηματικής ισοπέδωσης και της ανδεονίας σε άλλους, όπου υπάρχει μια βαθιά θλίψη που βιώνεται πολύ έντονα. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι μεταβολές της διάθεσης μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα σχετικότητας, ειδικά όταν σχετίζονται με έντονες εστίες.

2. Διπολική διαταραχή

Πρόκειται για μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται ακριβώς από ξαφνικές αλλαγές στις συναισθηματικές καταστάσεις. Κλασικά, τα επεισόδια μανίας εναλλάσσονται στη διπολική διαταραχή, στην οποία υπάρχει μια αίσθηση ευφορίας και χαράς και επεισόδια κατάθλιψης. Με λίγα λόγια, σε αυτή τη διαταραχή η συναισθηματική αστάθεια είναι ένας από τους τυπικούς παράγοντες (όποτε υπάρχει μανία και κατάθλιψη.

3. Κυκλοθυμία

Αν και η συναισθηματική αστάθεια είναι το σύμπτωμα κατά κύριο λόγο διπολική διαταραχή, η πιο ήπια εκδοχή της, η Κυκλοθυμία, το παρουσιάζει επίσης ως σύμπτωμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα όσο στις υπόλοιπες καταθλιπτικές διαταραχές, παραμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Οι αιτίες της συναισθηματικής διακύμανσης

Όταν η συναισθηματική αστάθεια είναι πολύ έντονη και παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής του ατόμου, Είναι πιθανό ότι πρόκειται για ένα σύμπτωμα μιας ψυχικής διαταραχής ή μιας νευρολογικής διαταραχής. Αν και οι αιτίες εξαρτώνται από κάθε περίπτωση, είναι κατανοητό ότι η πολύ έντονη συναισθηματική αστάθεια που σχετίζεται με ψυχολογικά προβλήματα εμφανίζεται όταν το ασυμπτωματικό σύστημα (που βρίσκεται στον εγκέφαλο) αρχίζει να λειτουργεί ασυνήθιστα..

Οι ασθενείς με επιληψία, για παράδειγμα, μπορεί να έχουν συναισθηματική αστάθεια, καθώς οι επιθέσεις γεννιούνται από μια μεταβολή στην παγκόσμια λειτουργία του εγκεφάλου.

Θεραπεία

Πρέπει να είναι σαφές ότι η συναισθηματική αστάθεια δεν είναι από μόνη της μια ψυχική διαταραχή, αλλά ένα σύμπτωμα, και γι 'αυτό δεν αντιμετωπίζεται άμεσα από ψυχολογικές ή ψυχιατρικές παρεμβάσεις. Τα υγειονομικά μέτρα που μπορούν να μειωθούν περνούν από διάγνωση πιθανών ψυχικών διαταραχών.

Όταν οι αιτίες δεν σχετίζονται με διάγνωση διαταραχής διάθεσης, η θεραπεία θα είναι πιο δύσκολο να καθοριστεί. Επιπλέον, η χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της έντασης των φάσεων της συναισθηματικής αστάθειας είναι κάτι που εξαρτάται από το εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό που οδηγεί σε κάθε περίπτωση.