Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές

Οι διανοητικές διαταραχές διαγιγνώσκονται τακτικά στην καθημερινότητά μας και Όλοι γνωρίζουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό τι σημαίνει κατάθλιψη, διαταραχή άγχους, βουλιμία, κ.λπ. Ωστόσο, μερικές είναι πιο συχνές από άλλες, γεγονός που σημαίνει ότι αυτές που είναι πιο διαδεδομένες αξίζουν ένα επιπλέον βαθμό προσοχής.

Οι ψυχοπαθολογίες πλήττουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους υποφέρουν ή υποφέρουν από κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Ψυχικές διαταραχές που επηρεάζουν περισσότερους ανθρώπους

Αλλά, ¿ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές? ¿Ποιες είναι οι διαταραχές που επηρεάζουν μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων?

Στη συνέχεια σας παρουσιάζω μια σύντομη εξήγηση για τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές.

1. Διαταραχές άγχους

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση των ανθρώπων σε καταστάσεις άγχους και αβεβαιότητας. Τώρα, α διαταραχή άγχους Διαγνωρίζεται όταν πολλά αγχώδη συμπτώματα προκαλούν άγχος ή κάποιο βαθμό λειτουργικής αλλοίωσης στη ζωή του ατόμου που το πάσχει. Ένα άτομο με διαταραχή άγχους μπορεί να δυσκολεύεται να λειτουργήσει σε διαφορετικούς τομείς της ζωής του: κοινωνικές και οικογενειακές σχέσεις, εργασία, σχολείο κλπ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών άγχους:

1.1. Επίθεση πανικού

Μια επίθεση πανικού είναι η ξαφνική και έντονη εμφάνιση φόβου ή τρόμου, που συχνά συνδέεται με συναισθήματα επικείμενου θανάτου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, αίσθημα παλμών, πόνο στο στήθος και δυσφορία.

1.2. Φοβικές διαταραχές

Πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι φοβούνται φίδια ή αράχνες, αλλά μπορούν να ανεχτούν αυτόν τον φόβο. Τα άτομα που πάσχουν από φοβία, από την άλλη πλευρά, δεν είναι σε θέση να ανεχτούν αυτόν τον φόβο. Αντιμετωπίζουν έναν παράλογο φόβο όταν αντιμετωπίζουν το φοβικό ερέθισμα, είτε πρόκειται για ένα αντικείμενο, ένα ζώο ή μια κατάσταση, και αυτό συνήθως τελειώνει με συμπεριφορά αποφυγής.

Υπάρχουν διάφορα ερεθίσματα φοβική που προκαλούν αυτό το παράλογο φόβο: να πετάξει ένα αεροπλάνο, να οδηγήσει ένα αυτοκίνητο, ασανσέρ, κλόουν, οδοντίατροι, αίμα, καταιγίδες, κλπ Μερικά από τα πιο κοινά είναι τα εξής:

1.2.1. Κοινωνική φοβία

Η κοινωνική φοβία είναι μια πολύ κοινή διαταραχή άγχους και δεν πρέπει να συγχέεται με τη συστολή. Είναι ένα ισχυρό παράλογος φόβος των καταστάσεων της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, όπως το πρόσωπο που πάσχει από τη διαταραχή αυτή αισθάνονται έντονο άγχος για να κριθεί από άλλους, που είναι το κέντρο της προσοχής, η ιδέα του να επικρίνει ή να ταπεινώνονται από άλλα άτομα, ακόμη και η μιλάτε στο τηλέφωνο με άλλους ανθρώπους. Ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να κάνει δημόσιες παρουσιάσεις, να τρώνε σε εστιατόρια ή μπροστά σε κάποιον, να πηγαίνει σε κοινωνικές εκδηλώσεις, να συναντά νέους ανθρώπους ...

1.2.2. Αγοραφοβία

Αγοραφοβία, συνήθως, συνήθως ορίζεται παράλογος φόβος των ανοιχτών χώρων, όπως είναι τα μεγάλα λεωφόρους, πάρκα ή φυσικά περιβάλλοντα. Αλλά αυτός ο ορισμός δεν είναι απολύτως αληθινός. Οι φοβικό ερέθισμα δεν είναι πάρκα ή μεγάλες λεωφόρους, αλλά η κατάσταση του έχει μια επίθεση άγχος σε αυτά τα μέρη, όπου μπορεί να είναι δύσκολη ή ενοχλητική διαφυγής, ή όπου δεν είναι δυνατόν να λάβετε βοήθεια.

1.3. Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD)

Η διαταραχή του μετατραυματικού άγχους εκδηλώνεται όταν το άτομο έχει εκτεθεί σε μια τραυματική κατάσταση που έχει προκαλέσει στο άτομο μια αγχωτική ψυχολογική εμπειρία, τι μπορεί να απενεργοποιήσει. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: εφιάλτες, αισθήματα θυμού, ευερεθιστότητα ή συναισθηματική κόπωση, αποκόλληση από άλλους κ.λπ., όταν το άτομο ξαναζεί το τραυματικό συμβάν.

Συχνά, το άτομο θα προσπαθήσει να αποφύγει καταστάσεις ή δραστηριότητες που φέρνουν πίσω τις αναμνήσεις του γεγονότος που προκάλεσε το τραύμα.

1.4. Ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο βιώνει ενοχλητικές σκέψεις, ιδέες ή εικόνες. Πρόκειται για μια διαταραχή άγχους, και ως εκ τούτου χαρακτηρίζεται από που σχετίζονται με τα συναισθήματα του φόβου, αγωνίας και συνέχισε το άγχος με τέτοιο τρόπο που να δημιουργεί ένα πρόβλημα για την ημέρα και έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ατόμου.

Οι σκέψεις που προκαλούν ενόχληση (εμμονές), προκαλούν το άτομο να εκτελέσει ορισμένες τελετουργίες ή ενέργειες (καταναγκασμούς) για να μειώσει το άγχος και να αισθανθεί καλύτερα.

Οι εμμονές περιλαμβάνουν: φόβο μολύνσεων, αισθήματα αμφιβολίας (για παράδειγμα, ¿Θα έχω απενεργοποιήσει το αέριο?), σκέψεις να πληγώνουν κάποιον, σκέψεις που αντιτίθενται στις θρησκευτικές πεποιθήσεις του ατόμου, μεταξύ άλλων. Οι καταναγκασμοί περιλαμβάνουν: τον έλεγχο, την καταμέτρηση, το πλύσιμο, την επανειλημμένη οργάνωση των πράξεων κ.λπ..

1.5. Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Η ανησυχία από καιρό σε καιρό είναι φυσιολογική συμπεριφορά, αλλά όταν η ανησυχία και η αίσθηση του άγχους επηρεάζουν συνεχώς και παρεμβάλλονται στην κανονικότητα της ζωής ενός ατόμου αυτό το άτομο μπορεί να υποστεί γενικευμένη διαταραχή ανησυχίας.

Ως εκ τούτου, η διαταραχή χαρακτηρίζεται από χρόνια ανησυχία και ανησυχία. Είναι σαν να υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να ανησυχείτε: προβλήματα στο σχολείο, την εργασία ή μια σχέση, έχοντας ένα ατύχημα κατά την έξοδο από το σπίτι και ούτω καθεξής. Μερικά από τα συμπτώματα είναι: ναυτία, κόπωση, μυϊκή ένταση, προβλήματα συγκέντρωσης, προβλήματα ύπνου και πολλά άλλα.

2. Διαταραχές της διάθεσης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχές διάθεσης o συναισθηματικές διαταραχές και, όπως υποδηλώνει το όνομα, το κύριο χαρακτηριστικό του θα ήταν μια αλλαγή της διάθεσης του ατόμου. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα ακόλουθα:

2.1. Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί ένα άτομο. Χαρακτηρίζεται από Υπερβολικές αλλαγές στη διάθεση, από τη μανία έως τη μεγάλη κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, πηγαίνει πέρα ​​από την απλή εναλλαγές της διάθεσης, δηλαδή συναισθηματική αστάθεια: στην πραγματικότητα, επηρεάζει πολλούς τομείς της ζωής, και εκτός του ότι είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές είναι κοινά για να δοθεί με την παχυσαρκία . Οι κύκλοι της διπολικής διαταραχής διαρκούν για ημέρες, εβδομάδες ή μήνες και βλάπτουν σοβαρά τη δουλειά και τις κοινωνικές σχέσεις του ατόμου που υποφέρει..

Η διπολική διαταραχή μπορεί σπάνια να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή, καθώς είναι απαραίτητο να σταθεροποιηθεί η διάθεση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια επεισοδίων μανίας, το άτομο μπορεί ακόμη και να σταματήσει τη δουλειά του, να αυξήσει τα χρέη του και να αισθανθεί γεμάτος ενέργεια παρά τον ύπνο μόνο δύο ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια των καταθλιπτικών επεισοδίων, το ίδιο άτομο δεν μπορεί να ξεφύγει από το κρεβάτι. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και, επιπλέον, υπάρχει μια ήπια εκδοχή αυτής της διαταραχής, που ονομάζεται κυκλοθυμία..

2.2. Καταθλιπτική διαταραχή

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Τα συναισθήματα της αποθάρρυνσης, της απογοήτευσης και ακόμη και της απόγνωσης είναι φυσιολογικά απέναντι στην απογοήτευση και μπορούν να διαρκέσουν αρκετές ημέρες πριν εξαφανιστούν σταδιακά. Τώρα, για μερικούς ανθρώπους, Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να διαρκέσουν μήνες και χρόνια, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην καθημερινότητά σας.

Το κατάθλιψη Πρόκειται για μια σοβαρή και εξουθενωτική ψυχοπαθολογία και επηρεάζει το πώς αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί ένα άτομο. Μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα. Για παράδειγμα: προβλήματα πρόσληψης, προβλήματα ύπνου, δυσφορία, κόπωση κλπ..

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τύπους κατάθλιψης, μπορείτε να επισκεφτείτε το άρθρο μας:

• “¿Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης?”

3. Διατροφικές διαταραχές

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διατροφικών διαταραχών. Τα πιο συνηθισμένα είναι αυτά που ακολουθούν:

3.1. Νευρική ανορεξία

Η ανορεξία χαρακτηρίζεται από μια εμμονή για τον έλεγχο της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνονται. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η παραμόρφωση της εικόνας του σώματος. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από ανορεξία περιορίζουν την πρόσληψη τροφής με δίαιτα, νηστεία και ακόμη και υπερβολική σωματική άσκηση. Σχεδόν δεν τρώνε, και τι λίγο τρώνε προκαλεί έντονη αίσθηση δυσφορίας.

3.2. Νευρική βουλιμία

Η βουλιμία είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικά πρότυπα διατροφής, με επεισόδια μαζικής πρόσληψης τροφής ακολουθούμενα από ελιγμούς που επιδιώκουν την εξάλειψη αυτών των θερμίδων (προκαλούν εμετό, καταναλώνουν καθαρτικά, κλπ.). Μετά από αυτά τα επεισόδια, το συνηθισμένο είναι ότι το θέμα αισθάνεται θλιβερό, σε κακή διάθεση και έχει συναισθήματα αυτοπεποίθησης.

Η νευρική βουλγνία, εκτός από την ύπαρξη μιας από τις πιο κοινές διαταραχές, συνδέεται με αλλοιώσεις στον εγκέφαλο. Μεταξύ αυτών είναι η υποβάθμιση της λευκής ύλης (η οποία περνάει από τα παχιά σύνολα νευρωνικών αξόνων) στο corona radiata, η οποία σχετίζεται, μεταξύ άλλων, με την επεξεργασία των γεύσεων.

3.3. Διαταραχή κατανάλωσης φαγητού

Η διαταραχή διατροφικής διαταραχής είναι μια σοβαρή διαταραχή στην οποία το άτομο που το πάσχει συχνά καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής και αισθάνεται ότι έχει χάσει τον έλεγχο κατά τη διάρκεια της φλέβας. Μετά την υπερκατανάλωση τροφής, εμφανίζεται συνήθως σοβαρή αγωνία ή ανησυχία για το βάρος.

4. Ψυχωτικές διαταραχές

Το ψυχωσικές διαταραχές Είναι σοβαρές ψυχοπαθολογίες στις οποίες οι άνθρωποι χάνουν επαφή με την πραγματικότητα. Δύο από τα κύρια συμπτώματα είναι αυταπάτες και παραισθήσεις. Οι ψευδαισθήσεις είναι ψευδείς πεποιθήσεις, όπως η ιδέα που κάποιος ακολουθεί. Οι ψευδαισθήσεις είναι ψευδείς αντιλήψεις, σαν να ακούτε, να βλέπετε ή να αισθανθείτε κάτι που δεν υπάρχει.

Σε αντίθεση με τις αυταπάτες, οι οποίες είναι εσφαλμένες πεποιθήσεις της πραγματικότητας σχετικά με ένα υπάρχον γεγονός ή αντικείμενο, δηλαδή μια παραμόρφωση ενός εξωτερικού ερεθίσματος, οι ψευδαισθήσεις είναι εντελώς εφευρεμένες από το μυαλό και δεν είναι το προϊόν της παραμόρφωσης οποιουδήποτε υπάρχοντος αντικειμένου, κάτι γίνεται αντιληπτό χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα εξωτερικά ερεθίσματα. Για παράδειγμα, ακούγοντας φωνές που προέρχονται από μια πρίζα. Οι πιο συχνές ψυχωσικές διαταραχές είναι:

4.1. Παράλογη διαταραχή

Το παραληρητική διαταραχή o παράνοια είναι μια ψυχωτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μία ή περισσότερες παραληρηματικές ιδέες. Δηλαδή, αυτοί οι άνθρωποι είναι απόλυτα πεπεισμένοι για πράγματα που δεν είναι αληθινά. Για παράδειγμα, κάποιος τους κυνηγάει να τους βλάψουν.

4.2. Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι μια άλλη ψυχωτική διαταραχή, αλλά σε αυτή την περίπτωση, το άτομο πάσχει από ψευδαισθήσεις και ενοχλητικές σκέψεις που τον απομονώνει από την κοινωνική δραστηριότητα. Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, και παρά δεν υπάρχει θεραπεία, αν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για τους ασθενείς με αυτή την αλλαγή μπορεί να απολαύσει τη ζωή σας.

5. Διαταραχές προσωπικότητας

Α διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα άκαμπτο και μόνιμο σχέδιο μέσα τη συμπεριφορά ενός ατόμου που δημιουργεί δυσφορία ή δυσκολίες στις σχέσεις τους και στο περιβάλλον τους. Οι διαταραχές της προσωπικότητας ξεκινούν από την εφηβεία ή την πρώιμη ενηλικίωση. Οι πιο συχνές είναι:

5.1. Διαταραχή ορίου προσωπικότητας (BPD)

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας ή σύνορα χαρακτηρίζεται από τους ανθρώπους που την υποφέρουν έχουν μια αδύναμη και μεταβαλλόμενη προσωπικότητα και αμφισβητούν τα πάντα. Οι στιγμές ηρεμίας μπορούν να γίνουν, στιγμιαία και χωρίς προειδοποίηση, στιγμές θυμού, άγχους ή απόγνωσης. Αυτά τα άτομα ζουν τα συναισθήματά τους στο έπακρο, και η αγάπη σχέσεις είναι έντονες, καθώς έχουν την τάση να εξιδανικεύουν το άλλο πρόσωπο μέχρι το τέλος.

Μερικά από τα συμπτώματα της είναι: έντονη οργή και την αδυναμία να την ελέγξουν, ξέφρενη προσπάθεια να αποφευχθεί η εγκατάλειψη, πραγματική ή φανταστική, εναλλάσσοντας μεταξύ των άκρων της εξιδανίκευσης και της υποτίμησης στις διαπροσωπικές σχέσεις, αυτο-εικόνα σημαντικά ασταθής και χρόνια αίσθημα κενού.

5.2. Αντικοινωνική διαταραχή (TASP)

Το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή (άσχημα γνωστό με ετικέτες όπως η ψυχοπάθεια ή η κοινωνιοπάθεια) χαρακτηρίζεται από την τάση να μην συσχετίζονται στην κοινωνία, αποφεύγοντας οποιαδήποτε αλληλεπίδραση. Τα διάφορα συμπτώματα και συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν την TASP περιλαμβάνουν: την κλοπή, επιθετικότητα, τάση για τη μοναξιά, τη βία, βρίσκεται ... Επιπλέον, οι άνθρωποι που επηρεάζονται από ASPD τείνουν να είναι άτολμη, κατάθλιψη και έχουν κοινωνικό άγχος. Αυτό το τελευταίο σημείο οφείλεται στο φόβο τους να απορριφθούν. Παρόλα αυτά, η ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των μειονεκτημάτων της αντικοινωνικής διαταραχής.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Metter, L. (2013). Η ακεραιότητα της λευκής ουσίας μειώνεται στη νευρική βουλιμία. Το διεθνές περιοδικό διατροφικών διαταραχών, 46 (3), σελ. 264 -273.
• Veale, D. (2014). Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. British Medical Journal, 348, 348: g2183.
• Εβδομάδες, J. (2013). Η αποφυγή του Gaze στην κοινωνική αγχώδη διαταραχή. Κατάθλιψη και άγχος, 30 (8), σελ. 749 -756.
• Zhao, Ζ. (2016). Η πιθανή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας και της διπολικής διαταραχής: Μια μετα-ανάλυση. Περιοδικό συναισθηματικών διαταραχών, 202, σελ. 120 -123.