Μαλαφοφοβία (φόβος αγάπης) συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ένα από τα χαρακτηριστικά των συγκεκριμένων φοβιών είναι ότι μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε περιοχή της ζωής του ατόμου, επομένως η σεξουαλικότητα δεν εξαιρείται ούτε από αυτές. Η δυναμική της αποπλάνησης και των οικείων παιχνιδιών μπορεί να είναι πολύ αναζωογονητική αν είναι γνωστό ότι πραγματοποιούνται.

Ωστόσο, η ασάφεια που συνήθως χαρακτηρίζει ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις, μαζί με αρνητικές εμπειρίες και έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, μπορεί να είναι το τέλειο πεδίο καλλιέργειας για την εμφάνιση ορισμένων διαταραχών άγχους όπως η μαλαξοφοβία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι μαλαξοφοβία?

Η μαλακοφοβία αποτελείται από μια συγκεκριμένη διαταραχή άγχους στην οποία το άτομο βιώνει ένας βαθύς φόβος απέναντι στις συμπεριφορές που σχετίζονται με την αποπλάνηση ή τα παιχνίδια αγάπης.

Ενώ είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα σε αυτό το είδος των καταστάσεων ή η δυναμική της οικειότητας χαρακτήρα, έτσι ώστε το αίσθημα του άγχους μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένα φόβο φοβία που είναι έμπειρος πρέπει να είναι εντελώς παράλογη, υπερβολική και σταθερή καθ 'όλη τη το χρόνο και τις καταστάσεις.

Ως εκ τούτου, σε περιπτώσεις malaxofobia το άτομο αισθάνεται εντελώς ανίκανοι να πραγματοποιήσει οποιαδήποτε συμπεριφορά, καθώς και κατάδυση είναι οποιαδήποτε κατάσταση που περιλαμβάνει έχουν να αντιμετωπίσουν συμπεριφορές που έχουν ως σκοπό να ξεκινήσει ή να διατηρήσει μια στενή ή ρομαντική σχέση με ένα άλλο πρόσωπο.

Ωστόσο, ευτυχώς για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, τα συμπτώματα αυτής της πνευματικής αλλοίωσης μπορούν να μειώσουν την έντασή της και μάλιστα αποδίδουν εντελώς χάρη στις ψυχολογικές παρεμβάσεις που δημιουργήθηκαν ειδικά για αυτό το είδος διαταραχών άγχους.

• Ίσως να σας ενδιαφέρει: "Αφιερωμένο να αποπλανήσετε: 9 κόλπα για να βελτιώσετε την επικοινωνία σας"

Τι συμπτώματα εμφανίζονται?

Από τη μαλακτοφοβία αποτελεί μέρος των διαταραχών που είναι γνωστές ως συγκεκριμένες φοβίες, μοιράζεται μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων μαζί τους. Η κλινική εικόνα αυτής της ανήσυχης διαταραχής εμφανίζεται συνήθως σε καταστάσεις στις οποίες το άτομο που πάσχει από αυτό πρέπει να αντιμετωπίσει ή να εκτελέσει δραστηριότητες ή συμπεριφορές που σχετίζονται με το παιχνίδι της αγάπης και της αποπλάνησης.

Όταν συμβεί αυτό, το άτομο βιώνει πολλά συμπτώματα υπερβολικής ανταπόκρισης στο άγχος. Αν και αυτές οι ενδείξεις για την παρουσία μιας φοβίας μπορεί να διαφέρουν ως προς την ποσότητα και την ένταση μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν, κατά κανόνα και ο φόβος μπορεί να θεωρηθεί φοβική, θα πρέπει να εμφανιστεί μια σειρά από δύο σωματικά συμπτώματα όπως γνωστικές και της συμπεριφοράς.

1. Φυσικά συμπτώματα

Τα σωματικά συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν την ίδια στιγμή κατά την οποία το άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει την φοβισμένη κατάσταση ή, αντιθέτως, σε απάντηση στον αναμενόμενο φόβο. Δηλαδή πριν εμφανιστεί η κατάσταση ή απλά σκεφτείς ότι σε κάποιο σημείο μπορεί να συμβεί.

Αυτά τα φυσικά συμπτώματα αποτελούνται από μια σειρά αλλαγών και εντελώς ανεξέλεγκτες φυσικές αλλαγές που το άτομο βιώνει ως απάντηση στην εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος. Η προέλευση αυτών των οργανικών αλλοιώσεων οφείλεται στην υπερδραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και μπορεί να εκδηλωθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• Αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.
• Αίσθημα πνιγμού ή δύσπνοια.
• Μυϊκή ένταση.
• Πονοκέφαλοι.
• Γαστρικές αλλοιώσεις.
• Αυξημένα επίπεδα εφίδρωσης.
• Αίσθημα ίλιγγος ή ζάλη.
• Ναυτία και / ή έμετος.
• Λιποθυμία ή απώλεια συνείδησης.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας ή αποπροσωποποίηση.

2. Γνωστικά συμπτώματα

Βιώνοντας φυσικά ή οργανικά συμπτώματα εξαρτάται από μια σειρά από γνωστικά συμπτώματα που εμφανίζονται νωρίς και αποτελείται από μια σειρά από ιδέες και παράλογες πεποιθήσεις σχετικά με το φοβισμένο κατάσταση. Στην περίπτωση της μαλακοφοβίας, αυτές οι ιδέες σχετίζονται με οικεία αγάπη παιχνίδια και συμπεριφορές που σχετίζονται με αποπλάνηση.

Αυτές οι σκέψεις συχνά σχετίζονται με έναν υπερβολικό φόβο να αισθάνεται ταπεινωμένος, να απορρίπτεται ή να ενοχλείται από το άλλο άτομο. Μεταξύ των γνωστικών συμπτωμάτων αυτής της φοβίας είναι:

• Παραμορφωμένες πεποιθήσεις για τους υποτιθέμενους κινδύνους της αποπλάνησης και των παιχνιδιών αγάπης.
• Οι διεισδυτικές και ανεξέλεγκτες ιδέες που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις.
• Παρατηρητικές εικασίες σχετικά με τις πιθανές συνέπειες αυτών των πράξεων.
• Εντυπωσιακές και καταστροφικές εικόνες.
• Ο φόβος να χάσει τον έλεγχο και να μην είναι σε θέση να διαχειριστεί ικανοποιητικά την κατάσταση.

3. Συμπεριφορικά συμπτώματα

Ως συνέπεια των συμπτωμάτων που περιγράφηκαν παραπάνω, το άτομο βιώνει επίσης μια σειρά από συμπτώματα ή συμπεριφορικά σχήματα που εμφανίζονται ως απάντηση στην εμφάνιση της φοβερής κατάστασης.

Ο στόχος αυτής της συμπεριφορικής συμπτωματολογίας είναι να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση ή να φύγει από αυτήν σε περίπτωση που δεν μπόρεσε να την αποφύγει. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφύγετε επίσης τα αισθήματα του άγχους και της αγωνίας.

Αυτές οι συμπεριφορές αναφέρονται τη συμπεριφορά αποφυγής και διαφυγής. Στην πρώτη περίπτωση, οι συμπεριφορές αποφυγής αναφέρονται σε όλες αυτές τις συμπεριφορές ή πράξεις που εκτελεί το άτομο για να αποφευχθεί η πιθανότητα να αντιμετωπιστούν αυτές οι καταστάσεις. Από την άλλη πλευρά, οι συμπεριφορές διαφυγής εμφανίζονται όταν το πρόσωπο που πάσχει από μαλακτοφοβία είναι ήδη βυθισμένο στην φοβισμένη κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο άνθρωπος θα εκτελέσει κάθε είδους πράξεις ή συμπεριφορές που του επιτρέπουν να ξεφύγει από την κατάσταση το συντομότερο δυνατόν.

Τι αιτίες έχει?

Παρόλο που προς το παρόν δεν μπορούν να προσδιοριστούν αξιόπιστα οι συγκεκριμένες αιτίες μιας φοβίας. Τα αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν προς τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε ιδιαίτερα τραυματικά γεγονότα ή εμπειρίες ή με μεγάλο συναισθηματικό βάρος, μαζί με μια γενετική προδιάθεση για τις βλαβερές συνέπειες του στρες, δημιουργούν μια βάση για την εμφάνιση της φοβίας.

Για παράδειγμα, ένα άτομο του οποίου η γενετική αποτελεί παράγοντα κινδύνου και το οποίο έχει υποστεί κάποια απόρριψη ή ταπείνωση ενώ βρίσκεται σε στενή κατάσταση, είναι ευαίσθητο στην ανάπτυξη μαλαφοφοβίας.

Ωστόσο, πρέπει να λάβουμε υπόψη άλλους παράγοντες όπως η προσωπικότητα, τα γνωστικά στυλ ή η μάθηση με απομίμηση, που μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση και την ανάπτυξη παράλογου φόβου από οποιοδήποτε είδος αντικειμένου ή κατάστασης.

Υπάρχει κάποια θεραπεία?

Η μαλακοφοβία, αν και παράξενη, είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική διαταραχή για το άτομο που πάσχει από αυτό, το οποίο είναι εντελώς ανίκανο να ξεκινήσει και να διατηρήσει κάθε είδους οικεία αλληλεπίδραση με άλλο άτομο.

Αυτός ο φόβος μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικός, από το άτομο που το πάσχει νιώθουν την ανάγκη και την επιθυμία να είναι μαζί με ένα άλλο άτομο, αλλά ταυτόχρονα ο φόβος να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση. Έτσι το καθιστά αδύνατο.

Ευτυχώς, έχουν αναπτυχθεί θεραπείες για τη μείωση αυτής της αγωνίας και ακόμη και την εξάλειψή της εντελώς. Η παρέμβαση μέσω της ψυχοθεραπείας έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική για τη θεραπεία των φοβιών.

Με τη θεραπεία που συνδυάζει γνωσιακή αναδόμηση για την εξάλειψη των ψυχολογικών συμπτωμάτων με τις τεχνικές της συστηματικής απευαισθητοποίησης ή in vivo έκθεση και εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να είναι σε θέση να ξεπεράσει φοβική φόβο της και να ξαναχτίσουν τη ζωή τους με κανονικό τρόπο.