Μαλαφοφοβία συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο τομέας της σεξουαλικότητας δεν είναι απαλλαγμένος από φοβίες. Τα παιχνίδια της αποπλάνησης όπως η ανταλλαγή φιλιών, χαϊδεύει και τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο αίσθημα αγωνίας και δυσφορίας σε εκείνους που πάσχουν από μαλακτοφοβία.

Αυτή η φοβία επίσης γνωστή ως sarmasofobia αποτελεί μεγάλη εμπόδιο για την ενίσχυση της οικειότητας στις σχέσεις και ακόμη και να φτιάξω δεσμούς αγάπης. Ας δούμε τι αποτελείται αυτή η ασυνήθιστη φοβία και ποιες θεραπευτικές αγωγές υπάρχουν για να εξαλείψουμε την αγωνία που προκαλεί ή τουλάχιστον να την μειώσουμε.

"Η αγάπη έχει έναν ισχυρό αδελφό, μίσος. Προσπαθήστε να μην προσβάλλετε τον πρώτο, επειδή ο άλλος μπορεί να σας σκοτώσει ".

-F. Heumer-

Τι είναι μαλαξοφοβία?

Η Μαλαξοφοβία χαρακτηρίζεται από έναν παράλογο και επίμονο φόβο απέναντι στα παιχνίδια της αποπλάνησης και της αγάπης. Τα άτομα με μαλακτοφοβία αντιμετωπίζουν υψηλό άγχος σε καταστάσεις που κατ 'αρχήν δεν θα πρέπει να οδηγήσουν σε αυτήν. Δημιουργεί επίσης μια μεγάλη αίσθηση της απογοήτευσης σε όσους πάσχουν από την ασάφεια που δημιουργείται, επειδή αισθάνεστε την ανάγκη και την επιθυμία να είναι με το άλλο πρόσωπο, αλλά τη σειρά του ένα μεγάλο φόβο για οτιδήποτε αφορά το πλαίσιο της αποπλάνησης.

Θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μια ασυνήθιστη φοβία σήμερα. Ωστόσο, οι επαγγελματίες κατάφεραν να το διερευνήσουν λεπτομερώς και είναι καλά τεκμηριωμένοι, έτσι ώστε να επιτευχθεί η βέλτιστη αποκατάσταση εάν αντιμετωπιστεί σωστά. Όπως και να είναι, είναι ενδιαφέρον να μελετήσουμε αυτή την κατάσταση και να μάθουμε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, καθώς και τα αίτια που την προκαλούν και τη θεραπεία που απαιτείται για μια πλήρη ανάκαμψη.

Συμπτώματα

Το πρόσωπο με μαλακτοφοβία δεν δείχνει τον φόβο του στο συνηθισμένο περιβάλλον του. Ωστόσο, όταν βυθίζεστε σε δραστηριότητες αποπλάνησης (όπως συναντάτε κάποιον που θα βρείτε ελκυστική), Μπορεί να παρατηρήσετε εικόνες υψηλού άγχους και ταλαιπωρίας. Μόνο σε αυτό το πλαίσιο θα εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα.

Φυσικά συμπτώματα

Τα πρώτα συμπτώματα παρουσιάζονται με φυσικό τρόπο. Ο παράλογος φόβος της αποπλάνησης και του παιχνιδιού της αγάπης δεν ακολουθεί ένα πρότυπο με αυτή την έννοια, αλλά είναι συνηθισμένο να παράγουμε ένα αυξημένη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Έτσι, ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που μπορούμε να επισημάνουμε μια αύξηση στην αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό, υπεραερισμός, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, την ένταση των μυών, διαστολή της κόρης, τον πόνο, υπερβολική εφίδρωση, ζάλη, ακόμη και εμετό.

Ψυχολογικά συμπτώματα

Όσον αφορά την ψυχολογική συμπτωματολογία, βρήκαμε μια εμφάνιση πολύ ισχυρών παράλογων πεποιθήσεων. Οι Σκέψεις χαρακτηρίζονται από μια σχεδόν έξαλλος ο φόβος της αγάπης το παιχνίδι, ανικανότητα να δράσει με συνέπεια σε καταστάσεις που αφορούν, το φόβο της αμηχανίας και της έλλειψης εμπιστοσύνης και της αυτοεκτίμησης.

Αυτή η αρνητική σκέψη ενθαρρύνει το άτομο να αναπτύξει την αποστροφή του προς αποπλάνηση. Επίσης,, αυτές οι πεποιθήσεις μαζί με τα φυσικά συμπτώματα αυξάνουν περαιτέρω τον παράλογο φόβο και ανασφάλεια.

Συμπεριφορικά συμπτώματα

Όταν αντιμετωπίζετε υψηλό άγχος κάθε φορά που βρίσκεστε σε μια κατάσταση αποπλάνησης, το άτομο θα έχει την τάση να αποφεύγει αυτού του είδους τις καταστάσεις και ακόμη και να ξεφύγει από όλες εκείνες που περιλαμβάνουν να έρθει σε επαφή με κάποιον που είναι σεξουαλικά ελκυστικός.

Το κύριο σύμπτωμα συμπεριφοράς είναι επομένως αποφυγή: το άτομο θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να αποφύγει να εμπλακεί σε ένα παιχνίδι αγάπης ή αποπλάνησης. Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να συμμετάσχετε σε κάτι παρόμοιο, θα αφήσει την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες

Όσον αφορά τις αιτίες, όπως συνήθως συμβαίνει με τις φοβίες, δεν μπορεί κανείς να αποδειχθεί. Έτσι, μετά από διάφορες έρευνες, έχει ανακαλυφθεί αυτό η ανάπτυξη της διαταραχής οφείλεται συνήθως σε συνδυασμούς διαφόρων παραγόντων.

• Άμεση προετοιμασία. Οι κακές εμπειρίες σχετικά με την αποπλάνηση είναι μία από τις πιο σημαντικές αιτίες. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο ασυνείδητα καθορίζει τα συναισθήματά του για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις.
• Προετοιμασία του Vicar. Σε αυτή την περίπτωση, οι πληροφορίες για την κατάσταση αποκτώνται μέσω της απεικόνισης τραυματικών και αρνητικών εμπειριών σε σχέση με τα παιχνίδια της αποπλάνησης, που ζουν κοντά άτομα κοντά.
• Βελτιωμένη προετοιμασία. Η απόκτηση πληροφοριών προφορικά μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες της μαλακτοφοβίας. Η εκπαίδευση που λαμβάνεται κατά τη βρεφική ηλικία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο αν έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στις αρνητικές συνέπειες του παιχνιδιού της αγάπης.
• Διάφοροι παράγοντες. Σε γενετικό επίπεδο, γίνεται αναφορά στο οικογενειακό ιστορικό ως παράγοντας κινδύνου, αν και δεν υπάρχουν πολύ σαφή δεδομένα. Από την άλλη πλευρά, στο γνωστικό επίπεδο, δόθηκε προσοχή στις μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις και τις γνωστικές προκαταλήψεις για τις απειλές της δραστηριότητας ως αιτίες για την εμφάνιση αυτού του παράλογου φόβου.

Θεραπεία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η θεραπεία έχει αναπτυχθεί για να εξαλείψει ή τουλάχιστον να μειώσει την ένταση της αγωνίας που βιώνει η παρουσία αυτής της φοβίας. Για αυτό, η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή ειδικευμένου στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι απαραίτητη. Οι πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές είναι οι εξής:

• Συστηματική απευαισθητοποίηση ή έκθεση, πάντα με ελεγχόμενο τρόπο, να εξαλείφει ή να μειώνει το άγχος που βιώνει σιγά-σιγά και να δίνει εντολή στο άτομο να χαλαρώσει.
• Γνωστική αναδιάρθρωση για τη θεραπεία δυσλειτουργικών σκέψεων.

"Το μόνο που γνωρίζουμε για την αγάπη είναι ότι η αγάπη είναι το μόνο που υπάρχει."

-Η Emily Dickinson-

Όπως μπορούμε να δούμε, η μαλακοφοβία είναι μια σπάνια φοβία που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. Ωστόσο, είναι ενθαρρυντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια θεραπεία και ότι όσοι φοβούνται την αποπλάνηση μπορούν να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους.

Πώς μας παρασύρουν από τα συναισθήματά μας; Ο εγκέφαλός μας συνδέει το λογικό μας μέρος και το συναισθηματικό μας μέρος με έναν συνεχή τρόπο, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε πώς συμβαίνει και ποιες είναι οι συνέπειες; Διαβάστε περισσότερα "