Διαχείριση της αυτοκτονικής κρίσης στους εφήβους

Αντιμετωπίζοντας μια αυτοκτονική κρίση στους εφήβους, είναι σημαντικό να χειριστεί την κατάσταση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αποφεύγοντας έτσι τα ατυχή αποτελέσματα. Σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο της PsicologíaOnline, εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Διαχείριση της αυτοκτονικής κρίσης στους εφήβους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τα πιο συχνά λάθη που γίνονται όταν πλησιάζετε ένα άτομο σε μια κρίση αυτοκτονίας

1. Βασικές αρχές
2. Ακολουθία ερωτήσεων
3. Γνωστικές στρεβλώσεις
4. Θεραπείες
5. Άλλοι θεραπευτικοί πόροι
6. Συμπεράσματα

Βασικές αρχές

Ενόψει μιας κρίσης αυτοκτονίας σε εφήβους, είναι εξαιρετικά χρήσιμο να τηρούνται οι ακόλουθες αρχές:

• Αντιμετωπίστε το με σεβασμό.
• Πάρτε το σοβαρά.
• Πιστέψτε τι μας δείχνετε.
• Ακούστε τον με γνήσιο ενδιαφέρον.
• Αφήστε τον να εκφράσει τα συναισθήματά του (κλάμα, θυμός, αηδία).
• Ρωτήστε για την αυτοκτονική ιδέα, για τις οποίες προτείνονται οι ακόλουθες δυνατότητες:

Πρώτη παραλλαγή: ¿Πώς σχεδιάζετε να λύσετε την τρέχουσα κατάσταση σας?

Δεύτερη παραλλαγή: Μου είπες ότι δεν κοιμάσαι και θα ήθελες να το ξέρεις ¿τι σκέφτεσαι όταν είσαι αϋπνός?

Τρίτη παραλλαγή: ¿Έχετε κακές σκέψεις? ¿Τι;?

Τέταρτη παραλλαγή: ¿Στην οικογένειά σας έχει γίνει αυτοκτονία ή απόπειρα αυτοκτονίας; (Περιμένετε για απάντηση). Και εσύ ¿Προσπάθησε ή το σκέφτηκε πρόσφατα? ¿Πότε ήταν η τελευταία φορά που το σκεφτήκατε;?

Πέμπτη παραλλαγή: ¿Έχετε σκεφτεί να κάνετε αυτοκτονία?

Έκτη εκδοχή: ¿Έχετε σκεφτεί να σκοτώσετε τον εαυτό σας?

Εάν ο έφηβος φανερώσει ότι έχει σκεφτεί να διαπράξει αυτοκτονία, είναι απαραίτητο να διεξαγάγει μια σειρά ερωτήσεων για να προσδιοριστεί ο αυτοκτονικός σχεδιασμός, ο οποίος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αυτοκτονίας. Αυτή η ακολουθία είναι η ακόλουθη:

¿Πώς σκέφτηκε να αυτοκτονήσει?
¿Πότε σκοπεύατε να αυτοκτονήσετε;?
¿Πού σκέψατε να κάνετε αυτοκτονία;?
¿Γιατί σκεφτήκατε να κάνετε αυτοκτονία;?
¿Γιατί σκεφτήκατε να κάνετε αυτοκτονία;?

Προκειμένου να αποκτηθεί μια απάντηση που να επιτρέπει να γνωρίζει κανείς πώς σκέφτεται ο έφηβος, πρέπει να αποφεύγονται οι ερωτήσεις που μπορούν να απαντηθούν με μονοσυλλέκτες, πράγμα που θα το εμπόδιζε.

• Κρατήστε τον έφηβο υπεύθυνο με τη ζωή του, όποτε είναι δυνατόν.
• Συνεργαστείτε για την εξεύρεση λύσεων που δεν είναι αυτοκτονικές και πρέπει να διερευνηθούν εναλλακτικές λύσεις στο πρόβλημα που προκάλεσε την αυτοκτονική κρίση.
• Δημιουργήστε ένα σύμφωνο μη αυτοκτονίας, εφόσον το επιτρέπει η κατάσταση του εφήβου. Γι 'αυτό, έχει δεσμευτεί να μην αυτοτραυματιστεί κατά τη διάρκεια της κρίσης.
• Ζητήστε άδεια για τη συμμετοχή άλλων μέλη της οικογένειας, φίλους και όσους περισσότερους ανθρώπους χρειάζονται για να υποστηρίξουν τον έφηβο.
• Εξασφαλίστε αρκετές επιλογές επικοινωνίας με το άτομο που παρέχει την ψυχολογική βοήθεια, είτε γονείς και μητέρες, δάσκαλοι, δασκάλους, γιατροί, αυτοκτονίες κλπ..
• Μην τον κρίνετε, δεσμευόμαστε να κρατήσουμε μυστικές όλες τις ομολογίες που κάνει ο έφηβος.
• Να είστε διαχειριστής, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μοιάζει.

Ακολουθία ερωτήσεων

Μόλις ληφθούν υπόψη αυτές οι αρχές, πρέπει να έχουμε μια ιδέα για τον κίνδυνο αυτοκτονίας του εφήβου. Αν αυτό δεν έχει επιτευχθεί, προτείνω να εκτελέσετε την ακόλουθη ακολουθία ερωτήσεων σχετικά με την ιδέα αυτοκτονίας, την οποία ήδη αναφέραμε εκ των προτέρων, αλλά την οποία επεκτάσαμε με αυτή την ευκαιρία:

Ερώτηση: ¿Πώς σκέφτηκε να αυτοκτονήσει?
Αυτή η ερώτηση προσπαθεί να ανακαλύψει τη μέθοδο αυτοκτονίας. Οποιαδήποτε μέθοδος μπορεί να είναι θανατηφόρα. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας αυξάνεται εάν είναι διαθέσιμος και υπάρχει προηγούμενη οικογενειακή εμπειρία αυτοκτονιών με αυτή τη μέθοδο. Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν πρόκειται για επαναλήπτες που αυξάνουν τη θνησιμότητα των μεθόδων που χρησιμοποιούνται για αυτοκτονία. Έχει ζωτική σημασία στην πρόληψη της αυτοκτονίας να αποφεύγεται η διαθεσιμότητα και η πρόσβαση σε μεθόδους με τις οποίες μπορεί να τραυματιστεί το άτομο.

Ερώτηση: ¿Πότε σκοπεύατε να αυτοκτονήσετε;?
Αυτή η ερώτηση δεν προσπαθήσουμε να βρούμε μια συγκεκριμένη ημερομηνία για να αυτοκτονήσει, αλλά μάλλον για να καθορίσει εάν ο έφηβος είναι να βάλουμε τα πράγματα σε τάξη, κάνοντας μια διαθήκη, αφήνοντας σημειώσεις αντίο, δίνοντας μακριά βραβευθείσες κατοχές, αν περιμένετε την εμφάνιση ενός σημαντικού γεγονότος όπως το σπάσιμο του μια πολύτιμη σχέση, ο θάνατος ενός αγαπημένου, κλπ. Η παραμονή μόνο του είναι η καλύτερη στιγμή για αυτοκτονία, επομένως, πρέπει να συνοδεύεται μέχρι να εξαφανιστεί ο κίνδυνος.

Ερώτηση: ¿Πού σκέψατε να κάνετε αυτοκτονία;?
Μέσω αυτής της ερώτησης, προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τον τόπο όπου πιστεύεται ότι πραγματοποιείται η πράξη αυτοκτονίας. Σε γενικές γραμμές, οι αυτοκτονίες εμφανίζονται σε μέρη που συχνάζουν από την αυτοκτονία, κυρίως το σπίτι και το σχολείο ή το σπίτι των οικογενειών και των φίλων. Τα μέρη που είναι απομακρυσμένα και δύσκολα προσβάσιμα, με ελάχιστες πιθανότητες να ανακαλυφθούν, και εκείνα που επιλέγονται από άλλες αυτοκτονίες, φέρουν υψηλό κίνδυνο.

Ερώτηση: ¿Γιατί σκεφτήκατε να κάνετε αυτοκτονία;?
Με αυτή την ερώτηση προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τον λόγο για τον οποίο προορίζεται η πράξη αυτοκτονίας. Οι δυστυχισμένες αγάπες, η απώλεια μιας πολύτιμης σχέσης, οι ακαδημαϊκές δυσκολίες ή οι ταπεινωτικές κλήσεις προσοχής είναι από τις πιο συχνές. Οι λόγοι δεν πρέπει ποτέ να αξιολογούνται με την εμπειρία του ερευνητή και πάντα θεωρούνται σημαντικοί για την αυτοκτονία.

Ερώτηση: ¿Γιατί σκεφτήκατε να κάνετε αυτοκτονία;?
Καταβάλλεται προσπάθεια να ανακαλυφθεί η έννοια της αυτοκτονίας. Η επιθυμία να πεθάνει είναι το πιο επικίνδυνο, αλλά όχι η μόνη, που μπορεί να παραπέμψει τους άλλους ως την προσοχή της ζήτησης, εκφράζουν θυμό, για να δείξουν στους άλλους πόσο μεγάλη είναι τα προβλήματα, όπως ένα αίτημα για βοήθεια, για να εκφράσουν την απογοήτευση, να επιτεθούν άλλους, κ.λπ..

Όσο πιο προγραμματιστεί η αυτοκτονική ιδέα, ο κίνδυνος αυτοκτονίας αυξάνεται σημαντικά.

Γνωστικές στρεβλώσεις

Πρέπει να παρατηρήσουμε και να εξουδετερώσουμε ορισμένες γνωστικές στρεβλώσεις που είναι πολύ συχνές στους αυτοκτονικούς εφήβους, όπως είναι οι εξής:

• Αυθόρμητο συμπέρασμα με την οποία το θέμα καταλήγει σε ορισμένα συμπεράσματα χωρίς να έχει εμφανή στοιχεία γι 'αυτά, όπως να σκεφτεί ότι στο μέλλον τα πράγματα θα πάνε στραβά, γιατί στο παρελθόν αυτό συνέβη. Στην περίπτωση αυτή, ο έφηβος συνειδητοποιεί το μέλλον με βάση το παρελθόν, το οποίο θέτει μια απαισιόδοξη, χαμένη στάση και προδιάθεση στην αποτυχία.
• Επιλεκτική αφαίρεση στην οποία ο έφηβος προσπαθεί να καταλήξει σε συμπεράσματα λαμβάνοντας υπόψη μόνο μία πτυχή της πραγματικότητας, όπως μπορεί να συμβεί σε καταθλιπτικούς εφήβους που θυμούνται κυρίως τις αποτυχίες τους όταν υποβάλλονται σε δίκη και λάθος.
• Υπερκεντρισμός όταν το θέμα, βασισμένο σε ένα συγκεκριμένο δεδομένο, φτάνει σε γενικά συμπεράσματα, όπως για παράδειγμα, θεωρώντας ότι είναι «ανίκαντο άτομο που χάνει τις ικανότητες», επειδή απέτυχε σε μερική αξιολόγηση των σπουδών του.
• Μεγέθυνση μέσω του οποίου ο έφηβος αξιολογεί διαστρεβλωμένα ένα γεγονός, αυξάνει τα αποτελέσματα και τις συνέπειές του. Είναι το θέμα ενός ατόμου που θεωρεί οποιοδήποτε δυσάρεστο γεγονός ως «τραγωδία», «καταστροφή», «το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί»,.
• Ελαχιστοποίηση, Αντίστροφος μηχανισμός με τον προηγούμενο, στον οποίο ο έφηβος αξιολογεί με διαστρεβλωμένο τρόπο τις δυνατότητες και τις ικανότητές του, αφαιρώντας τα πλεονεκτήματα και τις θετικές ιδιότητές του. Αυτή είναι η περίπτωση του εφήβου ο οποίος, αντιμέτωπος με μια επιτυχία μπροστά σε μια δύσκολη εξέταση, η οποία πέρασε μόνο, πιστεύει ότι ο καθένας θα μπορούσε να το κάνει, ακόμα καλύτερα από αυτόν.
• Πολιστοποιημένη σκέψη σύμφωνα με την οποία ο έφηβος αξιολογεί πραγματικότητα «μαύρο και άσπρο», «όλα ή τίποτα», «πάντα ή ποτέ», «καλό ή κακό», «τέλεια ή ατελής», κ.λπ. Ως εκ τούτου είναι συχνά οι ακόλουθες φράσεις: «Τίποτα δεν πηγαίνει καλά για μένα», «όλα πάνε στραβά», «πάντα αποτυγχάνουν», «ποτέ δεν χτύπησε» και τα συναφή, χωρίς να διασφαλίζεται ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κατάσταση είναι εντελώς κακό ή καλό, αλλά που μας παρουσιάζεται με διαφορετικές αποχρώσεις και ένα άτομο μπορεί να είναι δύσκολη σε μια εργασία και πολύ αποτελεσματικό σε άλλους, για να αναφέρω μόνο ένα παράδειγμα.
• Εξατομίκευση ο οποίος είναι ο μηχανισμός με τον οποίο ο έφηβος θεωρεί οποιαδήποτε κατάσταση ή γεγονός ως αναφορά στον εαυτό του, παρόλο που δεν υπάρχει καθόλου σύνδεση. Έτσι, αν δεν σας υποδεχτεί το πρωί από κάποιον που γνωρίζετε, μπορεί να νομίζετε ότι αυτό συνέβη επειδή το άτομο είναι αναστατωμένο μαζί του ή ότι δεν το θέλησαν να το λάβουν υπόψη, κλπ..

Η διαχείριση των γνωστικών στρεβλώσεων που αναφέρθηκαν προηγουμένως είναι ένας έγκυρος πόρος που εμποδίζει τον έφηβο να αξιολογήσει τον εαυτό του με έναν ανώμαλο τρόπο και αυτό μειώνει τις δυνατότητες για την επίτευξη αρμονικής προσαρμογής στο περιβάλλον.

Θεραπείες

Άλλες φορές είναι πολύ χρήσιμη για την προώθηση μιας θεραπείας σχέση με τον έφηβο, η οποία μειώνει την ευπάθεια σε εξωτερικές πιέσεις. Αυτός ο τύπος θεραπείας έχει ισχυρά στοιχεία υποστηρικτικών θεραπειών για ορισμένους συγγραφείς είναι μια εκτεταμένη μορφή αυτών. Γι 'αυτό είναι η δημιουργία με τον έφηβο σε κίνδυνο αυτοκτονίας μη αυταρχική φιλική σχέση, αν και δεν κρίνεται, είναι σταθερή και επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς, χρειάζεται μια ευέλικτη στάση και δίνει τις εφήβων νέες επιλογές προσαρμογής για να ταυτιστούν με μια πατρική φιγούρα υποκατάστατο διαφορετικό από τον βιολογικό προγονικό.

Εάν ο κίνδυνος αυτοκτονίας του εφήβου δεν είναι υψηλός, Η υποστηρικτική θεραπεία μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο πόρο. Μια αρμονική σχέση που βασίζεται στην εγκάρδια και δραστήρια ηγεσία που χαροποιεί υγιή ανάγκες εξάρτησης, η οποία προωθεί μια νόμιμη ανεξαρτησία και χρησιμεύουν για να διοχετεύσουν σωστά επιθετικότητα και εχθρότητα προς μη καταστροφικές μορφές συμπεριφοράς μπορεί να είναι μια αποτελεσματική βοήθεια για κάθε έφηβος , και ακόμη περισσότερο για εκείνους που έχουν αυτοκτονικούς παράγοντες κινδύνου.

Το προσανατολισμό για ανάπαυση για να ανακτήσει το χαμένο της ενέργειας, τη διασκέδαση, τον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση, η σωστή διατροφή, την αποφυγή επιβλαβών πόσιμο, δεν χρησιμοποιούν φάρμακα, ταμπάκο, καφέ και εθιστικές ουσίες μπορεί να είναι ευεργετική για την υποστήριξη καθοδήγηση. Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης και έτσι να βοηθήσει στην εξάλειψη ή τον περιορισμό των πιο ενοχλητικά συμπτώματα και τη χρήση των ψυχοτρόπων φαρμάκων με παρόμοια σκοπό για σύντομο χρονικό διάστημα θα κάνει ο έφηβος αισθάνεται πιο ασφαλής, αποδεκτή, προστατεύονται, ενθάρρυνε και λιγότερο μόνοι. Η αλλαγή των μέσων ενημέρωσης, όταν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που θεωρούνται πολύ αγχωτικό για έναν ευάλωτο έφηβος μπορεί να είναι ένας μεγάλος πόρος για να αποφευχθεί η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

Εάν η εφηβική κρίση αυτοκτονίας παίζει κύριο ρόλο παθητική, εξαρτώμενη και συστολή, μια τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η δυναμική κατάρτιση, που επιδιώκει ως καρδιακό στόχο, να διεκδικήσει, αποφεύγοντας να χειραγωγείται από άλλους. Για να γίνει αυτό, προτείνονται έξι τρόποι συμπεριφοράς, οι οποίοι αναφέρονται παρακάτω:

Εγώ- Πρέπει να προσπαθήσουμε να εξωθούμε τα συναισθήματα λέγοντας λεκτικά τα συναισθήματα που αισθάνονται αυθόρμητα, τα οποία είναι πολύ δύσκολα στους αυτοκτονικούς εφήβους που έχουν δυσκολίες με την εκφραστικότητα του τελευταίου.

ΙΙ- Πρέπει να μάθει να διαφωνεί, χωρίς να προσποιείται ότι συμφωνεί χωρίς να είναι. Η πτυχή αυτή είναι ιδιαίτερα πολύτιμη, αν λάβει κανείς υπόψη ότι η αυτοκτονία είναι μια δυαδική κατάσταση κατά την οποία ο έφηβος και άλλες σημαντικές μητέρα ή ο πατέρας συμμετέχει και πολύ συναισθηματικά συνδεδεμένοι με τον ίδιο, η νύφη ή γαμπρό, ο δάσκαλος ή φίλος κλπ., με τις οποίες υπήρξαν πρόσφατες ή σωρευτικές διαπροσωπικές δυσκολίες.

III- Πρέπει να διδάσκεται να χρησιμοποιεί την προσωπική αντωνυμία YO, έτσι ώστε ο έφηβος να εμπλέκεται στη συμπεριφορά του και να μάθει να ανταποκρίνεται για τις συνέπειές του.

IV- Πρέπει να μάθουν να δείχνουν συναισθήματα με το πρόσωπο και τις κινήσεις, που θα σας επιτρέψουν να μάθετε να εξωτερικοποιήσετε τη συναισθηματικότητα και να το διαμορφώσετε ανάλογα με το πλαίσιο της κατάστασης.

V- Πρέπει να είναι σε θέση να συμφωνεί όταν επαίνεσε και να ασκεί αυτοαξιολογία λογικά, καθώς και οι δύο πλευρές ενισχύουν το θετικό Υ.

VI- Πρέπει να μάθει να αυτοσχεδιάζει, να δίνει αυθόρμητες απαντήσεις σε άμεσα ερεθίσματα, γεγονός που θα διευκολύνει άλλες επιλογές που δεν είναι ο φόβος να κάνει κάποιος ανόητος του εαυτού του ή απλά να μην ξέρει τι να κάνει.

Άλλοι θεραπευτικοί πόροι

Άλλες δυνατότητες χρήσης με τον εν δυνάμει αυτοκτονικό έφηβο είναι να αναθεωρήσετε τους στόχους και τους στόχους σας για να γίνουν πιο ρεαλιστικά σύμφωνα με τις δυνατότητες του ατόμου και ως εκ τούτου να μειώσει τις πιθανότητες αποτυχίες και απογοητεύσεις, να τους διδάξουμε να αναπτύξουν αυτοέλεγχο, αυτο-ελέγχου, αυξάνοντας το συνολικό φάσμα των δραστηριοτήτων έτσι ώστε να υπάρχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας και κατάλληλα για τις ευθύνες τους πραγματική (νοημοσύνη, δεξιότητες για δραστηριότητα).

Ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσει τον έφηβο έχει ήδη γίνει μια απόπειρα αυτοκτονίας είναι σας προσκαλεί να ανακαλύψετε τις διάφορες δυσκολίες που μια πράξη αυτού του είδους μπορεί να σας προκαλέσει στη ζωή σας και στις κοινωνικές τους σχέσεις. Χωρίς να λαμβάνεται μια ηθικολογική στάση του σώματος, που καλούνται να προβληματιστούν σχετικά με τη γνώμη που θα κάποιον γνωστό για να προσπαθήσει να τερματίσει τη ζωή του, αν κρίνει ότι πρόκειται για ένα θέμα που έχει μια εξαιρετική ψυχική υγεία ή αντίστροφα, αν νομίζετε ότι κάτι δεν λειτουργεί καλά στον εγκέφαλο του εν λόγω ατόμου (συνήθως ανταποκρίνονται λαμβάνοντας υπόψη την τελευταία δυνατότητα. μία φορά εξασφαλίζεται η προαναφερθείσα απάντηση που ίσως και αυτό είναι ό, τι σκέφτονται οι άλλοι γι 'αυτόν και πρέπει να εργαστούμε από κοινού για να αλλάξετε αυτή την πραγματικότητα.

Ήταν, επίσης, ρωτήθηκε για τα συναισθήματα που θα προκαλούσε κάθε άτομο που επιχειρεί κατά της ζωής του (συμπόνια, κρίμα, θυμό, δυσπιστία ή φόβο) και καλούνται να εξετάσουν αν αυτά είναι τα συναισθήματα που είχε την πρόθεση να αφυπνίσει τις σχέσεις τους με τους άλλους, επειδή δεν είναι αυτοί που εκτιμούν περισσότερο τους ανθρώπους.

Ένας άλλος τρόπος προσέγγισης του εφήβου σε κατάσταση αυτοκτονικής κρίσης είναι μέσω των λεγόμενων Πρώτη ψυχολογική βοήθεια, που αποτελείται από πέντε στάδια, τα οποία περιγράφονται παρακάτω:

Πρώτο στάδιο

Δημιουργία της επαφής
Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να ακούει προσεκτικά, να αντανακλά τα συναισθήματα, να δέχεται τους λόγους που το θέμα τον χειρίζεται και να τον πιστεύει, χωρίς να τον κρίνει.
Αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε είναι να υποβαθμίσουμε αυτό που μας εκφράζει το θέμα, να αγνοήσουμε τα συναισθήματα, να εμποδίσουμε το άτομο να εκφράσει τα βάσανα του και να πει την ιστορία μας σε συγκρουσιακές καταστάσεις.

Δεύτερο στάδιο

Γνωρίστε τη διάσταση του προβλήματος.
Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να διατυπώσουμε ανοικτά ερωτήματα που επιτρέπουν να γνωρίζουμε τον τρόπο σκέψης του εφήβου και να διευκολύνουμε την έκφραση των συναισθημάτων. Εξερευνήστε πάντα την παρουσία αυτοκτονικών σκέψεων.
Αυτό που δεν πρέπει να γίνει είναι να θέσει ερωτήσεις που απαντώνται σε μονοσυσσωρευτές (ναι ή όχι) ή να αξιολογήσει το λόγο του εφήβου μέσω της δικής του εμπειρίας, η οποία δεν ισχύει για άλλους.

Τρίτο στάδιο

Πιθανές λύσεις.
Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να καθοριστούν προτεραιότητες για λύσεις, να αντιμετωπιστούν άμεσα τα πιθανά εμπόδια στην επίτευξή τους και να αποδοθεί η λύση της αυτοκτονίας ως τρόπο αντιμετώπισης προβληματικών καταστάσεων. Ενισχύστε την ιδέα ότι η αυτοκτονία είναι μια οριστική λύση σε προβλήματα που είναι συνήθως προσωρινά.
Αυτό που δεν πρέπει να γίνει είναι να επιτρέψει στον έφηβο να συνεχίσει χωρίς να διευρύνει το όραμα της σήραγγας του, κάτι που του επιτρέπει μόνο να δει την επιλογή αυτοκτονίας. Ούτε πρέπει να διερευνηθούν ρεαλιστικά τα εμπόδια για να αποφευχθούν νέες αποτυχίες και η αυτοκτονική κρίση να επιδεινωθεί.

Τέταρτο στάδιο

Συγκεκριμένη δράση.
Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να λάβετε έγκαιρα ένα μέτρο (να συμπεριλάβετε άλλους συγγενείς, να προσεγγίσετε πηγές ψυχικής υγείας, να επιβάλλετε θεραπεία, να κάνετε νοσηλεία, κλπ.) Πρέπει να είστε οδηγίες και να αντιμετωπίζετε όταν το απαιτεί η κατάσταση. Ποτέ μην αφήνετε μόνοι σας σε ένα θέμα που αντιμετωπίζει αυτοκτονία.
Αυτό που δεν πρέπει να γίνει είναι να είναι δειλά, αναποφάσιστα, να μην αποφασίσει εγκαίρως, να αφήσει μόνο τον έφηβο σε κίνδυνο να αυτοκτονήσει ή να αποσυρθεί από την ευθύνη.

Πέμπτο στάδιο

Παρακολούθηση.
Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να γίνει η επαφή για να αξιολογηθεί η πρόοδος ή οι οπισθοδρομήσεις του εφήβου στα αυτοκτονικά συμπτώματα του.
Αυτό που δεν πρέπει να γίνει είναι να αφήσει την αξιολόγηση σε άλλο πρόσωπο που δεν γνωρίζει την υπόθεση και είναι αδύνατο να υπάρξει σύγκριση με την αρχική του κατάσταση.

Αυτή η απλή συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε, αρκεί να αποφεύγουν να κάνουν τι δεν πρέπει να κάνουμε και να διερευνήσει την ύπαρξη αυτοκτονικού ιδεασμού και αν αυτές υπάρχουν, ποτέ δεν θα αφήσει μόνο του και πιο κοντά στις πηγές του γιατρού της ψυχικής υγείας την οικογένεια, τον ψυχολόγο, τον ψυχίατρο και τις επείγουσες ιατρικές και ψυχιατρικές υπηρεσίες.

Ορισμένοι θεωρούν ότι η αντιμετώπιση ενός εφήβου που κινδυνεύει από αυτοκτονία χωρίς προετοιμασία για αυτό, μόνο με την κοινή λογική, μπορεί να είναι επικίνδυνη. Αυτό δεν είναι αλήθεια, αν η κοινή λογική μας κάνει να υποθέσουμε τα εξής αρχές:

• Ακούστε με προσοχή.
• Διευκολύνετε το ανακούφιση.
• Κατά τη διάρκεια του διαλόγου με την εφηβική πρέπει να χρησιμοποιείτε σύντομες προτάσεις που τους επιτρέπει να συνεχίσουν να εκθέτουν τις δυσκολίες τους, όπως: «φαντάζομαι», «καταλαβαίνουν», «φυσικά», «δεν είναι λιγότερο,» «φυσικά», «Σε καταλαβαίνω». Αυτές οι φράσεις εκτός από τη διευκόλυνση της εκφραστικότητας θα σας κάνουν να αισθανθείτε ότι σας καταλαβαίνουμε και σας παίρνουμε σοβαρά.
• Επαναλάβετε όσα μας είπατε, κάνοντας σύντομες περιλήψεις που επικυρώνουν την ικανότητά μας για προσεκτική και γνήσια ακρόαση των δυσκολιών σας.
• Πάντα να ρωτάτε για την παρουσία ιδεών αυτοκτονίας.
• Βοηθήστε τον έφηβο να τον ανακαλύψει άλλες εναλλακτικές λύσεις αυτό δεν είναι αυτοκαταστροφή, χωρίς να εμπιστευόμαστε αυτά που δεν μπορούν να γίνουν αμέσως. Για παράδειγμα: «Θα φύγετε από το σπίτι» (χωρίς να έχουν πουθενά αλλού να πάνε), «εγώ θα το ξεχάσω» (λες και η μνήμη ήταν μια πλάκα που μπορεί να σβηστεί κάθε φορά και να αφήσει κανένα ίχνος της γραφής.
• Μην αφήνετε ποτέ τον αυτοκτονικό άνθρωπο μόνο και καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να προσελκύσετε τους επαγγελματίες υγείας.

Εάν οι χώροι αυτοί χρησιμοποιούνται από τη λεγόμενη κοινή λογική, ένας μεγάλος αριθμός εφήβων που προσπαθούν σήμερα να αυτοκτονήσουν ή να αυτοκτονήσουν, δεν θα το κάνουν.

Μια άλλη πιθανότητα προσέγγισης του εφήβου που έκανε μια απόπειρα αυτοκτονίας είναι να ρωτήσει: '¿Τι προσπαθήσατε κατά της ζωής σας;, με το οποίο μπορείτε να προσδιορίσετε την έννοια της αυτοκτονικής πράξης του εφήβου και να κάνετε μια ορθολογική ερμηνεία αυτού του νόμου. Μερικές φορές η απόπειρα αυτοκτονίας έγινε για να επιτεθούν άλλους και σε αυτές τις περιπτώσεις σας καλούμε να προβληματιστούν σχετικά με τα πλεονεκτήματα που η επιθετικότητα έχει σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως οι αθλητές μάχης κλάδους, όπως τζούντο, την πυγμαχία , ο αγώνας στις διάφορες μορφές του, το καράτε κλπ., αλλά όχι σε άλλους, όπως και οι οικογενειακές σχέσεις.

Εάν πρόκειται για απόπειρα αυτοκτονίας εξαιτίας του φόβου, είναι απαραίτητο να αναλύσουμε ότι αυτή η συγκίνηση είναι πολύ φυσιολογική σε συγκεκριμένες καταστάσεις, τις οποίες αντιμετωπίζουν τα περισσότερα άτομα, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ προσωπική συγκίνηση, επειδή μόνο ορισμένα άτομα την εκφράζουν. καταστάσεις που συνήθως δεν προκαλούν φόβο στην πλειοψηφία του πληθυσμού.

Εάν η απόπειρα αυτοκτονίας γίνει για να πεθάνει, δεν είναι σκόπιμο να αναλογιστούμε τα υποτιθέμενα οφέλη και τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρει η ζωή, γιατί αυτό είναι ακριβώς αυτό που ο έφηβος δεν αντιλαμβάνεται. Αυτή η έννοια - δηλαδή της die- που συμμετέχουν είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τη ζωή του εφήβου, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να αξιολογηθούν στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα από έναν ειδικό στην Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής.

Συμπεράσματα

Οποιαδήποτε από τις τεχνικές προσέγγισης του εφήβου με κίνδυνο αυτοκτονίας που έχουν προσφερθεί στον αναγνώστη μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα, κάθε φορά που επιλέγετε εκείνα που ταιριάζουν καλύτερα στα προσωπικά σας χαρακτηριστικά, είναι ευκολότερο να εφαρμοστεί και στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα και αυθεντικά.

Έως τώρα, οι αυτοκτονικοί παράγοντες κινδύνου του εφήβου έχουν εκτεθεί, οι καταστάσεις που αυξάνουν αυτόν τον κίνδυνο, οι ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό και διάφορες τεχνικές για την αντιμετώπιση της αυτοκτονικής κρίσης σε αυτό το στάδιο της ζωής.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διαχείριση της αυτοκτονικής κρίσης στους εφήβους, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.