Τύποι ζάλη, πιο κοινές αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Είναι πολύ ζεστό Δεν έχουμε φάει. Ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο. Ξυπνάμε ξαφνικά μετά από πολύ καιρό να ξαπλώνουμε. Είναι πιθανό ότι σε ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις έχουμε βιώσει ξαφνικά μια ζάλη που απειλεί να μας κάνει να πέσει στο έδαφος ή που μας αφήνει αναισθητοποιημένο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν και ενδεχομένως έχουν υποστεί κάποια ζαλάδα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αλλά τι είναι και γιατί παράγεται; Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να μιλάμε για ζάλη, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Κίνδυνος κίνησης (ασθένεια κίνησης): αιτίες και διορθωτικά μέτρα"

Ζάλη: ορισμός και κύρια συμπτώματα

Η έννοια της ζάλης αναφέρεται ένα αίσθημα οξείας και ξαφνικής δυσφορίας Εμφανίζεται σε διάφορες καταστάσεις όπως αιφνίδιες κινήσεις, αλλοιώσεις των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα ή στρες. Δεν είναι μια διαταραχή από μόνη της, αλλά είναι συνήθως ένα σύμπτωμα ότι υπάρχει κάποιο είδος αλλαγής στο σώμα μας.

Τα κύρια συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι είμαστε ζάλη είναι η παρουσία ίλιγγος (που δίνει την αίσθηση ότι τα πράγματα γυρίζουν) και του την αίσθηση της αλλαγής ή της στενότητας της συνείδησης με τη μορφή της θαμπής, που μπορεί να έρθει μαζί με έναν περιορισμό του αντιληπτικού πεδίου που υπηρετούμε.

Είναι κοινό να εμφανίζεται θολή όραση, κεφαλαλγία και διέγερση. Ένα άλλο χαρακτηριστικό στοιχείο είναι η αστάθεια της στάσης και η απώλεια μυϊκού τόνου. Ο καρδιοαναπνευστικός ρυθμός συνήθως μεταβάλλεται και δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται επίσης πεπτικά συμπτώματα όπως ναυτία ή έμετος.

Μερικές φορές οδηγεί σε προσωρινή απώλεια της συνείδησης, με τη μορφή της συγκοπής και μπορούμε να αντιμετωπίσετε μια νοητική υστέρηση και δυσκολίες στην ομιλία και την έντονη εφίδρωση και κουδούνισμα στα αυτιά.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 6 επίπεδα απώλειας συνείδησης και συναφών διαταραχών"

Τύποι ζάλης

Υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις ζάλης ανάλογα με τις παραμέτρους όπως η επιμονή ή ο τρόπος εμφάνισής τους, αν και μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικές διαταραχές και σύνδρομα, όπως είναι τα σοβαρότατα. Στη συνέχεια θα δούμε ένα από αυτά, συγκεκριμένα αυτό που αντανακλάται από το GAES.

1. Οξεία ζάλη

Αυτός ο τύπος ζάλης εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί λίγες ώρες πριν εξαφανιστεί από μόνη της, σαν να ήταν ένα ξέσπασμα. Αυτή η εστία θα επανεμφανιστεί μετά. Εμφανίζεται συχνά δίπλα στην απώλεια ακοής.

2. Ξαφνική ζάλη

Χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση αίσθησης αστάθειας και δυσφορίας. Αν και παραμένει για μια περίοδο που μπορεί να διαρκέσει μήνες, μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Εντός αυτού του τύπου είναι ο γνωστός καλοήθης ορθοστατικός ίλιγγος, που προκαλούνται από ξαφνικές κινήσεις ή τη δική του φλεγμονή στο αυτί.

3. Επίμονη ζάλη

Το πιο ανησυχητικό από τότε που συνήθως συνδέονται με νευρικές ή εγκεφαλικές διαταραχές ή ακόμα και όγκους, Η επίμονη ζάλη είναι εκείνη που εμφανίζεται κρυμμένα και προοδευτικά αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

Γιατί παράγονται?

Οι αιτίες της ζάλης είναι συνήθως μικρές και εύκολα αντιμετωπίσιμη σημασία, αλλά πάντα να έχετε κατά νου ότι μπορεί να υποδεικνύει την ύπαρξη νοσημάτων ποικίλης σοβαρότητας.

Με αυτή την έννοια, Δεν είναι κακή ιδέα να δούμε έναν γιατρό εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα ή δεν μπορεί να αποδοθεί συγκεκριμένη αιτία. Η αλλοίωση εμφανίζεται συνήθως στο επίπεδο του αιθουσαίου συστήματος ή το επηρεάζει ή η ενσωμάτωση των παρεχόμενων πληροφοριών.

1. Διατροφή και ενυδάτωση

Ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορούμε να γίνουμε ζαλάδες βρίσκεται συνδεδεμένος με το υπερβολική παρουσία ή απουσία ορισμένων θρεπτικών ουσιών στο σώμα μας μέσω της διατροφής μας, ή απουσία ενυδάτωσης.

Για παράδειγμα, ένας από τους πιο συνηθισμένους χρόνους όταν υποφέρουμε από ζάλη είναι όταν υποφέρουμε από υπογλυκαιμία. Σε αυτές τις περιπτώσεις η απουσία αρκετής γλυκόζης στο αίμα δημιουργεί αδυναμία και ζάλη που μπορεί να οδηγήσουν σε λιποθυμία.

Ίδια ζάλη αυτού αλλαγή μπορεί να έρθει από το να μην τρώνε αρκετά ή να είναι αναιμική, την άσκηση, έτσι ώστε να κάψει το σάκχαρο του αίματος, ή υποφέρουν από ασθένειες όπως ο διαβήτης (σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι επικίνδυνο και έχουν κατανάλωση ζάχαρης γρήγορα). Επίσης η απουσία άλλων βασικών συστατικών όπως ο σίδηρος μπορεί να προκαλέσει ζάλη λόγω αναιμίας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "8 οφέλη από το πόσιμο νερό με λεμόνι το πρωί"

2. Πίεση αίματος

Η αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί ζάλη. Να είστε εκτεθειμένοι σε υπερβολικές θερμοκρασίες Μπορεί να μας προκαλέσει ζάλη. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί και για την έλλειψη ενυδάτωσης.

3. Κίνηση

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί ζάλη είναι η πραγματοποίηση κινήσεων επιτάχυνσης ή επιβράδυνσης που προκαλούν το αντίθετο μεταξύ μας οπτικό και αιθουσαίο σύστημα. Για παράδειγμα πριν από αιφνίδιες και γρήγορες κινήσεις ή κατά τη διάρκεια ταξιδιών σε διαφορετικούς τύπους οχημάτων (αυτό συμβαίνει στην περίπτωση της ασθένειας κίνησης ή της κίνησης).

4. Ορμόνες και φάρμακα

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ζάλη ως παρενέργεια, καθώς και ορμόνες. Δεν είναι ασυνήθιστο για παράδειγμα ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί.

5. Σοβαρές ασθένειες

Όπως έχουμε πει μερικές φορές οι αλλοιώσεις που προκαλούν ζάλη μπορεί να είναι σοβαρές. Το Dizzy μπορεί να υποδεικνύει την ύπαρξη καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως μυοκαρδιακό ή εγκεφαλικό έμφρακτο, σακχαρώδη διαβήτη (είτε είναι γνωστό εκ των προτέρων από τον ασθενή), αλλοιώσεις στη σύνθεση του αίματος, λοιμώξεις όπως ο έρπης, προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή στο εσωτερικό αυτί ή ακόμα και στους όγκους.

Τέλος, μπορούμε να βρούμε ζάλη που προκαλείται από ψυχολογικές αιτίες: το άγχος, η κατάθλιψη, το άγχος ή οι φοβίες προκαλούν μερικές φορές αυτό το είδος δυσφορίας.

Θεραπεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ζάλη εμφανίζεται σποραδικά και δεν απαιτεί θεραπεία. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η θεραπεία που θα χρησιμοποιηθεί εξαρτάται από τη συγκεκριμένη αιτία της ζάλης.

Για παράδειγμα, εάν οφείλεται σε ιατρική ασθένεια, η συγκεκριμένη θεραπεία θα εξαρτηθεί από την προσβεβλημένη περιοχή που την προκαλεί και από την ίδια την ασθένεια.. Σε περίπτωση αναιμίας ή προβλημάτων που προέρχονται από τρόφιμα θα πρέπει να αρχίσουν να εισάγουν αλλαγές στη διατροφή, καθώς και να καθοδηγούν την απόδοση της άσκησης ανάλογα με την περίπτωση.

Αυξήστε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης μέσω της ενυδάτωσης ή η χορήγηση φαρμάκου ή ορού ανάλογα με την περίπτωση μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη, καθώς και να αποφεύγεται η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η καθιέρωση αρκετών περιόδων ανάπαυσης, η σωστή κατανάλωση τροφής και η άσκηση μιας δραστήριας ζωής συνήθως συνιστώνται.

Σε περίπτωση ζάλης που συνδέεται με ψυχολογικά προβλήματα όπως το άγχος, η κατανάλωση ηρεμιστικών και η πραγματοποίηση θεραπειών όπως η συνήθεια ή η χαλάρωση είναι πολύ χρήσιμες, καθώς και η εκμάθηση νέων τρόπων αντιμετώπισης καταστάσεων μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.

• Σχετικό άρθρο: "6 εύκολες τεχνικές χαλάρωσης για την καταπολέμηση του άγχους"