Ο φόβος της κατανάλωσης (cyborophobia) προκαλεί, τα συμπτώματα και τη θεραπεία

Υπάρχουν πολλοί τύποι φοβιών. αυτές οι διαταραχές χαρακτηρίζονται από έναν παράλογο φόβο και επίμονη μπροστά σε καταστάσεις, αντικείμενα, δραστηριότητες ή ανθρώπους.

Το κύριο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής είναι η επιθυμία να αποφευχθεί η φοβισμένη διέγερση και η ανάπτυξη φοβιών συνήθως συμβαίνει λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων. το σώμα μας είναι προγραμματισμένο να αισθάνεται φόβο, Πρόκειται για μια προσαρμοστική συγκίνηση, η οποία ήταν χρήσιμη για το ανθρώπινο είδος εδώ και αιώνες, επομένως θα ήταν σχετικά εύκολο να υποστεί αυτή την κατάσταση.

Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να είναι πολύ απενεργοποιημένοι, όπως στην περίπτωση της κυνοφοβίας ή του φόβου του φαγητού, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία του ατόμου. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αυτή την περίεργη φοβία και θα εμβαθύνουμε στις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η cyborophobia?

Η κυβοφοβία είναι μια διαταραχή άγχους που προκαλεί μεγάλο φόβο και δυσφορία στο άτομο που το πάσχει, επειδή βιώνει ένα μεγάλο παράλογο φόβο για το φαγητό ή για το ίδιο το φαγητό.

Αυτή η διαταραχή πρέπει να διαφοροποιούνται από άλλες παθολογικές καταστάσεις όπως η ανορεξία ή η βουλιμία, που έχουν την προέλευσή τους στις ιδέες που έχει το άτομο για τις αισθητικές συνέπειες της πρόσληψης τροφής, αν και μερικές φορές μπορεί να συνδεθεί με αυτές. Ωστόσο, ο παράλογος φόβος της ύπαρξης μιας αρνητικής εικόνας του σώματος όταν τροφοδοτείται ως σκεπτικό ότι τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν τοξίνες ή μικρόβια μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κυροφοβίας.

Μερικά χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής είναι:

• Άτομα με cyborophobia δείχνουν μια παράλογη εμμονή στην τροφή, που μπορεί να τους οδηγήσει σε εμμονή με τις θρεπτικές ουσίες που περιέχουν και την προέλευσή τους.
• Μπορούν να αποφύγουν την κατανάλωση φαγητού παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να απολαμβάνουν καλή υγεία.
• Αποφύγετε τα πιάτα που μαγειρεύονται από άλλα άτομα, πρέπει να γνωρίζουν ακριβώς τι τρώνε ή πώς το πιάτο έχει ψηθεί.
• Αποφεύγουν να τρώνε φαγητά που παρασκευάστηκαν τις προηγούμενες μέρες από το ο φόβος της τοξικότητας.

Τα συμπτώματα αυτής της φοβικής διαταραχής

Όπως βλέπετε, το άτομο που πάσχει από αυτή την παθολογία τείνει να αποφεύγει τα τρόφιμα λόγω των παράλογων ιδεών τους και αν και σε πολλές περιπτώσεις δείχνουν γνώση για το πρόβλημά τους, δεν μπορούν να ελέγξουν την κατάσταση.

Τα συμπτώματα της cyborophobia δεν διαφέρουν από άλλες φοβικές διαταραχές, επειδή η συμπτωματολογία χαρακτηρίζεται από συνέπειες στο γνωστικό, συμπεριφορικό, φυσικό και φυσιολογικό επίπεδο.

Σε ένα γνωστικό επίπεδο, το άτομο έχει παράλογες ιδέες φόβου, πάσχει από άγχος, απώλεια συγκέντρωσης, αποπροσανατολισμό και ακραία ανησυχία. Η συμπεριφορά τους επίσης αλλάζει, αποφεύγοντας κυρίως το φοβικό ερέθισμα.

Τα φυσικά και φυσιολογικά συμπτώματα χαρακτηρίζονται από ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στήθος, υπερβολική εφίδρωση, ζάλη, τρόμο, ρίγη.

• Σε σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κρίσεις πανικού. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτή την προϋπόθεση σε αυτό το άρθρο: "Επιθέσεις πανικού: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία".

Αιτίες φοβιών

Φοβίες συχνά προέρχονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Στην πραγματικότητα, οι φοβικές διαταραχές μαθαίνονται και αναπτύσσονται από έναν τύπο συσχετιστικής μάθησης που ονομάζεται κλασική προετοιμασία. Αυτός ο τύπος μάθησης είχε αρχικά μελετηθεί από τον Ivan Pavlov, αν και δημοφιλή από έναν Αμερικανό ψυχολόγο που είναι γνωστός ως ένας από τους πρόδρομους του behaviorism, John Watson..

Ο Watson ήταν ο πρώτος ερευνητής που σπούδασε αυτό το φαινόμενο και πήρε ένα μικρό παιδί για να μάθει έναν παράλογο φόβο για έναν λευκό αρουραίο που τον λατρευόταν. Στην αρχή του πειράματος, το αγόρι, που ονομάστηκε Albert, έπαιξε ήσυχα και απολάμβανε την εταιρεία του λευκού αρουραίου.

Ωστόσο, στο πείραμα Watson, κάθε φορά που εμφανίστηκε ο λευκός αρουραίος, υπήρχε επίσης ένας δυνατός θόρυβος που φοβόταν το μικρό. Λίγα συνεδρίες, ο μικρός Αλβέρτος συσχετίζει τον δυνατό θόρυβο με την παρουσία του λευκού αρουραίου και επομένως, κάθε φορά που ο λευκός αρουραίος εμφανίστηκε μόνος, ο Albert αισθάνθηκε έναν ισχυρό παράλογο φόβο που δεν είχε καμία σχέση με το αβλαβές πλάσμα.

• Εάν θέλετε να εμβαθύνετε τη μάθηση με την κλασική προετοιμασία. Μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Κλασική προετοιμασία και τα πιο σημαντικά πειράματα".

Άλλες αιτίες αυτής της διαταραχής

Τώρα καλά, Η κλασική προετοιμασία δεν είναι ο μόνος τρόπος ανάπτυξης της φοβίας, και η cyborophobia μπορεί να εμφανιστεί μέσω της μάθησης παρατήρησης. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι συγγραφείς μιλούν για την υποταγή κλινική ως έναν από τους πιθανούς τρόπους για να αποκτήσουν παράλογους φόβους. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ιδέα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Προετοιμασία Vicar: πώς λειτουργεί αυτό το είδος της μάθησης;"

Από την άλλη πλευρά, άλλοι συγγραφείς πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι βιολογικά προδιάθετοι να φοβούνται, επειδή είναι ένα συναίσθημα που συμβαίνει χάρη στον πρωτόγονο εγκέφαλο επειδή ήταν πολύ χρήσιμο για την επιβίωσή μας. Η εκμάθηση του φόβου παράγεται από πρωτογενείς και μη γνωστικές ενώσεις, έτσι οι φοβίες δεν ανταποκρίνονται σε λογικά επιχειρήματα.

Θεραπεία της κυοφοβίας

Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι Η ψυχοθεραπεία είναι πραγματικά αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των φοβιών, και ένας από τους τύπους ψυχολογικής θεραπείας που έχει εργαστεί καλύτερα στην έρευνα είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Αυτή η μορφή θεραπείας συνδυάζει τεχνικές γνωστικής θεραπείας και συμπεριφοριστικής θεραπείας και μερικές από τις πιο χρησιμοποιούμενες για τη θεραπεία φοβιών είναι οι τεχνικές τεχνικές χαλάρωσης και έκθεσης. Στην πραγματικότητα, η τεχνική κατ 'εξοχήν στη θεραπεία των φοβιών είναι γνωστική απευαισθητοποίηση, η οποία συνδυάζει και τα δύο.

Η συστηματική απευαισθητοποίηση συνίσταται στη διδασκαλία του ασθενούς διαφορετικές δεξιότητες αντιμετώπισης (για παράδειγμα, τεχνικές χαλάρωσης) όταν βρίσκεστε στην επίφοβη κατάσταση και εκθέτεστε βαθμιαία στο φοβικό ερέθισμα, έτσι ώστε να δοκιμάσετε τον παραλογισμό του φόβου σας.

Από την άλλη πλευρά, εΗ φαρμακολογική θεραπεία ενδείκνυται σε σοβαρές περιπτώσεις, αλλά πάντα σε συνδυασμό με την ψυχολογική θεραπεία.

Άλλοι τύποι θεραπείας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της πάθησης είναι: γνωστική θεραπεία βασισμένη στην ευαισθησία, αποδοχή και δέσμευση θεραπεία ή υπνοθεραπεία.

Σχετικά άρθρα:

• Γνωστική Θεραπεία βασισμένη στην Ευαισθησία: τι είναι?
• Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT): αρχές και χαρακτηριστικά
• Υπνοθεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της