Ο φόβος των κατσαρίδων (blatophobia) προκαλεί, συμπτώματα και συνέπειες

Υπάρχουν πολλά έντομα ή ζώα που προκαλούν αηδία και σε ορισμένες περιπτώσεις φοβούνται. Ένα από τα πιο συχνά μπορεί να είναι αράχνες, φίδια και κατσαρίδες. Οι τελευταίες συνδέονται συνήθως με βρωμιά και παρόλο που σε ορισμένες χώρες θεωρούνται λεπτότητα, πολλοί άνθρωποι τους φοβούνται..

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν λίγα έντομα που παράγουν περισσότερη απόρριψη για τον άνθρωπο από τις κατσαρίδες. Αυτά τα μικρά ζώα, τα οποία υπήρχαν για εκατομμύρια χρόνια (ζούσαν με τους δεινόσαυρους), παράγουν παράλογες αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη βλατοφοβία, τον παράλογο φόβο των κατσαρίδων.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι blatophobia?

Η βλατοφοβία είναι μια φοβική διαταραχή και, ως εκ τούτου, ανήκει στην ομάδα των διαταραχών άγχους. Οι φοβίες μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες. Η συγκεκριμένη, όπως συμβαίνει στην περίπτωση της αεροφοβίας (φόβος πτήσης) ή της κουλφοφοβίας (φόβου κλόουν) και της μπλατοφοβίας. ή σε σύνθετες φοβίες, οι οποίες περιλαμβάνουν την κοινωνική φοβία και την αγοραφοβία.

Οι κατσαρίδες είναι ένα από τα πιο φοβισμένα έντομα από τότε η αηδία και ο φόβος είναι δύο παγκόσμια αρνητικά συναισθήματα. Για πολλούς, είναι αηδιαστικά ζώα και, παρά την αβλαβή τους, ορισμένα άτομα δεν μπορούν να έχουν κατσαρίδες κοντά..

Jeffrey Lockwood, καθηγητής οικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Wyoming και συγγραφέας του βιβλίου Ο μολυσμένος νους: γιατί οι άνθρωποι φοβούνται, αισθάνονται την αηδία και αγαπούν τα έντομα, εξηγεί ότι "παρά το γεγονός ότι τα κουνούπια είναι πιο επικίνδυνα και μπορούν να γίνουν θανάσιμα, δεν έχουν καμία σχέση με την αντίδραση κάποιων ανθρώπων σε κατσαρίδες".

Οι φοβίες είναι διαταραχές που προκαλούν μεγάλο άγχος και δυσφορία, Και για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη αίσθηση, πολλά άτομα τείνουν να αποφεύγουν το φοβερό ερέθισμα. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, μπαίνετε σε κατάσταση πανικού όταν βλέπετε το αντικείμενο του φόβου σας. Στο ακόλουθο οπτικοακουστικό περιεχόμενο μπορείτε να δείτε μια εντελώς παράλογη αντίδραση ενός κοριτσιού προς μια αβλαβή κατσαρίδα

Αιτίες του παράλογου φόβου των κατσαρίδων

Οι φοβίες συνήθως προέρχονται από μια τραυματική εμπειρία του παρελθόντος και μαθαίνουν μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται κλασική προετοιμασία, που είναι ένας τύπος συσχετιστικής μάθησης. Μπορείτε να εμβαθύνετε αυτό το είδος μάθησης σε αυτό το άρθρο: "Κλασική προετοιμασία και τα σημαντικότερα πειράματα"

Παρόλο που ένας από τους πρώτους ερευνητές που ανακάλυψαν αυτό το είδος μάθησης ήταν ο Ivan Pavlov, ο John B. Watson έκανε τον όρο δημοφιλές στις Ηνωμένες Πολιτείες και ο πρώτος που το βίωσε με τον άνθρωπο..

Στα πειράματά του, έκανε ένα μικρό αγόρι που ονομάζεται Albert να μάθουν έναν παράλογο φόβο ενός λευκού αρουραίου την οποία λάτρευε στην αρχή. Παρά τα ενδιαφέροντα ευρήματά του και ως ένα από τα σημαντικότερα πειράματα στην ιστορία της ψυχολογίας, σήμερα δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί, αφού δεν θα θεωρούταν δεοντολογικό.

Μπορείτε να δείτε ένα βίντεο αυτής της αμφιλεγόμενης μελέτης παρακάτω:

Άλλες αιτίες φοβιών

Άλλοι εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται επίσης ότι οι φοβίες όπως η μπλατοφοβία μπορεί να οφείλονται σε άλλους λόγους. Ένας από αυτούς είναι η εξειδικευμένη μάθηση, δηλαδή με παρατήρηση. Για παράδειγμα, βλέποντας μια τρομακτική ταινία στην οποία εμφανίστηκαν οι κατσαρίδες. Οι φωνές μπορούν επίσης να οφείλονται στη βιολογική μας προδιάθεση, επειδή είμαστε έτοιμοι να αισθανθούμε φόβο ορισμένων ερεθισμάτων.

Ο φόβος είναι ένα προσαρμοστικό συναίσθημα που καθ 'όλη την ιστορία έχει επιτρέψει την επιβίωση του ανθρώπινου είδους και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι φοβίες συνίστανται σε πρωτόγονες και μη γνωστικές ενώσεις, οι οποίες δεν τροποποιούνται εύκολα με λογικά επιχειρήματα..

• Σχετικό άρθρο: "Εκπαίδευση του Βίκαρ: Παρατήρηση άλλων για να μας εκπαιδεύσει"

Συμπτώματα της φοβίας κατσαρίδων

Ανεξάρτητα από το αν είναι συγκεκριμένες ή πολύπλοκες φοβίες, η συμπτωματολογία είναι παρόμοια σε όλες τις φοβικές διαταραχέςs. Είναι γνωστές ως αγχώδεις διαταραχές, επειδή χαρακτηρίζονται από έντονο άγχος και δυσφορία που προκαλείται από φόβο ή παράλογο φόβο τη στιγμή που έχει προηγουμένως λάβει το φοβικό ερέθισμα, αναμένοντας τη συνάντηση μαζί του και ακόμη και να το φανταστεί. Κυρίως, τα συμπτώματα της βλατοφοβίας μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις ομάδες:

• Γνωστικά συμπτώματα: μεγάλος φόβος και παράλογος φόβος, αγωνία, καταστροφικές σκέψεις ...
• Συμπεριφορικά συμπτώματα: αποφυγή του ερεθίσματος που προκαλεί φόβο
• Φυσικά συμπτώματα: αίσθημα πνιγμού, ξηροστομία, ζάλη, πόνος στο στομάχι και ναυτία, πονοκέφαλος, υπεραερισμός, επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, δονήσεις, ρίγη ...

Θεραπεία

Φοβίες προκαλούν μεγάλη ενόχληση, αλλά είναι θεραπευτικές (τουλάχιστον μέχρι το σημείο που προκαλούν τα συμπτώματά τους να μειώνονται σημαντικά). Στην πραγματικότητα, η ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική σε αυτόν τον τύπο διαταραχών.

Γενικά, οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας επικεντρώνονται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία είναι ένας τύπος θεραπείας που στοχεύει να τροποποιήσει αυτά τα εσωτερικά γεγονότα (συναισθήματα, σκέψεις και πεποιθήσεις) και συμπεριφορές που προκαλούν ενόχληση. Αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιεί διαφορετικές τεχνικές θεραπείας συμπεριφοράς και γνωσιακής θεραπείας, αλλά για τη θεραπεία φοβιών Οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές έκθεσης είναι πραγματικά χρήσιμες. Μεταξύ των τελευταίων, ξεχωρίζει η συστηματική απευαισθητοποίηση, στην οποία ο ασθενής εκτίθεται σταδιακά στο επίπονο ερέθισμα και ταυτόχρονα μαθαίνει διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης που βελτιώνουν την ευημερία του.

Εκτός από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία ανήκει στις αποκαλούμενες θεραπείες δεύτερης γενιάς, χρησιμοποιούνται και άλλα θεραπευτικά μοντέλα που ανήκουν στην τρίτη γενιά: γνωστική θεραπεία με βάση την ευαισθησία και την αποδοχή και την αφοσίωση. Αυτού του είδους οι θεραπείες δεν εστιάζετε στην τροποποίηση των εσωτερικών γεγονότων και συμπεριφορών, αλλά στην αποδοχή της εμπειρίας και συνεπώς στη μείωση της συμπτωματολογίας.

Από την άλλη πλευρά, σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακολογική θεραπεία, αλλά πάντα σε συνδυασμό με την ψυχολογική θεραπεία.

Νέες τεχνολογίες και θεραπεία των φοβιών

Τα τελευταία χρόνια, με την πρόοδο των νέων τεχνολογιών, οι ψυχολόγοι έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν νέα εργαλεία που βοηθήστε να εκθέσετε τον ασθενή σε φοβικά ερεθίσματα χωρίς να χρειάζεται να είναι παρόντες. Η εικονική πραγματικότητα και η επαυξημένη πραγματικότητα είναι μερικά παραδείγματα.

Επιπλέον, με τη χρήση smartphones, οι ασθενείς μπορούν επίσης να έχουν διαφορετικές εφαρμογές που βοηθούν στην αντιμετώπιση των φοβιών. Θα βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο "8 εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών και φόβων από το smartphone σας".