Ο φόβος των βελόνων (belonefhobia) προκαλεί, συμπτώματα και θεραπεία

Ένας από τους κύριους λόγους για την παρακολούθηση της ψυχολογικής θεραπείας είναι οι φοβικές διαταραχές και, μεταξύ αυτών, ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους των βελόνων. Στην πραγματικότητα, μερικές μελέτες υποστηρίζουν ότι μέχρι και το 10% του πληθυσμού πάσχει από αυτή τη φοβία.

Ενώ είναι αλήθεια ότι οι βελόνες μπορεί να προκαλέσουν πόνο αν κάνετε βίαιη χρήση αυτών, Η βελόνη φοβία ή belonefhobia χαρακτηρίζεται επειδή το πρόσωπο πάσχει μια παράλογη τρομοκρατία και ένα μεγάλο άγχος που μπορεί να καταστεί ανίκανο.

Η αιτία του φόβου των βελονών, για παράδειγμα, ότι ένα άτομο δεν είναι σε θέση να πάει σε ένα κέντρο υγείας για τη μη ρεαλιστικό το φόβο που νιώθει για αυτά τα αντικείμενα. Ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των φοβιών είναι ότι προσπαθεί το φοβικό άτομο αποφύγετε το ερέθισμα που προκαλεί αυτή την αντίδραση της δυσφορίας.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα χαρακτηριστικά του φόβου των βελονών και θα επισκευάσουμε ποιες είναι οι αιτίες τους, τα συμπτώματά τους και οι συνέπειές τους.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Ποιος είναι ο φόβος των βελόνων

Για πολλούς ανθρώπους, ο φόβος των βελονών εκδηλώνεται μόνο σε συγκεκριμένες στιγμές, για παράδειγμα, όταν κάποιος πρέπει να εμβολιασθεί. Ωστόσο, για άλλα άτομα, μπορεί να φαίνεται πιο συχνά, φανταστείτε όταν κάποιος είναι διαβητικός και πρέπει να κάνετε ένεση ινσουλίνης.

Ο φόβος των βελονών είναι μια φοβία και επομένως ανήκει στην ομάδα των διαταραχών άγχους. Είναι μια έντονη, παράλογη και επίμονος φόβος ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να υπάρχουν ερέθισμα φοβικές, δηλαδή βελόνες, αλλά επίσης στις σύριγγες και η δυνατότητα των ενέσεων που λαμβάνουν, όπως tripanofobia ή φόβο για τις ενέσεις.

Ο φόβος των βελονών ΕΠΙΣΗΣ συνήθως συνδέονται και συχνά συγχέεται με το φόβο του αίματος (hematofobia) ή ο φόβος του αιχμηρά αντικείμενα (aichmophobia). Φυσικά, αυτοί οι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν απαραιτήτως φόβο αίματος και άλλων αιχμηρών αντικειμένων, τα οποία εξυπηρετούν να διακρίνει μεταξύ της λευκεφοβίας, της ακωμαφοβίας και της αιματοποιίας.

Αυτός ο τύπος φοβίας ανήκει σε συγκεκριμένες φοβικές διαταραχές που συνήθως ανησυχούν για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Για παράδειγμα: γάτες, αράχνες, φίδια ή ο φόβος της πτήσης.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Αιτίες

Φοβίες είναι συχνά έμαθαν φόβοι. Αυτοί οι φόβοι αναπτύσσονται από έναν τύπο συλλογικής μάθησης που ονομάζεται κλασική προετοιμασία, μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Για παράδειγμα, μετά από μια κακή εμπειρία με βελόνες.

Στην πραγματικότητα, η επιστημονική κοινότητα τάσσεται υπέρ της ιδέας ότι οι φοβίες μαθαίνονται και Ένας από τους αριθμούς που συνέβαλε περισσότερο με αυτή την έννοια είναι ο John Watson, ένας Αμερικανός ψυχολόγος που στη δεκαετία του 1920 προκάλεσε ένα αγόρι που ονομάστηκε Albert να αναπτύξει έναν παράλογο φόβο ενός λευκού αρουραίου που είχε λατρεύει στο παρελθόν.

Ο στόχος του πειράματος ήταν να παρατηρηθούν οι συναισθηματικές αντιδράσεις του παιδιού, που στην αρχή έπαιξε με το ζώο με ολική κανονικότητα. Ωστόσο, καθ 'όλη τη διάρκεια των συνεδριών, ο αρουραίος παρουσιάστηκε μαζί με ένα δυνατό θόρυβο που φοβόταν το μικρό. Μετά από αρκετές παρουσιάσεις και των δύο ερεθισμάτων μαζί, ο μικρός Αλβέρτος εμφάνιζε φόβο για τον αρουραίο ακόμη και χωρίς την παρουσία θορύβου.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το είδος μάθησης, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Κλασική προετοιμασία και τα πιο σημαντικά πειράματα".

Άλλες αιτίες αυτής της φοβίας

Αλλά φοβίες μπορούν επίσης να μαθευτούν με παρατήρηση, σε αυτό που είναι γνωστό ως κλιμακωτή κλινική. Δηλαδή, το άτομο μπορεί να δει πώς ένα άτομο κλαπεί όταν πρόκειται να του δώσει μια ένεση και μπορεί να αναπτύξει έναν ισχυρό φόβο προς τις βελόνες.

Άλλοι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι είναι βιολογικά προδιάθεση να υποφέρουν φοβίες, γιατί ο φόβος είναι ένα προσαρμοστικό συναίσθημα που έχει το κλειδί για την επιβίωσή μας, γιατί προκαλεί μάχη ή απόκριση πτήσης. Αυτός είναι ο λόγος που ο φόβος έχει να κάνει με τις πρωτόγονες περιοχές του εγκεφάλου και να αναπτύσσεται με πρωτόγονες και μη γνωστικές ενώσεις. Με άλλα λόγια, δεν μπορούν να τροποποιηθούν με λογικά επιχειρήματα.

Συμπτώματα και σημεία

Αυτός ο τύπος φοβίας μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα:

• Βλέποντας τις βελόνες
• Έχοντας επαφή με νοσηλευτές ή νοσηλευτές και γιατρούς και γιατρούς
• Πονώντας τον εαυτό σας και προλαμβάνοντας τις ενέσεις
• Όταν επισκέπτεστε τον οδοντίατρο
• Βρίσκοντας κοντά σε ιατρικό κέντρο ή νοσοκομείο
• Όταν χρησιμοποιείτε καρφίτσες ρούχων
• Δείτε βελόνες στην τηλεόραση
• Η μυρωδιά του αντισηπτικού που θυμίζει ένα νοσοκομείο

Όταν το άτομο που πάσχει από αυτή τη φοβία βρίσκεται σε οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, βιώνει μια σειρά γνωστικών, συμπεριφορικών και σωματικών συμπτωμάτων. Είναι τα εξής:

• Γνωστικά συμπτώματα: παράλογες σκέψεις, αγωνία, άγχος, ακραίο φόβο, σκέψεις για επικείμενο θάνατο, σύγχυση, έλλειψη συγκέντρωσης κ.λπ..
• Συμπεριφορικά συμπτώματα: προσπαθήστε να αποφύγετε το φοβερό ερέθισμα.
• Φυσικοί: πονοκέφαλος, δύσπνοια, πόνος στο στομάχι, ναυτία, ζάλη, κλπ..

Θεραπεία της λευκοφοβίας

Αν και αυτός ο τύπος φοβίας είναι πολύ κοινός, έχει επίσης υψηλό ποσοστό επιτυχίας όσον αφορά τη θεραπεία, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Υπάρχουν διαφορετικές ψυχολογικές θεραπείες που λειτουργούν, αλλά η πιο χρησιμοποιούμενη είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιεί διαφορετικές τεχνικές και για τη θεραπεία φοβιών, Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές έκθεσης. Μια τεχνική που συνδυάζει και τα δύο είναι συστηματική απευαισθητοποίηση, η οποία περιλαμβάνει την έκθεση του ασθενούς σταδιακά στο ερέθισμα φοβική, αλλά θα πρέπει να έχετε μάθει διαφορετικές στρατηγικές αντιμετώπισης, όπως τεχνικές χαλάρωσης που αναφέρονται.

Άλλοι τύποι θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματικοί είναι γνωστική θεραπεία που βασίζεται στην προσοχή ή την αποδοχή και τη δέσμευση θεραπεία, που ανήκουν σε θεραπεία τρίτης γενιάς. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις θεραπευτικές μεθόδους, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο "Τι είναι οι θεραπείες τρίτης γενιάς;".

Νέες τεχνολογίες και φοβίες

Οι νέες τεχνολογίες χρησιμοποιούνται επίσης για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων με φοβίες. Η διαδικτυακή θεραπεία χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο, και η εικονική πραγματικότητα έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική ως μέθοδος έκθεσης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμη και διαφορετικές εφαρμογές για κινητά που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους ανθρώπους που πάσχουν από φοβική διαταραχή.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στο άρθρο "8 εφαρμογές για τη θεραπεία φοβιών και φόβων από το smartphone σας".