Σωκρατική μέθοδος τι είναι και πώς εφαρμόζεται στην ψυχολογία

Όλοι έχουμε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό μας για τις οποίες θα θέλαμε να βρούμε μια λύση. Και η εξεύρεση απάντησης σε αυτά είναι το λιγότερο περίπλοκο. Αναζητούμε συχνά τη λύση σε άλλους, παρότι αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι να βρούμε τη δική μας απάντηση.

Όσον αφορά τα μεγάλα φιλοσοφικά ζητήματα, όπως η ηθική ή η ηθική ή ακόμα και στο επίπεδο της θεραπείας, μια μέθοδος η προέλευση της οποίας επιστρέφει στην Αρχαία Ελλάδα είναι χρήσιμη. Συγκεκριμένα, στην εικόνα του Σωκράτη. Πρόκειται για τη μέθοδο Socratic, για την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι συνεισφορές του Σωκράτη στον Έλληνα στην Ψυχολογία"

Η Σωκρατική μέθοδος: τι είναι?

Κατανοούμε με τη μέθοδο Socratic μια μεθοδολογία μέσω της οποίας προτείνεται ότι ο άνθρωπος μπορεί να ωριμάσει και να κινητοποιήσει τους πόρους του και να προβληματιστεί για τα προβλήματα που τα μαστίζουν. Ο στόχος της σοσιαλιστικής μεθόδου ή του σοκρατικού διαλόγου δεν είναι να δώσει απάντηση στα ερωτήματα των άλλων, αλλά να ευνοηθεί ότι αυτό το άτομο μπορεί να είναι σε θέση να εμβαθύνει τη δική του ψυχή και τον προβληματισμό προκειμένου αυτή η εξέλιξη τη δική της γνώση από μόνη της.

Από μόνη της, η Σωκρατική μέθοδος συνίσταται μάλλον σε διάλογο μεταξύ δύο ή περισσότερων ανθρώπων, είναι αυτός που καθοδηγεί τον άλλον, μέσα από μια σειρά ερωτήσεων και χρησιμοποιώντας πόρους όπως η ειρωνεία, για την επίλυση των αμφιβολιών και των συγκρούσεών σας. Αυτός ο οδηγός είναι καθαρά βοήθημα, είναι στο τέλος το θέμα που βρίσκει τη λύση από μόνη της. Στην πραγματικότητα, από τεχνική άποψη δεν είναι καν απαραίτητη η απάντηση, είναι επίσης έγκυρη η αποδοχή της άγνοιας σχετικά με ένα συγκεκριμένο γεγονός ή πτυχή.

Συνήθως τα ερωτήματα που προκύπτουν από το θέμα απαντηθεί από ένα άλλο ερώτημα που προβλέπει, οι οποίοι εφαρμόζουν τη μέθοδο, έτσι ώστε η σκέψη του υποκειμένου στο οποίο εφαρμόζεται σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, χωρίς τροποποίηση τρόπους σκέψης τους άμεσα οδήγησης.

Έτσι, Το κύριο πράγμα σε αυτή τη μέθοδο είναι η χρήση ερωτημάτων επαγωγικού τύπου, χρησιμοποιώντας τους ίδιους πόρους στην επιθυμητή κατεύθυνση. Όσον αφορά τον τύπο των ερωτήσεων που εξετάζονται, τείνουν να είναι σχετικά απλές, βασισμένες σε τρία κύρια σωματίδια: Τι, πώς και για τι.

Η βασική λειτουργία είναι πρώτα να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο θέμα ή μια δήλωση που θεωρείται αληθής και το εξετάζουμε λίγο-λίγο με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ψευδεπίγραφος και αντίθετος, και στη συνέχεια να δημιουργήσει νέες γνώσεις σχετικά με το θέμα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "70 φράσεις του Σωκράτη για να κατανοήσουμε τη σκέψη του"

Η προέλευση: maieutics

Η προέλευση της σοκρατικής μεθόδου βρίσκεται στο το σχήμα του ποιος παίρνει το όνομα: ο Σωκράτης, ο Έλληνας φιλόσοφος Αυτός ο συγγραφέας επεξεργάστηκε μια διαλεκτική μέθοδο με σκοπό να βοηθήσει στην εξεύρεση της δικής του αλήθειας, ή ακόμα και να υπερασπιστεί τις μειονοτικές θέσεις.

Η διαδικασία ήταν σχετικά απλό να εξηγηθεί, αν και υλοποίησή του είναι πιο περίπλοκη από ό, τι φαίνεται: Πρώτη η ειρωνεία χρησιμοποιήθηκε προκειμένου να διασφαλιστεί ότι ο μαθητής ή το άτομο που συνομιλεί, κάνοντας μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με το έννοια μιας θέσης που είχε προηγουμένως επιλεγεί, έτσι ώστε σταδιακά άρχισε να αμφιβάλει για αυτό και έστω και καταλήγοντας να παραδεχτεί άγνοια για το θέμα και μπορεί ακόμη και να το μειώσει στον παράλογο.

Μετά από αυτό, χρησιμοποιήθηκε η μαγεία ή η ίδια η σοσιαλιστική μέθοδος: ο ανακριτής συνέχισε να καθοδηγεί τη διαδικασία σκέψης του συνομιλητή μέσω του διαλόγου, και την πραγματοποίηση σχετικά απλών ερωτημάτων, που προτείνουν και χρησιμοποιούν τους πόρους του θέματος για να δημιουργήσουν μια νέα αλήθεια ή άποψη πιο συγκεκριμένη για το άτομο σε σχέση με την εν λόγω προϋπόθεση, μια νέα γνώση για αυτό που είναι πραγματικά γνωστό.

Εφαρμογή της σοκρατικής μεθόδου στην ψυχοθεραπεία

Η Σωκρατική μέθοδος, αν και έχει αρχαία προέλευση, εξακολουθεί να ισχύει σήμερα, με διαφορετικές μορφές. Ο κόσμος της εκπαίδευσης είναι ένας από τους τομείς στους οποίους μπορεί να εφαρμοστεί, είναι ένας από τους τομείς της υγείας. Εντός του τελευταίου, πρέπει να τονίσουμε τη χρήση της μέσα στην κλινική και την ψυχολογία της υγείας.

Η εφαρμογή της Σωκρατική μέθοδο είναι κοινή σε ψυχοθεραπεία, ανεξάρτητα από το θεωρητικό μοντέλο, αφού θεωρείται ως ένας τρόπος για να κινητοποιήσει και τους πόρους δύναμη για να επιτύχει τους δικούς βελτίωσή τους του ασθενούς.

Ένα από τα ψυχολογικά ρεύματα που το χρησιμοποιεί περισσότερο είναι το γνωστικό-συμπεριφορικό, είναι το πιο εύκολα αναγνωρίσιμο παράδειγμα της χρήσης της σοκρατικής μεθόδου την αμφισβήτηση των δυσπροσαρμοστικών πεποιθήσεων: το θέμα αποκαλύπτει μια ριζωμένη σκέψη ή πεποίθηση που προκαλεί ταλαιπωρία ή δυσφορία (ή μεταβάλλει τη συμπεριφορά του δημιουργώντας τον σε άλλους), όπως η ιδέα να είναι άχρηστη.

Ο θεραπευτής μπορεί να εξετάσει τι σημαίνει να είναι άχρηστο, σε ποιες περιπτώσεις φαίνεται αυτή η ιδέα, οι συνέπειες θα είναι ή τους φόβους που μπορεί να είναι πίσω μέχρι να φτάσει σε ένα σημείο όπου το θέμα δεν θα μπορούσε να κάνει μια βαθύτερη ενδοσκόπηση (σε μεγάλο βαθμό, Χρησιμοποιούνται τεχνικές, όπως το φθίνον βέλος, το οποίο επιδιώκει να πάει βαθύτερα και βαθύτερα σε αυτό που βρίσκεται πίσω από μια συγκεκριμένη σκέψη ή πίστη.). Μετά από αυτό, η σύνοδος θα μπορούσε να αναπροσανατολιστεί ζητώντας να υπάρχουν εναλλακτικές ερμηνείες και αργότερα ο ασθενής θα επιδιωχθεί να ανασυνθέσει το όραμά του για την πραγματικότητα με πιο προσαρμοστικό τρόπο με τους δικούς του πόρους. Πρόκειται για μια διαδικασία που συνδέεται με τη γνωστική αναδιάρθρωση.

Ομοίως, ένας άλλος τύπος θεραπείας που χρησιμοποιεί τη μέθοδο Socratic είναι η λογοθεραπεία, μέσα στα φαινομενολογικά-υπαρξιακά μοντέλα. Σε αυτή την περίπτωση η μέθοδος Socratic χρησιμοποιείται ως μια από τις κύριες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την επανενεργοποίηση των πόρων του ασθενούς και την επίτευξη μιας αίσθησης ζωής. Με αυτή την έννοια συμβάλλει στην αυτο-ανακάλυψη του υποκειμένου, παράγει εναλλακτικές λύσεις, είναι υπεύθυνη για τις δικές του επιλογές και προσπαθεί να ξεπεράσει. Οι αξίες και οι αντιλήψεις έχουν επιλυθεί, μεταξύ πολλών άλλων εννοιών.

Αυτά είναι μόνο δύο παραδείγματα θεραπειών που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Socratic. Ωστόσο, η χρήση του είναι πολύ συνηθισμένη σε σχεδόν όλους τους τύπους θεραπειών μέσα στην κλινική ψυχολογία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Eliécer, J. (2005). Η Σωκρατική μέθοδος στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Εθνικό Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο.
• Martínez, Ε. (S.f.). Ο σοσιαλικός διάλογος στην ψυχοθεραπεία επικεντρώθηκε στο νόημα. Socieddad για την πρόοδο της ψυχοθεραπείας με επίκεντρο την αίσθηση. Διατίθεται σε: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -felt.pdf.
• Partarrieu, Α. (2011). Σωκρατικός διάλογος στη γνωστική ψυχοθεραπεία. Τρίτο Διεθνές Συνέδριο Έρευνας και Επαγγελματικής Πρακτικής στην Ψυχολογία. XVIII Ερευνητικές Ημέρες. Έβδομη Συνάντηση Ερευνητών στην Ψυχολογία του MERCOSUR. Σχολή Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο του Μπουένος Άιρες. Μπουένος Άιρες.
• Segura, C. (2017). Η Σωκρατική μέθοδος σήμερα. Για διαλογική διδασκαλία και πρακτική φιλοσοφίας. Μαδρίτη: Σχολείο και Μάιος.