Συναισθηματικός μανιασμός τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματά του

Τα συναισθήματα είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο. Γι 'αυτό και η ψυχολογία ενδιαφέρεται πάντα για αυτά, για το πώς επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας, τις σχέσεις μας και ακόμη και την ψυχική μας υγεία.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης έχει κερδίσει έδαφος στον κόσμο της επιστήμης της συμπεριφοράς, όπως η έρευνα επιβεβαιώνει ξανά και ξανά ότι η σωστή έκφραση και ρύθμιση των συναισθημάτων προάγει την ψυχική ευεξία των ατόμων. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν δυσκολίες σε σχέση με τα συναισθήματά τους. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως συναισθηματικός μανιασμός.

• Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Ανακαλύπτοντας τη σημασία των συναισθημάτων "

Τι είναι ο συναισθηματικός μουρτισμός;

συναισθηματική αλαλία είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται συχνά για να αναφερθεί σε Alexithymia, η οποία είναι η ανικανότητα να εκφράσουν τις δικές μας συναισθήματα και μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας νευρολογικής διαταραχής ή παθολογίας, όπως η διαταραχή συμπεριφοράς ή PTSD.

Αλλά ο συναισθηματικός μανιασμός δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους εξίσου, αφού υπάρχουν δύο τύποι μουσουλμασίας: πρωτογενής και δευτεροβάθμια. Ο πρωταρχικός μούτις είναι ο σοβαρότερος και προκαλείται από εγκεφαλικό τραυματισμό. Για παράδειγμα, εξαιτίας ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή πολλαπλής σκλήρυνσης. Επίσης, τα συμπτώματα της συναισθηματικής ακουστικής μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα με αυτισμό ή Parkinson's (κατά το πρώτο στάδιο της ανάπτυξης). Οι ασθενείς με ADHD μπορεί επίσης να υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή.

Ο δευτερογενής συναισθηματικός μανιασμός είναι αυτός που έχει την προέλευσή του σε κακή μάθηση ή είναι συνέπεια κάποιας διαταραχής που καθιστά αδύνατη τη σωστή αναγνώριση και τη συναισθηματική έκφραση. Για παράδειγμα. μετατραυματικό στρες που εμφανίζεται μετά από σεξουαλική κακοποίηση. Μελέτες λένε ότι το 30% των ατόμων που πάσχουν από ψυχολογική διαταραχή μπορεί να υποφέρουν από συναισθηματικό μανιασμό.

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής

Παρά το γεγονός ότι η συναισθηματική αθωότητα μπορεί να εμφανιστεί ως έλλειψη συναισθηματικής έκφρασης, το πρόβλημα είναι πολύ βαθύτερο, διότι η έλλειψη έκφρασης έχει επίσης να κάνει με προβλήματα ταυτοποίησης των συναισθημάτων και την ερμηνεία του νου των άλλων (θεωρία του νου), δηλαδή, τις σκέψεις τους ή τις συναισθηματικές τους καταστάσεις.

Συνοπτικά, τα συμπτώματα της συναισθηματικής ακολασίας είναι:

• Δυσκολία στην ταυτοποίηση και ερμηνεία των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων των άλλων
• Περιορισμένη κατανόηση του τι προκαλεί τα συναισθήματα
• Δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων και συναισθημάτων, στην αναγνώρισή τους και στη χρήση τους ως εσωτερικά σήματα
• Δυσκολία αναγνώρισης σημάτων προσώπου σε άλλους
• Προβλήματα στη θέση των αισθήσεων του ίδιου του σώματος
• Τάση χρήσης της δράσης ως στρατηγικής αντιμετώπισης σε καταστάσεις σύγκρουσης
• Γνωστική ακαμψία
• Σκέψη σκυροδέματος, χωρίς σύμβολα και αφαίρεση

Παρά το γεγονός ότι η συναισθηματική βουβαμάρα δεν εμφανίζεται στο DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών), αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά πολλών ψυχολογικών διαταραχών. Ο συναισθηματικός μαντισμός δεν είναι αναγκαστικά παθολογία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ως μέρος μιας διαταραχής ή ως αποτέλεσμα κάποιου εγκεφαλικού τραυματισμού.

Είδη συναισθηματικής μανίας

Όπως ανέφερα στις προηγούμενες γραμμές, ο συναισθηματικός μουτισμός μπορεί να εμφανιστεί για διαφορετικές αιτίες.

Αυτές οι αιτίες χρησιμεύουν για την ταξινόμηση των διαφορετικών τύπων συναισθηματικής μουσικής. Υπάρχει πρωτογενής και δευτερεύουσα συναισθηματική μούτις.

Πρωτοπαθής συναισθηματικός μανιασμός

Οι κύριες αιτίες είναι βιολογικής συναισθηματική βουβαμάρα, δηλαδή, ότι υπάρχει ένα νευρολογικό έλλειμμα που επηρεάζει τη σύνδεση μεταξύ του μεταιχμιακού συστήματος και του νεοφλοιού, για παράδειγμα. Το περιοριστικό σύστημα διαχειρίζεται τα συναισθήματα και το νεοκρόττ θα μπορούσε να λεχθεί ότι είναι ο συναισθηματικός μας εγκέφαλος. Ωστόσο, η πρωτογενής συναισθηματική μούτιση μπορεί επίσης να εμφανιστεί εξαιτίας ενός προβλήματος επικοινωνίας μεταξύ του δεξιού ημισφαιρίου και του αριστερού ημισφαιρίου. Πολύ γενικά, θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο πρώτος ρυθμίζει τα συναισθήματα και το δεύτερο τη γλώσσα.

Η προέλευση αυτών των συμβαμάτων μπορεί να είναι κληρονομική ή μπορεί να οφείλεται σε νευρολογική ασθένεια όπως η νόσος του Πάρκινσον.

Δευτερογενής συναισθηματικός μανιασμός

Αυτός ο τύπος συναισθηματικής μουσιτισμού εμφανίζεται συνήθως ως συνέπεια μιας τραυματικής εμπειρίας στην οποία το άτομο έχει υποφέρει τόσο πολύ που μπορεί να επηρεαστεί. Για παράδειγμα, στην περίπτωση μετατραυματικού στρες που προκαλείται από έναν βιασμό ή από τις εμπειρίες ενός πολέμου κ.λπ ...

Αλλά η συναισθηματική βουβαμάρα εμφανίζεται επίσης ως ένα σύμπτωμα άλλων ψυχοπαθολογίες ή ανεπαρκή μάθησης, για παράδειγμα, στην περίπτωση της καταθλιπτικής διαταραχής, η κακή εκπαίδευση ή διαφορετικές διαταραχές συναισθηματική κατανάλωση.

Θεραπεία και επέμβαση

Η θεραπεία του συναισθηματικού μαντισμού μπορεί να είναι πολύπλοκη, κυρίως επειδή ο ασθενής σπάνια αναζητά βοήθεια, αλλά θα είναι μέλος της οικογένειας ή φίλος που θα συμμετάσχει στην αίτηση για βοήθεια. Η αιτία του προσβεβλημένου ατόμου που δεν έρχεται για βοήθεια οφείλεται στην έλλειψη συνειδητοποίησης του προβλήματος. Αυτό καθιστά την οικογένεια απαραίτητη σε αυτές τις περιπτώσεις. Μόνο με τη συνεργασία και την υποστήριξη αυτών μπορεί να προκύψει η επίδραση της θεραπείας.

Επειδή οι αιτίες μπορεί να ποικίλουν, η θεραπεία μπορεί επίσης να είναι. Ωστόσο, η παρέμβαση γίνεται συνήθως με τρεις επιλογές: χορήγηση φαρμάκων (όταν το άτομο πάσχει μια κύρια συναισθηματική βουβαμάρα), η ψυχοθεραπεία και η ζωή στρατηγική προγραμματισμένη (γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό στήριξη της οικογένειας).

Η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με τον τύπο της συναισθηματικής μανίας, Για αυτές τις θεραπευτικές στρατηγικές που επικεντρώνονται στη βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης, μπορεί να είναι αποτελεσματικές μόνο για δευτερογενή συναισθηματική μανία.

Η ανάπτυξη της ενσυναίσθησης έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική σε ασθενείς που πάσχουν από ADHD. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ορισμένες από τις δραστηριότητες που μπορούν να διεξαχθούν είναι:

• Βελτίωση της αυτογνωσίας και της παρατήρησης των συναισθημάτων.
• Παρατήρηση των συναισθημάτων των άλλων.
• Η ικανότητα κατανόησης, σήμανσης και ρύθμισης των συναισθημάτων του ατόμου.
• Μάθετε να εκφράζετε συναισθήματα.
• Μιλήστε ελεύθερα για τα συναισθήματα και μην κρύψετε τις συναισθηματικές δυσκολίες.
• Μάθετε να λύετε προβλήματα και να εργαστείτε για την αντιμετώπιση του στυλ και της λήψης αποφάσεων.
• Εργαστείτε με αυτοκίνηση και μάθετε να επιμείνετε στους στόχους και τους στόχους.