Pluviofobia (φόβος από βροχή) συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Pluviofobia, επίσης γνωστή ως ombrofobia, είναι ο επίμονος και έντονος φόβος για τις βροχές και τα γεγονότα που σχετίζονται με αυτά (βροντές, κεραυνούς κ.λπ.). Είναι μια συγκεκριμένη φοβία σε ένα περιβαλλοντικό ερέθισμα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι η πλουβοφωβία, ποια είναι μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά της και ποιες στρατηγικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Pluviofobia: επίμονος φόβος βροχής

Pluviofobia λέξη αποτελείται από το επίθετο «βροχή», που σημαίνει «για το Rain» (από το λατινικό «pluvialis»), και η λέξη «φοβία» προέρχεται από την ελληνική λέξη «Φόβος», που σημαίνει το φόβο.

Έτσι, το pluviofobia είναι ο επίμονος και έντονος φόβος της βροχής και εκείνων των στοιχείων που σχετίζονται. Είναι ένας φόβος που μπορεί να συμβεί κατά την παιδική ηλικία, αν και μπορεί να συμβεί και στην εφηβεία και την ενηλικίωση ...

Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον επίμονο φόβο της βροχής. Ένα από τα συνώνυμα του «pluviofobia» είναι ο όρος «Ombrophobia» που συνδυάζει την ελληνική «ombro» (σημαίνει «βροχή»), και τη λέξη «Φόβος».

Αυτός ο τελευταίος όρος έχει άλλες αποδόσεις. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα είδος φυτών που δεν μπορεί να αντέξει πολύ την έκθεση στη βροχή, γι 'αυτό έχουν ονομαστεί "ombrofobas". Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία βλάστησης η οποία ονομάζεται "ombrofila", λόγω της υψηλής αντοχής της στη βροχή.

Γενικά χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής

Ενώ ο χαρακτηριστικός φόβος της pluviofobia προκαλείται από ένα περιβαλλοντικό στοιχείο (βροχή), αυτό μπορεί να θεωρηθεί ένας τύπος φοβίας ειδικά για το φυσικό περιβάλλον. Η εκτιμώμενη ηλικία για την ανάπτυξη αυτού του τύπου φοβίας είναι περίπου 23 χρόνια και αυτή που συμβαίνει συχνότερα είναι ο φόβος των υψών.

Το ερέθισμα που θεωρείται επιβλαβές, στην περίπτωση αυτή η βροχή, μπορεί να δημιουργήσει προσδοκίες για συνειδητές ή μη συνειδητές καταστροφές. Δηλαδή, οι άνθρωποι μπορούν να ανταποκριθούν με άγχος στο ερέθισμα ακόμα και όταν εκδηλώνονται μόνο έμμεσα. Ομοίως, όταν εμφανίζεται σε ενήλικες, μπορούν να αναγνωρίσουν ότι το ερέθισμα δεν αποτελεί από μόνο του επικείμενο κίνδυνο. αντίθετα, όταν εμφανίζεται στα παιδιά αυτή η ευαισθητοποίηση γενικά απουσιάζει.

Η βροχή, από την άλλη πλευρά, είναι ένα ατμοσφαιρικό φαινόμενο που προκύπτει από τη συμπύκνωση υδρατμών που βρίσκεται στα σύννεφα. Αλλά είναι η βροχή ένα πραγματικά κακό γεγονός; Γιατί μπορεί να αποτελεί κίνδυνο για μερικούς ανθρώπους και όχι για άλλους; Τι βαθμό δυσφορίας μπορεί να προκαλέσει; Θα δούμε κάποιες απαντήσεις αργότερα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Υδροφοβία (φόβος από το νερό): αιτίες και θεραπεία"

Συμπτώματα

Σε γενικές γραμμές, ο φόβος που σχετίζεται με φοβίες προκαλείται από την έκθεση σε ένα ερέθισμα που θεωρείται επιβλαβές. Αυτός ο φόβος προκαλεί άμεση αντίδραση του άγχους, που συνεπάγεται σημεία και συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, υπεραερισμό, μειωμένη γαστρεντερική δραστηριότητα, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αίσθημα παλμών, μεταξύ άλλων.

Όλα τα παραπάνω συμβαίνουν ως συνέπεια της ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο διεγείρεται σε καταστάσεις κινδύνου. Από την άλλη πλευρά, η ανταπόκριση του άγχους μπορεί να εκδηλωθεί μέσω αηδιασμού ή απωλείας, καρδιαγγειακή επιβράδυνση, ξηροστομία, ναυτία, ζάλη και τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Το τελευταίο συμβαίνει όταν ενεργοποιείται το συγκεκριμένο τμήμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, γνωστό ως «παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα»..

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ένταση με την οποία εμφανίζονται αυτές οι εκδηλώσεις εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το βαθμό έκθεσης στο ερέθισμα που θεωρείται επιβλαβές. Δηλαδή, η ένταση της απόκρισης ποικίλλει ανάλογα με το αν το άτομο παρατηρεί τη βροχή από το σπίτι ή εάν είναι απαραίτητο να εκτεθεί άμεσα σε καταιγίδα.

Ομοίως, η ένταση της απόκρισης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του επιβλαβούς ερεθίσματος και των σχετικών συσχετίσεων και τις πιθανότητες διαφυγής που μπορεί να παρουσιαστούν (για παράδειγμα, μπορεί να διαφέρει εάν είναι μια ελαφριά βροχή ή μια καταιγίδα).

Επιπλέον, μια συγκεκριμένη φοβία μπορεί να προκαλέσει δευτερογενείς συμπεριφορές που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, αλλά οι οποίες συνήθως παρέχουν στιγμιαία ανακούφιση. Για παράδειγμα, η αποφυγή σε οποιαδήποτε κατάσταση σχετίζεται με το επιβλαβές ερέθισμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπαιτιότητα σε αυτές τις καταστάσεις ή την εμφάνιση αμυντικών συμπεριφορών.

Πιθανές αιτίες

Σύμφωνα με τον Bados (2005), συγκεκριμένες φοβίες μπορούν να αναπτυχθούν σε άτομα που δεν έχουν προδιάθεση, αλλά οι οποίοι έχουν οποιαδήποτε προηγούμενη αρνητική εμπειρία (άμεσες ή έμμεσες), οι οποίες προκαλούν έντονες προειδοποιήσεις. Στη συγκεκριμένη περίπτωση του pluviofobia, ο φόβος μπορεί να δικαιολογηθεί από προηγούμενες εμπειρίες που σχετίζονται με καταιγίδες, αρχιτεκτονικές καταρρεύσεις, πλημμύρες και άλλες φυσικές καταστροφές.

Με αυτό, οι συγκεκριμένες φοβίες παράγονται από την αλληλεπίδραση αυτών των εμπειριών με άλλες συνθήκες όπως η βιολογική, ψυχολογική και κοινωνική ευπάθεια του ατόμου. Θέλω να πω, περιλαμβάνει τόσο τη νευροβιολογική ευαισθησία και τις ικανότητες αντιμετώπισης όσο και την κοινωνική υποστήριξη του προσώπου.

Επιπλέον, ανάλογα με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της προαναφερθείσας αλληλεπίδρασης, το άτομο μπορεί να μάθει να αντιδρά με δυσανάλογο φόβο από τα ερεθίσματα που έχουν συνδεθεί με έναν κίνδυνο ή κίνδυνο..

Θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα τα παραπάνω, η θεραπεία αυτής της φοβίας μπορεί να ξεκινήσει με την αξιολόγηση τόσο του βαθμού ανησυχίας που προκαλεί ερέθισμα, όπως αρνητικές εμπειρίες που σχετίζονται αρνητικά και τα είδη των ευπάθεια του κάθε ατόμου.

Οι θεραπείες που έχουν ερευνηθεί περισσότερο και χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη φοβιών είναι τη ζωντανή έκθεση με τις φοβερές καταστάσεις, το μοντέλο συμμετεχόντων, την φανταστική έκθεση, συστηματική απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία μέσω κινήσεων των ματιών. Κάθε μία από αυτές τις παρεμβάσεις μπορεί να έχει αποτελεσματικά αποτελέσματα ανάλογα με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της φοβίας που αντιμετωπίζεται.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Olesen, J. (2018). Φόβος της βροχής Φοβία - Ομφροφοβία. Fearof.net Ανακτήθηκε Σεπτέμβριος 07, 2018. Διατίθεται σε https://docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrophobia: το περίεργο κακό που κάνει τους ανθρώπους να φοβούνται τη βροχή (2011). Ανακτήθηκε Σεπτέμβριος 07, 2018. Διατίθεται σε https://www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, Α. (2006). Ειδικές φοβίες Τμήμα Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2018. Διατίθεται στη διεύθυνση http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.