Pluviofobia συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από οποιοδήποτε είδος φοβίας γνωρίζουν ότι όταν το γεγονός που προκαλεί αυτό λαμβάνει χώρα, υποφέρουν από μεγάλη ταλαιπωρία, την οποία θα εκτιμούσαν να αποφύγουν. Υπάρχουν μερικά - φοβικά ερεθίσματα - που συμβαίνουν πολύ περιστασιακά και μπορείτε ακόμη και να αποφύγετε τη σκανδάλη. Αλλά άλλοι, ωστόσο, είναι πολύ συνηθισμένοι, όπως συμβαίνει στην περίπτωση του pluviofobia. Γι 'αυτό εξηγούμε τα συμπτώματά σας, τις αιτίες και τη θεραπεία σας.

Η πολυβιοβία χαρακτηρίζεται επειδή το άτομο πάσχει από έντονο φόβο για όλα όσα σχετίζονται με τη βροχή. Δηλαδή καταιγίδες, κεραυνοί, κεραυνοί, κεραυνοί κτλ. Ως εκ τούτου, είναι μια φοβία που μπορεί να είναι πολύ απενεργοποιημένη επειδή το επίφοβη αντικείμενο μπορεί να είναι πολύ διαδεδομένο και να αναπαράγεται πολύ συχνά.

Ονομάζεται επίσης ombrofobia και η εμφάνισή του μπορεί να έρθει σε όλη τη ζωή, αν και είναι πιο χαρακτηριστικό σε όλη τη νεολαία και στην αρχή της ενηλικίωσης.

"Το άγχος είναι μια μικρή ροή φόβου που τρέχει μέσα από το μυαλό. Αν τροφοδοτηθεί μπορεί να γίνει ένα torrent που θα τραβήξει όλες τις σκέψεις μας ".

-Α. Roche-

Τα συμπτώματα της πολυβιοφοβίας

Όταν ένα άτομο πάσχει από φοβία, το νευρικό του σύστημα αποκρίνεται σαν να εκτίθεται σε μια πολύ σοβαρή απειλή. Ανάλογα με το βαθμό της φοβίας, μπορεί να εξομοιωθεί ακόμα και ό, τι οι πρόγονοί μας αισθάνθηκε όταν κυνήγησε ένα ζώο ή πώς αισθανόμαστε σήμερα, αν στη μέση ενός τούνελ που αναμένεται ότι θα πληγεί από ένα τρένο. Ως εκ τούτου, αυτό δημιουργεί μια διάθεση που προωθείται από το άγχος, να είναι σε θέση να μετατραπεί σε επίθεση πανικού.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι υπεραερισμός, γαστρεντερικές διαταραχές, ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στήθος και το κεφάλι, ζάλη, κεφαλαλγία, δυσκολία στην αναπνοή, κ.λπ. Όλα αυτά αντιπροσωπεύει μια μεγάλη ταλαιπωρία για το άτομο, η οποία σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί τη λήψη μέτρων για την αποφυγή των κινήτρων.

Φοβίες μπορεί να είναι η επίδραση της εξέλιξης του φόβου, δηλαδή, ξεκινά με λίγο φόβο και εξελίσσονται για να αισθανθούν τον ίδιο τρόμο ότι θα αισθανόμασταν πριν από μια απειλή που θεωρούμε θνητή. Ταυτόχρονα, το επίπεδο ανησυχίας εξαρτάται επίσης από τη σοβαρότητα του μετεωρολογικού φαινομένου (ένταση του φοβικού ερεθίσματος). Δεν θα είναι το ίδιο αν είναι μια μικρή καταιγίδα ή μια μεγάλη καταιγίδα.

Αιτίες πλουβοφωβίας

Είναι ένας τύπος φοβίας ειδικά για αυτό το φυσικό φαινόμενο, έτσι ο καθένας μπορεί να το αναπτύξει. Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν συνθήκες που προδιαθέτουν να υποφέρουν από αυτού του είδους τις ψυχολογικές μεταβολές.

Συνήθως προκαλείται από αρνητική εμπειρία σε σχέση με τις καταρρακτώδεις βροχές, τις πλημμύρες, τις σοβαρές καταιγίδες, τους κεραυνούς ή οποιοδήποτε φαινόμενο του καιρού αυτού του τύπου ιδιαίτερα ισχυρό. Αυτό υποδεικνύει ο γιατρός της ψυχολογίας, Arturo Bados.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άτομο αισθάνεται πολύ ευάλωτο ενάντια στη δύναμη της φύσης. Έτσι, θα μάθει μια σχέση μεταξύ ορισμένων φυσικών φαινομένων, σε αυτή την περίπτωση που σχετίζονται με τη βροχή, και την έλλειψη ελέγχου και φόβου. Έτσι, αυτή η συσχέτιση θα τεθεί σε λειτουργία όποτε αναμένει ή παράγει το φοβικό ερέθισμα.

Θεραπεία των πλουβιοφοβιών

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν υποφέρετε από πλουβοφωβία είναι πηγαίνετε σε έναν ειδικό που αξιολογούν τον βαθμό επίδρασης που έχει υποστεί, τις αιτίες που την προκαλούν και τα συμπτώματα και τις αντιδράσεις που προκαλεί για να καθορίσει ποια είναι η πιο συνιστώμενη παρέμβαση σε κάθε περίπτωση.

Γενικά, η κεντρική παρέμβαση βασίζεται σε έκθεση με πρόληψη απόκρισης. Αυτοί περιλαμβάνουν την έκθεση του πλασματικού άτομα τα αίτια και τα γεγονότα που προκαλούν τις θέσεις σύντομο χρονικό διάστημα φοβία χαρακτηρίζεται από τον ειδικό, το οποίο θα αυξήσει τη διακριτική της ευχέρεια σε εξέλιξη. Με την έκθεση αυτή, επιδιώκεται το άγχος και το ίδιο το άγχος αρχίζει να μειώνεται μέσα στην ίδια την έκθεση, επιτρέποντας στο άτομο να δώσει την απάντηση αποφυγής μέχρις ότου δεν έχει σημειωθεί αυτή η μείωση..

Η pluviofobia είναι μια από τις φοβίες που επηρεάζουν περισσότερο εκείνους που την υποφέρουν από τότε είναι αδύνατο να απομονώσετε τον εαυτό σας από τον παράγοντα που το δημιουργεί, δηλαδή της βροχής, των καταιγίδων και άλλων μετεωρολογικών φαινομένων. Ως εκ τούτου, όσο πιο γρήγορα παίρνετε μια λύση, τόσο το καλύτερο.

"Ο άνθρωπος που φοβάται χωρίς κίνδυνο αναδύει τον κίνδυνο να δικαιολογήσει τον φόβο του".

-Ο Alain Emile Chartier-

Μάθετε να ξεπεράσετε τη φοβία σας! Μια φοβία μπορεί να μας καταστήσει σημαντική κατά την καθημερινότητά μας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να την ξεπεράσουμε για να ανακτήσουμε την ευημερία της ζωής μας. Διαβάστε περισσότερα "