Τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη θεραπεία του Potomania

Το νερό είναι απαραίτητο για το σώμα και για να είναι υγιές. Συνήθως έχει επιβεβαιωθεί ότι πρέπει να είμαστε ενυδατωμένοι όλη την ημέρα για να διευκολύνουμε την εργασία στον οργανισμό μας και να αποτρέψουμε προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα.

Έτσι, αυτό σημαίνει ότι είναι υγιές να πίνουμε μεγάλες ποσότητες νερού καθημερινά; Πού είναι η γραμμή μεταξύ υγιούς και προβληματικής; Οι άνθρωποι που δεν διαχωρίζονται από το μπουκάλι νερό έχουν πρόβλημα; Μπορεί το νερό να είναι επιβλαβές για το σώμα μας?

Γενικά έχει πάντα συνιστάται να καταπιούν καθημερινά μεταξύ 1 και 2 λίτρα νερού για την καλή λειτουργία του σώματος, αν και αυτή η δήλωση υπόκειται σε πολλούς παράγοντες που μπορεί να ποικίλλουν την ποσότητα των επιθυμητών πρόσληψης: μεταβολισμό, την ποσότητα του αθλητισμού εκτελούνται, την εποχή του χρόνου, το στάδιο ζωής, την ποσότητα των λαχανικών και των φρούτων που καταναλώθηκαν ... Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την επόμενη (επίσης γνωστή ως ψυχογενής πολυδιψία), ποια είναι τα αίτια και η θεραπεία της.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Trichotillomania: η περίεργη εμμονή να σκίσω τα μαλλιά σου"

Τι είναι η εποχή?

Το Potomania, επίσης γνωστό ως ψυχογενές πολυδιψία, είναι η επιθυμία να πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών, συνήθως νερού, ως αποτέλεσμα μιας διανοητικής ή οργανικής διαταραχής.

Πρόκειται για μια αλλαγή που αντικατοπτρίζεται στις καταναγκαστικές πράξεις και δεν κυβερνάται από τη φυσική αίσθηση της δίψας, δηλαδή, το άτομο με αυτό το σύνδρομο θα πίνει μεγάλες ποσότητες νερού χωρίς δίψα.

Στο νοσολογικό επίπεδο, εποχήν δεν περιλαμβάνεται σε κανένα σύστημα ταξινόμησης ψυχιατρικών διαταραχών, αλλά λόγω των χαρακτηριστικών του, θα μπορούσε να συμπεριληφθεί στο πλαίσιο του DSM 5 "Διατροφικές διαταραχές ή κατάποση τροφίμων που δεν προσδιορίζονται" (APA, 2013). Άλλοι επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι συμπεριλαμβάνουν αυτές τις διαταραχές ελέγχου του παρορμήματος.

Συμπτώματα

Τα επόμενα χαρακτηρίζεται από καταναγκαστική πρόσληψη υγρού, που δημιουργεί στο άτομο μια αίσθηση ανακούφισης και ευχαρίστησης.

Κυρίαρχα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάποση τροφίμων που προκαλούν κλινικά σημαντική ενόχληση ή υποβάθμιση των κοινωνικών, εργασιακών ή άλλων σημαντικών τομέων της λειτουργίας του ατόμου. Για παράδειγμα, αισθάνονται κλινικά σημαντικό άγχος αν δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στο υγρό γρήγορα που θέλουν να πίνουν. Η επιθυμία να πίνετε υγρό κυβερνά το άτομο, που δεν μπορεί να οδηγήσει σε μια φυσιολογική ζωή.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε μεταξύ 8 και 15 λίτρα νερού την ημέρα. Τη στιγμή που το άτομο καταναλώνει περισσότερα από 6 λίτρα νερού την ημέρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, αν και προφανώς δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Υψηλό άγχος συνυπάρχει όταν δεν έχουν πρόσβαση στο υγρό που επιθυμούν να καταπιούν, προβλήματα ύπνου, κρίσεις πανικού και πονοκεφάλους.

Από την άλλη πλευρά, εποχήν είναι μπερδεμένη σε πολλές περιπτώσεις με την dipsomania. Η τελευταία είναι η ακαταμάχητη τάση να καταχραστούν τα οινοπνευματώδη ποτά. Αναφέρεται σε μια παρορμητική μορφή πρόσληψης, που σχετίζεται με εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, η οποία προκαλεί πολύ δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές.

Αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό της ποδηλασίας

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μας εάν υπερβούμε συστηματικά την πρόσληψη νερού και με την πάροδο του χρόνου; Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση περισσότερων από 3 λίτρα νερού ημερησίως παύει να είναι επωφελής για το σώμα, επειδή μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία μεταξύ υγρών και ηλεκτρολυτών.

Ορισμένα συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι το σώμα μας είναι υπερχειριζόμενο είναι:

• Μυϊκές κράμπες, αίσθημα κόπωσης και κόπωση (συνέπεια της αραίωσης καλίου και νατρίου στο αίμα).
• Ναυτία και κεφαλαλγία.
• Μειωμένη συγκέντρωση και απώλεια πνευματικής ευελιξίας (η χαμηλή συγκέντρωση νατρίου στο αίμα επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου).
• Νωθρότητα και παράλυση σώματος.
• Σε πολύ ακραίες περιπτώσεις, κώμα και θάνατο.

Ψυχολογικές και οργανικές αιτίες

Πρέπει να τονίσουμε τον υποθάλαμο ως την κύρια οργανική αιτία. Μία από τις λειτουργίες αυτής της περιοχής του εγκεφάλου είναι να προειδοποιεί για την έλλειψη υγρού στον οργανισμό μέσω του σήματος της δίψας. Μια μεταβολή σε αυτή τη δομή του εγκεφάλου θα μπορούσε να προκαλέσει επεισόδια της ποδηλασίας. Μια άλλη πιθανή οργανική αιτία που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι σακχαρώδη διαβήτη.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι η προέλευση αυτού του συνδρόμου οφείλεται κυρίως σε ορισμένες ψυχικές ασθένειες, αυταπάτες και διατροφικές διαταραχές.. Μεταξύ των αιτιών, ξεχωρίζουν:

1. Ψυχολογικές διαταραχές και άνοιας

Ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια, οι διπολικές διαταραχές ή η νόσος του Alzheimer μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του.

2. Ανορεξία

Σε αυτές τις περιπτώσεις το άτομο πίνει μεγάλες ποσότητες υγρών με σκοπό να γίνουν κορεσμένοι χωρίς να καταναλώνουν θερμίδες, ή να κερδίσει βάρος πριν περάσει ιατρική εξέταση.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι ανορεξίας (συμπτώματα, αιτίες και χαρακτηριστικά)"

3. Βιγορεξία και ορθορεξία

Τα κίνητρά τους θα βρίσκονται μέσα παραμορφωμένες πεποιθήσεις σχετικά με τα οφέλη από την πρόσληψη ορισμένων υγρών.

4. Φάρμακα

Πρέπει επίσης να επισημάνουμε τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ως αιτίων, όπως μερικά αντιφλεγμονώδη, διουρητικά και λίθιο, που παρεμβαίνουν στη λειτουργία του νεφρού.

Θεραπεία

Σε αυτή την ενότητα θα εξηγήσουμε την ψυχολογική θεραπεία αυτού του συνδρόμου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε σοβαρές περιπτώσεις η ψυχολογική θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από ιατρική και / ή φαρμακολογική θεραπεία για τον έλεγχο της υπνατριαιμίας (χαμηλό επίπεδο νατρίου)..

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους ψυχολόγους στην αντιμετώπιση αυτού του συνδρόμου είναι ότι το άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγχουν την έντονη επιθυμία να πιει νερό, γι 'αυτό δύσκολα θα ακολουθούν τις κατευθυντήριες γραμμές και τις συστάσεις που παρέχουν για το πώς να μειώσουν την πρόσληψη υγρού. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο κλινικός ιατρός μπορεί να αναγκαστεί να μειώσει την κινητικότητα των ασθενών σε μια συγκεκριμένη περιοχή που δεν διαθέτει πηγές υγρών.

Βασικά, η θεραπεία των ψυχογενών πολυδιψείων θα βασίζεται στον περιορισμό της πρόσληψης υγρών που συνοδεύει ο θεραπευτής (ο ασθενής πρέπει να καταπιεί μεταξύ 1L-1.5L νερού κάθε 24 ώρες) μαζί με τις τεχνικές γνωστικής συμπεριφοράς. Μερικά από αυτά είναι:

• Τεχνικές για τη μείωση του άγχους: χαλάρωση των μυών, ελεγχόμενη αναπνοή, βαθιά αναπνοή, αυτο-οδηγίες ...
• Τεχνικές για τη μείωση της πρόσληψης νερού σταδιακά: πίνετε σε μικρές γουλιές μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού ημερησίως, με μεγάλη προσοχή σε κάθε γουλιά νερό ...
• Τεχνικές με στόχο Ανακατευθύνετε την προσοχή του ασθενούς όταν αισθάνεται την επιθυμία να πιει νερό.
• Οικονομία Token: σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό το σύστημα μπορεί να εφαρμοστεί για να ενισχύσει τη συμπεριφορά αυτοελέγχου, όπως για παράδειγμα σε άτομα με σχιζοφρένεια.
• Γνωστική αναδιάρθρωση σε περιπτώσεις που υπάρχουν διαστρεβλωμένες πεποιθήσεις σε σχέση με την πρόσληψη νερού (π.χ. υπάρχοντες μύθοι σχετικά με τα οφέλη της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων νερού).