Τι πρέπει να γίνει για τη μείωση του ποσοστού αυτοκτονίας;

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), περισσότεροι από 800.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο με αυτοκτονία και πολλοί περισσότεροι διαπράττουν την προσπάθεια χωρίς επιτυχία. Το 2001 αυτοκτονίες σε όλο τον κόσμο ξεπέρασε τα στοιχεία των θανάτων από ανθρωποκτονία (500.000) και τους πολέμους (230.000), ενώ, στις περισσότερες χώρες, είναι η κύρια αιτία των αφύσικων θανάτου μπροστά από ατυχήματα κυκλοφορίας ή δολοφονίας.

Είναι σαφές ότι μιλάμε για ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, το οποίο ακόμα και σήμερα παραμένει ένα θέμα ταμπού για τις περισσότερες κυβερνήσεις και κοινωνίες που υποφέρουν από αυτό, καθώς και στις εμπλεκόμενες οικογένειες. Τι γίνεται για να εμποδίσει ένα μέρος του πληθυσμού να τερματίσει τη ζωή του; Στη συνέχεια θα δούμε τι είναι τα γνωστά μέτρα για τη μείωση του ποσοστού αυτοκτονίας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 9 μύθοι και ψευδή θέματα σχετικά με την αυτοκτονία"

Το στίγμα και το ταμπού της αυτοκτονίας

Πρώτον, για να γνωρίζουμε πώς να παρεμβαίνουμε στη γενίκευση των προσπαθειών αυτοκτονίας, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη αυτό είναι πολύπλοκο να διερευνηθεί το θέμα αυτό, δεδομένου ότι καλύπτεται από ταμπού και στίγμα. Από τα δεδομένα που έχουμε δει, πολλές περισσότερες περιπτώσεις προϋποθέτουν την επίσημη κοινοποίηση, επειδή ο θάνατος από αυτοκτονία είναι ένα πολύ ευαίσθητο ζήτημα, ακόμα και παράνομο σε ορισμένες χώρες, και μπορεί να παραμείνει κακώς ταξινομημένο σε θανάτους λόγω "τροχαίων ατυχημάτων" ή "καρδιακή ανακοπή".

Οι μελέτες σχετικά με αυτή την πτυχή, όπως αυτές του ψυχολόγου Thomas Joiner, διασαφηνίζουν ότι πάνω από το 40% των ανθρώπων που έχουν χάσει έναν αγαπημένο λόγω αυτοκτονίας Θα έλεγα ότι θα κρύψει την αλήθεια.

Καταχώρηση μια περίπτωση της αυτοκτονίας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές αρχές συμπεριλαμβανομένων των αστυνομικών, επαγγελματιών υγείας, την οικογένεια και τα μέσα ενημέρωσης, τα οποία δεν αντιμετωπίζουν πάντα τα γεγονότα με τη διαφάνεια και πληροφορίες που είναι αναγκαίες για το συντονισμό της πρόληψης.

Το φαινόμενο Werther και ο περιορισμός των πληροφοριών

Το επίκεντρο αυτών των δυσκολιών έγκειται στο στίγμα που συνδέεται με τις ψυχικές διαταραχές και την αυτοκτονική συμπεριφορά, προωθούμενο κυρίως από το φόβο και την άγνοια. Ένας από τους βασικούς πυλώνες της παραπληροφόρησης είναι η γνωστή επίδραση του Werther.

Το φαινόμενο Werther (ή οι παραλλαγές του "copycat", "domino", "call" μεταξύ άλλων) versa του μυθιστορήματος Οι θλίψεις του νεαρού Werther που γράφτηκε από τον Johann Wolfgang von Goethe το 1774, όπου ο πρωταγωνιστής υποφέρει τόσο πολύ για την αγάπη που αποφασίζει να τερματίσει τη ζωή του. Η συμπεριφορά αυτή μοιάζει πολύ αντιληπτή από πολλούς νέους ανθρώπους της εποχής, μέχρι το σημείο που το μυθιστόρημα απαγορεύτηκε από τις αρχές.

Αργότερα, ο κοινωνιολόγος Ντέιβιντ Φίλιπς ανέπτυξε μια ανάλογη μελέτη μεταξύ του 1947 και του 1968, αποδεικνύοντας ότι όταν οι New York Times δημοσίευσαν μια είδηση ​​σχετικά με μια αυτοκτονία, αυτές αυξήθηκαν σε όλη τη χώρα τον επόμενο μήνα.

Πραγματικά, την ιδέα ότι η αυτοκτονία έχει μια "μεταδοτική" όψη, δηλαδή αν η ζωή ενός διάσημου προσώπου ή μια παρόμοια ιστορία απογειώνεται έρχεται στο φως θα οδηγήσουν και άλλους να θεωρούν την αυτοκτονία ως επιθυμητή επιλογή, είναι πολύ δύσκολο να αποδειχθεί, και οι μελέτες που αποκαλύπτουν είναι αντιφατικές. Τα ποσοστά αυτοκτονίας παραμένουν σταθερά με την πάροδο του χρόνου και έτσι επιβεβαιώνουν τα στατιστικά στοιχεία διαβούλευση από το δέκατο ένατο αιώνα, η οποία επέτρεψε την επίτευξη παγκόσμιας συμφωνίας μεταξύ των εμπειρογνωμόνων σχετικά με τις πιο συχνές αιτίες.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Αυτοκτονικές σκέψεις: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Οι κύριες αιτίες αυτοκτονίας

Μεταξύ των κύριων παραγόντων κινδύνου περιλαμβάνονται: ψυχικές ασθένειες, διαταραχές κατάθλιψης και ψύχωση, καθώς και τη χρήση ναρκωτικών και τους εθισμούς, Χρόνιες ιατρικές παθήσεις που μελετήθηκαν με τον πόνο και, τελικά, μεγάλη κρίση ζωής, την πιο συχνή με το 60% των περιπτώσεων, σπάζοντας ζευγάρι (στο τέλος, συνεχίζουμε να αυτοκτονήσει μας αγαπούν), προηγείται προβλήματα στο οικογενειακό περιβάλλον και τα οικονομικά προβλήματα.

Είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρουμε την κοινωνική απομόνωση, τον ξεριζωμό και την έλλειψη συναισθηματικών δεσμών με τα παρόμοια.

Έτσι, σε ποιο βαθμό μιλάμε για αυτοκτονία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που βρίσκονται σε αυτές τις tessituras και να το σκέφτονται επανειλημμένα; Βεβαίως η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση μπορεί να ωθήσει ένα άτομο που έχει σχεδιάσει να τερματίσει τη ζωή του για να αναλάβει δράση όπως αυτή η σταγόνα που γεμίζει το ποτήρι, αλλά ταυτόχρονα, είναι ο μόνος τρόπος για τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι μπορούν να ζητήσουν βοήθεια όταν έχει φτάσει σε αυτό το σημείο και η μόνη απάντηση που βρίσκει είναι σιωπή.

Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα ψυχιάτρου και αυτοκτονίας Carmen Tejedor, υπεύθυνο για το πρώτο σχέδιο πρόληψης αυτοκτονίας που διενεργήθηκε στην Ισπανία, για να αποτραπεί η δυνατότητα των ανθρώπων να μιλάνε για αυτοκτονία.

Προσπάθειες να τερματίσει τη ζωή του

Κανείς δεν θέλει να πεθάνει. η ιδέα ότι η αυτοκτονία είναι πράξη ελεύθερης βίας κατανοητή όπως το πρόσωπο που αποφασίζει οικειοθελώς για τις ενέργειές του προέρχεται από μια ρομαντική έννοια της ελευθερίας του ατόμου. Δεν υπάρχει ελευθερία στην αυτοκτονία, μόνο σταθερή και έντονη απελπισία μέχρι το άτομο θεωρεί το θάνατό του ως το μοναδικό τρόπο αποφυγής του πόνου.

Για κάθε ολοκληρωμένη αυτοκτονία υπάρχουν μεταξύ 20 και 30 ανθρώπων που θέτουν τη ζωή τους σε κίνδυνο για να προσπαθήσουν να την τερματίσουν. Αυτές οι προσπάθειες είναι οι προσεγγίσεις που κάνει το άτομο, δοκιμές, να δούμε πώς να αντιμετωπίσουμε τον φόβο, τον φυσικό πόνο και το σπάσιμο με τη δική τους αίσθηση αυτοσυντήρησης. Η έκφραση είναι ψευδής: "ο οποίος δεν κατόρθωσε να σκοτώσει τον εαυτό του είναι επειδή πραγματικά δεν θα το έκανε». Εάν ένα άτομο έχει προσπαθήσει να αυτοκτονήσει μία φορά, είναι πολύ πιθανό να προσπαθήσει ξανά, έτσι ώστε η επόμενη απόπειρα να αποδειχθεί καλά.

Ψυχολογική παρέμβαση και πρόληψη

Σε ό, τι αφορά τις περισσότερες προσπάθειες ή αποτυχημένες προσπάθειες, μπορεί να ανοίξουν επιλογές που περιλαμβάνουν φαρμακολογικές και ψυχολογικές θεραπείες μέσω των οποίων πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν νέους λόγους να συνεχίσουν να ζουν. Εκτιμάται ότι χωρίς ένα επαρκές σχέδιο πρόληψης της αυτοκτονίας, το 30% των ατόμων που πλήττονται θα επαναλάβουν την προσπάθεια, αλλά χάρη στην εξειδικευμένη παρέμβαση, μόνο το 10% θα το κάνει..

Ο ρόλος της κοινωνίας είναι καθοριστικός, σήμερα μερικές χώρες έχουν συμπεριλάβει την πρόληψη των αυτοκτονιών μεταξύ των προτεραιοτήτων τους στον τομέα της υγείας και μόνο 28 χώρες έχουν αναφέρει ότι διαθέτουν εθνική στρατηγική πρόληψης αυτοκτονιών.

Τα πιο άμεσα μέτρα ήταν ο περιορισμός της ενημέρωσης και ο περιορισμός των θανατηφόρων μέσων (όπως η επιλογή της αποκάλυψης πληροφοριών σχετικά με τις αυτοκτονίες, τα φάρμακα χωρίς συνταγή, η διακοπή της χρήσης βαρβιτουρικών ...). Είναι αποδεδειγμένο ότι αν ένα άτομο ξεκινήσει μια συμπεριφορά αυτοκτονίας, αλλά διακόπτεται ή δεν είναι προσβάσιμο, δεν τείνει να τρέχει σε άλλο χώρο για να το τελειώσει. Ο περιορισμός της πρόσβασης σε ένα θανατηφόρο περιβάλλον μεταφράζεται στην πρακτική της εγκατάστασης φυσικών φραγμών σε περιοχές κινδύνου, όπως τα παράθυρα ορισμένων ξενοδοχείων και γεφυρών.

Ωστόσο, πρέπει να προχωρήσουμε περισσότερο και ποντάρετε στο συντονισμό των ιδρυμάτων. Πρώτον, ενημερώστε υπεύθυνα από τα μέσα ενημέρωσης να σπάσει το στίγμα, ιδίως γύρω από τις ψυχικές διαταραχές και την αυτοκτονία. Η έλλειψη μιας τέτοιας ευθύνης καθιστά αδύνατο τους ανθρώπους που σκέφτονται να πάρουν τη ζωή τους ή έχουν προσπαθήσει να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.

Δεύτερον, σε σχέση με τα προαναφερθέντα, να έχουμε αξιόπιστες πληροφορίες, τα δεδομένα των οποίων επιτρέπουν την εμβάθυνση της μελέτης των συμπεριφορών αυτοκτονίας προκειμένου να αποφευχθεί (μόνο 60 κράτη μέλη διαθέτουν καλής ποιότητας δεδομένα αστικής εγγραφής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα για την εκτίμηση των ποσοστών αυτοκτονίας), συμπεριλαμβανομένων των μητρώων αυτοκτονιών, των νοσοκομειακών μητρώων και των αντιπροσωπευτικών μελετών σε εθνικό επίπεδο.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι η πρώτη έκθεση της ΠΟΥ του κόσμου σχετικά με την αυτοκτονία «πρόληψη της αυτοκτονίας: μια παγκόσμια επιτακτική ανάγκη», που δημοσιεύθηκε το 2014, αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία των αυτοκτονιών και των αποπειρών αυτοκτονίας, και η ανάγκη επείγουσα ανάγκη ανάπτυξης ολοκληρωμένων στρατηγικών πρόληψης στο πλαίσιο της μια πολυτομεακή προσέγγιση της δημόσιας υγείας έτσι ώστε τα κράτη μέλη να κατορθώσουν να σταθεροποιήσουν τα εθνικά ποσοστά αυτοκτονιών κατά 10% έως το έτος 2020.