Σύνδρομο γυναικείας εξάντλησης όταν η κόπωση είναι σήμα

Έχουν περάσει πολλές δεκαετίες από τότε που οι κινητοποιήσεις για ισότητα και υπέρ της απελευθέρωσης των γυναικών έκαναν βαθούλωμα στις δυτικές χώρες.

Χάρη σε αυτά, Οι γυναίκες είναι όλο και λιγότερο αναγκασμένες να μένουν στο σπίτι και να θυσιάζονται για μια οικογενειακή ζωή στην οποία, πριν από χρόνια, έπρεπε να επενδύσουν όλη τη δύναμή τους. Ωστόσο, η πλήρης ισότητα δεν έχει ακόμη επιτευχθεί και οι ρόλοι των δύο φύλων εξακολουθούν να απαιτούν διπλή ευθύνη για τις γυναίκες: εργασία για να κερδίσουν χρήματα και να φροντίσουν το σπίτι και την οικογένεια. Έτσι η κλήση γεννιέται γυναικεία σύνδρομο εξάντλησης.

Τι είναι το σύνδρομο εξάντλησης των γυναικών?

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη για την κατανόηση αυτής της έννοιας είναι ότι δεν είναι μια ασθένεια. Όπως μπορείτε να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο σχετικά με τη διαφορά μεταξύ ενός συνδρόμου, μιας διαταραχής και μιας ασθένειας, το πρώτο είναι απλά ένα σύνολο συμπτωμάτων και ενδείξεων που συμβαίνουν συχνά μαζί. Αυτό σημαίνει ότι στο γυναικείο σύνδρομο εξάντλησης δεν χρειάζεται να υπάρχει βιολογική αιτία που να κάνει ολόκληρο το σώμα του ατόμου δυσλειτουργία.

Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιθανό ότι αυτό το σύνδρομο δεν παράγεται από κάτι που συμβαίνει στο σώμα της γυναίκας, αλλά μάλλον στο αντίθετο: τι είναι γύρω. Συγκεκριμένα, ένα πολιτιστικό μοντέλο που κάνει πολλές γυναίκες να εξαντλούνται με το να αφιερώνουν το χρόνο τους μακριά από την εργασία τους στα περισσότερα οικιακά καθήκοντα.

Με άλλα λόγια, αυτό που δημιουργεί το σύνδρομο της γυναικείας εξάντλησης είναι ο τρόπος με τον οποίο οι γυναίκες σχετίζονται με το περιβάλλον τους (συμπεριλαμβανομένου σε αυτό οι άνθρωποι που το κατοικούν).

Η αιτία του συνδρόμου γυναικείας εξάντλησης

Ένας από τους παράγοντες που κάνουν το σύνδρομο γυναικείας εξάντλησης τόσο επίμονο είναι αυτό οι αιτίες του έχουν εξομαλυνθεί πολιτιστικά. Αυτό σημαίνει ότι θα δούμε κανονικό, λόγω της νοοτροπίας που έχουμε την τάση για το απλό γεγονός της συμμετοχής σε μια κουλτούρα που για αιώνες υπερασπίστηκε σθεναρά το διαχωρισμό των ρόλων ανάλογα με το φύλο, και «αναμένεται» πολλές από τις πρακτικές που παράγουν γυναικεία σύνδρομο εξάντλησης.

Ένα σαφές παράδειγμα αυτού βρίσκεται σε οικογενειακά γεύματα, όπου, στο τέλος, οι γυναίκες πάρει αυτόματα τα πιάτα και τα μαχαιροπήρουνα, το πλύσιμο των πιάτων και καθαρίζονται από το τραπέζι, ενώ οι άνδρες ξεκουραστούν ή να παραμείνουν καθισμένοι στο τραπέζι.

Ένα άλλο κλασικό παράδειγμα είναι ο καθαρισμός του σπιτιού. Αυτού του είδους οι δραστηριότητες εξακολουθούν να εκτελούνται κυρίως από γυναίκες, κάτι που είναι σημαντικό, δεδομένου ότι ένας όροφος διαθέτει πολλά τμήματα που μπορούν να καθαριστούν. Κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα δεν είναι μόνο ένα σφουγγαρίστρα: πρέπει επίσης να κάνετε κενό, να βάλετε το πλυντήριο, να τείνετε και να σιδερώσετε, να αφαιρείτε τη σκόνη κλπ..

Ένα ευρύτερο πρόβλημα

Παραδείγματα όπως αυτά είναι μόνο μικρά οικόπεδα της ίδιας πραγματικότητας: τα οικιακά καθήκοντα παραμένουν μια ευθύνη που συνδέεται κυρίως με τις γυναίκες, ενώ η επαγγελματική σφαίρα που προοριζόταν προηγουμένως για τους άνδρες είναι τώρα μια σφαίρα καθηκόντων που οι γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η αγορά εργασίας είναι ολοένα και πιο ανταγωνιστική, αυτό μεταφράζεται σε έντονη εξάντληση.

Έτσι, οι γυναίκες επαγγελματική εξουθένωση γεννήθηκε το σύνδρομο ως αποτέλεσμα αυτής της διέλευσης των ευθυνών από τις γυναίκες: που εξακολουθούν να απαιτούνται για να αναλάβει τη φροντίδα του σπιτιού, και τώρα θα πρέπει να περάσουν αρκετές ώρες την ημέρα για να ανταγωνιστεί στην αγορά εργασίας.

Ένα οικονομικό πρόβλημα και υψηλές απαιτήσεις

Έτσι, το σύνδρομο της γυναικείας εξάντλησης είναι, εν μέρει, ένα κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα. Πριν, η ζωή δεν ήταν τόσο ακριβή, και με την αμειβόμενη εργασία ενός ατόμου θα μπορούσατε να κρατήσετε ένα σπίτι. Ωστόσο, εάν τώρα η γυναίκα αναπτύσσει επαγγελματικά καθήκοντα, δεν είναι μόνο επειδή έχει προωθηθεί ένα κίνημα υπέρ της ισότητας: είναι επειδή τώρα και οι δύο σύζυγοι και οι σύζυγοι αναγκάζονται να εργάζονται για χρήματα. Ωστόσο, αυτό το σενάριο της ισότητας δεν έχει φτάσει στις οικιακές εργασίες, οι οποίες εξακολουθούν να είναι κάτι που οι γυναίκες αναμένεται να εκπληρώσουν.

Η άλλη πτυχή του προβλήματος είναι ψυχολογικό: η γυναίκα είναι πιθανό να κάνουν την αυτοεκτίμηση σου και την αυτο-εικόνα ως μητέρα ή η σύζυγος εξαρτάται από την εκπλήρωση με επιτυχία όλα τα καθήκοντα που απαιτούνται από αυτό, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι πολλές φορές ότι πρέπει να εργαστούμε σκληρότερα ώρες που ο σύζυγος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ψυχολογία πρέπει να προσαρμοστούν σε αυτή τη νέα πραγματικότητα και να προσφέρει λύσεις.