Διαταραχές άγχους σε παιδιατρικά συμπτώματα και θεραπείες

Γνωρίστε τις αγχώδεις διαταραχές που συμβαίνουν στην παιδική ηλικία Είναι πολύ σημαντικό, δεδομένου του λεπτού σταδίου της ζωής που περνούν οι ανήλικοι.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποιες είναι οι διαταραχές αυτού του τύπου και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

Τύποι διαταραχών άγχους στα παιδιά

Τα παιδιά και οι έφηβοι, όπως οι ενήλικες, μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα άγχους και, παρά τις ομοιότητες, οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο επιζήμιες καθώς τρέχουν τον κίνδυνο να επηρεάσουν την κοινωνικο-συναισθηματική τους ανάπτυξη και ακόμη και χρονολογείται να γίνει μια πιο σοβαρή παθολογία.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εντοπίζονται νωρίς τυχόν σημάδια άγχους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Ορισμένες καταστάσεις όπως η αλλαγή σχολεία, η μετάβαση στο γυμνάσιο, η γέννηση ενός αμφιθαλή, γονική διαχωρισμό, την απώλεια ενός μέλους της οικογένειας ή να μετακινηθούν σε άλλη πόλη, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του άγχους. Από την άλλη πλευρά, η γενικευμένη διαταραχή άγχους έχει υψηλότερη επίπτωση, αλλά η διαταραχή ανησυχίας διαχωρισμού είναι πολύ συχνή και συγκεκριμένη στα παιδιά..

Αγχώδεις διαταραχές που εμφανίζονται κατά την παιδική ηλικία μπορούν να ταξινομηθούν στις ακόλουθες κατηγορίες.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 6 διαφορές μεταξύ άγχους και άγχους"

1. Γενικευμένη διαταραχή άγχους (GAD)

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους ορίζεται κλινικά, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, όπως μια επιδεινούμενη ανησυχία και δύσκολο να ελεγχθεί σε πολλές περιπτώσεις, παρουσιάζουν τις περισσότερες ημέρες για τουλάχιστον έξι μήνες.

Σύμφωνα με το εγχειρίδιο DSM IV της Ψυχιατρικής, το άγχος σχετίζεται με τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: νευρικότητα ή ανυπομονησία, την ευκολία κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης ή το μυαλό πηγαίνει κενό, ευερεθιστότητα, μυϊκή ένταση και διαταραχές του ύπνου.

Το άγχος επηρεάζει τους γονείς και το παιδί, βλάπτουν τις σχολικές τους επιδόσεις και τις κοινωνικές τους σχέσεις και οι ανησυχίες μπορούν να περιλαμβάνουν πολλές καταστάσεις: σχολικές ή αθλητικές επιδόσεις, κοινωνική έγκριση, προσωπική επάρκεια κ.λπ..

Τα παιδιά και οι έφηβοι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή τείνουν να είναι συμμορφωμένοι, τελειομανείς και σίγουροι για τον εαυτό τους, και άγχος Μπορεί να συνοδεύεται από πονοκέφαλο και μυς, ναυτία, διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα συμπτώματα σωματικής δυσφορίας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

2. Διαταραχή άγχους διαχωρισμού (ASD)

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας είναι κοινό να αισθάνεται το άγχος όταν διαχωρίζεται από τα στοιχεία προσκόλλησης. Κανονικά, αυτός ο φόβος εμφανίζεται μετά από έξι μήνες και εντείνεται μετά από δύο χρόνια, ανταποκρινόμενος σε μια προσαρμοστική ανάγκη καθώς συνιστά μηχανισμό προστασίας από κινδύνους του περιβάλλοντος. Ωστόσο, εάν το άγχος είναι δυσανάλογο με βάση την αναπτυξιακή εξέλιξη του παιδιού ή / και επηρεάζει τη λειτουργία του, μπορεί να αντιμετωπίζουμε μια διαταραχή ανησυχίας διαχωρισμού..

Είναι η συχνότερη διαταραχή άγχους σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών και παλαιότερης εμφάνισης που πάσχουν από αυτό περίπου το 4% των αγοριών και των κοριτσιών και το 1,6% των εφήβων. Η παρουσία αυτής της παθολογίας μειώνεται με την ηλικία, αλλά αλλάζουν και οι ανησυχίες εκείνων που πάσχουν από αυτήν. Έτσι, οι έφηβοι με διαταραχή άγχους αποχωρισμού εμφανίζουν πιο καταστροφικές ανησυχίες, για παράδειγμα, ατυχήματα, απαγωγές ή θάνατο του αριθμού προσκόλλησης.

Για την κλινική διάγνωση της TAS είναι απαραίτητο για το παιδί ή έφηβος πάσχει τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: υπερβολικό άγχος αποχωρισμού ή της πρόβλεψής τους, η υπερβολική ανησυχία για την απώλεια ή την καλή διαβίωση των στοιχείων στερέωσης, σε αντίθεση με την έξοδο σπίτι, την αντίθεση να είναι μόνη, την αντίθεσή τους στον ύπνο μακριά από τα στοιχεία προσκόλλησης, εφιάλτες σχετικά με το διαχωρισμό και τις καταγγελίες για σωματική δυσφορία (πονοκέφαλος ή πόνος στο στομάχι, ναυτία ή έμετος κ.λπ.) κατά τον διαχωρισμό ή την πρόβλεψη.

Ποιες διεργασίες εμπλέκονται στην εμφάνιση και συντήρηση του TAS?

Μαθαίνοντας τα ελλείμματα, δηλαδή, την έλλειψη διαχωρισμών, εμποδίστε το παιδί να συνηθίσει να είναι χωρίς γονείς. Για να εξαλειφθεί ο φόβος του χωρισμού, είναι απαραίτητο να αυξηθεί σταδιακά η συχνότητα και η διάρκεια των εμπειριών στις οποίες το παιδί είναι πολύ μακριά από τα στοιχεία προσκόλλησης. Επομένως, εάν το παιδί δεν εκτίθεται σε αυτές τις καταστάσεις σε φυσικό περιβάλλον, ο φόβος μπορεί να επιμένει.

Τραυματικές ή απροσδόκητες εμπειρίες διαχωρισμού, όπως το γονικό διαζύγιο, η σχολική φοίτηση, η νοσηλεία προσκόλλησης ή ο θάνατος ενός στενού προσώπου, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος και ακόμη και να προκαλέσει τη διαταραχή.

Τέλος, η θετική ενίσχυση είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν περισσότερο την εμφάνιση και τη διατήρηση της διαταραχής. Αν τα στοιχεία του πατέρα ανταμείβουν το υπερβολική συμπεριφορά εθισμού και εξάρτησης, το παιδί θα τα συνδέσει με την ανταμοιβή που έλαβε, είτε είναι η προσοχή είτε η απλή παρουσία των γονέων.

Θεραπεία των διαταραχών άγχους στην παιδική ηλικία

Δεδομένου ότι η αγχώδης διαταραχή μπορεί να ακρωτηριάσει τη λειτουργία όσων πάσχουν βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, είναι απαραίτητο να παρέμβει το συντομότερο δυνατό και να μην καθοδηγείται από τη σκέψη ότι αυτή είναι μια φάση που θα περάσει ή απλά.

Στην περίπτωση του παιδικού άγχους, σύμφωνα με την Εταιρεία Κλινικής Ψυχολογίας Παιδιού και Εφήβων της APA (Ένωση Αμερικανικής Ψυχιατρικής), Η καλύτερη καθιερωμένη θεραπεία είναι η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς, αυτή θα πρέπει να είναι η πρώτη θεραπευτική επιλογή. Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί σε ατομικές θεραπείες με το παιδί και με τους γονείς και σε ομαδικές θεραπείες στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον. Συγκεκριμένα, οι τρεις πιο χρησιμοποιούμενες διαδικασίες είναι η έκθεση, οι γνωστικές τεχνικές και η χαλάρωση.

Από τη μια πλευρά, σταδιακή έκθεση, ζωντανή ή σε φαντασία, είναι το κύριο συστατικό της θεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς.

Η κατάρτιση αυτοδιδασκαλίας είναι επίσης ένα θεμελιώδες μέρος της θεραπείας και συνίσταται στην τροποποίηση των εσωτερικών προφορικών λέξεων του παιδιού για την αντικατάστασή τους με άλλους που τους επιτρέπουν να αντιμετωπίσουν το άγχος.

Όσον αφορά τη χαλάρωση, η πιο χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι η προοδευτική χαλάρωση, σύμφωνα με την οποία τη μείωση της έντασης του σώματος θα ανακουφίσει τα υποκειμενικά συναισθήματα του άγχους. Είναι επίσης μια στρατηγική αντιμετώπισης που θα βοηθήσει τους νέους να διατηρήσουν το άγχος τους σε βιώσιμα επίπεδα.

Προγράμματα παρέμβασης για γονείς και παιδιά

Επιπλέον, αναπτύχθηκαν πολλές τελευταίες δεκαετίες διάφορα προγράμματα επικεντρωμένα σε γονείς και παιδιά. να προλαμβάνουν και να θεραπεύουν διαταραχές άγχους που σχετίζονται με την παιδική ηλικία.

Ο οδηγός "Αντιμετώπιση γάτας" ή Η γενναία γάτα είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για διδάσκουν τους γονείς να εκπαιδεύονται χωρίς υπερπροστασία και να προωθήσει την αυτονομία του παιδιού. Αποτελείται από ένα πρόγραμμα χωρίζεται σε δύο φάσεις κατά την οποία από τη μία πλευρά σε συνεργασία με τους γονείς και άλλες ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται με το παιδί με την αντιμετώπιση εργασίες, όπως η ψυχοεκπαίδευση, τη χαλάρωση, την έκθεση, γνωσιακή αναδόμηση, την επίλυση προβλημάτων και αυτοέλεγχος.

Μπορούμε επίσης να μας βρείτε το πρόγραμμα FRIENDS, χωρισμένο σε τέσσερις εκδόσεις ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, Πρόγραμμα FORTIUS και, με βάση το Ολυμπιακό σύνθημα «Citius, Altius, Fortius» (γρηγορότερα, ψηλότερα, δυνατότερα), διδάσκει τα παιδιά από 8 μέχρι 12 ετών για να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις και να ελέγχουν τα αρνητικά συναισθήματα.

Αυτά τα προγράμματα που βασίζονται στη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς προσαρμόζονται στις ιδιαιτερότητες των παιδιών και των εφήβων και στα χαρακτηριστικά των συμπεριφορικών διαταραχών σε αυτές τις ηλικίες, κάτι που ωφελεί σε μεγάλο βαθμό τα παιδιά.