Συναισθηματικές διαταραχές τύποι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Τι συναισθηματικές διαταραχές και πώς μπορούμε να τις εντοπίσουμε;? Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, αυτός ο τύπος επιπλοκών συμπεριλήφθηκε και επανεξετάστηκε στο DSM (Εγχειρίδιο Διάγνωσης Ψυχικών Διαταραχών).

Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε καθεμία από αυτές τις συναισθηματικές διαταραχές, ποια συμπτώματα και αιτίες έχει ο καθένας και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της θεραπείας ή με απλές ψυχολογικές συμβουλές.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 16 πιο συνήθεις ψυχικές διαταραχές"

Οι συχνότερες συναισθηματικές διαταραχές

Θα γνωρίζουμε αυτό το είδος διαταραχών ανάλογα με τη συχνότητά τους, καθώς και τα πιο αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά τους.

1. Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή

Μια από τις πιο αναγνωρίσιμες διαταραχές διάθεσης και η οποία απαιτεί ψυχολογική και ψυχιατρική παρέμβαση στις περισσότερες περιπτώσεις.

Συμπτώματα

Για διάγνωση με μεγάλη κατάθλιψη, ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας πρέπει να αντιλαμβάνεται τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα και για μια ελάχιστη περίοδο δύο εβδομάδων:

• Κατάθλιψη (χαμηλή διάθεση) κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας
• Αδιαφορία και ανικανότητα να αισθάνεσαι ευχαρίστηση (ανδεονία) σε όλες ή σχεδόν όλες τις καθημερινές πτυχές και τις περισσότερες μέρες.
• Μείωση του σωματικού βάρους της απότομης μορφής (περισσότερο από 5% του βάρους σε 30 ημέρες), ή απώλεια ή υπερβολική αύξηση της όρεξης τις περισσότερες ημέρες.
• Δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία) ή υπερβολικό ύπνο (υπερυπνία) σχεδόν κάθε μέρα
• Αναταραχή ή ψυχοκινητική βραδύτητα τις περισσότερες ημέρες
• Χαμηλή ενέργεια τις περισσότερες μέρες
• Αίσθηση της άσκοπης, της ενοχής ή της υπαρξιακής εξάντλησης τις περισσότερες μέρες.
• Μείωση της ικανότητας διατήρησης της συγκέντρωσης, λήψης αποφάσεων ...
• Αυτοκτονικός ιδεασμός, ενοχλητικές σκέψεις για το θάνατο
• Είναι μια διαταραχή που πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η μέση εμφάνισή του είναι περίπου 25 ετών.

2. Δυσφυμική διαταραχή

Η δυσθυμία είναι μια άλλη διαταραχή της διάθεσης που σχετίζονται άμεσα με την κατάθλιψη. Για να διαγνωστεί με δυσθυμία, ο ασθενής πρέπει να δείχνουν μια καταθλιπτική διάθεση για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και για χρονικό διάστημα τουλάχιστον δύο ετών, χωρίς υπάρχοντα κάθε δύο μήνες, όταν το μυαλό του πίσω σε κανονικό.

Συμπτώματα

Δύο ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της διετούς περιόδου:

• Ασυνήθιστη απώλεια ή αύξηση της όρεξης
• Δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία) ή υπερυπνία (υπερβολικός ύπνος)
• Απάθεια και χαμηλή ενέργεια
• Προβλήματα αυτοεκτίμησης
• Προβλήματα συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων
• Υπάρχει μια μέση ηλικία στην οποία το άτομο παρουσιάζει συνήθως το πρώτο στάδιο της δυσθυμίας: περίπου 20 χρόνια.

3. Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή, επίσης γνωστή ως διπολική διαταραχή, είναι η προδιάθεση να υποφέρουν από επεισόδια μανίας που εναλλάσσονται με στάδια μείζονος κατάθλιψης. Αυτές οι μεταβολές της διάθεσης οδηγούν σε καταστάσεις ευφορίας και ξέφρενης δραστηριότητας για μεγάλες χρονικές περιόδους, έπειτα πέφτουν σε απάθεια και απόγνωση.

Υπάρχουν δύο τύποι διπολικής διαταραχής: Ι και ΙΙ. Διακρίνονται σε ένα χαρακτηριστικό του μανιακού επεισοδίου. Στη διπολική διαταραχή Ι, τα πλήρη μανιακά επεισόδια είναι διακεκομμένα με τα στάδια της χαμηλής διάθεσης. Ωστόσο, στη διαταραχή της διπολικής ΙΙ, τα υπομανικά επεισόδια (πιο ήπια από τα μανιακά) και τα επεισόδια κατάθλιψης είναι διαλείπουσα.

Συμπτώματα

Όπως και να είναι, τα συμπτώματα και των δύο υποτύπων είναι αυτά:

• Η εμφάνιση ενός ή περισσοτέρων επεισοδίων μεγάλης κατάθλιψης
• Εμφάνιση, τουλάχιστον, ενός μανιακού επεισοδίου (σε διπολική διαταραχή ΙΙ).
• Εμφάνιση τουλάχιστον ενός υπομανιακού επεισοδίου (σε διπολική διαταραχή Ι).

4. Κυκλοθυμική διαταραχή

Η κυτταροθυμική διαταραχή είναι μια διαταραχή παρόμοια με τη διπολική διαταραχή ΙΙ. Διακρίνεται επειδή τα επεισόδια του είναι πιο ήπια, αν και η διάρκεια του χρόνου είναι μεγαλύτερη.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που προειδοποιούν για την άφιξη αυτής της διαταραχής είναι τα εξής:

• Διάφορα στάδια υπομανιακών συμπτωμάτων
• Διάφορα στάδια συμπτωμάτων κατάθλιψης, αλλά χωρίς να πληρούν τα κριτήρια μιας μεγάλης κατάθλιψης
• Περίπου το 30% των ασθενών καταλήγουν να οδηγούν σε διπολική διαταραχή
• Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η μέση ηλικία κατά την οποία εμφανίζεται η κυκλοθυμική διαταραχή είναι μεταξύ 12 και 15 ετών.

Αιτίες συναισθηματικών διαταραχών

Στην επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα υπάρχουν διαφορετικές απόψεις και αντιπαραθέσεις σχετικά με τις συχνότερες αιτίες των συναισθηματικών διαταραχών. Ωστόσο,, Ναι, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του.

Αυτές οι ψυχικές διαταραχές είναι πολλαπλές αιτίες. Δηλαδή, δεν εμφανίζονται εξαιτίας ενός μόνο παράγοντα, αλλά είναι η προσθήκη αρκετών παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν τη διαταραχή.

1. Γενετική

Αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια ανθρώπων που έχουν υποστεί συναισθηματικές διαταραχές, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια βιολογική και γενετική προδιάθεση. Διαφορετικές έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα αυτό Οι άνθρωποι με μέλη της οικογένειας που έχουν υποστεί διαταραχές της διάθεσης είναι 2 έως 3 φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από την ίδια ψυχολογική διαταραχή (Gershon, 1990).

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου μια διαταραχή αναπτύσσεται χωρίς οικογενειακό ιστορικό ή με υπάρχοντα αποδεδειγμένα. Για τον ίδιο λόγο πολλοί ειδικοί υποδεικνύουν ότι υπάρχουν περιβαλλοντικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες που μπορούν να συνδεθούν στενά με την εμφάνιση ασθενειών όπως η κατάθλιψη.

2. Βιοχημεία

Ο εγκέφαλος και η εσωτερική του βιοχημεία έχουν καθοριστική επίδραση στην εμφάνιση (ή όχι) συναισθηματικών διαταραχών.

• Νευροδιαβιβαστές: Μελέτες δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα ορμονών σεροτονίνης σε άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής ρυθμίζει τα συναισθήματά μας και, όταν έχουμε χαμηλά επίπεδα, τείνουμε να είμαστε πιο ασταθείς και ευάλωτοι.
• Ενδοκρινικό σύστημα: πολλές έρευνες δείχνουν τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης της κατάθλιψης και της ορμόνης κορτιζόλης. Αυτή η ορμόνη αυξάνεται σε περιόδους στρες και, προφανώς, είναι επίσης ασυνήθιστα υψηλή σε άτομα που επηρεάζονται από διαταραχές της διάθεσης.

3. Άγχος και τραυματικά επεισόδια

Περισσότερο από το 60% των συναισθηματικών διαταραχών προκύπτουν μετά από μια κακή ψυχολογική εμπειρία. Τα ψυχολογικά τραύματα και το άγχος βρίσκονται πίσω από τις περισσότερες ψυχολογικές διαταραχές.

Όταν ένας ασθενής της κατάθλιψης ζητηθεί από τα γεγονότα της ζωής που συνέβησαν λίγο πριν πέσει σε μια καταθλιπτική κατάσταση, πολλοί από αυτούς αναφέρουν ότι βιώνουν ένα χωρισμό, έχει ένα παιδί, που τροφοδοτούνται από τη δουλειά, έχοντας ξεκινήσει την καριέρα κολέγιο ...

Αυτό δεν πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η συναισθηματική διαταραχή εμφανίζεται μόνο για το ψυχολογικό τραύμα, αλλά το άτομο είχε ήδη μια προδιάθεση για μια διαταραχή της διάθεσης, και το άγχος έχει επιταχύνει τους μηχανισμούς που οδηγούν σε αυτό.

4. Προσωπικότητα

Ορισμένα άτομα έχουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τόπο εξωτερικού ελέγχου και τείνουν να ανησυχούν υπερβολικά για τις περιστάσεις που τους παρουσιάζει η ζωή. Αυτός ο τύπος προσωπικότητας τους κάνει πιο πιθανό να υποφέρουν από συναισθηματική διαταραχή.

Πρόκειται για άτομα που υφίστανται μια πολύ κοινή γνωστική προκατάληψη: αυθαίρετο συμπέρασμα. Δηλαδή, τείνουν να υπογραμμίζουν τους αρνητικούς παράγοντες μιας κατάστασης ή μιας περίστασης έναντι των θετικών. Επιπλέον, δεσμεύουν την υπερπαραγωγή, δηλαδή συνάγουν συμπεράσματα γενικού χαρακτήρα σε σχέση με συγκεκριμένες και αρνητικές καταστάσεις που τους έχουν συμβεί..

Θεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών.

1. Αντικαταθλιπτικά

Τρεις τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από την κατάθλιψη: τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ) και εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης (SSRIs).

Αυτά τα φάρμακα δρουν στον εγκέφαλο και ρυθμίζουν τους νευροδιαβιβαστές, πράγμα που οδηγεί στη βελτίωση της διάθεσης του ασθενούς στις περισσότερες περιπτώσεις. Εν πάση περιπτώσει, αυτός ο τύπος φαρμακολογικής θεραπείας πρέπει να συνταγογραφείται από έναν ψυχίατρο, ο οποίος θα παρακολουθήσει την εξέλιξη του ασθενούς.

2. Λιθίου

Το λίθιο είναι ένα κοινό αλάτι που χρησιμοποιείται ως φάρμακο που ρυθμίζει τη διάθεση, κυρίως στα μανιακά επεισόδια της διπολικής διαταραχής. Σε κάθε περίπτωση, έχει πιο σοβαρές παρενέργειες σε σύγκριση με άλλα φάρμακα που καταπολεμούν την κατάθλιψη.

Σε περιπτώσεις διπολικής διαταραχής, συχνή είναι η χορήγηση ορισμένων αντικαταθλιπτικών για την ανακούφιση των επεισοδίων χαμηλής διάθεσης. Επίσης, μπορεί να συνταγογραφούνται αντιψυχωσικά όπως η αλοπεριδόλη, εάν η αντίδρασή σας στο λίθιο δεν ήταν όπως αναμενόταν.

3. Ψυχολογική θεραπεία

Η ψυχολογική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική όταν χειρίζεστε επεισόδια κατάθλιψης και διπολικής διαταραχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στη διπολική διαταραχή, η ψυχοθεραπεία πρέπει να διεξάγεται παράλληλα με τη φαρμακολογική θεραπεία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Cooper, R. (2014). Διάγνωση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών: Πέμπτη Έκδοση.
• Harris, R. (2012). Ένα θέμα εμπιστοσύνης Από τον φόβο στην ελευθερία. Σανταντέρ: Σαλ Τέρρα.
• Wykes, Τ. (2011). Διαγνωστικά για το DSM V (στα αγγλικά). Εφημερίδα της ψυχικής υγείας.