Ορισμός του εργαστηρίου για τις κοινωνικές δεξιότητες και την αφοσίωση

Δεν είναι μυστικό ότι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της ζωής μας είναι το κοινωνικές σχέσεις. Σε κάθε ένα από τα πράγματα που κάνουμε υπάρχει ένα στοιχείο των σχέσεων με τους άλλους, που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό (διευκόλυνση ή παρεμπόδιση) μας επιδίωξη της ευτυχίας. Είναι κοινή πεποίθηση ότι η συμπάθεια και η κοινωνική ελκυστικότητα κάποιων ανθρώπων είναι έμφυτη. Ωστόσο, είναι σαφές ότι είναι κάτι που αποκτάται μέσω εμπειριών που διαμορφώνονται έτσι ώστε να γίνουν εμπειρογνώμονες σε αυτές τις δεξιότητες.

Τι είναι οι κοινωνικές δεξιότητες και ποια είναι αυτά;?

Σπάνια στη ζωή μας θα είμαστε σε θέση να ξεφύγουν από τις επιπτώσεις των κοινωνικών σχέσεων, είτε στο χώρο εργασίας μας, τη μελέτη, τον ελεύθερο χρόνο μας ή μέσα στην ίδια μας την οικογένεια. Μια ευχάριστη αλληλεπίδραση σε οποιονδήποτε από αυτούς τους τομείς μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι, αναπτύσσοντας καλύτερα τα καθήκοντά μας. Στην πραγματικότητα, ο χαμηλός ανταγωνισμός στις σχέσεις με άλλους μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία σε δουλειά, σπουδές ή οικογένεια. Δείτε ένα παράδειγμα στην εικόνα.

Ένα καλές κοινωνικές δεξιότητες θα είμαστε χρήσιμοι σε πολλές περιπτώσεις:

• ¿Πώς φτάσαμε να είμαστε μέρος μιας νέας ομάδας φίλων?
• ¿Πώς να δημιουργήσετε μια κατάλληλη σχέση με τους εφήβους μας?
• ¿Πώς να το πω όχι χωρίς να αισθάνεται κακό?
• ¿Πώς να ενεργήσετε σωστά σε μια συνέντευξη εργασίας?

Ορισμός της κοινωνικής ικανότητας

Σύμφωνα με άλογο (1986): «Η κοινωνική εξειδικευμένο συμπεριφορά είναι αυτό το σύνολο των συμπεριφορών που εκπέμπεται από ένα άτομο σε μια διαπροσωπική πλαίσιο που εκφράζει τα συναισθήματα, τις στάσεις, τις επιθυμίες, τις απόψεις ή τα δικαιώματα του ατόμου με τρόπο κατάλληλο για την κατάσταση, με σεβασμό αυτές τις συμπεριφορές σε άλλους, και γενικά να λύνει τα άμεσα προβλήματα της κατάστασης, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα την πιθανότητα μελλοντικών προβλημάτων. "

Από εδώ μπορούμε να πάρουμε πολλά ιδέες μεγάλου ενδιαφέροντος για την καθημερινή ζωή:

1. Διαπροσωπικό πλαίσιο: Θα πρέπει να εξετάσετε το πλαίσιο, με ποιον, όταν οι επιδέξιες απαντήσεις εκδίδονται.
2. Σεβασμός των συμπεριφορών των άλλων: Έτσι εξειδικευμένο εκφράζει μια φιλοφρόνηση πώς να το δεχτεί με τον σωστό τρόπο. Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε στις συμπεριφορές των άλλων έχει πάντα τις συνέπειές της.
3. Επίλυση και ελαχιστοποίηση προβλημάτων: Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι προσανατολισμένες στο στόχο. Αυτοί οι στόχοι μπορούν να είναι πολλών τύπων:

• Αντικειμενικό υλικό - Αποτελεσματικότητα στους στόχους (Για παράδειγμα, για να αυξηθεί ο μισθός)
• Στόχοι για τη διατήρηση ή τη βελτίωση της σχέσης - Αποτελεσματικότητα της σχέσης (π.χ. να μην υπάρχει σύγκρουση με τον προϊστάμενο)
• Στόχος της διατήρησης της αυτοεκτίμησης - Αποτελεσματικότητα για τον εαυτό του (όχι π.χ. αισθάνονται κατώτεροι, αν δεν χορηγούν ή να επικρίνουν μας γι 'αυτό.).

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Εργαστήριο για τις κοινωνικές δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση: ορισμός, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Γνωσιακής Ψυχολογίας.