Είδη σπάνιων φοβιών και το νόημά τους

Ορίζουμε μια φοβία ως αυτόν τον παράλογο φόβο προς ένα πρόσωπο, κατάσταση ή αντικείμενο. Αυτός ο φόβος μπορεί να γίνει άρρωστος και εξαιρετικά αδύναμος, έτσι ώστε οι φοβίες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από ψυχολόγους που είναι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα. Υπάρχουν πολλοί ειδικοί φόβοι και φοβίες για κάθε είδος ερέθισμα. Ορισμένες φοβίες μπορεί να είναι πιο συχνές, όπως ο φόβος για αράχνες, ανοιχτοί χώροι, κοινωνική φοβία ... Ωστόσο, υπάρχουν φοβίες που μπορεί να είναι περίεργες και ακόμη και αστείες για όσους δεν το κάνουν..

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: ¿ξέρατε ότι υπάρχει ένας παράλογος φόβος για τους ομφαλούς?

Αν είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα για αυτό το περίεργο θέμα, σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, θα σας αναφέρουμε το τύπους σπάνιων φοβιών και το νόημά τους.

1. Οι 5 πιο συχνές φοβίες
2. Σπάνιες και αστείες φοβίες
3. Υπάρχει φόβος φοβία?

Οι 5 πιο συχνές φοβίες

Πρώτον, είναι σημαντικό να εξηγήσουμε ότι δεν είναι όλες οι φοβίες "περίεργες", κατευθύνονται σε καθημερινά αντικείμενα ή σε ερεθίσματα που δεν προκαλούν κανονικά φόβο. Ο φόβος είναι μια προσαρμοστική απάντηση του οργανισμού μας που προκύπτει από την ανάγκη να εντοπιστούν εκείνα τα δυνητικά επικίνδυνα ερεθίσματα για το είδος μας.

Για τον ίδιο λόγο, οι πιο κοινές φοβίες σχετίζονται άμεσα με αντικείμενα ή καταστάσεις που χαρακτηρίζονται ως επικίνδυνες.

1. Αγοραφοβία

Εκτός από το ότι είναι αρκετά κοινό, το τον παράλογο φόβο των ανοιχτών χώρων Είναι μια φοβία που καταστρέφει σε μεγάλο βαθμό το άτομο που το πάσχει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ερέθισμα που αποφεύγεται με κάθε κόστος, σε αυτή την περίπτωση επεκτείνεται σε οποιαδήποτε κατάσταση που περιλαμβάνει την ύπαρξη σε ανοιχτό χώρο. Ένα άτομο με σοβαρή αγοραφοβία δεν θα μπορέσει να παρακολουθήσει κοινωνικές εκδηλώσεις, να πάει σε οποιαδήποτε συνάντηση και δεν θα είναι καν σε θέση να φύγει από το σπίτι.

2. Κλειστοφοβία

Η κλειστοφοβία μπορεί να γίνει κατανοητή ως ο φόβος των κλειστών χώρων (ένα ασανσέρ, το αυτοκίνητο του μετρό, ένα μικρό δωμάτιο ...). Όπως και η αγοραφοβία, υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα κλειστοφοβίας, έτσι ώστε η κλειστοφοβία μπορεί να εκφραστεί ως απλό φόβο ή ως υπερβολική απόκριση άγχους σε κλειστούς και ανεπαρκώς αεριζόμενος χώρους.

3. Arachnophobia

Η αραχνοφοβία ορίζεται ως η έντονος φόβος αράχνων. Είναι η πιο κοινή φόβια προς ένα ζώο και, κατά συνέπεια, η πιο μελετημένη. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αραχνοφοβία συνήθως μένουν μακριά από χώρους όπου αυτά τα έντομα μπορεί να εμφανιστούν και στην περίπτωση που τρέχουν σε μια αράχνη, μπορεί να ανταποκριθούν με υψηλά επίπεδα άγχους.

4. Ακροφαίρεση

Το φόβος για ύψη Είναι μια αρκετά κοινή φοβία. Η πιο προσαρμοστική απάντηση που έχει ο άνθρωπος σε μια επικίνδυνη κατάσταση, όπως είναι η υψηλή θέση, είναι να απομακρυνθεί και να επιστρέψει σε έναν ασφαλή χώρο. Ωστόσο, η ακροφοβία μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις μεγάλης ενόχλησης όταν αντιμετωπίζουν μικρά ερεθίσματα, όπως η κλίση από ένα παράθυρο ή σκάλες αναρρίχησης..

5. Γλωσσοφóβια

Σχεδόν όλοι μας διστάζουμε να μιλήσουμε μπροστά σε πλήθος ανθρώπων, ωστόσο, έχουμε εργαλεία για να ηρεμήσουμε και να ξεπεράσουμε αυτό το είδος της κατάστασης. Στην περίπτωση των ανθρώπων με glossophobia, αυτό φόβος δημόσιας ομιλίας γίνεται μια αίσθηση ασφυξίας, ακραία νεύρα και άγχος που εμποδίζουν το άτομο να ενεργεί με σωστό και ήρεμο τρόπο.

Σπάνιες και αστείες φοβίες

Μόλις περιγραφούν οι πιο κοινές φοβίες, είναι καιρός να μιλήσουμε για τους φόβους που χαρακτηρίστηκαν ως παράξενα, περίεργα και αστεία. Αν και είναι περίεργο να κατανοήσουμε τις απαντήσεις φόβου ατόμων που πάσχουν από αυτή τη φοβία, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι συναισθηματικές τους αντιδράσεις είναι πραγματικές και ότι χρειάζονται βοήθεια και ψυχολογική θεραπεία. Στη συνέχεια, θα εμφανιστεί μια λίστα με 15 τύπους σπάνιων φοβιών και το νόημά τους:

• Ανθρωποφοβία: φόβος από λουλούδια
• Filematophobia: φοβία για να δώσει ένα φιλί
• Μερορφοφοβία: ο φόβος να έχει μια στύση ή να παρατηρεί α
• Οπτοφοβία: ο φόβος του ανοίγματος των ματιών
• Οματοποιητικά: Εξαιρετικό και παράλογο φόβο προς τους ομφαλούς
• Φοβία σφιγκτήρων: ο φόβος να μην είναι σε θέση να ελέγξει την επιθυμία να πάει στο μπάνιο
• Μελοφοβία: τον παράλογο φόβο της μουσικής
• Νοοφοβία: που σχετίζονται ιδιαίτερα με τον εθισμό στις νέες τεχνολογίες, είναι ο φόβος να χάσει ή να ξεχάσει το κινητό τηλέφωνο στο σπίτι
• Κολοφοβία: ο υπερβολικός φόβος των κλόουν
• Gerontofobia: τη φοβία και την απόρριψη των ηλικιωμένων
• ΥΠΟΠΟΤΟΜΟΝΟΣΦΑΙΡΕΣ ΙΔΙΟΦΑΛΛΙΦΟΦΙΑ: φόβος από μακρά λόγια (Αυτό είναι πολύ περίεργο δεδομένου του δικού του ονόματος)
• Dipsofobia: ο φόβος να πίνετε αλκοόλ και / ή να πιείτε
• Ichthyophobia: παράλογη φóβια των ψαριών
• Κακοφοβία: ο φόβος των αχάριστων ανθρώπων
• Τριχοφóβια: Αυτός ο φόβος είναι αρκετά κοινός, είναι η φοβία των τρυπών και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων (όπως μια κυψέλη των μελισσών ή η εικόνα που συνδέουμε παρακάτω)

Υπάρχει φόβος φοβία?

Ενώ είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο όνομα για την ταλαιπωρία ή το άγχος που προκαλεί το φόβο να φοβάσαι, είναι αναμφισβήτητο ότι είναι ένα υπάρχον συναίσθημα σε πολλούς ανθρώπους.

Αυτά τα συναισθήματα είναι αρκετά συχνή μεταξύ των ατόμων που έχουν ή είχαν κάποιο είδος φοβίας, συμβαίνουν επειδή η ενόχληση που προκαλείται από το άγχος και την ίδια φοβία είναι πολύ δυσάρεστα συναισθήματα που κάποιος δεν θέλετε να ζήσετε, για το λόγο αυτό, Οι άνθρωποι με φόβους και φοβίες μπορεί να έρθουν να βιώσουν το λεγόμενο "φόβο να φοβούνται".

Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος να φοβάσαι

Πρώτον, η εστίαση που θα αντιμετωπιστεί θα είναι η ίδια φοβία. Αυτή είναι η αιτία του άγχους και της αδιαθεσίας εν γένει. Για να ξεπεραστεί μια φοβία, το πρώτο βήμα θα είναι να εντοπιστούν τα ερεθίσματα που την παράγουν και να μάθουν να ελέγχουν τις συναισθηματικές τους απαντήσεις.

Η θεραπεία των φόβων και των φοβιών μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη, γι 'αυτό συνιστάται να πάτε σε μια ψυχολογική θεραπεία. Με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να εγγυηθούμε μια πλήρη και ποιοτική θεραπεία.

¿Μήπως υποφέρετε από οποιοδήποτε φόβο ή φοβία από την οποία έχουμε σχολιάσει; Μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον κατάλογό μας ψυχολόγων και θεραπευτών για να βρείτε τη θεραπεία που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Είδη σπάνιων φοβιών και το νόημά τους, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Γνωσιακής Ψυχολογίας.