Η αποφυγή προσκόλλησης (σε παιδιά και ενήλικες) μας επηρεάζει

Η προσκόλληση είναι ένας τύπος συναισθηματικού δεσμού που υπάρχει ανάμεσα σε δύο ανθρώπους και σχετίζεται με στενές σχέσεις, όπως αυτές μεταξύ μητέρων και παιδιών. Οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετικούς τύπους προσκόλλησης που αναπτύσσονται κατά την πρώιμη παιδική ηλικία και τείνουν να παραμένουν σταθεροί κατά την εφηβεία και τη ζωή των ενηλίκων.

Σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων, τα μωρά αποτελούν ασφαλή συνημμένα, αλλά άλλα δεν το κάνουν, αλλά παρουσιάζουν ανασφαλείς προσκολλήσεις. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να χωριστεί σε αμφίρροπη προσκόλληση και αποφυγή προσκόλλησης. Σε αυτό το άρθρο θα περιγράψουμε τα κύρια χαρακτηριστικά της αποφευκτικής προσκόλλησης σε παιδιά και ενήλικες.

• Σχετικό άρθρο: "Η θεωρία της προσάρτησης και ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών"

Μια ψυχολογική πτυχή που μας επηρεάζει καθ 'όλη τη ζωή

Ο John Bowlby, ψυχολόγος και ψυχίατρος που επηρεάζεται από την ψυχανάλυση, αλλά και από την ηθολογία και τον εξελικισμό, ανέπτυξε τη θεωρία της προσκόλλησης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι είμαστε φυλογενετικά προδιάθετοι για να σχηματίσουμε συναισθηματικούς δεσμούς με εκείνους που φροντίζουν για μας και μας παρέχουν ασφάλεια. Η προσκόλληση έχει μελετηθεί ειδικά σε βρέφη, αλλά και σε ενήλικες.

Διάφοροι συγγραφείς έχουν κάνει ταξινομήσεις μοτίβων προσκόλλησης με βάση τις παρατηρήσεις και την έρευνά τους. Στη δεκαετία του 1960 και του 1970 η Mary Dinsmore Ainsworth διενήργησε πρωτοποριακές μελέτες στον τομέα της προσκόλλησης χρησιμοποιώντας το πειραματικό παράδειγμα της "περίεργης κατάστασης", με την οποία αξιολόγησε τη συμπεριφορά των παιδιών πριν από τον διαχωρισμό της μητέρας του.

Χάρη στη γνωστή έρευνα του που ο Ainsworth ταυτοποίησε τρία πρότυπα προσκόλλησης: η ασφάλιση, η αποφυγή ή η απόρριψη και η αμφιλεγόμενη ή ανθεκτική. Οι δύο τελευταίες μπορούν με τη σειρά τους να κατηγοριοποιούνται ως «ανασφαλούς προσκόλλησης». Ενώ το 65% των βρεφών έδειξε ένα μοτίβο της ασφαλούς προσάρτησης, το 20% των βρεφών είχαν ταξινομηθεί ως αποφευκτική και 12% ως αμφίσημη.

Έρευνες το έχουν δείξει ο τύπος της προσάρτησης παραμένει σταθερός καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής στους περισσότερους ανθρώπους, αν και μερικές φορές μπορεί να τροποποιηθεί, για παράδειγμα λόγω του μορφωτικού τρόπου που υιοθετούν οι γονείς ή των σημαντικών γεγονότων της ζωής, όπως ο θάνατος ενός προσκολλημένου αριθμού.

Το 1987 Cindy Hazan και Phillip R. ξυριστική μηχανή μελετηθεί σε κατάσχεση των ενηλίκων μέσω πολλαπλών ερωτηματολογίων απάντηση και διαπίστωσαν ότι το ποσοστό που είχαν τα πρότυπα του ασφαλούς, αποφευκτική και αμφίθυμη προσκόλληση ήταν πολύ παρόμοια με εκείνη Ainsworth είχαν βρεθεί στα μωρά.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Προσκόλληση παιδιών: ορισμός, λειτουργίες και τύποι"

Αποφεύγουσα προσκόλληση στα παιδιά

Στο πείραμα της περίεργης κατάστασης του Ainsworth τα παιδιά με αποφευκτική προσκόλληση θυμούνται εύκολα, δεν έψαχναν για τις μητέρες τους όταν τις χρειάζονταν, Φάνηκαν αδιάφοροι στην απουσία τους και τους αγνόησαν ή συμπεριφέρθηκαν αμφίθυμα όταν επέστρεψαν. Ωστόσο, μερικές φορές ήταν πολύ κοινωνικοί με τους ξένους.

Σε αντίθεση, τα μωρά με ένα ασφαλές σχέδιο της κατάσχεσης ήταν σίγουροι για την εξερεύνηση της γύρω περιοχής και επέστρεψε στη μητέρα του από καιρό σε καιρό, για την ασφάλεια. Αν η μητέρα έφυγε από το δωμάτιο το μικρό κλάμα διαμαρτύρεται, και όταν επέστρεψε φάνηκαν ευχαριστημένοι. Έχουν επίσης μικρότερη τάση να θυμούνται.

Ο Ainsworth υποθέτει ότι η στάση αυτών των παιδιών απέκρυψε καταστάσεις συναισθηματικής δυσφορίας. Μεταγενέστερες μελέτες έδειξαν ότι ο καρδιακός του ρυθμός ήταν υψηλός, γεγονός που υποστήριζε την υπόθεση. Σύμφωνα με την Ainsworth, τα μωρά με συνημμένο αποφυγής είχαν μάθει αυτό η επικοινωνία των συναισθηματικών αναγκών τους με τη μητέρα δεν λειτούργησε και επομένως δεν το έκαναν.

Αυτό ήταν επειδή είχαν βιώσει απόρριψη της προσέγγισης της συμπεριφοράς τους και την προώθηση της κατάσχεσης από το πρωτογενές σχήμα συνημμένο. Επίσης δήλωσε ότι οι ανάγκες του συχνά δεν τηρούνται από τους γονείς του.

Η συμπεριφορά των μωρών με αυτό το είδος προσκόλλησης είναι παράδοξη με την έννοια ότι επιτρέπει να διατηρηθεί μια ορισμένη εγγύτητα με τους στενούς συγγενείς που παρέχει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας και την ίδια στιγμή τους εμποδίζει να ανταποκριθούν με την απόρριψη στην προσέγγιση, σύμφωνα με την Ainsworth.

• Σχετικό άρθρο: "Οι διάφορες μορφές κακοποίησης παιδιών"

Σε ενήλικες

Αρκετές έρευνες έχουν μελετήσει τα χαρακτηριστικά της προσκόλλησης σε ενήλικες μέσω ερωτηματολογίων αυτοελέγχου. Η αποφευκτική προσκόλληση χωρίζεται σε δύο διαφοροποιημένα μοτίβα κατά τη διάρκεια της ενηλικίωσης: ο αποφευκτικός-παραπαίος και ο φοβισμένος-αποφεύγων. Η παρουσία ενός ή του άλλου σχεδίου πιθανόν οφείλεται σε συγκεκριμένες εμπειρίες ζωής.

Το ύφος που αποφεύγει-επιδεικνύει μια υπερβολική ανάγκη για ανεξαρτησία και αυτάρκεια, καθώς και την παρεμπόδιση των άλλων να εξαρτώνται από το ένα. Πολλοί άνθρωποι με αυτό το μοτίβο προσκόλλησης πιστεύουν ότι οι διαπροσωπικές σχέσεις δεν είναι σχετικές και αρνούνται να χρειάζονται οικειότητα με άλλους, οπότε προσπαθήστε να μην το παρακάνετε..

Τα άτομα με αυτό το είδος προσκόλλησης συχνά κρύβουν και καταστέλλουν τα συναισθήματά τους, απομακρύνονται από τους άλλους όταν αισθάνονται ότι τους απορρίφθηκαν και συμπεριφέρονται με τρόπο που να αποτρέπει την υποτροπή. Διάφοροι συγγραφείς θεωρούν ότι το μοτίβο αποτροπής-αποτροπής έχει συναισθηματική προστασία.

Ομοίως, όσοι ταξινομούνται στην κατηγορία αποφυγής-φοβισμένης προσκόλλησης επιβεβαιώνουν ότι επιθυμούν να έχουν στενές διαπροσωπικές σχέσεις, αλλά δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τους άλλους και να στηρίζονται σε αυτούς για το φόβο ότι θα βλάψουν συναισθηματικά. Κατά συνέπεια, αισθάνονται άβολα σε οικείες καταστάσεις.

Αυτό το μοτίβο έχει εντοπιστεί πιο συχνά στο ανθρώπους που έχουν περάσει σημαντικές μονομαχίες ή έχουν υποστεί τραύματα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας. Σε πολλές περιπτώσεις αισθάνονται δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους και με ανθρώπους με τους οποίους έχουν αναπτύξει συνημμένα..

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ψυχικά τραύματα: έννοια, πραγματικότητες ... και μερικοί μύθοι"