Συναισθηματική προσκόλληση σε ενήλικες τύπους, αιτίες και συμπτώματα

Όταν μιλάμε για συναισθηματική προσήλωση, αναφερόμαστε σε αυτόν τον συναισθηματικό δεσμό που δημιουργείται ανάμεσα σε ένα μωρό ή παιδί και τον ενήλικα που τον φροντίζει, συνήθως ο πατέρας ή η μητέρα. Το 1958, ο ψυχολόγος John Bowlby ήταν ο πρώτος που περιγράφει και μελετά τους τύπους προσκόλλησης που υπάρχουν και μέχρι σήμερα οι θεωρίες του εξακολουθούν να ισχύουν. Μεταξύ των ανακαλύψεων του Bowlby είναι ότι κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός ατόμου, είναι απαραίτητο να έχουμε μια σταθερή φιγούρα, ώστε να μπορεί να έχει μια σωστή συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη στα τελευταία χρόνια του. Αλλά, ¿υπάρχει επίσης προσκόλληση σε ενήλικες?

Παρά το γεγονός ότι συνημμένο αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, το είδος της σύνδεσης που ζήσαμε κατά τη διάρκειά της, είναι ζωτικής σημασίας στο δρόμο μας για να συνδέσει με τους άλλους, ιδίως όσον αφορά τις σχέσεις, στην ενήλικη ζωή μας. Αλλά, ¿τι είδους συνημμένα υπάρχουν?, ¿Πώς εκδηλώνονται; Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου: Συναισθηματική προσήλωση σε ενήλικες: τύποι, αιτίες και συμπτώματα, θα σας δώσουμε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

1. Είδη συναισθηματικής προσκόλλησης στους ενήλικες
2. Συμπτώματα της συναισθηματικής προσκόλλησης στους ενήλικες
3. Αιτίες συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες

Είδη συναισθηματικής προσκόλλησης στους ενήλικες

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές συναισθηματικής προσκόλλησης στις σχέσεις ενηλίκων αγάπης, οι οποίες αντιστοιχούν στο στυλ προσκόλλησης που δημιουργείται στην παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε λεπτομερώς κάθε ένα από τα στυλ προσκόλλησης που υπάρχουν, τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται από τα παιδιά και τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνονται σε σχέση με τους ενήλικες.

Ασφαλίστε το στυλ συνημμένου

Αυτά είναι παιδιά των οποίων οι γονείς τους έχουν κάνει να νιώθουν αγαπημένοι και αποδεκτοί στο οικογενειακό σύστημα όλη την ώρα, μέσω της επίδειξης της αγάπης, της συμπάθειας και της διαθεσιμότητας. Παιδιά των οποίων οι γονείς γνωρίζουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους μέσω της αγάπης και να είναι μαζί τους άνευ όρων. Έτσι οι ενήλικες που μεγάλωσαν με αυτό το είδος της προσκόλλησης κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, είναι οι άνθρωποι που δεσμεύονται με τους συνεργάτες τους είναι απλοί και ευχάριστοι, επιτρέπουν στον εαυτό τους να εξαρτώνται συναισθηματικά από τον σύντροφό τους, καθώς επίσης και με αυτούς. Ξέρεις απολαμβάνουν στενές σχέσεις, χωρίς να ανησυχείτε για το τι μπορεί να συμβεί στη συνέχεια, αν ο σύντροφός σας μπορεί να τα αφήσει ή να τους ζητήσει μεγαλύτερη δέσμευση. Γνωρίζουν επίσης πώς να εκφράζουν τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά τους στο άλλο άτομο χωρίς προβλήματα.

Αποφεύγοντας το στυλ σύνδεσης

Τα παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν συμπεριφερθεί μαζί τους σε μακρινό και ακόμη και κρύο τρόπο, καθυστέρησαν να καλύψουν τις ανάγκες τους και μεταξύ αυτών και του παιδιού μικρή συναισθηματική επαφή. Δηλαδή, το παιδί ήταν συχνά αγνοείται και άφησε στο παρασκήνιο, ικανοποίηση των αναγκών τους δεν ήταν κάτι σημαντικό για τους γονείς και αυτό αποδείχθηκε διαρκώς μέσω των ενεργειών τους. Επίσης, δεν εξέφρασαν την αγάπη ή την αγάπη, καθώς πιθανότατα δεν την έλαβαν ούτε από τους γονείς τους. Αυτά τα παιδιά όταν είναι ενήλικες αισθάνονται άβολα και ακόμη ενοχλητικά όταν ο σύντροφός τους αρχίζει να ψάχνει για καθαρότητα και οικειότητα. Έχουν σκληρή στιγμή να εμπιστεύονται πλήρως τον σύντροφό τους, αφήνοντας τους να παρασυρθούν και να συναισθηματικά εξαρτημένοι από αυτούς, καθώς και να δείχνουν στοργή και αγάπη.

Άγχος / αμφίσημο στυλ συνημμένου

Είναι παιδιά που πάντοτε προσπαθούσαν να παραμείνουν κοντά στην φιγούρα τους, που εξαρτώνται πολύ από αυτήν και που αισθάνονται πολύ άγχος όταν διαχωρίζονται από αυτούς και μάλιστα μπροστά τους. Είναι μητέρες ή πατέρες που ενήργησε κατά τρόπο ασυμβίβαστο με τα παιδιά τους, με αποτέλεσμα τη δημιουργία εξάρτησης από αυτούς και είδε μόνο για τη δική τους εξυπηρέτηση, χωρίς να σκεφτόμαστε τι ήταν πραγματικά το καλύτερο για τα παιδιά τους. Οι ενήλικοι που έχουν μεγαλώσει με αυτό το είδος της εξάρτησης είναι συνήθως αρκετά φοβισμένοι και ανασφαλείς για ρομαντικές σχέσεις τους, οι άνθρωποι έχουν μια σταθερά που μπορεί να εγκαταλείψει και να επιδιώξει να δημιουργήσει μια ισχυρή σχέση με τους εταίρους τους, έτσι ώστε αυτό δεν θα συμβεί το φόβο. Όλα αυτά προκαλούν ότι σε πολλές περιπτώσεις το ζευγάρι ή οι μνηστήρες που έχουν απομακρυνθεί από αυτά. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά εξαρτημένο.

Αποδιοργανωμένο / αποπροσανατολισμένο στυλ συνημμένου

Αυτά είναι παιδιά των οποίων οι γονείς συμπεριφέρθηκαν μαζί τους με έναν απρόβλεπτο και εξαιρετικά ασυνάρτητο τρόπο. Έτσι, μερικές φορές θα μπορούσαν να τους δώσουν αγάπη, άλλοι να μην τους δείξουν τίποτα και άλλες φορές θα μπορούσαν να συμπεριφέρονται εξαιρετικά απομακρυσμένες, σαν να υπήρχε πραγματική σχέση μεταξύ αυτών που έκαναν. Συχνά διαπράττουν πολλές αμέλειες όταν πρόκειται να φροντίσουν το παιδί και να εμφανιστούν κατά περιόδους εξαιρετικά ανεύθυνα. Έτσι τα παιδιά επηρεάζονται αρκετά και τελικά δεν έχουν σαφή συμπεριφορά. Είναι άνθρωποι που αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως απειλητική και να προσπαθήσει να προστατεύσει τον εκδηλώνεται φαινομενικά άσχετες συμπεριφορές μάλλον είναι αμυντικούς μηχανισμούς για να αντιμετωπίσουν τον πόνο τους.

Οι ενήλικες που έχουν μεγαλώσει με αυτό το στυλ προσκόλλησης τείνουν να έχουν αρκετά δραματικές και προβληματικές σχέσεις με πολλά σκαμπανεβάσματα. Από τη μία πλευρά φοβούνται ότι μπορεί να εγκαταλειφθούν, αλλά από την άλλη έχουν σκληρό χρόνο έχοντας υπερβολική ιδιωτικότητα. Οι άνθρωποι που μπορούν να γίνουν πολύ εξαρτημένοι από τους συνεργάτες τους όταν αισθάνονται απορριφμένοι και αισθάνονται ασφυκτιλημένοι όταν το ζευγάρι είναι εκείνο που αναζητά περισσότερη εγγύτητα. Πολλές φορές φαίνεται ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ του τι κάνουν και του τι αισθάνονται.

Συμπτώματα της συναισθηματικής προσκόλλησης στους ενήλικες

Αφού εξηγήσαμε ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης, θα σας ενημερώσουμε ποια είναι τα συμπτώματα ή τα χαρακτηριστικά που συνήθως παρουσιάζουν τους ανθρώπους που παρουσιάζουν το καθένα από αυτά.

Συμπτώματα ασφαλούς στυλ προσκόλλησης

• Αποδεχτείτε συναισθηματικά τον ζευγάρι και το ζευγάρι εξαρτάται από αυτά.
• Νιώστε χαρούμενοι για την ευημερία του ζευγαριού
• Τους αρέσει να περνούν χρόνο με τον σύντροφο τους αλλά και να ξέρουν πώς να δώσουν το χώρο τους
• Αισθάνονται σίγουροι για την αγάπη που αισθάνονται για τον σύντροφό τους και ότι ο σύντροφός τους αισθάνεται γι 'αυτούς
• Δεν ζουν με την ανησυχία ότι ο σύντροφός τους θα τους αφήσει ακόμα κι αν ξέρουν ότι είναι πράγματα που μπορούν να συμβούν σε όλους
• Αποδεχθείτε όταν το ζευγάρι δεν θέλει να συνεχίσει τη σχέση παρά τον φυσικό πόνο που μπορεί να προκαλέσει αυτό
• Ξέρουν πώς να απολαμβάνουν την οικειότητα και την εγγύτητα σε μια σχέση

Τα συμπτώματα του εαποφυγή προσκόλλησης

• Είναι απομακρυσμένες και ακόμη και κρύες με το ζευγάρι
• Δημιουργεί άγχος και δυσφορία ότι το ζευγάρι επιδιώκει υψηλότερο επίπεδο οικειότητας και δέσμευσης
• Αποφύγετε συναισθηματικά εξαρτώμενο από το ζευγάρι
• Είναι δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους
• Δίνουν πολλά για να έχουν σχέσεις μεγάλων αποστάσεων
• Δίνουν μεγάλη αξία στην ανεξαρτησία και την προσωπική αυτονομία
• Καταργήστε εύκολα τις απορρίψεις, καθώς δεν δίνουν μεγάλη σημασία στις συναισθηματικές σχέσεις
• Το ζευγάρι δεν είναι συνήθως η προτεραιότητά τους

Τα συμπτώματα του αγωνιώδους / αμφίθυμου στυλ προσκόλλησης

• Βασίζουν την ευτυχία τους σχεδόν αποκλειστικά στη σχέση του ζευγαριού
• Έχουν έναν συνεχή φόβο να εγκαταλειφθούν
• Αισθάνονται ανασφαλείς αν δεν είναι κοντά στο ζευγάρι
• Πολλές από τις συναισθηματικές σας ενέργειες και οι καθημερινές σκέψεις βασίζονται στη σχέση σας
• Προσπαθήστε να ερμηνεύσετε όλη την ώρα τι λέει ή κάνει το ζευγάρι
• Συχνά αισθάνονται ότι το ζευγάρι δεν τους αρέσει όσο θέλουν, έτσι τείνουν να είναι πολύ απαιτητικοί μαζί της για το πόσο πολύ τους δείχνει η αγάπη τους.

Τα συμπτώματα του αποδιοργανωμένου / αποπροσανατολισμένου στυλ προσκόλλησης

• Μπορούν να αγαπούν και να μισούν τον σύντροφό τους την ίδια στιγμή
• Οι σχέσεις τους τείνουν να είναι πολύ συγκλονιστικές και δραματικές
• Φαίνεται ότι αυτό που κάνουν και τι αισθάνονται δεν είναι σε αρμονία
• Είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη μιας οριακής διαταραχής προσωπικότητας ή μιας ιστοριολογίας
• Με τη στάση τους συνήθως συγχέουν τον συνεργάτη τους για το τι αισθάνονται
• Μπορούν πολύ να φοβηθούν να εγκαταλειφθούν και να αισθάνονται εξαρτημένοι από το ζευγάρι, ειδικά αν το ζευγάρι τις απορρίψει και όταν το ζευγάρι δείχνει συναισθηματική εξάρτηση από αυτούς, συνήθως νιώθουν ασφυξία και άβολα

Αιτίες συναισθηματικής προσκόλλησης σε ενήλικες

Όπως έχουμε δει στο παρελθόν, όλοι οι άνθρωποι από την παιδική ηλικία αναπτύσσουν διαφορετικό στυλ προσκόλλησης ανάλογα με τη σχέση που είχαμε με τους αριθμούς προσκόλλησης ή τους άμεσους φροντιστές. Αλλά, ¿γιατί οι γονείς μας έχουν ενσταλάξει σ 'εμάς ένα ύφος συναισθηματικής προσκόλλησης και όχι άλλο?, ¿τι εξαρτάται από το ότι έχουμε μεγαλώσει με ένα συγκεκριμένο είδος συναισθηματικής προσκόλλησης?

Το ύφος της συναισθηματικής προσκόλλησης που έχουμε λάβει από τους γονείς μας είναι συνέπεια των οποίων έλαβαν και στην παιδική τους ηλικία. Ποιες οι πατέρες μας έχουν σχέση με εμάς με έναν ορισμένο τρόπο και όχι άλλο, είναι γιατί και οι γονείς τους τα αντιμετωπίζουν καλά και ως εκ τούτου, αυτός είναι ο τρόπος που ξέρει πώς να ενεργεί και να δείξει την αγάπη, μέχρι στιγμής έχουν ένας άλλος τρόπος να το κάνουμε.

Δεν είναι για την κατηγορούν τους γονείς μας, αν δεν αισθάνονται άνετα με τον τρόπο που συνδέονται συναισθηματικά με τους άλλους, είναι να γνωρίζει και να γνωρίζει την προέλευση του. Αν λοιπόν κατανοήσουμε καλύτερα από πού μπορεί να προέρχεται ο τρόπος δράσης μας και επομένως σχετίζεται με το ζευγάρι, θα είναι ευκολότερο να αρχίσουμε να κάνουμε τις απαραίτητες τροποποιήσεις για να θεραπεύσουμε τους εαυτούς μας και να μπορούμε να σχεδιάζουμε με τον τρόπο που το θέλουμε με άλλους.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συναισθηματική προσήλωση σε ενήλικες: τύποι, αιτίες και συμπτώματα, σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των Συναισθημάτων.