Θετική τιμωρία και αρνητική τιμωρία πώς λειτουργούν;

Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά ανάλογα με την κατάσταση. Προσπαθούμε να προσαρμόσουμε τη συμπεριφορά μας στις καταστάσεις στις οποίες ζούμε, έτσι ώστε να προσαρμόζεται στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις πραγματοποιούνται διαφορετικές συμπεριφορές που είναι ακατάλληλες, δεν προσαρμόζουν ή επιτρέπουν καλή συνύπαρξη ή κάνουν τη σχέση μεταξύ παρόμοιων.

Μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητη η τροποποίηση αυτών των συμπεριφορών. Δύο από τις πιο βασικές διαδικασίες όταν τροποποιούν συμπεριφορές, ειδικά όταν πρόκειται να μειώσουν τη συχνότητά τους, είναι θετική τιμωρία και αρνητική τιμωρία. Πώς λειτουργούν?

• Σχετικό άρθρο: "5 τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς"

Η τιμωρία ως τεχνική τροποποίησης συμπεριφοράς

Η τιμωρία είναι ένας τύπος τεχνικής τροποποίησης συμπεριφοράς conductismo με βάση συγκεκριμένα στην τηλεφωνητών, η οποία βασίζεται στην υλοποίηση μιας συμπεριφοράς και της συχνότητας του επηρεάζεται από τις συνέπειες που έχει μια τέτοια συμπεριφορά.

Εάν έχει ως συνέπεια μια συμπεριφορά τη χορήγηση κάποιας ενίσχυσης είναι επιθυμητό ή αποφυγή ή την απομάκρυνση ενός πρόκλησης αποστροφής συμπεριφορά θα γίνουν πιο συχνές, ενώ αν αντί το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση της αποστροφής διέγερση ή την απόσυρση του οπλισμού ερεθίσματα συμπεριφορά θα τείνουν να μειωθούν.

Σε περίπτωση τιμωρίας, θα αντιμετωπίζαμε έναν τύπο διαδικασίας μέσω του οποίου να επηρεάσει τη συχνότητα μιας συμπεριφοράς για να προκαλέσει μια μείωση σε αυτό, ή την πλήρη εξάλειψή του.

Δύο τύποι τιμωρίας ανάλογα με το αν ενεργούν με χορήγηση απωθητικά ερεθίσματα ή απομάκρυνση των θετικών διέγερσης: η θετική και αρνητική αντίστοιχα τιμωρία τιμωρία. Και στις δύο περιπτώσεις η τιμωρία πρέπει να εφαρμόζεται ενδεχομένως στη συμπεριφορά που πρέπει να μειωθεί, έτσι ώστε να μπορεί να θεωρηθεί ως συνέπεια της δράσης.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 10 πιο χρησιμοποιούμενες γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές"

Θετική τιμωρία

Η θετική τιμωρία είναι εκείνη στην οποία για το θέμα εφαρμόζεται ένα αποσπαστικό ερέθισμα πριν από την εκτέλεση μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, καθιστώντας το κίνητρο για μια συνέπεια της υλοποίησης του, έτσι ώστε το άτομο να μειώσει τη συχνότητα ή δεν ασκούν την εν λόγω συμπεριφορά.

Με αυτόν τον τρόπο, ο βασικός μηχανισμός της θετικής τιμωρίας είναι να παρουσιάσει ένα δυσάρεστο ερέθισμα κάθε φορά που το άτομο κάνει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Συνιστάται οι διεγέρσεις να χρησιμοποιούνται με συνέπεια, έτσι ώστε η συμπεριφορά να ακολουθεί πάντα την συνέπεια. Η τροποποίηση της συμπεριφοράς εμφανίζεται ως ένας τρόπος για το θέμα του αποφύγετε ή αποφύγετε την αποστροφή.

Θετική τιμωρία είναι μια μέθοδος στην οποία διάφορες τεχνικές, όπως το σύνολο της πρόκλησης αποστροφής θεραπειών (ηλεκτρικά, όσφρησης, γεύσης, αφής, ακουστικές, χημική ή συγκεκαλυμμένη), κορεσμός ως μάζα πρακτική σε διάφορες εθιστικές διαταραχές, υπερδιόρθωση ή βάση την οθόνη προσώπου.

Η αρνητική τιμωρία

Η βασική λειτουργία της αρνητικής τιμωρίας βασίζεται στην απόσυρση ενός επιθυμητού ερεθίσματος και ενισχυτικό από το υποκείμενο πριν από την εκτέλεση μιας συγκεκριμένης συμπεριφοράς, έτσι ώστε το υποκείμενο να μειώνει τη συχνότητά του για την πρόληψη τέτοιας απώλειας.

Με λίγα λόγια, η αρνητική τιμωρία αφαιρεί κάτι που το πρόσωπο επιθυμεί κάθε φορά που κάνουν την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Με αυτή την έννοια πρέπει να λάβουμε υπόψη μας ότι το κίνητρο για ανάληψη είναι σημαντικό για το άτομο, διαφορετικά δεν θα είχε αποτέλεσμα.

Οι διαδικασίες που βασίζονται στην αρνητική τιμωρία περιλαμβάνουν τεχνικές όπως ο χρόνος εξόδου, το κόστος απόκρισης και αποτελούν μέρος άλλων, όπως η σύμβαση έκτακτης ανάγκης.

Χρήσεις και σκέψεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των τεχνικών

Τόσο η θετική τιμωρία όσο και η αρνητική τιμωρία έχουν εφαρμοστεί σε διάφορα πλαίσια. Η εκπαίδευση εφαρμόζεται στην κλινική πρακτική, τον κόσμο της εταιρείας ή ακόμη και σε νομικό επίπεδο (οι νομικές κυρώσεις μπορούν να θεωρηθούν θετικές ή αρνητικές ποινές).

Και οι δύο τύποι τιμωρίας είναι διαδικασίες που καταφέρνουν να μειώσουν ή και να εξαλείψουν συμπεριφορές αρκετά γρήγορα. Εάν επιλέξετε την αίτησή σας, πρέπει να εκτελούνται με συνέπεια και εξαρτάται από τη συμπεριφορά και ανάλογα με τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς.

Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι η αλλαγή είναι συνήθως παράγουν μόνο επιφανειακή και βασίζεται στον φόβο της τιμωρίας, δεν δημιουργώντας μια πραγματική αλλαγή στη νοοτροπία, στις περισσότερες περιπτώσεις,.

Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει φόβο να εξαπλωθεί και να προκαλέσει φόβο απέναντι στο πρόσωπο ή το ίδρυμα που εφαρμόζει την τιμωρία, καθώς και τη δυσαρέσκεια για αυτό. Οι σχέσεις με τις οποίες ισχύει η τιμωρία, τότε, μπορούν να επιδεινωθούν αισθητά, στη χειρότερη περίπτωση. Επιδεινώνει επίσης τα συναισθήματα ελέγχου και αυτοεκτίμησης εάν δεν κατανοούνται τα αίτια της τιμωρίας ή τι πρέπει να γίνει για να λειτουργήσει σωστά.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 8 λόγοι για τη μη χρήση σωματικής τιμωρίας προς τα παιδιά"

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Αμύγδαλο, M.T. (2012). Ψυχοθεραπείες Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR, 06. CEDE: Μαδρίτη.

• Horse, V. (1991). Εγχειρίδιο Τεχνικών Θεραπείας και Τροποποίηση Συμπεριφοράς. 21ου αιώνα. Μαδρίτη.

• Domjan, Μ. & Burkhard, Β. (1990). Αρχές μάθησης και συμπεριφοράς. Συζήτηση Μαδρίτη.

• Labrador F.J .; Cruzado F. J. & López, Μ. (2005). Εγχειρίδιο τροποποίησης συμπεριφοράς και τεχνικές θεραπείας. Πυραμίδα: Μαδρίτη.