Οι αρνητικές επιπτώσεις της τηλεόρασης στα παιδιά, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι ψυχολόγοι και οι εκπαιδευτικοί έχουν προειδοποιήσει τους γονείς για δεκαετίες σχετικά με τις βλαβερές επιπτώσεις της τηλεόρασης στα παιδιά στο σπίτι. Ως εκ τούτου, πολλοί ερευνητές έχουν επενδύσει το χρόνο τους για να ελέγξουν τι είναι αληθινό σε αυτή την υπόθεση.

Είναι αλήθεια ότι η τηλεόραση βλάπτει την ανάπτυξη των παιδιών; Και αν ναι, πώς επηρεάζει η τηλεόραση την εξέλιξη αυτών?

Περισσότερη τηλεόραση, περισσότερα προβλήματα στο σχολείο

Η τηλεόραση που χρησιμοποιείται σωστά και με ορισμένα όρια μπορεί να είναι θετική, αλλά δεν πρέπει να το ξεχνάμε είναι κοινωνικός παράγοντας και ως εκ τούτου μεταδίδει αξίες. Επομένως, είναι απαραίτητο να υπάρχει έλεγχος για το τι βλέπουν τα παιδιά.

Είναι σύνηθες για πολλούς γονείς να έχουν μια στιγμή να αναπνεύσουν, να νιώσουν τα παιδιά τους μπροστά στη μικρή οθόνη. Πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το κάνετε αυτό, επειδή μια μελέτη στην οποία δημοσιεύθηκε στο Αρχεία παιδιατρικής και εφηβικής ιατρικής, και στην οποία συμμετείχαν το Πανεπιστήμιο Sainte Justine του Κεμπέκ και το Πανεπιστήμιο του Michigan, το απέδειξαν τα παιδιά που σε 2, 3 και 4 χρονών πέρασαν περισσότερες ώρες μπροστά στην τηλεόραση είχαν μεγαλύτερα προβλήματα στο σχολείο και είχαν υιοθετήσει περισσότερες επιβλαβείς συνήθειες στην ηλικία των 10 ετών.

Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, η υπερβολική έκθεση στην τηλεόραση κατά τη βρεφική ηλικία προκάλεσε μία μείωση κατά 7% στην δέσμευση στο σχολείο, μείωση 6% τοις εκατό των επίτευγμα στα μαθηματικά, αύξηση 10% σε θυματοποίηση από συμμαθητές τάξη, μια μείωση 13% του χρόνου που δαπανάται για τη σωματική δραστηριότητα τα Σαββατοκύριακα, μια αύξηση της τάξης του 9% στην κατανάλωση αναψυκτικών, και μια αύξηση 10% στην κατανάλωση «σνακ» ανθυγιεινά.

Η παιδική ηλικία είναι ένα ουσιαστικό στάδιο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου

Οι συντάκτες της μελέτης υπογραμμίζουν ότι η παιδική ηλικία είναι ένα ουσιαστικό στάδιο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκέφαλος και τα νευρωνικά του κυκλώματα υφίστανται μια έντονη διαδικασία επιλεκτικής σταθεροποίησης των συνάψεων. Ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε αυτές τις συνδέσεις είναι μέσω του παιχνιδιού. Με άλλα λόγια, τα παιδιά αναπτύσσουν τη διάνοιά τους Πειραματισμός με τον φυσικό κόσμο.

Η έκθεση στην τηλεόραση μπορεί να μας κάνει πιο ανήσυχους και βίαιους

Η τηλεόραση είχε τεράστιο αντίκτυπο στον πολιτισμό μας. Έτσι Michel Desmurget, ο γιατρός της νευροεπιστήμης και διευθυντής έρευνας στο INSERM (Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας) διεξήγαγε έρευνα για να διαπιστωθεί η επίδραση της «τηλε» στη ζωή μας.

Η μελέτη του κατέληξε στο συμπέρασμα αυτό η έκθεση της τηλεόρασης φαίνεται να μας κάνει πιο ανταγωνιστικούς, ανήσυχους και επιθετικούς. Από την άλλη πλευρά, αυτή η έρευνα, δήλωσε, επίσης, ότι πάρα πολύ τηλεόραση κατά την παιδική ηλικία σχετίζεται με την εμφάνιση των διαταραχών προσοχής στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης, και, όπως αναφέρθηκε, μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος και την παραβατικότητα στην εφηβεία.

Η σχέση μεταξύ προβλημάτων για την υγεία και τη χρήση της τηλεόρασης

Αλλά υπάρχουν ακόμα περισσότερα, επειδή τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 και 10 ετών περνούν περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα μπροστά από την τηλεόραση έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν υψηλή αρτηριακή πίεση. Φαίνεται ότι η αιτία έγκειται στη σχέση μεταξύ ενός καθιστικού τρόπου ζωής και της συχνής χρήσης της τηλεόρασης.

Από την άλλη πλευρά, η τηλεόραση φαίνεται να ασκούν ισχυρή επιρροή στον πολιτισμό της εικόνας. Μια μελέτη στη Δημοκρατία των Νήσων Φίτζι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μέχρι 69% των εφήβων άρχισαν να ελέγξουν το βάρος τους μετά από συνεχή έκθεση σε μέσα μαζικής ενημέρωσης. Βλέπουμε λοιπόν ότι η τηλεόραση διαμορφώνει επίσης τις πεποιθήσεις των ανηλίκων.

Οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP)

Έτσι, μπορούμε να δούμε, πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι αρνητικές επιπτώσεις από τη χρήση της τηλεόρασης: επιθετική συμπεριφορά, το άγχος, την ακαδημαϊκή επίδοση, αρνητική αντίληψη της εικόνας, κ.λπ. Παρόλα αυτά, η κατάλληλη χρήση της τηλεόρασης μπορεί να είναι θετική. Ως εκ τούτου, για την μικρή οθόνη δεν γίνεται μια αρνητική πτυχή της ανάπτυξης των παιδιών, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προσφέρει πολλές συμβουλές για τους γονείς:

• Αφαιρέστε τις τηλεοράσεις από τα δωμάτια των παιδιών.
• Επιτρέπεται η χρήση τηλεόρασης και άλλων οπτικοακουστικών μέσων μόνο μία έως δύο ώρες την ημέρα το πολύ. Το περιεχόμενο πρέπει να είναι ποιότητας και επομένως πρέπει να ελέγχει τι βλέπουν τα παιδιά και οι έφηβοι. Επιλέξτε ενημερωτικά και εκπαιδευτικά προγράμματα περιεχομένου.
• Τα παιδιά κάτω των δύο δεν πρέπει να παρακολουθούν τηλεόραση. Αντ 'αυτού, οι γονείς πρέπει να τους ενθαρρύνουν να ασκούν δραστηριότητες που διεγείρουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου: μιλάμε, παίζουμε, διαβάζουμε κ.λπ..
• Αν είναι δυνατόν βλέποντας τηλεόραση με τα παιδιά και να επωφεληθούν από τα προγράμματα για να ξεκινήσει συζητήσεις για τις αξίες της οικογένειας, τη βία, το σεξ, τα ναρκωτικά, κ.α..
• Χρησιμοποιήστε βίντεο και DVD για την καταγραφή εκπαιδευτικών προγραμμάτων.
• Υποστηρίξτε εκπαιδευτικά προγράμματα στο σχολείο σχετικά με τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
• Ενθαρρύνετε τα παιδιά να αναπτύξουν άλλες δραστηριότητες όπως η ανάγνωση, ο αθλητισμός ή χόμπι.