Η εξέγερση στην εφηβεία γιατί εμφανίζεται και τι πρέπει να κάνει

Είτε έχουμε ζήσει στην εποχή μας είτε επειδή έχουμε παιδιά ή συγγενείς σε αυτή τη στιγμή ανάπτυξης, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού γνωρίζει ότι το στάδιο της εφηβείας είναι ένα περίπλοκο στάδιο ζωής. Είναι συνηθισμένο ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης και ωρίμανσης εμφανίζονται μάχες, επιχειρήματα ή ακόμα και συγκρούσεις στη σχέση γονέων και παιδιών ή μεταξύ εφήβων και ενήλικων εν γένει.. Η εξέγερση στην εφηβεία είναι ένα από τα κύρια σημεία που δυσχεραίνουν την επαφή μεταξύ των νεότερων και των ενηλίκων.

Αλλά αν και μερικές φορές μπορεί να είναι απογοητευτικό και για τους δύο «πλευρές» δεν είναι κάτι περίεργο ή κακό: η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων που είχαν σε κάποια στιγμή κάποια επαναστατική και προκλητική φάση με τις διατάξεις, είναι κάτι που όχι μόνο κοινό αλλά και υγιεινά για την ανάπτυξη της ταυτότητάς του. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε σύντομα για αυτό που αυτή η φάση της εξέγερσης και γιατί πώς να αντιδράσει σε αυτό στην εκπαίδευση και το οικογενειακό πλαίσιο.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"

Εφηβική ηλικία: ένα σύνθετο στάδιο

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν μιλάμε για την εφηβεία είναι το γεγονός ότι, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει ή όχι ανταρσία, αντιμετωπίζουμε μια περίπλοκη και περίεργη στιγμή. Η εφηβεία είναι η πιο σχετική περίοδος ωρίμανσης και ανάπτυξης της εξέλιξής μας, καθώς αυτό το στάδιο είναι το πέρασμα προς την ενηλικίωση από την παιδική ηλικία και συμβαίνει περίπου μεταξύ των έντεκα και των είκοσι ετών.

Στην εφηβεία έρχεται η εφηβεία και το σώμα αρχίζει να υφίσταται μια επιταχυνόμενη μεταμόρφωση. Εμφανίζονται σεξουαλικοί χαρακτήρες, η φωνή μας αλλάζει, το μέγεθος και η δύναμή μας αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό και πραγματοποιούνται μεγάλες ορμονικές αλλαγές. Αλλάζουν τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας.

Ταυτόχρονα, η παιδική ηλικία αρχίζει να παραμένει πίσω και όλο και πιο περίπλοκη, αρχίζουν να εμφανίζονται περισσότερες ανάγκες των ενηλίκων από την κοινωνία. Αρχίζει να απαιτεί κάποια ευθύνη για τις ίδιες τις πράξεις και αρχίζει να δίνει όλο και μεγαλύτερη σημασία στις κοινωνικές σχέσεις.

Οι γονείς σταματούν να βλέπουν τον εαυτό τους ως τέλεια όντα και αρχίζουν να βλέπουν τους περιορισμούς και τις διαφορές μεταξύ αυτών και του εφήβου, ακόμα κι αν εξαρτώνται από αυτά. Συνήθως υπάρχει μια ορισμένη απομάκρυνση από την οικογένεια και οι φιλίες συνεχίζουν να εστιάζουν την προσοχή και την προτίμηση του μελλοντικού ενήλικα.

Προβληματισμός επίσης αλλάζει, τόσο ως αποτέλεσμα των αλλαγών ωρίμανση του εγκεφάλου και ψυχοκοινωνική αλλαγές που προκύπτουν από αυτές. Θα είναι κατά τη διάρκεια της εφηβείας όταν πολλές από τις εκτελεστικές λειτουργίες αναπτύσσονται, όπως η ικανότητα σχεδιασμού, ο προσανατολισμός του στόχου, η έναρξη του ελέγχου και η αναστολή της συμπεριφοράς, η οργάνωση της δραστηριότητας ή η πνευματική ευελιξία.

Είναι επίσης ένα στάδιο εξερεύνησηςΕκτός από όλα τα παραπάνω, ανοίγονται νέες δυνατότητες και υπάρχει μεγαλύτερη ανοχή και αναζήτηση εμπειριών. Επίσης, σιγά-σιγά, η ταυτότητα θα δημιουργηθεί καθώς διερευνούνται διαφορετικά πρότυπα συμπεριφοράς και επιλέγονται οι πυρηνικές αξίες που θα καθοδηγούν τη συμπεριφορά μας..

Λαμβάνοντας όλα αυτά υπόψη, η εφηβεία μπορεί να γίνει πολύ θλιβερή και να προκαλέσει μεγάλη ένταση σε όσους την υποφέρουν, να είναι σε θέση να αντιδράσει με μια ορισμένη εχθρότητα και να είναι συνήθεια ότι εμφανίζεται μια ορισμένη εξέγερση.

Η εξέγερση στον έφηβο: γιατί συμβαίνει?

Σημειώνοντας το παραπάνω, μπορούμε να εντοπίσουμε και να εξετάσει μερικοί από τους λόγους για τους οποίους μπορείτε να φτάσετε εξέγερση εμφανίζονται στην εφηβική. Παρακάτω είναι μερικά από αυτά.

1. Βιολογικές και ορμονικές αλλαγές

Ορισμένες από τις εξεγέρσεις που υπάρχουν στον έφηβο έχουν βιολογική προέλευση (αν και αυτό δεν πρέπει να χρησιμεύει ως δικαιολογία για την ανεπιθύμητη συμπεριφορά). Από τη μία πλευρά, ο εγκέφαλος και ιδιαίτερα ο μετωπικός λοβός και ειδικά ο προμετωπικός δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, αυτό είναι το κύριο βιολογικό υπόστρωμα που επιτρέπει την ανάπτυξη ικανότητες όπως η δυνατότητα αναστολής της απόκρισης, τον έλεγχο και τη διαχειριστική ικανότητα ή το κίνητρο και τον προσανατολισμό του στόχου.

Υπογραμμίζει, επίσης, το γεγονός ότι ο έφηβος εγκέφαλος είναι πολύ πιο ευαίσθητα σε διέγερση των νευροδιαβιβαστών, όπως η ντοπαμίνη, η οποία προωθεί τον πειραματισμό και την άσκηση ευχάριστη αίσθηση (είναι κάτι που ευνοεί όπως η λήψη επικίνδυνη και επικίνδυνη στάση η ίδια η υγεία).

Εκτός αυτού, πρέπει επίσης να λάβουμε υπόψη την παρουσία ορμονικών αλλαγών: Η τεστοστερόνη συνδέεται για παράδειγμα με την αύξηση της ανταγωνιστικότητας και της επιθετικότητας, ενώ οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου (που εμφανίζεται κατά την εφηβεία) μπορεί να δημιουργήσει πιο εύκολα ευερεθιστότητα και αλλαγές στη διάθεση.

2. Εγωκεντρική σκέψη

Ένας άλλος λόγος για την εξέγερση των εφήβων είναι η υπόθεση μιας τυπικής εγωκεντρικής σκέψης ηλικίας: ο έφηβος πιστεύει ότι είναι άτρωτος και παντοδύναμος, είναι υπερβολικά σίγουρη στις δικές του ιδέες και παρουσιάζοντας προκαταλήψεις που μειώνουν τη σημασία των πληροφοριών που τους αντέχουν.

Είναι πιο περίπλοκο να ανιχνεύουμε και να αποδεχόμαστε την ύπαρξη εξίσου έγκυρων εναλλακτικών απόψεων της πραγματικότητας (αν και μπορεί να είναι αντίθετες), θεωρώντας τους ψευδείς ή λάθος.

3. Αναζητήστε αυτονομία και δημιουργία ταυτότητας

Μια άλλη από τις κύριες αιτίες της εξέγερσης είναι η αναζήτηση αυτονομίας και η δημιουργία προσωπικής ταυτότητας. Ο έφηβος βρίσκεται σε ένα στάδιο πρέπει να πειραματιστείτε για να προσδιορίσετε ποιος είναι, εκτελώντας διαφορετικές συμπεριφορές και παρατηρώντας εάν συμμορφώνονται ή όχι με τις αξίες και τις προτιμήσεις τους ή με τις επιπτώσεις που έχουν.

Η εξέγερση μπορεί επίσης να είναι μια αναζήτηση της αυτονομίας, μια προσπάθεια που οι μορφές της εξουσίας να μην την αναγνωρίζουν ως παιδί ή με υποτακτικό ρόλο αλλά ως ενεργό και ανεξάρτητο παράγοντα. Μπορεί να ζητά τη μείωση των υφιστάμενων ορίων μέχρι στιγμής ή να προσπαθήσει να επιτύχει να παρατηρήσει τον εαυτό της ως ανεξάρτητο θέμα.

Ενώ η εξέγερση συχνά θεωρείται ως απογοητευτικό ή ως απάντηση σε μια μη αναγνωρισμένη αρχή, Η αλήθεια είναι ότι ο επαναστάτης έφηβος μπορεί επίσης στο κάτω μέρος να ζητήσει να καθοριστούν όρια που να δείχνουν ότι είναι σωστός ή λάθος, πόσο μακριά μπορεί να πάει ή τι αναμένεται από αυτόν.

5. Σύγχυση με αλλαγές και απαιτήσεις

Έχουμε ήδη αναφέρει ότι ο έφηβος είναι βυθισμένη σε μια εποχή αλλαγών και η συνεχής αντιφάσεις: δεν είναι ένα παιδί, αλλά δεν ενηλίκων, απαιτεί τις ευθύνες που μέχρι τώρα δεν υπήρχε ακόμη και αν η αυτονομία είναι, επίσης, εξακολουθεί να θέλει την αγάπη του οικογενειακού περιβάλλοντος.

Είναι επίσης κοινό ότι δεν γνωρίζουν πού να κατευθύνουν τις προσπάθειές τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη απογοήτευση. Ο έφηβος, επίσης, έχουν την τάση να αισθάνονται παρεξηγημένη και δεν είναι γι 'αυτόν την εμπειρία του από κοινού με τους άλλους με τον ίδιο τρόπο ή με την ίδια ένταση. Η εξέγερση μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αντίδραση της απογοήτευσης σε αυτές τις αντιφάσεις και αισθήσεις.

6. Διαπροσωπικές και κοινωνικές συγκρούσεις

Κατά την εφηβεία, είναι σύνηθες να εμφανίζονται διαφορετικές διαπροσωπικές συγκρούσεις. Είναι το στάδιο στο οποίο οι φιλίες είναι πιο σημαντικές, εκτοπίζοντας την οικογένεια από την άποψη της εστίασης της στοργής, και επίσης στις οποίες αρχίζουν οι σχέσεις του πρώτου ζευγαριού. Ομοίως η ακαδημαϊκή ζωή γίνεται πιο απαιτητική, που μπορεί να οδηγήσει σε απογοητεύσεις. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τον έφηβο, με την επαναστατικότητα να εμφανίζεται ως μέσο διαφυγής ή συναισθηματικού αερισμού.

7. Αυστηρότερα προβλήματα

Τα φαινόμενα μέχρι στιγμής συζητηθεί είναι κανονιστικό, αλλά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε την πιθανότητα που εμφανίζεται εξέγερση ή ευερεθιστότητα απάντηση σε αποτρεπτικές ή οδυνηρές καταστάσεις που δεν είναι οι συνήθεις Για παράδειγμα, η εμπειρία του σχολικού εκφοβισμού, η κατανάλωση τοξινών, η κατάχρηση κάποιου είδους ή ο πόνος ενός προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη.

Τι να κάνετε πριν από έναν επαναστατικό έφηβο?

Μπορεί να είναι δύσκολο να σχετίζονται με μια επαναστατική έφηβος, αλλά πρώτα θα πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι οι εξαιρέσεις εξέγερση είναι πραγματικά θετικό και ότι τελικά θα τους βοηθήσει να βρουν τον δικό τους τρόπο ανεξάρτητο. Το γεγονός ότι υπήρξε εξέγερση αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να θέλετε το περιβάλλον σας ή ότι έχει σταματήσει να χρειάζεται προστασία.

Πρέπει πρώτα να προσπαθήσουμε να είμαστε ενστερνισμένοι και να κατανοήσουμε τις βαθιές αλλαγές που υποφέρει ο έφηβος. Η επικοινωνία υγρών μεταξύ περιβάλλοντος και εφήβου Είναι επίσης πολύ σημαντικό. Δεν πρόκειται για τον εξαναγκασμό του να μιλάει αν δεν το θέλει πραγματικά, αλλά για να τον κάνει να δει ότι είναι πρόθυμος να ακούσει. Ανταλλαγή εμπειριών μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη (όλοι οι ενήλικες έχουν περάσει από την εφηβεία, μετά από όλα), όταν μπορούν να έχουν κάποιου είδους πρότυπο, αν και αυτόκλητες συμβουλές που συνήθως δεν είναι συνήθως καλά παραληφθέν.

Και σχεδόν πιο σημαντικό από ό, τι μιλάει ακούει, είναι σχετικό που αισθάνεται το παιδί ακούγεται. Ο έφηβος Δεν είναι πλέον παιδί και η γνώμη του πρέπει να ληφθεί υπόψη, Εκτός αυτού, η ενεργός ακρόαση ευνοεί την έκφραση φόβων και αμφιβολιών που δεν θα επέτρεπαν άλλες μορφές συμπεριφοράς. Ομοίως, η συζήτηση και η αξιολόγηση γνώμης σχετικά με διάφορα θέματα μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της αμοιβαίας κατανόησης.

Μια άλλη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο κινείται το παιδί. Όπως έχουμε δει στο παρελθόν Οι φιλίες έχουν γίνει μια από τις σημαντικότερες επιρροές, που σχετίζονται με την ευνοϊκή (χωρίς υποχρέωση) θετικό περιβάλλον και την ανάλυση προβλημάτων όπως ο εκφοβισμός.

Πρέπει επίσης να προσπαθήσουμε να μην είμαστε αυταρχικοί και να σεβόμαστε την ελευθερία και την αυτονομία του εφήβου: σε περίπτωση διαφωνίας, η διαπραγμάτευση μπορεί να είναι ένας βέλτιστος τρόπος για να βρεθεί μια θέση που να ικανοποιεί και τα δύο μέρη. Η απαγόρευση ή η αδικαιολόγητη τιμωρία θα παράγει μόνο αντιδραστικότητα και πιθανή μεγαλύτερη ανυπακοή. Ότι ναι, ότι η εξέγερση είναι σε κάποιο βαθμό καλή δεν πρέπει να υπερβεί ορισμένα όρια: δεν πρέπει να γίνεται ανεκτή καμία προφανής έλλειψη σεβασμού ή επιθετικότητας και το γεγονός της διαπραγμάτευσης δεν συνεπάγεται απόδοση σε ό, τι θέλετε.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Siegel, D. (2014). Η καταιγίδα του εγκεφάλου Βαρκελώνη: Αλμπά.
• Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Εκτελεστική λειτουργία στα παιδιά σχολικής ηλικίας: δυνητική αποτελεσματικότητα των καθηκόντων για τη διάκριση των κλινικών ομάδων. Αναπτυξιακή Νευροψυχολογία. 10, 27-38.