Τα 12 αόρατα αποτελέσματα της ψυχικής κακοποίησης

Η ψυχολογική κατάχρηση είναι συχνά ο πιο δύσκολος τύπος κακοποίησης που αναγνωρίζεται επειδή οι ουλές τους δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι. Σε αντίθεση με τη σωματική και σεξουαλική κακοποίηση, δεν αφήνει σημάδια, πληγές ή άλλα φυσικά στοιχεία.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να εμφανιστεί ψυχολογική κατάχρηση διαφορετικές περιοχές της ζωής: ζευγάρι, οικογένεια, σχολείο (εκφοβισμός), εργασία (mobbing) ... Ανεξάρτητα από το πού αποκαλύπτεται το φαινόμενο αυτό, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μπορεί να είναι μακράς διαρκείας, αόρατο, καταστροφικές και μπορεί ακόμη και να συνοδεύει την πληγείσα για το υπόλοιπο του προσώπου ζωή σας, ειδικά αν η κακοποίηση συμβαίνει σε νεαρή ηλικία ή δεν αντιμετωπίζεται από έναν επαγγελματία ψυχική υγεία.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 9 τύποι κακοποίησης και τα χαρακτηριστικά τους"

Αόρατες επιπτώσεις της ψυχικής κακοποίησης

Αλλά ... Ποιες είναι οι αόρατες συνέπειες της ψυχικής κακοποίησης;? Ποιες αρνητικές συνέπειες έχει η ψυχολογική κατάχρηση στο θύμα; Στις παρακάτω γραμμές μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση του θύματος μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να είναι η αιτία αυτού του τύπου κατάχρησης, ειδικά στις σχέσεις, όπου μια μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση μπορεί να εκδηλωθεί όταν οι άνθρωποι εκτιμούν τον εαυτό τους με αρνητικό τρόπο. Αλλά η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι επίσης μια συνέπεια που το κακοποιημένο πρόσωπο μπορεί να υποφέρει.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της συναισθηματικής κακοποίησης το 2005, το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης, αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση των ατόμων που πέφτουν θύματα ψυχολογικής κακοποίησης είναι αρνητική.

Οι ψυχολογικοί χρήστες συχνά επικεντρώνονται στην αδυναμία του θύματος, επιτίθενται συνεχώς χωρίς έλεος. Είτε είναι η φυσική σας εμφάνιση, το βάρος σας, η νοημοσύνη σας ... Ο δράστης επαναλαμβάνει συνεχώς το μήνυμα ότι το θύμα είναι άχρηστο.

• Σχετικό άρθρο: "10 πλήκτρα για την αύξηση της αυτοεκτίμησης σας σε 30 ημέρες"

2. Άγχος και άγχος

Μια άλλη από τις έρευνες του Εφημερίδα της συναισθηματικής κακοποίησης συμπεραίνει ότι τα άτομα που υποφέρουν από ψυχική κατάχρηση παρουσιάζουν υψηλά επίπεδα άγχους και μετατραυματικού στρες. Μεγάλο μέρος της εκδήλωσης αυτής της συμπτωματολογίας βασίζεται στην άρνηση της πραγματικότητας από το θύμα..

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυτή τη μορφή κακοποίησης δεν γνωρίζουν καν ότι η ζημιά που υφίστανται δεν είναι δικό τους λάθος ή μέρος της φυσικής εξέλιξης της ημέρας τους, είναι πιο μυστικό και πιο δύσκολο να ανιχνευθούν από σωματική κακοποίηση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι περίπλοκο να εξετάσετε το ενδεχόμενο υποβολής καταγγελίας.

3. Προβλήματα ύπνου

Μια άλλη συνέπεια της ψυχολογικής κατάχρησης είναι την αστάθεια του ύπνου, που συνδέεται συχνά με το άγχος και το άγχος και που μπορεί να εκδηλωθεί με εφιάλτες. Η ίδια μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η άρνηση και η αδυναμία των θυμάτων ψυχικής κακοποίησης μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Εφιάλτες και νυχτερινές τρόμοι: διαφορές και ομοιότητες"

4. Μοναξιά

Τα θύματα της ψυχικής κακοποίησης τείνουν να υποφέρουν από μεγάλη τάση στη μοναξιά και την απομόνωση. Για παράδειγμα, στην περίπτωση των σχέσεων ζευγαριού, ο δράστης κακοποίησης μπορεί να προσπαθήσει να αποκόψει την επικοινωνία που έχει το θύμα με την οικογένειά του, και σε περιπτώσεις εκφοβισμού ή εκφοβισμού, το θύμα τείνει να υποστεί βλάβη στη φήμη του, καθώς ο δράστης κατάχρησης φροντίζει να είναι έτσι. Η απομόνωση και η μοναξιά επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και καθιστά δύσκολο να τεθεί τέρμα στο πρόβλημα.

5. Αίσθημα ενοχής

Είναι πιθανόν το θύμα να βρεθεί μόνο του και να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση καταλήγει να κατηγορεί τον εαυτό του για το τι συμβαίνει και δεν είναι καθόλου παράξενο ότι ο παρενοχλητής εκτελεί συμπεριφορές που έχουν ως στόχο τους αυτοελήγησε το κακοποιημένο άτομο. Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις ψυχολογικής κακοποίησης στο ζευγάρι, συχνά συμβαίνει ένα φαινόμενο που ονομάζεται συναισθηματικός εκβιασμός, στο οποίο το θύμα χειρίζεται εύκολα.

6. Κατάθλιψη

Χωρίς αμφιβολία, είναι πολύ συχνές οι άνθρωποι που είναι θύματα ψυχολογικής κακοποίησης καταλήγουν να υποφέρουν από καταθλιπτική κατάσταση. Και δεν είναι παράξενο το γεγονός ότι η αυτοεκτίμησή τους είναι σοβαρά καταστραφεί, ότι βρίσκονται σε μια μοναχική κατάσταση και ότι υποφέρουν συνεχώς από μια τραυματική κατάσταση.

7. Αυτοκτονικός ιδεασμός

Κατάθλιψη και κατάσταση κατάχρησης μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αυτοκτονικές ιδέες. Τον τελευταίο καιρό, για παράδειγμα, ακούγεται μια φωνή συναγερμού λόγω των περιπτώσεων εκφοβισμού που σημειώθηκαν σε ορισμένα σχολεία.

8. Κατάχρηση ουσιών

Η κατάχρηση ουσιών μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που είναι θύματα ψυχικής κατάχρησης, όπως συμβαίνει ένας τρόπος να αποφευχθεί η αντιμετώπιση της πραγματικότητας και είναι μια άλλη μορφή άρνησης. Είναι επίσης συχνό το γεγονός ότι το φαινόμενο αυτό εκδηλώνεται στην ενηλικίωση όταν τα άτομα έχουν πέσει θύματα ψυχολογικής παρενόχλησης μικρών παιδιών.

9. Υπερβολική επιθετικότητα

Σε άλλες περιπτώσεις, η οργή και ο θυμός που αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι που έχουν υποστεί αυτό το είδος κακοποίησης μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση υπερβολικής επιθετικότητας. Ιδιαίτερα σε παιδιά θύματα κακοποίησης, αυτή η επιθετικότητα μπορεί να τα συνοδεύει για το υπόλοιπο της ζωής τους.

10. Δυσκολία με άλλες διαπροσωπικές σχέσεις

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της συναισθηματικής κακοποίησης επιβεβαιώνει ότι τα άτομα που είναι θύματα ψυχικής κατάχρησης έχουν σοβαρές δυσκολίες στην ύπαρξη υγιών διαπροσωπικών σχέσεων. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η εμπιστοσύνη τους σε άλλους μειώνεται και πολλοί δεν μπορούν να έχουν στενούς συναισθηματικούς δεσμούς με άλλα άτομα.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κατάχρησης σε μια σχέση"

11. Συναισθηματικός Μουτισμός

Η ταλαιπωρία που υφίστανται τα θύματα ψυχικής κατάχρησης είναι τέτοια έχουν σοβαρές δυσκολίες που εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Μερικές φορές λόγω ντροπής και μερικές φορές επειδή η ταλαιπωρία της ψυχολογικής πολιορκίας στην οποία έχουν υποβληθεί έχουν καταλήξει σε απώλεια εμπιστοσύνης σε άλλους ανθρώπους. Η αδυναμία έκφρασης των συναισθημάτων είναι γνωστή ως συναισθηματικός μανιασμός ή αλεξιθαιμία.

12. Ψυχοσωματικές διαταραχές

Ο συναισθηματικός μανιασμός και το στρες μπορεί συχνά να προκαλέσουν μια σειρά ψυχολογικών και οργανικών διαταραχών. Ένα από αυτά είναι η ψυχοσωματική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από μια φυσική συμπτωματολογία που πιστεύεται ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες. Οι αρνητικές καταστάσεις του νου που δεν εκφράζουμε μπορούν να εμποδίσουν ή να ενεργοποιήσουν οργανικά συστήματα που διατηρούνται με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό το είδος διαταραχών.