Πώς να εκπαιδεύσει σε θετικά 15 παραδείγματα και πρακτικές στρατηγικές

Ο στόχος αυτού του άρθρου είναι να προσφέρει κατευθυντήριες γραμμές που προωθούν τη θετική εκπαίδευση, συμμετοχή των γονέων, των δασκάλων και κάθε επαγγελματία που εργάζονται με παιδιά, παρέχοντας εκπαίδευση με βάση την τυπική ρύθμιση, αποσαφήνιση των ορίων, την αγάπη, τη διατήρηση των δικαιωμάτων των παιδιών και των ενηλίκων.

Θα το χωρίσω σε 3 τμήματα: πώς να ενθαρρύνετε τις κατάλληλες συμπεριφορές, πώς να μειώσετε τις ακατάλληλες συμπεριφορές και πώς να σας βοηθήσουμε να είστε θετικό παιδί.

• Σχετικό άρθρο: "Θετική πειθαρχία: εκπαίδευση από τον αμοιβαίο σεβασμό"

Πώς να ενισχύσετε κατάλληλες ή φιλοσοφικές συμπεριφορές

Πρόκειται για επιλέξτε τις επιθυμητές ή κατάλληλες συμπεριφορές που πρέπει να εκτελέσει ο ανήλικος (παράδειγμα: αρχίστε να κάνετε την εργασία σε μια συγκεκριμένη ώρα, βουρτσίστε τα δόντια σας, φροντίστε τον αδελφό σας, αφήστε τα ρούχα σας στο καλάθι ...). Γι 'αυτό χρησιμοποιούμε δύο τεχνικές:

1. Θετική ενίσχυση

Είναι κολακεία κατά την εκτέλεση της κατάλληλης συμπεριφοράς, κοινωνικά, λεκτικά ή παιχνιδιάρικα βραβεία για να κάνει κάτι κατάλληλο. Για παράδειγμα, εάν ήσυχα στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση με μικρή αδελφή της, λέγοντας «σ 'αγαπώ συμπεριφέρονται καλά, είσαι πρωταθλητής», ενώ δίνουμε μια βρύση στον ώμο.

Αυτές οι ενισχύσεις πρέπει να γίνονται αμέσως, ενώ το κάνετε. Πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε τόσο με τις συμπεριφορές που θεωρούμε σωστές όσο και με το παιδί (για να ευνοήσουμε το γεγονός ότι συνεχίζει να το κάνει) και με νέες συμπεριφορές που δεν υπάρχουν στο ρεπερτόριο συμπεριφοράς του. Αυτό θα ευνοήσει την αύξηση της συχνότητας μιας υπάρχουσας συμπεριφοράς, αν και με χαμηλό ρυθμό.

• Σχετικό άρθρο: "Θεραπεία του χειριστή: έννοιες και κύριες τεχνικές"

2. Πρόγραμμα πόντων

Αποτελείται από την επιλογή των συμπεριφορών που θέλουμε να αυξήσουμε (να κάνουμε το σπίτι, να γράψουμε την ατζέντα, να βγούμε με φίλους, να βουρτσίζουμε τα δόντια ...). Μόλις επιλεγεί θα επιλέξουμε ένα ενισχυτικό για κάθε ένα από αυτά. Το ιδανικό είναι να περάσετε χρόνο με ευχάριστες δραστηριότητες (βλέποντας τηλεόραση, υπολογιστή, τρώγοντας κάτι που σας αρέσει, παίζοντας με το παιδί σε κάτι που ξέρουμε ότι αγαπάτε ...).

Αρχικά πρέπει να υπάρχει η αμεσότητα μεταξύ της απόδοσης της επιθυμητής συμπεριφοράς και του βραβείου. Για αυτό μπορούμε να κάνουμε έναν πίνακα που είναι ένα πρόγραμμα εργασιών. Στις σειρές θα υποδείξουμε τις συμπεριφορές που πρέπει να εκτελέσουμε, στις στήλες τις ημέρες.

Κάθε φορά που κάνετε μία από αυτές τις συμπεριφορές πρέπει να θέσετε ένα θέμα (μπορεί να είναι με ένα αυτοκόλλητο, να κάνει ένα σταυρό, να το χρωματίσει ...), αν το κάνετε, το κουτί παραμένει κενό (αποφύγετε τα λυπημένα πρόσωπα, τα αρνητικά σημεία, το κόκκινο ...).

Εάν ξεχάσετε κάποια από τις εργασίες, μπορείτε να τους θυμίσετε: "Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε ένα άλλο σημείο και έχετε ξεχάσει, κοιτάξτε το χρονοδιάγραμμα τι είναι". Σε περίπτωση μεγαλύτερων παιδιών, αντί να χρησιμοποιήσουμε ένα τραπέζι, θα μπορούσαμε να το γράψουμε ως συμβόλαιο, με τη συμπεριφορά που πρέπει να εκτελεστεί και την αντίστοιχη ρήτρα (βραβείο) και ρήτρα επιβολής κυρώσεων.

Η συμβουλή μου είναι ότι αν το παιδί κάνει την εργασία παίρνει το βραβείο και αν δεν το κάνει η κύρωση είναι η στέρηση του εν λόγω βραβείου. Για παράδειγμα: "Αν κάνετε την εργασία σας θα έχετε ελεύθερο χρόνο για να παίξετε. αν δεν το κάνετε δεν θα το έχετε "," εάν φάτε σε 30 λεπτά θα έχετε το επιδόρπιο που σας αρέσει περισσότερο. Εάν δεν φάτε σε 30 λεπτά δεν θα υπάρξει επιδόρπιο ".

• Σχετικό άρθρο: "Οικονομία Token: πώς χρησιμοποιείται για να παρακινήσει τις αλλαγές;"

Πώς να μειώσετε τη συχνότητα της ακατάλληλης συμπεριφοράς?

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε στρατηγικές που προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν ή να μειώσουν όλες τις ενοχλητικές ή δυσλειτουργικές συμπεριφορές.

1. Εξάλειψη

Αποτελείται από "Αγνόηση" της ακατάλληλης συμπεριφοράς του παιδιού (οργή, οργή, απειλές, προσβολές). Τον πες του "μην το κάνεις πια", "να είσαι ήσυχος", "θα κάνω θυμωμένος" ... είναι ένας τρόπος να τον προσέχεις κι έτσι θα συνεχίσει να το κάνει.

Πρέπει να αφαιρέσουμε την ενισχυτική συνέπεια (προσοχή) στην εκπομπή ακατάλληλης συμπεριφοράς, έτσι ώστε το παιδί να μάθει τη συσχέτιση μεταξύ να κάνει κάτι ακατάλληλο - χωρίς να τον προσέχει. Πρέπει να αγνοήσουμε αυτού του είδους τις λέξεις-κλειδιά και τις συμπεριφορές χωρίς απόδοση σε καμία στιγμή πριν από αυτούς.

2. Χρόνος εξόδου

Συνίσταται στην αφαίρεση του παιδιού από τον τρέχον χώρο στο μετακινήστε το στο δωμάτιό σας ή σε άλλο μέρος, για μικρό χρονικό διάστημα. Μπορούν επίσης να είναι οι γονείς που εγκαταλείπουν τον τόπο όπου βρίσκεται το παιδί σε περίπτωση που δεν είναι βιώσιμες αυτό που είπα νωρίτερα.

Θα γίνει αμέσως σε δυσλειτουργική συμπεριφορά, έτσι ώστε το παιδί να τον συνδέει άμεσα με αυτή τη δράση, με ουδέτερη στάση, χρησιμοποιώντας έναν τόνο φωνής όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικό, αποφεύγοντας οποιαδήποτε στάση θυμού, χωρίς να πειράζει ή να φωνάζει.

Θα το κάνουμε χωρίς να δημιουργήσουμε κοινωνική αλληλεπίδραση μαζί του. Σε περίπτωση που το παιδί ρωτά γιατί μας το κάνουμε αυτό, θα του δώσουμε ένα συγκεκριμένη εξήγηση, και χωρίς συναισθηματική επιβάρυνση, του κίνητρου. Μπορούμε να πάρουμε το παιδί από την ενίσχυση της κατάστασης (π.χ. του ζητήσει να πάει στο δωμάτιό του και να φύγει από το δωμάτιο όπου εμμένει στον αδελφό του), ή να αφαιρέσετε το ερέθισμα που προκαλεί την ανάρμοστη συμπεριφορά (π.χ. αν το παιδί αρχίζει να ρίχνει μια κουτάλι το φαγητό που δεν θέλετε να φάτε, αφαιρέστε το κουτάλι).

Ο χρόνος εφαρμογής θα είναι περίπου 5 λεπτά, δεν θα ξεπεράσει ποτέ τα 10, και πάντα με επίβλεψη. Το παιδί μπορεί να επιστρέψει εκεί που ήταν, ή θα επιστρέψει στον τόπο όπου υπήρξε σύγκρουση, όταν η συμπεριφορά τους την τελευταία στιγμή ήταν σωστό, προσπαθώντας να μην κάνει, ενώ ανάρμοστη συμπεριφορά εκδηλώνεται όπως κραυγές, απειλές, ξυλοδαρμοί ...

• Σχετικό άρθρο: "Time out: τι είναι αυτή η τεχνική τροποποίησης συμπεριφοράς;?

3. Overcorrection

Το αγόρι "Αναπληρώστε" τη ζημία που προκλήθηκε. Πρέπει να εξασκήσετε τον σωστό τρόπο εκτέλεσης της εργασίας ή ό, τι σας ζητείται να κάνετε. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για συμπεριφορές που προκαλούν ζημιά ή προκαλούν αλλοίωση (για παράδειγμα: διαρροή γάλακτος σκόπιμα στο τραπέζι).

Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να ενθαρρύνουμε το παιδί να αναιρέσει ή να αποκαταστήσει τη ζημιά με θετική συμπεριφορά (σε αυτή την περίπτωση μαζεύοντας χυμένο γάλα με ένα κουρέλι). Αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά είναι απαραίτητο ότι το παιδί αναλαμβάνει την ευθύνη του, αναγνωρίζοντας τι κάνατε, επιλύοντας το το συντομότερο δυνατό.

Εάν το παιδί αρνείται να ασκήσει, θα πρέπει να σας βοηθήσει να κάνετε τις σωστές ενέργειες με τα χέρια σας (αν δεν θέλετε να πάρετε, να λάβει τα χέρια του και να καθοδηγήσει τα κορίτσια σαν να ήταν αυτά ενός ρομπότ, να πάρει τα επάνω και εναπόθεσή τους στο σωστό μέρος).

Κραυγές, οργισμοί ή αντίσταση πρέπει να αγνοούνται, Προσπαθήσαμε να διατηρήσουμε την ηρεμία αλλά σταθερή έως ότου τελειώσει το έργο ή το παιδί αρχίζει να το κάνει μόνο του. Ας μην ξεχνάμε, μόλις τελειώσει η εργασία, να επαινέσω και να ενισχύσει την υπακοή.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να βελτιώσετε την οικογενειακή επικοινωνία; 4 κλειδιά"

Πώς να κάνετε το παιδί θετικό?

Πώς να πείτε σε ένα παιδί να κάνει κάτι? Οι οδηγίες πρέπει να είναι σύντομες, σαφείς και συγκεκριμένες. Δώστε παραγγελίες μία προς μία, χρησιμοποιώντας θετικές φράσεις, "κάνετε" (για παράδειγμα: "ρίξτε τα σκουπίδια πριν παίξετε το Wii", αντί "δεν έχετε ρίξει τα σκουπίδια ακόμα;.

Συνιστώνται "Ναι-τότε" θετικές φράσεις. Για παράδειγμα: "αν κάνετε την εργασία σας μπορείτε να βγείτε στο δρόμο", "αν σηκώσετε το δωμάτιό σας μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση". Εάν είναι δυνατόν, θα σας δώσουμε επιλογές για να μπορείτε να επιλέξετε (για παράδειγμα: εάν πρέπει να κάνετε ντους, μπορείτε να επιλέξετε αν θα το κάνετε πριν ή μετά τη μελέτη, εφ 'όσον το κάνετε).

Πρέπει να επαινέσουμε την υπακοή του και, όπως βλέπουμε σε ολόκληρο το άρθρο, δημιουργούμε συνέπειες γι 'αυτό. Είναι χρήσιμο να δώσετε χρήσιμες υπενθυμίσεις και υπενθυμίσεις (για παράδειγμα: "όταν ακούγεται το τραγούδι ειδήσεων, ξέρετε ότι πρέπει να πάτε για ύπνο"). Οι γονείς, οι δάσκαλοι ή ενήλικες που περιβάλλουν το παιδί πρέπει να συμφωνήσουν μεταξύ μας, να αποφεύγουν να περιττών ή αντιφατικές εντολές, χωρίς να απειλεί το παιδί (π.χ., λάθος τρόπος θα ήταν: «Ο Παύλος, όταν πρόκειται να ρίξει σκουπίδια» "Αν δεν συμπεριφέρεσαι καλά, θα πρέπει να σε τιμωρήσω", "είναι τόσο δύσκολο να παραγγείλετε το δωμάτιό σας ..." ...)

Χρησιμοποιώντας τα πρότυπα είδαμε παραπάνω γραμμές θα μπορούσαμε να πούμε κάτι σαν: «Ο Παύλος, πάει να ρίξει έξω τα σκουπίδια πριν από το παιχνίδι του Wii», «αν παίζετε με την αδελφή σας, χωρίς να τον θρηνήσουν, θα πάρω τις κούνιες πάρκο», «Αν παραγγείλετε σας δωμάτιο που μπορείτε να πάρετε το δισκίο "). Ας ασκήσουμε το "όπου είπα το κόστος λέω βραβείο" (Π.χ., αντί να «αν ξεχάσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας ξεχάσω να σας δώσω καραμέλα μου,» λένε «αν βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το φαγητό, μπορείτε να φάτε γλυκά το απόγευμα»).

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Είναι αρνητικά τα συναισθήματα τόσο κακά όσο φαίνονται;"

Πώς να σας βοηθήσω να σκεφτείτε θετικά

Αρνητικές σκέψεις ("Θα πάει στραβά") θα έχει αρνητική εικόνα για το παιδί ("είμαι κακός"). Γι 'αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τις γενικεύσεις («αυτή τη φορά δεν έχει πάει τόσο καλά όσο χθες» αντί για «έχει πάει στραβά»).

Όταν γενικεύουμε (χρησιμοποιούμε το σύνολο, ποτέ, ποτέ, πάντα ...), δημιουργούμε μια ετικέτα. Η παραμόρφωση της σκέψης είναι ένας ανεπαρκής τρόπος σκέψης που δημιουργεί στα παιδιά ένα παραμορφωμένο όραμα για όσους τους εμποδίζουν να δουν την πραγματικότητα, επηρεάζοντας αρνητικά τη διάθεσή σας και σε μια κακή συμπεριφορά.

Ένας τρόπος να βοηθήσουμε είναι σας προσφέρει μια εναλλακτική λύση αντί να κρίνετε (Για παράδειγμα: Εάν κάνετε κάποιο λάθος σε ένα παιχνίδι, θα μπορούσαμε να πούμε «δείτε αν μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό θα βγει καλύτερη,» αντί να λέει «τι έχετε κάνει λάθος» και δεν δίνουν δυνατότητα για την αναβάθμιση).

Πώς να πω τι αισθανόμαστε άσχημα

Συμμετέχει εκπέμπουν μια θετική έκφραση πριν και μετά από μια αρνητική έκφραση, Καταγγελία, απόρριψη ή αίτημα. Με αυτό, μαλακώνουμε την αρνητική έκφραση και αυξάνουμε την πιθανότητα ο παραλήπτης να ακούσει το αρνητικό μήνυμα καθαρά και με λιγότερη ενόχληση..

Παράδειγμα: ένας φοιτητής έχει κάνει μια δουλειά που είναι κάτω από τη συνήθη του απόδοση και δεν θα θελήσετε να πέσει ο ρυθμός του. Σύμφωνα με αυτή την τεχνική θα μπορούσαμε να πούμε κάτι σαν: «η αλήθεια είναι ότι είμαι πολύ χαρούμενος / η με όλες τις εργασίες σας, αλλά αυτό νομίζω ότι έχει πάει κάπως χαλαρά, αλλά είμαι σίγουρος / η ότι η επόμενη θα είναι σύμφωνη με τις άλλες θέσεις εργασίας του συνόλου της πορείας!

Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν αγαπημένα, και πρέπει επίσης να έχουν όρια προκειμένου να εσωτερικοποιήσουν και να θεσπίσουν πρότυπα που εμποδίζουν τη μη συμμόρφωση και τις μελλοντικές κυρώσεις αυτών. Βοηθώντας τους να έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, θα αποτελέσει πηγή θετικών συναισθημάτων και ενεργειών σύμφωνα με τους στόχους τους, οπότε πρέπει να αποφύγουμε αρνητικές ετικέτες, αναφέροντας τι θα μπορούσαν να κάνουν λάθος "αυτή τη φορά" αντί για "πάντα" ποτέ ", παρέχοντας μια εναλλακτική ή πιθανή λύση, ενισχύοντας πάντα αυτό που κάνετε καλά.