Πώς να διατηρήσετε μια φιλία, σε 6 συμβουλές

Η διατήρηση μιας φιλίας είναι ένα έργο που πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν. Ειδικά αν αυτές οι συναισθηματικούς δεσμούς είναι ασύμμετρα, δηλαδή μέρος δίνει πολύ και λαμβάνει τόσο πολύ, είναι εύκολο για έναν από τους φίλους έχουν συνηθίσει να τα πλεονεκτήματα που προσφέρει είναι ένα «φίλο ...».

Έτσι, ποτέ δεν πονάει να θυμάται ότι είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια φιλία μέσω μικρών πράξεων της καθημερινής ζωής. Η φιλία αποδεικνύεται από γεγονότα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 12 τύποι φίλων: πώς είναι δικό σου;"

Πώς να διατηρήσετε μια υγιή και λειτουργική φιλία

Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι φιλίες είναι σαν ένα ευγενές τίτλο: μια ετικέτα που, εκτός και αν κάτι πάει τρομερά λανθασμένο, θα διατηρηθεί για τη ζωή. Ωστόσο, αυτή η πεποίθηση είναι εντελώς ψευδής για έναν πολύ απλό λόγο: η διατήρηση μιας φιλίας δεν είναι κάτι που εξαρτάται από τον εαυτό μας και την ύπαρξή μας. Είναι ένας συναισθηματικός και συναισθηματικός δεσμός που πρέπει να τροφοδοτηθεί από τα δύο άκρα του και ότι, αν δεν το φροντίσει, με το χρόνο θα μαραθεί.

Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι αυτή την ιδέα στο μυαλό, και υποθέτουν ότι έχουν πάντα τη φιλία εκείνων που σήμερα γέλιο με τα αστεία τους, μοιραστείτε ιδιαίτερες στιγμές και να παρέχει βοήθεια όταν χρειάζεται.

Για αυτή την τάξη των φίλων, η φιλία συνεχίζεται στον χρόνο, σαν να μην εξαρτιόταν από τις πράξεις του λαού και να έχει τη δική του οντότητα. Όταν συνειδητοποιήσουν ότι ο χρόνος έχει ξεπεράσει αυτόν τον δεσμό, είναι ήδη πολύ αργά και οι προσπάθειές τους να ανοικοδομήσουν αυτή την ένωση φαίνονται σαν καρπός ενδιαφέροντος και οπορτουνισμού.

Από την άλλη πλευρά, η γνώση ότι οι φιλίες πρέπει να διατηρηθούν δεν είναι κάτι που ξεκινά με την υπεράσπιση των ηθών, αλλά μάλλον μέρος της πιο βασικής γνώσης της ψυχολογίας. Πέρα από αυτό που πιστεύουμε ή τι νομίζουμε ότι είναι καλό ή κακό, το γεγονός είναι ότι αυτός που σταματά να έχει κίνητρα να είναι φίλοι με κάποιον, απλά αφιερώστε λιγότερο χρόνο και προσπάθεια σε αυτό το άτομο, εκτός και αν ολόκληρη η σχέση βασίζεται σε δεσμό εξάρτησης και επομένως δεν είναι μια φιλία αλλά μια τοξική σχεσιακή δυναμική. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό ... τι μπορούμε να κάνουμε; Στη συνέχεια θα αναθεωρήσουμε πολλές συμβουλές για να διατηρήσουμε μια φιλία.

1. Περίοδοκε περιοδικά με το συγκεκριμένο άτομο.

Ό, τι συμβαίνει, μια φιλία αποδεικνύεται με την αφιέρωση στιγμών για να μοιραστείτε εμπειρίες με αυτό το άτομο. Είναι ένα απαραίτητο, αλλά όχι επαρκές μέτρο, διότι όλα τα άλλα πρέπει να οικοδομηθούν πάνω σε αυτό. Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό ότι δεν συμβαίνει κανένα γεγονός που να αντιμετωπίζει και τους δύο ανθρώπους, αλλά το γεγονός ότι πέρασαν οι μήνες και κανείς δεν έχει μιλήσει θα κάνει, όσο πολλά έχετε μια καλή μνήμη αυτού του φίλου, φτάνετε σε ένα σημείο όπου σταματάτε να υπολογίζετε στη φιλία σας.

Ως εκ τούτου, είναι καλό να κρατήσετε ορισμένες στιγμές για να μιλήσετε με τον φίλο σας. Παρόλο που δεν είναι κοντά, οι νέες τεχνολογίες επιτρέπουν να μιλήσουν με τρόπο παρόμοιο με αυτό που θα συνέβαινε σε έναν διάλογο. Δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην υπάρχει τακτική επαφή.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 10 οφέλη από τη δημιουργία φίλων, σύμφωνα με την επιστήμη"

2. Θυμηθείτε τις συμβολικές ημερομηνίες

Αυτό είναι ένα άλλο από αυτά τα παραδείγματα που με λίγα μπορείτε να πάρετε μια συναισθηματική επίδραση του κέρδους. Θυμηθείτε μια σημαντική ημερομηνία, ειδικά αν έχει να κάνει με μια κοινή εμπειρία, δείχνει σαφώς ότι για εμάς το πρόσωπο αυτό είναι σημαντικό. Πέρα από τα γενέθλια υπάρχουν και πολλές άλλες αξέχαστες ημέρες: η ημέρα κατά την οποία ξεκινήσαμε ένα ταξίδι, την ημέρα που έλαβε χώρα η πρώτη συζήτηση κλπ..

3. Δώστε τη βοήθειά σας

Εάν γνωρίζετε ότι το άλλο πρόσωπο περνάει από έναν κακό χρόνο, μην ψάχνετε για οποιαδήποτε δικαιολογία για να μην προσφέρετε τη βοήθειά σας. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τέτοιες καταστάσεις μόνο και μόνο επειδή δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν και να φοβούνται να πληγώνει το άλλο πρόσωπο που προκαλεί σκεφτείτε τι σας ανησυχεί, αλλά σε κάθε περίπτωση αφήνοντας τη ζώνη άνεσης συνιστάται, γιατί αυτό που μπορεί να χαθεί (βιώνει μια δυσάρεστη στιγμή) δεν είναι τίποτα σε σχέση με αυτό που μπορεί να κερδηθεί.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας; 7 πλήκτρα για να το πετύχετε"

4. Επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο, εάν το επιθυμείτε

Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος να ενισχυθεί η φιλία. Κάντε τον να έρχεται σε επαφή με άλλους ανθρώπους στον κοινωνικό σας κύκλο Δεν εμπλουτίζει μόνο τη ζωή σας και είναι ένα δώρο από μόνο του. Επίσης, είναι χρήσιμο για τον φίλο σας να σας γνωρίζει καλύτερα, μέσω εκείνων που σας γνωρίζουν επίσης.

5. Επενδύστε στην ειλικρίνεια

Η φιλία είναι ένας χώρος στον οποίο μπορούμε να αντέξουμε να είμαστε πολύ ειλικρινείς. Αν κάνεις τίμια, σε καθορίζεις σε αυτό το είδος κοινωνικών σχέσεων, θα δείξετε ότι μπορείτε να περιμένετε σχεδόν άμεση πρόσβαση στις σκέψεις και τις απόψεις σας, και ότι δεν θα οικοδομήσουν μια φιλία με μια πρόσοψη.

6. Χρησιμοποιήστε το χιούμορ

Οι σχέσεις φιλίας είναι εκείνες στις οποίες το χιούμορ έχει περισσότερη αξία, αφού μπορείτε να αστειευτείτε με πολλά άλλα πράγματα, όποτε γίνεται, καθιστώντας σαφές ότι πρόκειται να γελούν μαζί. Ως εκ τούτου, κάποιο γέλιο συμβάλλει στη συσχετισμό της σημασίας των προβλημάτων, γεγονός που καθιστά τους διάλογους που βασίζονται σε αυτή την αίσθηση γνήσιου χιούμορ να γίνουν ένας ασφαλής χώρος στον οποίο όλοι μπορούν να ενεργούν όπως είναι χωρίς φόβο να κριθούν.