Γνωρίζετε το σωστό άτομο; 6 πλήκτρα για να μάθετε

Η αγάπη είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες που μπορεί να αισθάνεται ένας άνθρωπος και έχοντας ένα ειδικό πρόσωπο με το οποίο να μοιραζόμαστε τόσο καλές όσο και κακές στιγμές μπορεί να μας κάνει εξαιρετικά ευτυχείς. Vνα δούμε την ημέρα με το πρόσωπο που θεωρούμε μοναδικό και υπέροχο και να ξυπνήσουμε δίπλα του, μας βοηθά να νιώθουμε γεμάτοι.

Αλλά όχι κάθε μέρα θα είναι απίστευτο, επειδή οι σχέσεις είναι μια συνεχής διαπραγμάτευση. Υπάρχουν δύσκολες μέρες και περίπλοκες περίοδοι στις οποίες η σταθερότητα του ζευγαριού κινδυνεύει και η σχέση παρακμάζει. Σε αυτές τις στιγμές μπορεί κανείς να σκεφτεί ότι είναι καλύτερο να ρίχνουμε τα πάντα μακριά και να ξανασκεφτούμε το νόημα και το ερώτημα αν είμαστε με το σωστό άτομο ή όχι.

Η παρακολούθηση ή η αποχώρηση από μια σχέση είναι μια απόφαση που είναι δύσκολο να γίνει, ειδικά αν έχουμε με το άτομο αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή ένα κοκτέιλ συναισθημάτων μπαίνει στο παιχνίδι, το οποίο μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστεί.

Όταν ζείτε σε ένα ζευγάρι σας κάνει δυσαρεστημένους

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν άνθρωποι που συνηθίζουν στη δυστυχία του ζευγαριού και πληρώνουν για τον πόνο. Παρά τα πάντα, προτιμά να παραμένει εκεί δεμένος, για φόβο αβεβαιότητας. Η χαμηλή αυτοεκτίμησή τους δεν είναι έτοιμη για το σκληρό χτύπημα που πρέπει να σπάσει με κάποιον, αγνοώντας ότι η μοναδικότητα μπορεί να είναι μια μεγάλη στιγμή για προσωπική ανάπτυξη. Όντας σε τέτοιες σχέσεις που είναι σαν ένα κυλιόμενο καράβι συναισθημάτων είναι δύσκολο να αφήσει πίσω, και οι άνθρωποι μπορούν να ξεχάσουν τι σημαίνει να είναι ευτυχισμένος.

Τώρα, όταν είστε με το σωστό πρόσωπο, όλα είναι ρόδινα. Ο χειμώνας είναι λιγότερο κρύος, χαμογελάτε περισσότερο και ακόμη και κάνοντας καθημερινά πράγματα είναι διασκεδαστικό. Αλλά πώς μπορούμε να ξέρουμε αν είμαστε με το σωστό πρόσωπο; Μπορείτε να μάθετε αν το πρόσωπο που βρισκόμαστε είναι το άλλο μισό μας?

Στις επόμενες γραμμές σας δίνουμε κάποιες ενδείξεις για να μάθετε εάν έχετε πετύχει την επιλογή του ζευγαριού.

1. Παρατηρήστε ότι οι τιμές σας είναι ευθυγραμμισμένες

Δεν είναι απαραίτητο τα μέλη του ζευγαριού να μοιράζονται όλες τις πεποιθήσεις και ότι η σχέση είναι μια ήρεμη θάλασσα χωρίς συζητήσεις μεταξύ των δύο φορέων, διότι απλά δεν υπάρχει. Τα ζευγάρια υποστηρίζουν και ίσως να μην έχουν κοινό έδαφος σε πολλά θέματα. Αλλά αυτό που είναι απαραίτητο είναι ότι οι βαθύτερες αξίες ευθυγραμμίζονται, για παράδειγμα, αν και οι δύο θέλουν να έχουν παιδιά ή όχι. Αυτό αποκαλύφθηκε από μια ομάδα ερευνητών του The Open University, οι οποίοι διενήργησαν έρευνα σε 4.494 άτομα της Βρετανίας μεταξύ 18 και 65 ετών..

2. Σας κάνει να γελάτε?

Το χιούμορ είναι ένα βασικό συστατικό της αγάπης, γιατί εκτός από το να κάνει ένα πρόσωπο πιο ελκυστικό και δημιουργώντας στιγμές διασκέδασης στη σχέση, είναι σημαντικό για τις σχέσεις να μην σπάσουν. Αυτό ανακάλυψε ο John Gottman, ψυχολόγος της Νέας Υόρκης, σε μία από τις σπουδές του, ζήτησε από διαφορετικά ζευγάρια να μιλήσουν για τις συγκρούσεις που είχαν. Ο Gottman κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα από τα βασικά στοιχεία των συζητήσεων για να μην σπάσει η σχέση ήταν η αίσθηση του χιούμορ. Με άλλα λόγια, εάν τα μέλη του ζευγαριού χρησιμοποιούν το χιούμορ όταν συζητούν και συζητούν τα προβλήματά τους, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να επιλυθούν αυτές οι συγκρούσεις και να απολαμβάνουν μια υγιέστερη σχέση.

3. Αξιολογήστε το επίπεδο ικανοποίησης σας στη σχέση

Αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο, διότι απαιτεί την εξέταση της σχέσης σε βάθος. Αλλά είστε ικανοποιημένοι με αυτό το άτομο; Πρόκειται για μια γενική ερώτηση, οπότε είναι απαραίτητο να καταργηθεί η σχέση σε διάφορες πτυχές (επικοινωνία, προσωπικές στιγμές, σεβασμός, οικονομική σταθερότητα κ.λπ.). Μόλις αξιολογηθούν αυτά τα σημεία, είναι απαραίτητο να αναλυθεί η κατάσταση. Τώρα καλά, Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για το άτομο, τα συμπεράσματα αυτής της αξιολόγησης δεν πρέπει να σημαίνουν διάλειμμα, Λοιπόν, αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να είστε σε θέση να μιλήσετε με αυτό το άτομο για αυτό που θεωρείτε ότι είναι οι ανάγκες σας. Αν σας ενδιαφέρει, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε τις αποτυχίες.

4. Φοβάσαι ότι είσαι μόνος?

Ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να είναι ενιαίοι. Η ύπαρξη με κάποιον για το απλό γεγονός ότι φοβάσαι τη μοναξιά, καθώς και ένα σύμπτωμα αδυναμίας και χαμηλής αυτοεκτίμησης, είναι ένα σοβαρό λάθος. Εάν αυτό συμβεί σε σας, είναι ακόμα καιρός να κάνετε κάποια εργασία αυτο-αντανάκλασης και να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας. Το να αισθάνεσαι υπερβολικά συνδεδεμένο με ένα άλλο άτομο είναι συνήθως ένα σύμπτωμα της συναισθηματικής εξάρτησης και πρέπει να αποφύγουμε.

Η αυτο-ανάκλαση είναι το κλειδί για την προσωπική ανάπτυξη, οπότε αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας: "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτο-προβληματισμό".

5. Νιώθεις σεβαστά?

Ο σεβασμός είναι το κλειδί σε οποιαδήποτε σχέση ζευγαριού ή σε οποιαδήποτε διαπροσωπική σχέση. Πολλά ζευγάρια διαλύονται επειδή κάποια στιγμή σταματούν να θαυμάζουν, να εκτιμούν και να σέβονται. Ο σεβασμός είναι σημαντικός σε σύνθετες στιγμές, διότι επιτρέπει τη μείωση των συγκρούσεων. Μόνο άτομα με σοβαρά προβλήματα αυτοεκτίμησης θα ήταν με κάποιον που δεν τους σέβεται.

6. Υπάρχει φυσική επαφή στη σχέση?

Η σωματική επαφή είναι εξίσου σημαντική με τα προηγούμενα σημεία. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Stony Brook (Ηνωμένες Πολιτείες), η φυσική επαφή είναι μία από τις βασικές αρχές που επηρεάζουν τη διάρκεια μιας σχέσης. Καθώς περνούν τα χρόνια, η σωματική επαφή μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για πολλά ζευγάρια, αφού στην αρχή υπάρχουν συνήθως πολλά. Ως εκ τούτου, δεν έχει χαθεί. Με την πάροδο του χρόνου, λέγοντας "σ 'αγαπώ" δεν είναι αρκετό, πρέπει να το αποδείξετε.