Γιατί είναι μερικές φορές δύσκολο να κοιτάς κάποιον στα μάτια;

Κοιτάζοντας κάποιον στο μάτι κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου είναι απαραίτητη. Είναι πολύ αισθητή αμέσως, όταν κάποιος παρακάμπτουμε το βλέμμα του συνομιλητή σας, και σε αυτές τις περιπτώσεις θεωρείται ότι διατηρούν επαφή με τα μάτια με κάποιον είναι δυσάρεστη, είτε από ντροπή ή επειδή εκείνη τη στιγμή κρύβει κάτι.

Είναι αλήθεια ότι πολύ δειλά ή άτομα με κοινωνική φοβία μπορεί να έχει πολλές δυσκολίες να κοιτάξουμε στα μάτια της σχετικής άγνωστο (και στην περίπτωση του τελευταίου, μπορεί να γίνει εντελώς ανίκανο αυτό). Το ίδιο ισχύει και για τα άτομα με Διαταραχές του Αυτιστικού Φάσματος.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις οι άνθρωποι που δεν πληρούν αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί επίσης να συνειδητοποιήσουν ότι είναι δύσκολο για αυτούς να κοιτάξουν άμεσα τους μαθητές του άλλου.. Γιατί είναι αυτό;?

Κατά τη διατήρηση του κόστους επαφής με τα μάτια

Έχει συνήθως υποτεθεί ότι η αποφυγή των ματιών κάποιου είναι ένδειξη ανασφάλειας. Η ιδέα ήταν ότι είναι μια ασυνείδητη και μη εθελοντική δράση που εκφράζει φόβο να ανακαλυφθεί.

Δεν είναι μια τρελή εξήγηση, τελικά, το πρόσωπο είναι το μέρος του σώματός μας στο οποίο τα συναισθήματά μας εκφράζονται όλο και καλύτερα και ο φόβος είναι ένας από αυτούς. Η περιοχή των ματιών, ειδικότερα, είναι ιδιαίτερα εκφραστική, επειδή περιβάλλεται από μικρά μυών που αντιδρούν πολύ ευαίσθητα σε οποιαδήποτε αντίδραση του μεταιχμιακού μας συστήματος, το τμήμα του εγκεφάλου πιο στενά συνδεδεμένη με τα συναισθήματα.

Επίσης,, τα μάτια ενός ανθρώπου μας λένε πού πηγαίνει η προσοχή. Μπορούν κυριολεκτικά να μας πουν την κατεύθυνση του κοντινού φυσικού στοιχείου που παρατηρείτε και μπορεί επίσης να αποκαλύψει πότε εστιάζετε στις αναμνήσεις ή τις ψυχικές σας λειτουργίες που εκτελείτε..

Για παράδειγμα, όταν κάποιος αυτοσχεδιάζει μια δικαιολογία, είναι πιο πιθανό να κρατήσει κοιτάζει για περισσότερο από το κανονικό και ότι η τροχιά του το βλέμμα του φαίνεται ασταθής και χαοτική κίνηση.

Με το πέρασμα του χρόνου, οι άνθρωποι μαθαίνουν ότι μπορούμε να γνωρίζουμε πολλά για την ψυχική κατάσταση του άλλου εξετάζοντας τα μάτια τους, αλλά καταλήγουμε επίσης στο συμπέρασμα ότι η ίδια αρχή μπορεί να εφαρμοστεί σε εμάς. Γι 'αυτό, Χωρίς να παρατηρούμε, μαθαίνουμε ότι τα νεύρα και η δράση του να κοιτάς κάποιον στο μάτι είναι ένας κακός συνδυασμός, γιατί μπορεί να μας δώσει μακριά.

Κοιτάζοντας μακριά σε περιπτώσεις συστολής

Όταν είστε ντροπαλός ή έχετε κοινωνική φοβία, αυτό που θέλετε να κρύψετε είναι ακριβώς οι δικές σας ανασφάλειες, τις οποίες συσχετίζουμε αυθόρμητα με τους "κακούς". Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν δεν ψεύδουμε ή καλύπτουμε σημαντικές πληροφορίες, αν είμαστε ντροπαλοί θα μάθουμε να κοιτάζουμε μακριά ως στρατηγική έτσι ώστε να μην δώσουμε πάρα πολλές ενδείξεις για τη διανοητική μας ζωή.

Αλλά το άγχος που προκύπτει από την επίγνωση αυτής της στρατηγικής με τη σειρά της παράγει περισσότερη νευρικότητα και άγχος, κάτι που δίνει περισσότερους λόγους να μην κοιτάξουμε κάποιον στο μάτι, δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση τύπου "ψαριού που δαγκώνει την ουρά". Κάθε φορά που υπάρχουν περισσότεροι λόγοι να προσπαθήσουμε ότι ο άλλος άνθρωπος δεν ξέρει τι περνά μέσα από το μυαλό μας.

Με αυτό τον τρόπο, μπορεί να ειπωθεί ότι η απόκλιση από το βλέμμα είναι μια στρατηγική που ξεκινά από τον παραλογισμό και ότι στην πράξη είναι πολύ άχρηστη και μάλιστα και αντιπαραγωγική. Δυστυχώς, η γνώση αυτού του γεγονότος δεν βελτιώνει τα πράγματα, καθώς είναι κάτι που είναι εν μέρει πέρα ​​από τον έλεγχό μας.

Μια νέα εξήγηση για την αδυναμία να κοιτάξουμε τα μάτια

Η εξήγηση που μόλις είδαμε βασίζεται στη μάθηση και τα συναισθήματα που μας κάνουν να πιστεύουμε ότι πρέπει να εμποδίζουμε το άλλο να γνωρίζει κάτι που γνωρίζουμε. Ωστόσο, πρόσφατα έχει εξευρεθεί μια άλλη εξήγηση που δεν έρχεται σε αντίθεση με την προηγούμενη, αλλά την συμπληρώνει.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Τόκιο, προσλήφθηκαν αρκετοί εθελοντές και τους ζητήθηκε να εκτελέσουν μια αποστολή συσχετισμού λέξεων. Το αστείο ήταν αυτό Όταν εκτελούσαν αυτό το έργο κοιτάζοντας τα μάτια ενός ατόμου του οποίου η φωτογραφία σχεδιάστηκε μπροστά τους, η απόδοσή τους έπεσε αν και δεν γνωρίζουν αυτούς τους ανθρώπους τίποτα ή πρέπει να αλληλεπιδράσουν μαζί τους, πέρα ​​από το να διατηρούν τα μάτια τους σταθερά.

Αυτή η έρευνα θα μπορούσε να αποτελέσει ένδειξη ότι το απλό γεγονός της αναζήτησης ενός ατόμου στο μάτι είναι από μόνο του μια δραστηριότητα που απαιτεί ένα μεγάλο μέρος του εγκεφάλου μας να επικεντρωθεί σε αυτό. Θα μπορούσε να αφήσει να χρησιμοποιήσετε πολλούς πόρους του νευρικού μας συστήματος να επεξεργάζεται πληροφορίες από το πρόσωπο του άλλου, και υπάρχουν φορές για να το κάνουμε αυτό μας κάνει να αδυνατούν να κάνουν άλλα πράγματα? να κρατάτε μια περίπλοκη συζήτηση ή να βασίζεστε στην αντανάκλαση, για παράδειγμα.

Δηλαδή, δεν esquivaríamos τα μάτια των άλλων κρύψει τόσο άμεσα όσο μικρό εκφραστικές κινήσεις μας, αλλά εμείς θα κάνουμε για να αποτρέψουμε ένα μεγάλο μέρος της προσοχής μας παραμένει «γαντζώνονται» στα μάτια του, αφήνοντας μας χωρίς τη δυνατότητα να κάνετε άλλες εργασίες νοητική.