Φίλοι Sullen; Βοηθήστε τους να σταματήσουν να είναι!

Ένα θολό πρόσωπο δεν είναι πολύ κοινωνικό και αποφεύγει τη θεραπεία και τις συνομιλίες με τους ανθρώπους. Οι άτακτοι άνθρωποι λαμβάνουν τον κόσμο με παραμορφωμένο τρόπο, καθώς ερμηνεύουν τις κοινωνικές σχέσεις ως α συνεχή απειλή και πιστεύουν ότι όλοι θέλουν να τους βλάψουν και γι 'αυτό κοστίζει τόσο πολύ να σχετίζονται με τους άλλους. ¿Έχετε φίλους που τους συμβαίνουν; Μπορείτε να τον βοηθήσετε να είναι καλύτερος. ¡Συνεχίστε να διαβάζετε!

1. Εκφράστε αυτό που νιώθετε
2. Τον πες τι πρέπει να βελτιώσει
3. Ζητήστε αλλαγές
4. Και αν δεν αλλάξει?

Εκφράστε αυτό που νιώθετε

Αν ο θλιβερός φίλος σας έχει κάνει κάτι που σας ενοχλούσε, πρέπει να είστε ειλικρινείς και να εξηγήσετε ότι νιώθετε αναστατωμένος, θυμωμένος ή λυπημένος και γιατί. Να είστε σαφείς και συνοπτικοί στα λόγια σας. Πρέπει επίσης να αποδεχτείτε την ευθύνη που σας αντιστοιχεί αν σε οποιαδήποτε στιγμή είστε πολύ ευαίσθητοι στα σχόλιά σας και να τους πείτε.

Τον πες τι πρέπει να βελτιώσει

Εξηγήστε σε αυτόν τι σας ενοχλεί και τι περιμένετε να αλλάξω ώστε να βελτιωθεί η σχέση σας, να εξηγήσετε τις θετικές συνέπειες και να καταστήσετε σαφές ότι με αυτόν τον τρόπο θα αισθανθείτε πιο άνετα και αυτός ή αυτή θα.

Επίσης, για να γνωρίζετε τα πράγματα περιγράφει τις καταστάσεις στις οποίες συμπεριφέρεται ανυπόφορη, για παράδειγμα: "Όταν μιλάτε σε μένα το κάνετε με έναν πολύ δυνατό και θλιβερό τόνο".

Ζητήστε αλλαγές

Ρωτήστε τον καθαρά αυτό αλλάξτε τη στάση σας: "Θα ήθελα να μου μιλήσετε με έναν ευχάριστο τρόπο και χωρίς να φωνάζω, έτσι θα μπορέσουμε να μιλήσουμε καλύτερα".

Και αν δεν αλλάξει?

Αν και μετά από όλες τις προσπάθειές σας και όλη την υπομονή σας, βλέπετε ότι δεν αλλάζει τη στάση του και παραμένει ακριβώς η ίδια στη συμπεριφορά του, τότε, Προειδοποιήστε τον για τις συνέπειες αρνητικό που θα φέρει.

Καταστήστε σαφές ότι με αυτή τη στάση και την άρνησή σας να αλλάξετε θα αποστασιοποιηθείτε συναισθηματικά γιατί δεν πρέπει να υπομείνετε αυτή τη συμπεριφορά σε κανέναν και αυτό είναι στο χέρι σας που εμποδίζει.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Φίλοι Sullen; Βοηθήστε τους να σταματήσουν να είναι!, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.