Πώς να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους

Το ενηλικίωση γΕίναι το στάδιο που ακολουθεί τη μέση ενηλικίωση και συνεχίζει μέχρι το θάνατο του θέματος, είναι επίσης γνωστό ως γήρας, γήρας, γήρας, γήρας. Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής σημαίνει ότι περισσότεροι άνθρωποι είναι άνω των 65 ετών και ότι έχουν καλή σωματική και ψυχική υγεία.

Το γεγονός ότι ένα υποκείμενο προσαρμόζεται στη διαδικασία γήρανσης εξαρτάται πολύ από την προσωπικότητα που έχει αναπτύξει σε προηγούμενα στάδια. Προτείνεται “ωριμάζει όπως έχει ζήσει”. Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την Online Ψυχολογία θα σας ανακαλύψουμε πώς να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να αντιμετωπίσουν διαφορετικές αλλαγές που θα βιώσουν σε αυτό το στάδιο της ζωής τους.

1. Αλλαγές στο χαρακτήρα των ηλικιωμένων
2. Φυσικές αλλαγές
3. Γνωσιακές αλλαγές στους ηλικιωμένους
4. Η προσαρμογή στη συνταξιοδότηση
5. Αλλαγές στις οικογενειακές σχέσεις
6. Ζωή και σεξουαλική επιθυμία στην ενήλικη ζωή
7. Πώς να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πλήρη ζωή

Αλλαγές στο χαρακτήρα των ηλικιωμένων

Στους ψυχικά υγιείς ηλικιωμένους η προσωπικότητα δεν τροποποιείται, αλλά τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι πιο έντονα λόγω εμπειριών που έζησαν. Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με τη φυσιολογική γήρανση, οι οποίες μπορεί να είναι συχνές στους ηλικιωμένους και να προκαλέσουν επιδείνωση της προσωπικότητας. Μεταξύ αυτών:

• Αλλαγές στη σκέψη, την ευαισθησία ή την καθημερινή συμπεριφορά.
• Τάση στην εσωστρέφεια.
• Αδιαφορία για τη ζωή.
• Απώλεια της αυτονομίας.
• Η δυσαρέσκεια και οι σεξουαλικές ανισορροπίες.
• Απώλεια οικογενειακών και κοινωνικών ρόλων.
• Απόρριψη και ακαταλληλότητα σε γήρας.
• Μη συμμόρφωση με την εικόνα του σώματός σας.
• Απομόνωση ή μείωση των ανθρώπινων σχέσεων.

Φυσικές αλλαγές

Σε σχέση με τη φυσική εξέλιξή τους βρίσκουμε:

• Τροποποιήσεις σώματος.
• Μείωση της μυϊκής μάζας.
• Μείωση του νερού του σώματος.
• Αύξηση σωματικού λίπους.
• Μείωση ύψους.
• Αυξημένη καμπυλότητα της πλάτης (κύφωση).
• Λευκά μαλλιά.
• Lax δέρμα.
• Ρυτίδες.
• Φτέρες.
• Μείωση της ταχύτητας περπατήματος.

Γνωσιακές αλλαγές στους ηλικιωμένους

Η γνωστική της ανάπτυξη χαρακτηρίζεται από την παρουσία διαφόρων αλλαγών όπως:

Η αντίληψη επηρεάζεται από την αλλοίωση των οργάνων αίσθησης. Αυτό προκαλεί δυσκολίες στην επεξεργασία των ερεθισμάτων και των πληροφοριών που λαμβάνουν από το περιβάλλον, απώλεια ταχύτητας αντίδρασης, μείωση της ικανότητας συντονισμού.

Στη μνήμη η διαδικασία υποκίνησης είναι η πιο επηρεασμένη, παρουσιάζουν κόπωση και εξάντληση.

• Η μνήμη των απομακρυσμένων συμβάντων διατηρεί μεγαλύτερη οξύτητα και ευκολία από τα πρόσφατα συμβάντα.
• Διατήρηση και μερικές φορές αύξηση των λεκτικών ικανοτήτων.
• Εκπλήρωση δεξιοτήτων εκτέλεσης.
• Η ικανότητα επίλυσης νέων προβλημάτων μειώνεται.
• Η κυβερνητική δραστηριότητα σε αυτό το στάδιο και η δραστηριότητα και τα συστήματα επικοινωνίας θα εξαρτηθεί από το πλαίσιο στο οποίο εισάγεται ο ηλικιωμένος άνθρωπος. η θεμελιώδης ανάγκη είναι αυτή της υπερβατικότητας.
• Η ηλικία γήρατος είναι η ηλικία συνταξιοδότησης, η οποία οδηγεί σε επαγγελματική αδράνεια αν και υπάρχει μια ομάδα ηλικιωμένων ενηλίκων που παραμένουν ενεργά στο χώρο εργασίας.

Η προσαρμογή στη συνταξιοδότηση

Η προσαρμογή στη συνταξιοδότηση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, μερικές σχετίζονται ιδιαίτερα με την έννοια αυτής της στιγμής για το μεγαλύτερο άτομο. Για ορισμένους αντιπροσωπεύει την από μακρού αναμενόμενη στιγμή να ξεκουραστεί και να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει δραστηριότητες που προηγουμένως δεν μπορούσαν. Για άλλους είναι μια απογοήτευση, που πρέπει να εμπλακεί σε εγχώριες ή μη ευχάριστες δραστηριότητες.

Είτε έτσι είτε αλλιώς προκαλεί την απώλεια των οικονομικών πόρων, αναπροσαρμογή σε ένα νέο τρόπο ζωής και αναπροσαρμογή των οικογενειακών ρόλων, γι 'αυτό θα πρέπει να είναι μια πολύ προσωπική απόφαση των ηλικιωμένων, ακόμα κι αν είναι για κάθε ασθένεια, θα πρέπει να να γίνει κατανοητό και σεβαστό από την οικογένεια.

Ο μεγαλύτερος ενήλικας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη όλων των εγχώριων δραστηριοτήτων και φροντίδας για το σπίτι και τα εγγόνια.

Μπορεί να παραμείνει ενεργός μετά τη συνταξιοδότησή του, εισάγοντας πολλαπλές δραστηριότητες της κοινότητας, υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις, όπως κύκλους παππούς, ο παππούς σπίτια, το Πανεπιστήμιο των ηλικιωμένων και η συμμετοχή σε μαζικούς φορείς και / ή θρησκευτικές ότι ο γέροντας επιλέξετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Σε αυτά τα στάδια, τα συναισθήματα της μοναξιάς είναι προϊόν του γεγονότος ότι τα παιδιά παντρεύτηκαν και εγκατέλειψαν το σπίτι τους, “κενή φωλιά”, ανυπαρξία στη ζωή λόγω του θανάτου του συζύγου ή οποιουδήποτε στενού συγγενή του.

Αλλαγές στις οικογενειακές σχέσεις

Το απώλεια συζύγου Μπορεί να έχει διαφορετική σημασία για κάθε ηλικιωμένο άτομο. Γενικά είναι η εταιρεία εδώ και πολλά χρόνια και αποδεικνύεται ως μια πολύ σημαντική απώλεια. Αλλά αυτό που συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους είναι οι συχνά ανεπαρκείς στάσεις των μελών της οικογένειας γύρω του. Συχνά θέλουν τον γέρο “να είναι σαν να μην υπάρχει τίποτα”, “Δεν κλαίνω”, και η φράση είναι πολύ συχνή: “κάνετε το ρόλο σας”. Άλλες φορές ο γέρος οδηγείται στο σπίτι των παιδιών και ακόμη “περιστρέψτε το” από διαφορετικά μέρη, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι αυτό τον επηρεάζει τόσο συναισθηματικά όσο και στην ικανότητά του να προσαρμόζεται.

Το οι οικογενειακές σχέσεις γίνονται πιο περίπλοκες λόγω των διαγενεακών διαφορών και αποκτούν ζωτική σημασία για τον ηλικιωμένο ενήλικα, με σημαντική επιρροή στη συναισθηματική τους κατάσταση. Παρουσιάζονται νέοι ρόλοι, όπως ο παππούς, που συμμετέχει ενεργά στην ανατροφή των εγγονιών, εφόσον το επιτρέπει η κατάσταση της υγείας του..

Μερικές φορές η κλήση εμφανίζεται στην οικογένεια “pass λογαριασμούς” η οποία συνίσταται στην αρνητική στάση των συγγενών από την ιστορία των συναισθηματικών σχέσεων που είναι δυσμενείς από τα προηγούμενα στάδια του κύκλου ζωής.

Οι φίλοι είναι μια σημαντική πηγή υποστήριξης ριζικά από συναισθηματικό τύπο. Οι ηλικιωμένοι συνήθως συναντώνται με άτομα της ηλικίας τους για να εκτελούν διαφορετικές πολιτιστικές, ψυχαγωγικές και αθλητικές δραστηριότητες, στον ελεύθερο χρόνο τους, εφόσον η υγεία τους τους επιτρέπει να το κάνουν..

Η απώλεια αγαπημένων προκαλεί στα ηλικιωμένα συναισθήματα θλίψης και μοναξιάς, καθώς και σημαντική μείωση των κοινωνικών σχέσεων. Σε αυτό προστίθεται μείωση των δυνατοτήτων φροντίδας, όταν είναι καιρός να τις χρειαστείτε.

Ζωή και σεξουαλική επιθυμία στην ενήλικη ζωή

η επανένωση του ζευγαριού να είναι κενό φωλιά συμβαίνει, το ζευγάρι είναι ένα σημαντικό κρίκο του δικτύου υποστηρίζουν οι ηλικιωμένοι κυρίως, όταν ένας από αυτούς άρρωστοι ή απενεργοποιεί όλο φροντιστή.

Η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται, και τα χαρακτηριστικά της σεξουαλικής απόκρισης, η οποία γίνεται λιγότερο έντονη, αλλά ως επί το πλείστον επηρεάζεται από παράγοντες όπως η επιφύλαξη, αρνητική στάση της οικογένειας, η παρουσία της ασθένειας, η έλλειψη της ιδιωτικής ζωής και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Ωστόσο, η σεξουαλικότητα είναι πάντα παρούσα και μπορεί να αποτελέσει πηγή ευχαρίστησης και ευημερίας, παρόλο που πολλοί το βλέπουν ως κάτι ντροπή και προσπαθούν να το κρύψουν. Μερικές φορές τα παιδιά και τα εγγόνια ελαχιστοποιούν την ικανότητα να αγαπούν σε αυτό το στάδιο.

Οι ηλικιωμένοι έχουν το δικαίωμα να απολαμβάνουν τη σεξουαλικότητα. Είναι απαραίτητο να τους κάνουμε να δουν ότι η σεξουαλικότητα σε αυτές τις ηλικίες δεν μπορεί να είναι η ίδια όπως σε προηγούμενα στάδια, αλλά μπορούν να την ασκήσουν στο μέτρο των δυνατοτήτων τους και να επιτύχουν μια συναισθηματική προσέγγιση με τον σύντροφό τους.

Πώς να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πλήρη ζωή

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.