Πώς να απορρίψετε μια πρόσκληση χωρίς να αισθανθείτε ένοχος

Όταν είναι δύσκολο να πεις ότι δεν έχεις κακό, επειδή μερικές φορές κάνεις πράγματα που πραγματικά δεν θέλεις να κάνεις, κάτι που θα σε κάνει να αισθάνεσαι μια διστακτικότητα στους ανθρώπους που δημιουργεί δυσφορία και επίσης κάνει ένα άτομο να αισθάνεται ένοχος για τον εαυτό του για να κάνει πράγματα ότι δεν θέλει να κάνει Αλλά συμβαίνει επίσης ότι όταν λέτε όχι, ο άνθρωπος που λέει ότι αισθάνεται επίσης ένοχος σε περίπτωση που το άτομο που έλαβε το αρνητικό μπόρεσε να ενοχλήσει.

Όσο και αν είναι, το θέμα είναι κακό, κάτι που αναμφίβολα θα προκαλέσει δυσφορία. Αυτό πρέπει να αλλάξει και γι 'αυτό πρέπει να ξέρετε πώς να πείτε όχι ή να απορρίψετε ορισμένα πράγματα. Για παράδειγμα, σήμερα θέλω να σας μιλήσω απορρίψτε μια πρόσκληση χωρίς να αισθανθείτε ένοχος. ¿Είναι δυνατόν να πείτε όχι σε μια πρόσκληση χωρίς να αισθάνεστε άσχημα ότι δεν πηγαίνετε ή αν έχετε ενοχλήσει το άτομο που σας προσκαλεί; Στη συνέχεια θα σας δώσω κάποιες στρατηγικές που θα προέρχονται από μαργαριτάρια.

1. Πάντα απαντήστε
2. Αφήστε ένα μονοπάτι ανοιχτό
3. Μην καθυστερείτε την απάντηση
4. Να είστε πάντα ειλικρινείς

Πάντα απαντήστε

Θα πρέπει να δώστε πάντα μια απάντηση, και για να είναι μια επαρκής απάντηση θα πρέπει να είναι με τα ίδια μέσα με τα οποία σας προσκάλεσαν, δηλαδή, αν σας προσκαλούν τηλεφωνικά, κάντε τα τηλεφωνικά ή με πρόσωπο, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κ.λπ. Αλλά μην αφήνετε ποτέ την πρόσκληση αναπάντητη από τότε που είναι αγενής.

Αφήστε ένα μονοπάτι ανοιχτό

Όταν απορρίπτετε την πρόσκληση, προσπαθήστε να μην είστε πολύ αιχμηρός και αφήστε ένα ανοιχτό δρόμο για μελλοντικές προσκλήσεις που μπορεί να σας ενδιαφέρουν ή πιθανές αλλαγές ημερομηνίας που μπορεί να είναι πιο βολικό για σας.

Μην καθυστερείτε την απάντηση

Όταν ξέρετε ότι δεν θέλετε να πάτε ή ότι δεν μπορείτε να πάτε στον τόπο της πρόσκλησης, μην καθυστερείτε στην απάντηση μόνο και μόνο επειδή είναι κακό να μην πείτε. Όσο πιο γρήγορα το λέτε, τόσο το καλύτερο, σκεφτείτε ότι ίσως το άτομο που αντιμετωπίζει την άρνησή σας μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να αναδιατάξει τα σχέδια ή να αλλάξει κάτι.

Να είστε πάντα ειλικρινείς

Μην δημιουργείτε δικαιολογίες γιατί αυτό πάντα καταλήγει να ξέρει. Να είστε ειλικρινείς και να πηγαίνετε πάντα με την αλήθεια μπροστά είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε τα πράγματα καλά, γι 'αυτό δεν δίνουν εξαντλημένες εξηγήσεις. Η καλύτερη επιλογή είναι να επιλέξουμε τις διπλωματικές, ειλικρινείς απαντήσεις και πάνω απ 'όλα να το κάνουμε με εκπαίδευση και τακτικές.

Επομένως, μην ξαναπαίρνετε αν είστε προσκεκλημένοι σε οποιοδήποτε είδος εκδήλωσης και απλά δεν θέλετε να πάτε. Δώστε μια απάντηση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να απορρίψετε μια πρόσκληση χωρίς να αισθανθείτε ένοχος, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.