Πώς να ανασυνθέσετε μια σπασμένη φιλία

Μετά τη διακοπή μιας σχέσης φιλίας, αξίζει να εμβαθύνουμε την κατάσταση μέσα από τις ακόλουθες ερωτήσεις: ¿Τι θέλετε να κάνετε από τώρα και στο εξής; Θυμηθείτε ότι δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση η επιστροφή στο παρελθόν. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: ¿Θέλετε πραγματικά να ανακτήσετε αυτή τη φιλία ή σας λείπει το άλλο πρόσωπο; Σκεφτείτε πολύ καλά τι θέλετε να κάνετε για να μην πιέσετε κάτι που πραγματικά δεν θέλετε να εκτελέσετε. Η συσχέτιση της φιλίας με την ενέργεια της ενεργούσας από την υποχρέωση ή την καθαρή δέσμευση μπορεί να σας προκαλέσει πολύ πόνο. Αν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να ανακτήσετε αυτή τη σχέση, ανακαλύψτε παρακάτω πώς να ανασυνθέσετε μια σπασμένη φιλία.

Ζητήστε τη συγχώρεση

Σε γενικές γραμμές, ζητήστε συγχώρεση είναι ο μόνος τρόπος να κάνουμε το πρώτο βήμα όταν πρόκειται να ανοικοδομήσουμε έναν συναισθηματικό δεσμό που έχει σπάσει. Η συγχώρεση σας βοηθάει θεραπεύουν τις πληγές, να σας θεραπεύσει μέσα και επίσης, δίνετε αξία στο άλλο άτομο που αισθάνθηκε κακό για σας. Ένα από τα μεγάλα λάθη είναι ότι ο χρόνος θεραπεύει τα πάντα.

Για να ζητήσετε συγχώρεση, δείξτε ότι κάνετε αυτή τη χειρονομία και όχι με καθαρό πρωτόκολλο. Το καλύτερο είναι αυτό μιλήστε για το θέμα πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά σε περίπτωση που το βρίσκετε ευκολότερο, μπορείτε επίσης να το κάνετε γραπτώς. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να γράψετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο άτομο που εξηγεί τι αισθάνεστε και επίσης, μπορείτε να πάρετε την ευκαιρία να προγραμματίσετε έναν καφέ και να μιλήσετε πιο ήρεμα.

Να είστε υπομονετικοί

Μία σχέση κακών χρειάζεται για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, επομένως, να είστε υπομονετικοί επειδή τα πράγματα δεν είναι διατεταγμένα με μαγικό τρόπο. Η συγχώρεση είναι μόνο η αρχή ενός μεγάλου δρόμου σε περίπτωση που το τραύμα ήταν πολύ μεγάλο. Μην πιέζετε την κατάσταση, να έρχονται σε επαφή με το άλλο άτομο από καιρό σε καιρό, επειδή είναι καλύτερο να χωράει τις συναντήσεις για να είναι ποιότητας παρά να πέφτει στο λάθος να κάνει σαν να μην είχε συμβεί τίποτα και η απογοήτευση παραμένει εκεί.

Ποιος έχει έναν φίλο έχει ένα θησαυρό, αλλά ο οποίος έχει έναν ψεύτικο φίλο έχει μια πάθηση, ως εκ τούτου, αξία αν θέλετε πραγματικά να ανοικοδομήσουμε αυτόν τον σύνδεσμο.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ανασυνθέσετε μια σπασμένη φιλία, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.