Αφήστε πίσω την ανασφάλεια

Όλοι αισθανόμαστε δεν είναι ασφαλές κάποια στιγμή Η πρώτη εργασία, την πρώτη ημέρα ... είναι φορές που κάνουν την ασφάλεια που έχουμε μέσα μας και να βρούμε τους εαυτούς μας εξαφανίζονται σαν φοβισμένα παιδιά σε μια κατάσταση που δεν ξέρει πώς να χειριστεί. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ορισμένες πτυχές της ζωής μας αισθάνονται μεγάλη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και λιγότερο από τους άλλους. Το πρόβλημα είναι όταν αισθανόμαστε αυτήν την ανασφάλεια ανά πάσα στιγμή και σε όλους τους τομείς της ζωής μας, ανασφάλεια η οποία συνοδεύεται συνήθως από ένα αίσθημα ανικανότητας να αντιμετωπίσει τις καθημερινές καταστάσεις.

Η ανασφάλεια

Αυτή η ανασφάλεια δυσχεραίνει τους ανθρώπους που υποφέρουν πάρτε αποφάσεων γιατί δεν εμπιστεύεται τα δικά του κριτήρια. Ποτέ δεν ξέρει αν οι ιδέες του είναι καλές ή όχι, αν η συλλογιστική του είναι σωστή, αν το κάνει σωστά κ.λπ., επειδή δεν βρίσκει αυτό το μέτρο από μόνο του. Ως αποτέλεσμα αυτού που μπορεί να έχει σχεδόν παραλύσει αναποφασιστικότητα, η οποία την οδηγεί να αποφευχθούν νέες καταστάσεις ή εκείνες όπου η ανασφάλεια είναι πιο εμφανής ή αφήστε τους άλλους να είναι αυτοί που θα πάρουν αποφάσεις γι 'αυτήν, αφήνοντας τη ζωή της να πάει σε ένα ορισμένο τρόπο, παρασύρεται.

Για να αποκτήσουμε ασφάλεια στους εαυτούς μας, πρέπει να αρχίσουμε να παίρνουμε το δικό μας δικό αποφάσεων, υποθέτοντας τον κίνδυνο ότι μερικές φορές μπορεί να είναι σωστές και μερικές φορές δεν μπορούν. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αρχίσει με μικρά θέματα όταν ένα λάθος στην απόφαση δεν αποτελεί μεγάλο πρόβλημα για εμάς. Αποφασίστε, για παράδειγμα, τα ρούχα ή τρόφιμα που μας αρέσει, ανεξάρτητα από την κρίση των άλλων, θα βοηθήσει να γίνει πιο περίπλοκη αποφάσεις.

Πρέπει επίσης να υποθέσουμε ότι δεν θα έχουμε ποτέ εγγυήσεις πράξη του σχήμα έτσι ώστε να μπορούμε μόνο να πιστεύουμε ότι η επιλογή που κάνουμε σε κάθε στιγμή είναι η καλύτερη. Μαθαίνοντας να ζούμε με αυτή την αβεβαιότητα και να ξέρετε ότι δεν έχουμε το δικαίωμα να κάνουν λάθη, θα μας επιτρέψει να ξεπεράσουμε την ανασφάλεια μας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Αφήστε πίσω την ανασφάλεια, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.