Τι να κάνετε όταν κάποιος γυρίσει την πλάτη τους

¿Τι να κάνετε όταν κάποιος σας δείχνει την αδιαφορία τους? Οι κοινωνικές σχέσεις δεν είναι πάντα απλές, Στην πραγματικότητα, μπορούν να δημιουργηθούν προσδοκίες που δεν ανταποκρίνονται, ο καθένας έχει τις προτεραιότητές του και η επίτευξη κοινών συμφερόντων δεν είναι πάντα εύκολη. Ευτυχώς, θα υπάρχει πάντα ένας άνθρωπος που ποτέ δεν θα γυρίσει την πλάτη σε σας, ή τουλάχιστον, αυτός είναι ο τρόπος που πρέπει να είναι: ο ίδιος. Ενώ περιμένετε να ακουστεί κάποιος, κοιτάξτε και φροντίστε, ξεχνάτε ότι μέσα σας, έχετε όλα τα καλά και όλη τη βοήθεια που χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι. Αλλά ¿τι πρέπει να κάνετε όταν κάποιος γυρίσει την πλάτη τους? Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα σας δώσουμε κάποιες καλές συμβουλές ώστε να ξέρετε πώς να ενεργήσετε και να διαχειριστείτε αυτή την κατάσταση.

5 συμβουλές για να ξέρετε τι να κάνετε όταν κάποιος γυρίσει την πλάτη τους

Ακολουθούν μερικές καλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε όταν γυρίζετε την πλάτη σας:

1. Δοκιμάστε να μιλήσετε με αυτό το άτομο: Το πρώτο πράγμα που συνιστούμε είναι να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με εκείνο το άτομο που σας απέτυχε. Μπορεί να μην έχει καν παρατηρήσει ότι δεν ήταν εκεί και θυμάται ότι η ομιλία είναι πώς καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με αυτό το άτομο για να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε και ότι μπορεί να δικαιολογήσει τη στάση της. Με βάση αυτό μπορείτε να αποφασίσετε εάν θέλετε να συνεχίσετε να είστε μέρος της ζωής σας.
2. Σταματήστε να υπολογίζετε σε αυτό το άτομο: Είναι σημαντικό να μάθουμε να σας αφήσουμε να συνεχίσετε με τη ζωή σας και να κάνετε το ίδιο, εστιάστε την προσοχή σας και την ενέργειά σας σε ανθρώπους που εκτιμούν την παρουσία σας και την εταιρεία σας. Αλλά μην σπαταλάτε το χρόνο σας με κανέναν που δεν το αξίζει.
3. Εμπιστευθείτε: είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι φίλοι είναι εκεί για να μας βοηθήσουν, αλλά δεν είναι το κύριο καθήκον τους. Όπως και εσείς, έχουν επίσης καλές και δύσκολες στιγμές, έχουν στιγμές που έχουν μεγαλύτερη επίγνωση για εσάς και τους άλλους που λιγότερο. Επομένως, δεν μπορείτε να ζητήσετε να σας δώσουν προσοχή αν σε αυτή τη στιγμή βρίσκουν το κεφάλι τους σε άλλα πράγματα. Εμπιστευθείτε με εκείνο το άτομο που έχει γυρίσει την πλάτη σας σε εσάς και να αξιολογήσετε αν, πραγματικά, πρέπει να τον κατηγορήσετε ή όχι.
4. Μια σχέση είναι θέμα δύο: Αν θέλετε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε όταν κάποιος στρέφει την πλάτη σας σε εσάς, είναι σημαντικό να εκτιμάτε πόσο είστε όταν το πρόσωπο σας έρχεται σε σας. Δηλαδή, οι σχέσεις σχηματίζονται από δύο ή περισσότερα άτομα και, ως εκ τούτου, πρέπει να δοθούν και να λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Ίσως κάποιος να στρέφει την πλάτη σας επειδή απλά έχουν κουραστεί να σας υποστηρίζουν πάντα και ότι δεν το κάνετε ποτέ.
5. Βασιστείτε στους γονείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα: Από την άλλη πλευρά, θα υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που ποτέ δεν θα γυρίσουν την πλάτη σας: τους γονείς σας. Στην πραγματικότητα, εν μέσω της οικονομικής κρίσης, οι οικογένειες έχουν γίνει εξαιρετική υποστήριξη όχι μόνο στον οικονομικό αλλά και στον συναισθηματικό τομέα. Σε γενικές γραμμές, οι καλύτεροι φίλοι είναι εκείνοι που ξέρουν επίσης πώς να ζήσουν μέχρι το καλό και το κακό.

Πρέπει να σκεφτείτε ότι ο καθένας συγκεντρώνει περισσότερες από μία απογοητεύσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Από την άποψη των κοινωνικών σχέσεων υπάρχει και υποκρισία, τον ατομικισμό, τον εγωισμό, ανήθικη συμφέροντα και επιπολαιότητα ... Ως εκ τούτου, για εκείνους που φιλοδοξούν να την αυθεντικότητα και τη γενναιοδωρία, δεν είναι πάντα εύκολο να βρει τη θέση και το καταφύγιο της σε συναισθηματικό επίπεδο. Ευτυχώς, υπάρχουν πάντα καλοί άνθρωποι σαν εσάς που κάνουν αυτόν τον κόσμο έναν τόπο που αξίζει να βιώσετε και να γνωρίσετε.

Πώς να ενεργήσετε όταν η οικογένειά σας γυρίζει την πλάτη σας

Στην προηγούμενη ενότητα σας δώσαμε ήδη μερικές συμβουλές, ώστε να μπορείτε να ξέρετε τι να κάνετε όταν κάποιος στρέφει την πλάτη σας. Αλλά ¿τι συμβαίνει εάν η οικογένειά σας σας αποτύχει? Κανονικά, η οικογένεια είναι αυτή που μπορούμε να εμπιστευτούμε περισσότερο, αλλά μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι καταλήγουν να αποτυγχάνουν ή να μην καλύπτουν τις προσδοκίες σας. Επομένως, παρακάτω, θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές ώστε να ξέρετε πώς να ενεργείτε όταν η οικογένειά σας γυρίζει την πλάτη σας:

• Αναλύστε την κατάσταση καλά: Προτού τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε κατάσταση "θρησκευτικού", συνιστούμε να προσπαθήσετε να αξιολογήσετε τι συνέβη με πιο αντικειμενικό τρόπο. Θέλω να πω, ¿Έχουν πραγματικά γυρίσει την πλάτη σας σε σας, ή απλά δεν συμφώνησαν μαζί σας; Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας για το τι πραγματικά συνέβη, ώστε να μην εξαπατήσουμε τους εαυτούς μας.
• Μάθετε να συγχωρείτε: Αν και η οικογένεια είναι μία από τις κοινωνικές ομάδες που μπορούμε να εμπιστευτούμε περισσότερο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι δεν είναι τέλειες. Και, ως ανθρώπινα πρόσωπα, μπορούν επίσης να κάνουν λάθη ή να μην είναι εκεί όταν τα χρειάζεστε. Επομένως, προσπαθήστε να απο-δραματοποιήσετε την κατάσταση και να κρατήσετε λίγο ήρεμη. Σίγουρα σας έχουν αποτύχει χωρίς να θέλετε ή χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, επομένως, μην τους κατηγορείτε ή νομίζετε ότι δεν σας αγαπούν, απλά δεν είναι τέλειοι.
• Μιλήστε μαζί τους: Προκειμένου να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν η οικογένειά σας αποτυγχάνει, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η επικοινωνία είναι πρωταρχικής σημασίας. Σίγουρα, αυτή η κατάσταση έχει συμβεί απροσδόκητα και μπορεί να μην έχει λάβει υπόψη τα συναισθήματά σας ή τις ανάγκες σας όταν ενεργείτε. Αλλά τίποτα δεν συμβαίνει, ο κόσμος δεν έχει τελειώσει. Όταν είστε πιο χαλαροί και ήρεμοι, σας ενθαρρύνουμε να καθίσετε μαζί τους και να εξηγήσετε τι συνέβη. Σίγουρα, με αυτόν τον τρόπο, θα είναι σε θέση να σας καταλάβουν καλύτερα και δεν θα πάρετε να αισθάνονται "εγκαταλειφθεί" και πάλι.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας βοηθάμε να διαχειριστείτε την αίσθηση ότι οι γονείς σας δεν σας αγαπούν. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό συναίσθημα σε στάδια όπως η εφηβεία ή όταν υπάρχουν οικογενειακές συγκρούσεις που δεν επιλύονται καλά.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι να κάνετε όταν κάποιος γυρίσει την πλάτη τους, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.