Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη ελέγχου;

Υπάρχουν οι άνθρωποι που θέλουν να ελέγξουν τα πάντα μέχρι τις ελάχιστες λεπτομέρειες. Όχι μόνο το υλικό περιβάλλον, αλλά και ο λαός. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστεί προσωπικές σχέσεις: για παράδειγμα, ο εξαναγκασμός, η χειραγώγηση, ο φόβος, συναισθηματικό εκβιασμό, σταθερά αρνητική κριτική ... Προφανώς, αυτό είναι μορφές ελέγχου που είναι αρνητικές και επιβλαβείς για τον εαυτό τους και τους άλλους αυτοεκτίμηση.

Ωστόσο, πίσω από την προφανή αίσθηση της δύναμης που υπάρχει σε ένα άτομο που ελέγχει πάντα τα πάντα, στην πραγματικότητα, υπάρχει μια μεγάλη αδυναμία και ευπάθεια πριν από το φόβο να αφήσουμε τη ζωή να διαρρέει φυσικά. Στην πραγματικότητα, το πραγματικό κλειδί για την ευτυχία έγκειται στη ζωή στο ρυθμό της ζωής και όχι στην προσπάθεια να ελέγξει το ανεξέλεγκτο.

Χαρακτηριστικά ενός προσώπου που ελέγχει

Ο ελεγκτής φοβάται ότι τα πράγματα θα βγουν από το χέρι και τη δύναμή του. Ως εκ τούτου, έχει έτσι μικρή ικανότητα για αυτοσχεδιασμό και αυθορμητισμό. Αλλά επιπλέον, κάτω από το ρόλο του ελέγχου όλων των ανθρώπων που ζουν όπως και αν εξαρτώνται άλλοι από αυτόν. Στην πραγματικότητα, κάθε άνθρωπος είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του και τις πράξεις του. Ωστόσο, η ελευθερία αποτελεί βασική ποιότητα στις διαπροσωπικές σχέσεις.

Αυτό που πρέπει να μάθουμε να ελέγξουμε και τι όχι

Όταν ο άνθρωπος προσπαθεί να ελέγξει το ανεξέλεγκτο, τότε πέφτει θύμα μιας διαδικασίας που δεν είναι φυσική. Φυσικά, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα πράγματα στο βαθμό και την ισορροπία. Για παράδειγμα, από συναισθηματική άποψη, μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματα κάποιου αυτό προϋποθέτει να μάθει πώς να κυριαρχήσει τα συναισθήματα.

Ο άνθρωπος, γενικά, έχει περισσότερα δυσκολίες για τον έλεγχο μιας επίθεσης θυμού. Ωστόσο, κερδίζει στην ποιότητα της ζωής, όταν μάθετε να δώσετε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα και να μάθουν να σκέφτονται πριν ενεργεί υπό την επίδραση ενός δυσάρεστο συναίσθημα, όπως θυμό. ¿Τι νομίζετε ότι κρύβεται πίσω από την ανάγκη ελέγχου όλων?

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη ελέγχου?, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Κοινωνικής Ψυχολογίας.