Ανάλυση συναλλαγών η θεωρία που προτάθηκε από τον Eric Berne

Η συναλλακτική ανάλυση είναι μια ανθρωπιστική θεωρία της προσωπικότητας, των ανθρώπινων σχέσεων και της επικοινωνίας που εφαρμόζεται στην ψυχοθεραπεία, την προσωπική ανάπτυξη, την εκπαίδευση και ακόμη και το πεδίο των οργανισμών.

Αρχικά, ήταν μια μορφή ψυχοθεραπείας που ιδρύθηκε μεταξύ της δεκαετίας του '50 και της δεκαετίας του '60 από τον γιατρό και τον ψυχίατρο Eric Berne, ένα καινοτόμο και δημιουργική στοχαστής ο οποίος εντάχθηκε ιδέες από άλλα σχολεία (ψυχαναλυτική, γνωστική-συμπεριφορική, φαινομενολογική, κλπ), αλλά αυτή η θεωρητική και πρακτική του σώματος παραμένει σε ισχύ σήμερα και ισχύει σε πολλές περιπτώσεις.

Ποιος ήταν ο Eric Berne

Ο Eric Leonard Bernstein, γνωστός ως Eric Berne, είναι ο πατέρας της Συναλλαγματικής Ανάλυσης. Γεννήθηκε στον Καναδά το 1910 και πέθανε το 1970. Ήταν γιος πολωνού γιατρού που πέθανε από φυματίωση όταν ο Eric ήταν απλώς παιδί. Βέρνης αποφάσισε να ακολουθήσει το δρόμο του πατέρα του και, μετά το διδακτορικό του στην ιατρική το 1935, το 1936 ξεκίνησε την καριέρα του ως ψυχίατρος στο Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Yale, όπου εργάστηκε για δύο χρόνια.

Λίγα χρόνια αργότερα άρχισε τις σπουδές του στην ψυχανάλυση με τον Paul Federn, έναν από τους πρώτους μαθητές του Sigmund Freud. Αφού περάστηκε από διάφορα κέντρα υγείας και αφού υπηρετούσε τον αμερικανικό στρατό ως ψυχίατρος, το 1946, όταν αποφάσισε να ζήσει στην Καλιφόρνια, συνέχισε την ψυχαναλυτική του κατάρτιση με τον Erik Erikson.

• Σχετικό άρθρο: "Θεωρία του Erikson για ψυχοκοινωνική ανάπτυξη"

Κατανόηση της έννοιας της Συναλλαγματικής Ανάλυσης

Αλλά η Βέρνη, παρά τον σεβασμό της προέλευσής της ως ψυχαναλυτή, δεν συμφώνησε με συγκεκριμένες ιδέες που προωθούσε αυτό το μοντέλο και μετά τη δημοσίευση διαφόρων άρθρων και βιβλίων, ανέπτυξε το δικό του μοντέλο της "κοινωνικής ψυχιατρικής". Τα έργα του ήταν αυθεντικοί καλύτεροι πωλητές, πάντα γραμμένοι με ένα απλό λεξιλόγιο που επιτρέπει την κατανόηση τόσο των επαγγελματιών όσο και των πελατών. Για τη Βέρνη, η επικοινωνία και η γνώση είναι σε μεγάλο βαθμό η λύση των συναισθηματικών προβλημάτων και εστιάζει την προσέγγισή της στις κοινωνικές σχέσεις, όπου η συναλλαγή είναι η βασική μονάδα.

Ο ίδιος ο Eric Berne εξηγεί στο βιβλίο του "Τα παιχνίδια στα οποία συμμετέχουμε" ότι: "Η μονάδα κοινωνικής σχέσης είναι η συναλλαγή. Εάν δύο άτομα συναντηθούν μεταξύ τους ... αργά ή γρήγορα ένας από τους δύο θα μιλήσει, θα δώσει κάποια ένδειξη ή θα δείξει εκτίμηση για την παρουσία τους. Αυτό είναι γνωστό ως ερέθισμα συναλλαγής. Το άλλο πρόσωπο θα πει τότε ή θα κάνει κάτι που σχετίζεται με το ερέθισμα, και αυτό ονομάζεται συναλλακτική απόκριση ".

Το μοντέλο του Eric Berne κέρδισε δημοτικότητα, και αποφάσισε να ιδρύσει την ITAA (Διεθνής Ένωση Συναλλαγών Συναλλαγών) με την αποστολή να εμβαθύνει σε ορισμένες έννοιες της συναλλακτικής ανάλυσης και να παρέχει διαφορετικές εξελίξεις μέσα στη θεωρία. Το ίδρυμα αυτό εξακολουθεί να ισχύει σήμερα για να εξασφαλίσει την ποιότητα θεραπείας και κατάρτισης στα διάφορα κέντρα που ασκούν συναλλακτική ανάλυση.

Μια ενοποιητική προσέγγιση

Η συναλλακτική ανάλυση, λόγω της πολύπλευρης φύσης της, περιγράφεται καλύτερα ως ενοποιητική προσέγγιση. Σε αντίθεση με μια εκλεκτική προσέγγιση, κατά την οποία ο επαγγελματίας επιλέγει τις πιο κατάλληλες ιδέες ή τεχνικές από μια ποικιλία θεωριών ή μοντέλων, η ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι ένα κομβικό σημείο μεταξύ των διαφόρων μοντέλων, ενωμένη σε ένα νέο μοντέλο ή θεωρία.

Στο πλαίσιο της συναλλακτικής ανάλυσης υπάρχουν διαφορετικά σχολεία, για παράδειγμα. το κλασικό ή το καθεξέ. Ως επαγγελματίας ενσωματώνει τις έννοιες της συναλλακτικής ανάλυσης, που επιλέγει ένα σχολείο που να ταιριάζει δρόμο σας να είναι ή να κάνει θεραπεία, ή να μετακινηθεί από διαφορετικές προσεγγίσεις εντός της ίδιας της θεωρίας, έτσι προσπαθούν να βρουν έναν τρόπο που ταιριάζει καλύτερα στις περιπτώσεις που αντιμετωπίζονται. Κατά κάποιο τρόπο, ξεκινάμε από μια θεωρητική και πρακτική βάση και προχωρούμε σε ορισμένες παραλλαγές, όπως συμβαίνει συχνά με τους ψυχαναλυτές..

Ξεκινώντας από την ψυχανάλυση

Στην πραγματικότητα, η ολοκληρωμένη προσέγγιση της Βέρνης γεννήθηκε χάρη σε αυτό, επηρεάζεται από την ψυχανάλυση, σκέφτηκα ότι η θεωρία του Φρόιντ εστίασε τις προσπάθειές της στο παρελθόν, η οποία οδήγησε σε μια θεραπευτική πρακτική αφήνοντας στην άκρη το «εδώ και τώρα» , ξεχνώντας τις πτυχές ωφέλιμες για τη θεραπεία ως συγκέντρωση στο συνειδητό (αν και και το ασυνείδητο).

Για να το πετύχει, συνδυάζει τις ιδέες και τις τεχνικές της κλασσικής ψυχανάλυσης με τις ιδέες του ανθρωπισμού ή του συμπεριφορισμού. Η νέα θεωρία δεν επικεντρώθηκε τόσο στην ενδοσκόπηση όσο στο παρελθόν, αλλά ότι το παρόν, το διαπροσωπικό πλαίσιο ή η αυτοπραγμάτωση και η προσωπική ανάπτυξη ζωντανεύουν στο νέο τρόπο θεραπείας τους..

Οι συναλλαγές και οι καταστάσεις του εαυτού

Ένα από τα σπουδαία επιτεύγματα της συναλλακτικής ανάλυσης είναι ότι προτείνει μια μεθοδολογία και βασικές έννοιες που εκφράζονται σε απλή γλώσσα και χωρίς τεχνικές λεπτομέρειες και με τη σειρά της διευκολύνουν τις τεχνικές για προσωπική αλλαγή.

Οι ψυχολογικές συναλλαγές αναλύονται μέσω των καταστάσεων εγώ, διαφορετικά από αυτά που προτείνει ο Freud. Υπάρχουν τρεις καταστάσεις εαυτού: Πατέρας, Ενήλικος και Παιδί.

• Πατέρα: Συζητήστε και σκεφτείτε με τα μαθησιακά πρότυπα μιας αυταρχικής φιγούρας στην παιδική ηλικία. Είναι ένα αντίγραφο της παιδικής ηλικίας.
• Ενήλικες: Μια πιο ορθολογική και ρεαλιστική κατάσταση
• Παιδί: Είναι η πιο παρορμητική και αυθόρμητη κατάσταση.

Ένας συναλλασσόμενος αναλυτής θα αναπτύξει ένα διάγραμμα στο οποίο μπορείτε να εκτιμήσετε τις καταστάσεις εγώ που εκδηλώνονται σε μια συναλλαγή. Για παράδειγμα, μια συναλλαγή ενηλίκων ενηλίκων μπορεί να συμβεί όταν ένας χειρούργος λειτουργεί και κοιτάζει τη νοσοκόμα για να φέρει το εργαλείο εργασίας πιο κοντά. Αυτή η προσέγγιση λαμβάνει χώρα σε μια συμπληρωματική συναλλαγή, όπου η χειρονομία της αναζήτησης θα ήταν το κίνητρο της συναλλαγής και η παράδοση του εργαλείου την ανταπόκριση της συναλλαγής. Η επικοινωνία θα είναι ρευστό, ενώ οι συμπληρωματικές συναλλαγές θα συνεχιστούν.

Αλλά δυστυχώς, δεν είναι όλες οι αλληλεπιδράσεις συμπληρωματικές και, συνεπώς, μερικές είναι δυσλειτουργικές, τι χαρακτήρισε η Βέρνη μια διασταυρούμενη συναλλαγή. Για παράδειγμα, σε μια σχέση, ένα από τα μέλη, στην περίπτωση αυτή η γυναίκα, ρωτάει το άλλο μέλος αν έχει δει τα γυαλιά του. Και το άλλο μέλος, σε αυτή την περίπτωση ο άνθρωπος, απαντά: "Με κατηγορείτε πάντα για τα πάντα!". Ο άνθρωπος, αντί να ανταποκρίνεται με το εγώ "Ενηλίκων", απαντά παρορμητικά, δηλαδή με το εγώ "Παιδί", και εδώ υπάρχει μια σύγκρουση ή δυσλειτουργική επικοινωνία.

Στόχοι της συναλλακτικής ανάλυσης

Η συναλλακτική ανάλυση είναι ένα αποφασιστικό μοντέλο της προσωπικότητας που βοηθά στην κατανόηση της σχέσης με τους άλλους και με τους εαυτούς μας. Μας επιτρέπει να νιώθουμε και να συνειδητοποιούμε τι είμαστε και τι χρειαζόμαστε και θέλουμε. Επίσης, μας δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουμε την αλλαγή και μας επιτρέπει να έχουμε αυτονομία και πρωτοβουλία στην προσωπική μας ανάπτυξη.

Οι στόχοι της συναλλακτικής ανάλυσης είναι βασικά τρεις: η συνείδηση, ο αυθορμητισμός και η οικειότητα:

• Η συνειδητοποίηση είναι σε θέση να διακρίνει τι είναι πραγματικό από αυτό που είναι φαντασία. Είναι αυτογνωσία.
• Ο αυθορμητισμός σχετίζεται με την έκφραση των σκέψεων, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του εαυτού του.
• Η οικειότητα είναι η δυνατότητα να ανοίξει κανείς στον άλλο, να είναι αυθεντικό και στενό.

Η κληρονομιά

Η συναλλακτική ανάλυση είναι μια δημοφιλής θεωρία, αν και η αποτελεσματικότητά της αμφισβητείται από την έλλειψη επιστημονικών μελετών που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της (εν μέρει, αυτό οφείλεται σε μέρος της ψυχανάλυσης και της επιστημολογίας της). Σήμερα, είναι ακόμα δυνατή η εκπαίδευση όχι μόνο στη θεραπεία, αλλά και υπάρχουν κύριοι που επικεντρώνονται σε άλλους τομείς εφαρμογής, για παράδειγμα, στο πλαίσιο της Συναλλαγής Επιχειρήσεων για Οργανισμούς.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες από τις πιο σημαντικές πτυχές αυτής της θεωρίας. Η ανάλυση συναλλαγών επικεντρώνεται στα εξής:

• Σχέσεις, σε όλες τις μορφές του: με τον εαυτό του και με άλλους.
• Η πεποίθηση ότι η βαθιά αλλαγή συμβαίνει μέσω της εμπειρίας.
• Είναι μια θεωρία της επικοινωνίας που αναλύει τις διάφορες μορφές αλληλεπίδρασης: μεταξύ ατόμων, ζευγαριών, οικογενειών, οργανισμών κλπ..
• Επιτρέπει την ανάλυση και κατανόηση των παράλογων πεποιθήσεων, παρορμητικές συμπεριφορές, προκαταλήψεις, ψευδαισθήσεις ...
• Είναι μια μέθοδος ατομικής και ομαδικής θεραπείας, και παρεμβαίνει στις γνωστικές, συναισθηματικές, σχεσιακές, ψυχολογικές, συμπεριφορικές και προσωπικότητες.
• Ο ασκούμενος είναι ενεργός συμμετέχων στη δουλειά του μπορεί να είναι ένας ουδέτερος παρατηρητής και το ίδιο συμβαίνει και με τον πελάτη.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Τα κράτη του εγώ στη ψυχοθεραπεία: Am. J. Psychother., 11: 293-309
• Βέρνη, Eric (1964). Παιχνίδια Άτομα Play - Το βασικό εγχειρίδιο συναλλακτικής ανάλυσης. Νέα Υόρκη: Βιβλία Ballantine
• Βέρνη, Έρικ (2007). Παιχνίδια στα οποία συμμετέχουμε. Βαρκελώνη: RBA Libros, S.A.