Κοινωνική συναισθηματική ευημερία τι είναι και πώς μας επηρεάζει

Μία από τις χειρότερες παγίδες στις οποίες μπορούμε να εμπλακούμε όταν αποφασίζουμε πώς θέλουμε να ζήσουμε είναι να υποθέσουμε ότι μόνο εμείς επηρεάζουμε τη δική μας ευημερία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η έννοια της κοινωνικής συναισθηματικής ευημερίας είναι τόσο σημαντική.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι συνυπάρχει η κοινωνική συναισθηματική ευημερία και γιατί είναι μια κεντρική ιδέα της ψυχολογίας και των κοινωνικών επιστημών.

• Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογική ευημερία: 15 συνήθειες για την επίτευξη αυτού"

Τι είναι η κοινωνική συναισθηματική ευημερία;?

Η κοινωνική συναισθηματική ευημερία είναι το σύνολο των βιολογικών, συμφραζομένων και σχεσιακών παραγόντων που μας επιτρέπουν να νιώθουμε καλά, σε μια παγκόσμια και ολιστική έννοια. Είναι, εν συντομία, να αισθάνεται καλά για τον εαυτό του και για το υλικό και κοινωνικό πλαίσιο στο οποίο ζει κανείς.

Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη, για παράδειγμα, αυτό οι άνθρωποι που καλύπτουν όλες τις βασικές ανάγκες (δηλαδή, εκείνες που σχετίζονται με τη διατήρηση μιας καλής κατάστασης υγείας σε πραγματικό χρόνο ή πολύ βραχυπρόθεσμα) μπορεί να αισθάνονται πολύ κακοί για διάφορους λόγους: ένα εργασιακό περιβάλλον στο οποίο κυριαρχούν οι τιμωρίες, μια φτωχή κοινωνική ζωή κλπ..

Γι 'αυτόν τον λόγο, με τον ίδιο τρόπο που οι ψυχικές διαταραχές δεν βιώνουν απλώς "από μέσα προς τα έξω", αλλά το περιβάλλον επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο ζουν οι άνθρωποι, το ίδιο συμβαίνει και με την ευημερία μας.

Η έννοια της κοινωνικής-συναισθηματικής ευημερίας σημαίνει ότι η ευτυχία και η υγεία πηγαίνουν από φαινόμενα που πρέπει να αντιμετωπίζονται μεμονωμένα σε πολύ πιο περίπλοκα φαινόμενα, για τα οποία επίσης μετράει η δημόσια και η συλλογική διαχείριση του περιβάλλοντος. Ως εκ τούτου, η δημόσια διοίκηση έχει επίσης το καθήκον να ανησυχεί για το θέμα αυτό.

• Άρθρο του ψυχολόγου Bertrand Regader: "Μεταγνώση: τι είναι, έννοια και θεωρίες"

Τα συμφραζόμενα στοιχεία που επηρεάζουν αυτό

Για να κατανοήσετε καλύτερα ποια είναι η κοινωνική συναισθηματική ευεξία, είναι καλό να το αναθεωρήσετε μερικά παραδείγματα πτυχών του περιβάλλοντος μας που επηρεάζουν αυτό. Ας δούμε.

1. Παρουσία ή απουσία κατάχρησης

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, και περισσότερο αυτό το θεωρούμε Η κατάχρηση δεν είναι πάντα σωματική ή συνεπάγεται τραυματισμούς, αλλά μπορεί να γίνει ψυχολογική και πολύ λεπτή.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 9 τύποι κακοποίησης και τα χαρακτηριστικά τους"

2. Αριθμός κοινωνικών και περιβαλλοντικών ερεθισμάτων

Δεν είναι το ίδιο να ζούμε σε ένα μέρος με μια πολύ πλούσια ποικιλία καινοτομιών και ερεθισμάτων, από το να το κάνουμε σε μια μοναχική καλύβα στη μέση μιας ερήμου. Μακροπρόθεσμα, η μονοτονία και η έλλειψη καινοτομιών αφήνουν ένα σημάδι στην ψυχική υγεία.

3. Παρουσία ή απουσία διακρίσεων

Οι διακρίσεις εξακολουθούν να αποτελούν ένα πολύ σημερινό κοινωνικό πρόβλημα και υφίστανται πολλές ομάδες σε ευάλωτες καταστάσεις. Επομένως, έχει αντίκτυπο στην κοινωνικο-συναισθηματική ευημερία των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή τη διάκριση στη δική τους σάρκα και, σε μικρότερο βαθμό, στους υπόλοιπους πολίτες, οι οποίοι έχουν απόδειξη την ευθραυστότητα του κοινωνικού ιστού στον οποίο ζουν.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 16 τύποι διακρίσεων (και οι αιτίες τους)"

4. Παρουσία της κουλτούρας αλληλεγγύης

Η αλληλεγγύη επιτρέπει στους λιγότερο ευνοημένους ανθρώπους να λαμβάνουν βοήθεια από εκείνους που βρίσκονται σε καλύτερη κατάσταση. Κατά συνέπεια, είναι μια λογική που κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση προς τον ατομικισμό, και μέρος μιας κολεκτιβιστικής αντίληψης της κοινωνίας στην οποία η κοινωνική συναισθηματική ευημερία έχει μεγάλη σημασία.

Κοινωνική συναισθηματική ευημερία στα ζωτικά στάδια

Οι ανάγκες στις οποίες πρέπει να ανταποκρίνεται η κοινωνικο-συναισθηματική ευημερία εξελίσσονται καθώς περνούμε τα στάδια της ζωής. Ας δούμε διάφορα παραδείγματα.

Παιδική ηλικία

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, η σωματική επαφή με τον πατέρα ή τη μητέρα είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς και την ύπαρξη μιας πλούσιας επικοινωνίας τόσο στο περιεχόμενο όσο και στο συναισθηματικό φορτίο που εκφράζεται μέσα από χειρονομίες και γλώσσα.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχουμε ένα πλούσιο περιβάλλον που προωθεί τη μάθηση και την ανάπτυξη περιέργειας.

Εφηβεία

Κατά την εφηβεία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχουμε Υγιείς σχέσεις με τα μέλη της ομότιμης ομάδας (φίλοι και συμμαθητές). Η αυτο-ταυτότητα και η αυτοεκτίμηση αναπτύσσονται, σε μεγάλο βαθμό, ανάλογα με το πώς μας μεταχειρίζονται οι άλλοι άνθρωποι.

Μετά την εφηβεία

Από περίπου 15 έως 20 ετών, η ανάγκη για να αναπτύξει μια ανεξάρτητη ζωή και να αντιληφθεί τη δική του αυτο-αποτελεσματικότητα. Το να γνωρίζεις πώς να κάνεις ό, τι κάνουν οι ενήλικες σου επιτρέπει να αισθάνεσαι μέρος της κοινωνίας.

Ενηλίκων

Από την ηλικία 20 έως 45 περίπου, κοινωνικά προβλήματα και πνευματικές ανησυχίες καθίστανται πιο σημαντικά. Πρόσβαση στον πολιτισμό, Προκειμένου να μάθουν με αυτοδίδακτο τρόπο, κερδίζουν δύναμη, δεδομένου ότι επιδιώκουν να καλλιεργήσουν τη δική τους γνώση. Ταυτόχρονα, η σημασία των απόψεων των άλλων για τον εαυτό τους δεν έχει μεγάλη σημασία, αφού η αυτο-ιδέα είναι πολύ πιο ενοποιημένη από πριν.

Ώριμη ηλικία

Σε αυτό το στάδιο υπάρχει μια τάση να εκτιμάται η σταθερότητα περισσότερο σε σχέση με αυτό που έχει επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια. Με τον ίδιο τρόπο, τον κίνδυνο απομόνωσης λόγω της συχνής μείωσης του αριθμού των φιλικών επαφών Ανησυχεί επίσης και μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την κοινωνική και συναισθηματική ευημερία.