Η δύναμη των συναισθημάτων (9 επιστημονικά κλειδιά)

Ένα συναίσθημα είναι μια διαδικασία με την οποία γνωστικών και αισθητηριακών πληροφοριών σχετικά με ένα εξωτερικό ερέθισμα μεταδίδεται από το σώμα σωλήνα στο νωτιαίο μυελό, σχηματίζοντας συνάψεις και έτσι ορμόνης διέγερσης έκκρισης και δραστικότητα αδένες, οι μύες και τους ιστούς.

Αν λάβουμε υπόψη μόνο τον προηγούμενο ορισμό, μπορούμε να θεωρήσουμε ότι πρόκειται για μια εντελώς ξεχωριστή διαδικασία ή εμπειρία. εντούτοις, τα συναισθήματα είναι επίσης συναφή φαινόμενα, στο βαθμό που φορτώνονται με πολιτισμικές σημασίες που μας επιτρέπουν να ενεργούμε και να αλληλεπιδρούμε με ορισμένους τρόπους.

Σε σχέση με αυτό και την επεξεργασία ενός ταξιδιού που πηγαίνει από την έκφραση του προσώπου στις κοινωνικές λειτουργίες, περνώντας από τις γνωστικές λειτουργίες. σε αυτό το άρθρο Θα δούμε 10 επιστημονικά κλειδιά για τη δύναμη των συναισθημάτων.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 8 τύποι συναισθημάτων (ταξινόμηση και περιγραφή)"

Η δύναμη των συναισθημάτων σε 10 επιστημονικά κλειδιά

Αυτές είναι μερικές από τις βασικές ιδέες που βοηθούν στην κατανόηση της σημασίας των συναισθημάτων.

1. Θέσεις σώματος και αναγνώριση προσώπου

Τα συναισθήματα διαμορφώνουν τις σωματικές στάσεις μας, αντικατοπτρίζονται στις χειρονομίες μας με τον τρόπο να μιλάμε, να καθόμαστε, να περπατάμε και να απευθυνόμαστε σε άλλους. Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε αν κάποιος αισθάνεται νευρικός, λυπημένος, θυμωμένος, ευτυχισμένος, κλπ..

Μια από τις πιο σημαντικές και πρόσφατες θεωρίες για τα συναισθήματα σε σχέση με την έκφραση του προσώπου, ήταν με τον Paul Ekman, ο οποίος εκτός από διάφορες εισόδους σε βασικά συναισθήματα, τελειοποίησε τη προσώπου σύστημα κωδικοποίησης δράσης που αναπτύχθηκε στη Σουηδία, που θα αναγνωρίζουν διαφορετικά συναισθήματα μέσω του προσώπου ακούσιες κινήσεις, οι μύες των ματιών και του κεφαλιού.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ο Paul Ekman και η μελέτη των μικροεκθέσεων"

2. Προσαρμοστικός και εξελικτικός χαρακτήρας

Μεταξύ άλλων, η θεωρία των βασικών συναισθημάτων έχει δείξει ότι υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός συναισθημάτων που βιώνουμε για να ανταποκριθούμε κατάλληλα ή προσαρμοστικά σε ορισμένα ερεθίσματα. Από αυτή την άποψη τα συναισθήματα είναι κατανοητά ως νευροψυχολογικά φαινόμενα που παρακινούν ή διευκολύνουν τις προσαρμοστικές συμπεριφορές.

3. Συμπεριφορά και λήψη αποφάσεων

Από τα παραπάνω ακολουθεί επίσης μια συμπεριφορική προοπτική των συναισθημάτων, από την οποία καταλαβαίνουμε ότι το ίδιο το συναίσθημα λειτουργεί ως συνέπεια, θετικό ή αρνητικό, που μας επιτρέπει να κάνουμε διακρίσεις μεταξύ των συμπεριφορών που αναπαράγονται και υπό ποιες συνθήκες.

Με άλλα λόγια, να βιώνεις ορισμένα συναισθήματα σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές μας επιτρέπει να τροποποιήσουμε τις συμπεριφορές μας μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα? ανάλογα με το αν το συναίσθημα που βίωσε ήταν ευχάριστο ή δυσάρεστο.

4. Σκέψεις λογικής και σκέψης

Τα συναισθήματα μας επιτρέπουν επίσης να επεξεργαστούμε προγράμματα επεξεργασίας και σκέψης, τα οποία με τη σειρά τους παρουσιάζουν ένα σύνολο δυνατοτήτων δράσης. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα μας προδιαθέτουν στη δράση και μας επιτρέπουν να δημιουργούμε στάσεις, συμπεράσματα, σχέδια, σχέδια και αποφάσεις. Επίσης, διευκολύνουν τη διαδικασία ενοποίησης της μνήμης και της προσοχής, έτσι ώστε να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη γνωστική λειτουργία.

5. Διεξαγωγή διαδικασιών διδασκαλίας-εκμάθησης

Σε σχέση με τα παραπάνω, μία από τις κεντρικές λειτουργίες των συναισθημάτων, το οποίο έχει ειδικά μελετηθεί και διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια, είναι η δυνατότητα της να διευκολύνει τη διδασκαλία-μάθηση μέσω της εμπειρίας με την συναισθηματική φόρτιση.

Για παράδειγμα, λέει ο νευροεπιστήμονας Francisco Mora ότι ο εγκέφαλος μαθαίνει μέσω συγκίνησης. Με άλλα λόγια, χωρίς την παρουσία συναισθημάτων δεν υπάρχουν βασικά στοιχεία της μαθησιακής διαδικασίας, όπως η περιέργεια, η προσοχή και η μνήμη. Ο ίδιος ερευνητής έχει προσκαλέσει να διερευνήσει και να τονώσει τα παραπάνω από τα πρώτα στάδια του σχολείου.

6. Γνωσιακές-συναισθηματικές διαδικασίες και σωματοποίηση

Κάτι που έδειξε η μελέτη των συναισθημάτων είναι τη σχέση μεταξύ διάθεσης και σωματικής δραστηριότητας. Με αυτή την έννοια, το θέμα της σωματοποίησης (πώς τα συναισθήματα μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικές οργανικές δυσκολίες) έχει μελετηθεί ευρέως. Μεταξύ άλλων, η νευροφυσιολογία έχει προτείνει ότι η κλινική σωματοποίηση σχετίζεται άμεσα με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. ειδικά η αμυγδαλή, ο φλοιός του μυός και οι προμετωπικές περιοχές.

7. Ρυθμιστικές αρχές των κοινωνικών σχέσεων

Ένα μέρος της κοινωνιολογίας έχει προτείνει εδώ και αρκετές δεκαετίες ότι τα συναισθήματα λειτουργούν επίσης ως κοινωνικές ρυθμιστικές αρχές. Για παράδειγμα, έχει μελετηθεί το πώς η ενόχληση, η ενοχή, η ντροπή, η συμπάθεια καθιστούν δυνατή κάποια αλληλεπίδραση.

Μας επιτρέπουν, μεταξύ άλλων, να διαπραγματευτεί και να προβληματιστεί για τις συμπεριφορές που μπορούμε να επαναλάβουμε ή όχι σε κάθε κοινωνική κατάσταση. Με την ίδια έννοια, μέσω των συναισθημάτων δημιουργούμε πλαίσια γνωστικής και συναισθηματικής ταυτοποίησης που μας επιτρέπουν να αλληλεπιδράμε με άλλους,

8. Κοινωνικοί κανόνες και υποκειμενικότητα

Στον ψυχοκοινωνικό τομέα μπορούμε να δούμε ότι τα συναισθήματα σηματοδοτούν την υπηρεσία (δυνατότητες δράσης σε συγκεκριμένα πλαίσια), καθώς και τις επιθυμίες και υποκειμενικότητες.

Μέσα από τα συναισθήματα αναπτύσσουμε μηχανισμούς ελέγχου και εποπτείας του εαυτού μας και άλλων, που επιτρέψτε μας να νιώθουμε και να συμπεριφέρονται με έναν κοινωνικά αναγνωρισμένο τρόπο ως επαρκείς. Οι κοινωνίες στην εποχή μας ορίζουν άτομα σύμφωνα με τα συναισθήματα που βιώνουν ή εκδηλώνουν.

9. Αναπαραγωγή και κοινωνική αλλαγή

Γενικά, τα συναισθήματα αντιστοιχούν στις κυρίαρχες αξίες μιας κοινωνίας και μιας συγκεκριμένης στιγμής. Για παράδειγμα, μπορούμε να αναγνωρίσουμε περισσότερα ή λιγότερα συναισθηματικά θέματα και επιτρέπονται ορισμένα συναισθήματα ανάλογα με το αν είναι γυναίκες, άνδρες, αγόρια, κορίτσια.

Ωστόσο, ακόμα και μέσα από τα συναισθήματα που αναπαράγουν τις κοινωνικές νόρμες και τις σχέσεις εξουσίας, συναισθηματική πιστώσεις δεν συμβαίνει παθητικά, αλλά στοχαστικό τρόπο: βοηθά στην επίλυση των αντιφάσεων και να ενεργούν σύμφωνα με αυτό που αναμένεται από τον καθένα. Για το λόγο αυτό, τα συναισθήματα έχουν τη δυνατότητα να είναι τόσο κοινωνικοί παραγωγοί όσο και διαδικασίες αλλαγής.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Castaingts, J. (2017). Συμβολική ανθρωπολογία των συναισθημάτων και των νευροεπιστημών. Alteridades, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, Ε. (2017). Νευροεπιστήμες και συναισθήματα: νέες δυνατότητες στη μελέτη της πολιτικής συμπεριφοράς. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora "Η μάθηση και η απομνημόνευση σχημάτων του εγκεφάλου μας". Η πολιτιστική Ανακτήθηκε στις 20 Ιουλίου 2018. Διατίθεται στη διεύθυνση https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, Μ. (2013). Ψυχολογικές διαδικασίες στη σωματοποίηση: συγκίνηση ως διαδικασία. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, Α. (2002). Προσέγγιση σε μια θεωρία της ευαισθησίας. Athenea Digital, 1. Ανακτήθηκε στις 20 Ιουλίου 2018. Διατίθεται στη διεύθυνση http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, Ε. (2000). Η κοινωνιολογία του συναισθήματος και του συναισθήματος της κοινωνιολογίας. Έγγραφα 62: 145-176.